｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

< 新しい記事

新着記事一覧(全14351件)

過去の記事 >

2022.01.13

2022年１月１３日の朝食

(2)

テーマ：朝食メニュー(6336)

カテゴリ：．．．．朝食

昨夜、下唇裏に２mm大のアフターができていたが、
チョコラ１回の服用で、起床時は消失していた。

本日のモーニングプレート↓↓↓

食材一覧
　１）高野豆腐［旭松］
　２）九条ネギ（カット・京都）
　３）鰹節削り［柳屋本店］
　４）アナアオサ［青粉・永井海苔］
　５）黒酢［内堀醸造］
　６）ぶなしめじ（カット・新潟）
　７）オクラ（冷凍カット・中国産）
　８）ケチャップ［ハグルマ］
　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］
１０）芽キャベツ（東京/国立）
１１）きゃべつ（カット・鹿児島）
１２）人参［惣菜］
１３）ピーマン［惣菜］
モーニングプレート以外の食材一覧
　１）コーヒー［ブレンディ］
　２）無洗米（あきたこまち・秋田）
　３）練り梅［王隠堂］
　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
　５）バナナ（フィリピン産）
　６）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］
　７）チョコレート［明治ミルク］

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2022.01.22 09:23:52
コメント(2) | コメントを書く

[．．．．朝食] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:2022年１月１３日の朝食(01/13)

し〜子さんさん

こんばんは！

食材一つ一つが見えて、産地もわかるモーニングプレートは
いつ見ても感心してしまいます

チョコラBBは口内炎に効果があるようで、娘はドリンクタイプのを常備しています

冷蔵庫がシッチャカメッチャカだったときは気にしなかった冷蔵庫の汚れも
整理すると見えるので、シート便利なんです🎵
(2022.01.13 21:15:29)

返事を書く

し〜子さんさんへ

藻緯羅さん

今年も、継続の予定。

「ビタミンＢ2」が鍵のようです。
それなりに摂取しているつもりなのですが、
食物から体が取り入れにくい時があるのかな。
チョコラにしても食材にしても、
”単体”ではないところに”秘密”が？？？
その意味では、
錠剤とドリンクタイプで、
個人によって、微妙に”効果”が異なるかも。

シートだと交換する時に、
全部出すから、それも”いいこと”ですね。 (2022.01.14 07:06:36)

返事を書く