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2007.02.05

あの「湿疹」は、消えたか？

テーマ：ビオチン（ビタミンＨ）を、知っていますか？(20)

カテゴリ：藻緯羅の健康

　白米を復活させてから、１ヶ月が経過した。
湿疹は、消えることもなく悪化することもなかった。
消えないのなら、タンパク質摂取を改善した方がいいかな。
明日から、「卵」を食べてみようかとも思うが．．．

１日５０００μグラムのビオチンで、
手のひらの空疱状の湿疹は消滅してきれいなったし、
ドライアイ症状も消えて、コンタクトを長時間、装用できるし、
唾液も十分に出るようになって、パンが食べれるようになった。
しかし、
腰や足や腕の、普通の湿疹には影響はなかったようである。

この際、
「ケルセチン」を、大量摂取してみようとも思うが、害の懸念も
あるので、まずは、食物からか。 りんご と たまねぎ 。

そういえば、子供の頃より、 たまねぎ は好物だった気がする。
学生時代は、たまねぎだけのカレーを食べていたこともある。
当時は、人参は、どちらかというと苦手だった。
味噌汁の具で、一番、好きなのは「たまねぎ＆ワカメ」である。

最近は、たまねぎを食べる頻度が激減している。
最大の理由は、美味しい たまねぎ が少ないからである。

加工食品で良さそうなのを探してみようと思う。

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