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2018.06.12

６月１２日の朝食

テーマ：朝食メニュー(6337)

カテゴリ：．．．．朝食

久々、イワシの水煮缶を見つけたが、何と！ 200g缶で ２９８円 也
まいっかと、買ったが．．．画像のように、皮を剥かれていた？？？
皮はサプリに化けてしまったのか？

本日のモーニングプレート↓↓↓

食材一覧
　１）いわし［水煮・マルハニチロ］
　２）生姜（千葉）
　３）きゅうり（東京/府中）
　４）なす（東京/国立）
　５）舞茸（カット・新潟）
　６）エリンギ（カット・新潟）
　７）ぷなしめじ（カット・新潟）
　８）カマンベール［雪印北海道100］
　９）アスパラガス（秋田）
１０）ズッキーニ（群馬）
１１）海塩（フランス産）
１２）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）
モーニングプレート以外の食材一覧
　１）コーヒー［缶・西友］
　２）無洗米（あきたこまち・秋田）
　３）練り梅（紀州産）
　４）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］

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