2011年12月の記事
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九州へ行ってます。
九州へ行ってます。今朝 朝のランニングを終えて、新幹線で長崎へ向かいました。新幹線からかもめに乗り継ぎ、途中で長男とも合流して長崎へ到着浦上天主堂をへて平和記念公園へ夕食は中華街へコースを頼んでいろいろと食べましたが、仕上げに長崎駅前の白木屋へお腹いっぱいになりました。今 ホテルで紅白を見ながらブログを書いています。長崎で王さんのちゃんぽんと呼ばれる鶏ガラ100％鶏白湯スープが味の命唐アク麺は長崎の特産品角煮(東坡肉)丼の素1個進呈王さんの長崎ちゃんぽん5食セットちゃんぽん皿うどん発祥の長崎中華街江山楼の味ちゃんぽん麺食べ比べ卓袱料理長崎県産佐世保バーガーさだまさしexile魂【楽ギフ】ご当地【まち楽_B級グルメ_メディア】10P20Dec11本場【長崎ちゃんぽん】10人前【送料無料】【送料無料】【クール便無料】【本場】長崎ちゃんぽんセット 10人前【smtb-ms】本年はいろいろとお世話になりありがとうございます。新年もよろしくお願いします。
2011.12.31
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朝のランニングとウォーキング
朝のランニングとウォーキング休日の朝はいつものようにランニングへ、やっぱり寒いですネ!これこれヌートリアです。見つけました。なかなか覚えにくい珍しい名前です。近くによりしゃがんでカメラを向けましたら、こちらに向かってきます。多分餌をもらえると勘違いしているのでしょう。何も準備していません。ごめんなさいとそそくさとウォキングに立ち去りました。食べきりパックの楽しいおやつです和光堂のおやつ 食育ランド たまごぱん風クッキー【年末年始特別企画！ポイント5倍★2011年12月29日10時から年1月4日10時まで】
2011.12.30
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スープカレーを食べに行きました!
スープカレーを食べに行きました!午後よりクリスマスコンサートに出かける途中で、スープカレーのお店で昼食をとりました。明姫幹線ぞいのbumbu-cafeです。店内に入るとなかなか落ち着いたおしゃれな内装です。自慢のスープカレーランチを注文しました。ライスは十穀米どLサイズをぺろりと食べちゃいました。デザートともコーヒーもなかなか抜群のお味です。札幌で大人気のカレー専門店ピカンティ チキンスープカレー
2011.12.25
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朝のランニングとウォキング
朝のランニングとウォキング6時に起床で布団が恋しく、少し遅れ気味に朝のランニングに向かいました。60分超でゆっくりと10キロランニングして、自宅で昨日のケーキの残りを朝食で食べて、細君と平荘湖へウォーキングに行きました。1周4.8キロのウォーキングでいつものカモが見えました。これは何者か?カモの群れに紛れて何者か?モルモットでもビーバーでももぐらでもありません。親子で６匹いました。めずらしいものを見つけました。本日の朝のウォーキング終了。午後よりクノスマスコンサートにでかけます。この何者は、調べましたらヌートリアという動物で、外来種ですが日本で野生化したようです。下記は検索ページよりヌートリア（海狸鼠・沼狸、Myocastor coypus）は、ネズミ目（齧歯目）ヌートリア科に属する（以前はカプロミス科に分類されていた）哺乳類の一種。日本には本来分布していない外来種で、環境省指定特定外来生物。 「ヌートリア」とはスペイン語でカワウソ（の毛皮）を意味し、原産の南米では本種のことを「Coipo」と呼ぶ。英名でも「Nutria」より「Coypu」の方が一般的である。かつての日本では、海狸鼠（かいりねずみ）、沼狸（しょうり、ぬまたぬき）などとも呼んだ。【送料無料】クリスマスコンサート2005 “Time Limit Bottle"【送料無料】 CD/佐田玲子/約束 クリスマスコンサート 2004/DDCS-4006
2011.12.25
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第23回三田国際マスターズマラソン 完走!
第23回三田国際マスターズマラソン 完走!三田国際マスターズマラソンは、近場の大会ですがはじめての参加でありました。駐車場の様子がわからないので、6時半ごろには家をでましたが、高砂では気温1度でしたが、三田につくと－4度と寒さが一段と身に染みました。防寒対策を行ってちょうど良いくらい寒かったです。5キロ地点で、見覚えのある後ろ姿をみけましたが、お声をかけようかと思いましたが、スピードが違うので置いてかれました。こちらも20キロ地点ぐらいと思いましたが、ワイナイナーが後ろから肩をチョンチョンと励ましながら応援しながら走っていましたが、こちらも全然追いつけませんでした。寒さも厳しかったのですが、前半の10キロで少し走れた分前回の赤穂より少しタイムは良かったです。今年も加古川マラソンは仕事のために、これにて本年最後のレースとなりました。
2011.12.18
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朝のランニング
朝ランニングまずは近場で生石周辺をランニングちよっと起きるのが少し遅くなり約7キロのランニングでした。朝のランニングからもどり、昨日の結婚式のお土産のケーキを朝食として食べてから、平荘湖に奥さんを連れて朝のウォーキングに出かけました。【無料】実際に使われる実物のカタログギフトをサンプルとしてお送りいたします。【無料】カタログギフトサンプル テイクユアチョイス7500円コース（実物）
2011.12.11
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