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2011年04月の記事
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朝のランニングは姫路で!
朝のランニングは姫路で!今朝は姫路の職場より約1時間半のランニングをいたしました。姫路のほぼ中心にある東今宿に車をとめてランニングをスタートしました。河土手に八重桜が、今が見ごろに咲いていました。4月1日より新たに職場を開設させて、姫路の方も土地勘が必要となりましたので、平日は車でばり回るところを、ランニングで確認しながらぐるぐると散策いたしました。最後気持ちよく戻ってまいりました。プロのシェフが作る濃厚！超うま辛スープの本格担担麺をご自宅で !乾隆亭の担担麺 8食スープ、肉味噌付
2011.04.30
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朝のランニング姫路まで
朝のランニング姫路まで本日は朝食にピザトーストを食べてから、高砂の阿弥陀から姫路に向けてのLSDで、ゆっくりとランニングで行きました。帰りにJRで帰ってこようかと思いましたが、人身事故でストップしていたので、久しぶり山陽電車で大塩まで乗って、そこからまた ランニングで帰宅2時間半ぐらいは賞味ランニング出来ました。お風呂で汗を流して、オレンジやバナナの果物をご褒美に美味しくいただきました。本日はこれから昼食に、三男といっしょにルナロッサのスパケティーを食べに行こうかと思っています。スパゲティなどの麺やゆで卵をすくう時に便利！乾麺の分量も測れます！エンテック たまご＆すぱげってぃスプーン※日本製※エンテック／ENTEC たまご＆すぱげってぃスプーン No.705 （日本製・国産・スパゲティスプーン・千羽鶴印）
2011.04.24
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朝のランニング 高御位からの山登り
朝のランニング 高御位からの山登りやまつつじが、きれいに咲いています。高御位から鹿島へ縦走しました。桜が散り始めたから、山に登ると山つつじが綺麗に咲いていました。頂上付近は、山火事の跡から若葉が出ていました。高御位の頂上で、手製のへたサンドイッチを朝食として美味しく食べました。鹿島へ向かうところは、山火事かひどく桶位山へ向かう看板も消えていました。黒々と燃えています。鹿島さんへ降りていき最後の桜を見ました。禁煙・喫煙所標識最安値！禁止標識 【山火事注意】 【318-05】
2011.04.17
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朝のランニング 高砂陸上競技場
朝のランニング 高砂陸上競技場ここのところ3日間ランニングができませんでした。土曜日の出勤前に少しでもと、約60分ジョギングいたしました。生石の現在公園に建設中のところです。先日 山火事があり、今はスートンカラーですが、早く色合いがもどることを望んでいます。チリハジメの花ビラが、どんどん溜まっています。明日のランニングは、おそらく最後のさくら花見ランニングと思います。乾山 しだれ桜茶碗 閑粋作乾山 しだれ桜茶碗 閑粋作【茶器/茶道具・抹茶茶碗】金砂子桜茶碗【茶器/茶道具・抹茶茶碗】黒楽桜茶碗加藤幸治(木)金砂子桜茶碗
2011.04.16
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朝のランニング 姫路城
朝のランニング 姫路城初めて朝のランニングで姫路の東今宿のnagomiに車を置いて、姫路城周辺をランニングしながら、桜の撮影をいたしました。朝日で桜もきれいに映りだしています。周辺にランニングやウォーキングを必ずすれ違う方々も多く、姫路城周辺の裏まで奥深く初めてのランニングでした。今朝は気分が変わってよかったです。家に帰って朝食は、手作りのピザトーストで上に乗せた玉ねぎが美味しかったです。手軽に安心なピザトースト・ピザパイを！ピリッとスパイシーな大人の味。光食品の有機JAS認定ピザソースです。【お取り寄せ商品】【おトクなまとめ買い】ヒカリ食品有機ピザソース225g×12本
2011.04.10
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朝のランニング 日岡公園の桜
朝のランニング 日岡公園の桜いつもと同じ時間に目が覚めて、朝のランニングは日岡公園を走ることにしました。家のもくれんも咲き始めました。日岡公園はランニングやウォキングの方も多いです。桜は雨でもしっかりと咲いていました。約60分ほどですが、ゆっくりと汗ばみ今朝も好調にスタートしました。これは先週姫路での山火事です。仕事先でビックリするほどの山火事で当日1日では消火できなかったようです。昨日と今朝は少し雨模様でしたが、また晴れてくるようですね。花見で火の用心してください。色絵茶碗お花見【茶器/茶道具 抹茶茶碗】 富士山に桜茶碗 木村利斉作お花見の席に♪赤薩摩 紫芋焼酎 900mlと桜茶 セット送料無料色絵茶碗・お花見（霞桜茶碗）【茶器/茶道具 抹茶茶碗】 仁清写 霞に桜茶碗 中村能久作 【smtb-KD】
2011.04.09
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朝のランニング
朝のランニング本日は家の近所ではありますが、周回コースとしては、初めてのコースに変えて約1時間以上ゆっくりとランニングいたしました。焼けた山も落ち着いて変化していくのでしょうか?自宅の柿の木にも、春の訪れととも新芽が膨らんできそうです。南魚沼の天然の山菜をお届けします。【期間限定予約販売】魚沼のごっつぉ（ご馳走）をむっつら（すごく）安くお届けします。【山菜】【天然】ワラビ（新芽）1束（500g）前後
2011.04.03
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