2010年01月の記事
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焼き牡蠣を食べました。
焼き牡蠣を食べました。焼き牡蠣を食べましたマラソン大会のカキ祭りで購入しましたが、２人ですべて食べましたが、美味しくて感激どんどん焼いて、ワインをガボガボ飲みましたが、もうお腹いっぱいで入りません。しばらく 牡蠣は堪能いたしました。牡蠣とバタ貝のお得セットです。牡蠣・バタ貝セット★【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_関西】
2010.01.31
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たつの市梅と潮の香マラソン大会 完走！
たつの市梅と潮の香マラソン大会 完走！朝家を出るときは雨がパラついていやな感じでしたが、到着するとなんとか持ちこたえた感じでした。出足は今回結構軽く調子は良さそうだったのですが、出足で思ったほどタイムは伸びなかったです。しかし結果1時間４７分３２秒で楽しくゴールすることができました。かきまつりで、殻付きの牡蠣を購入してきましたので今晩はワインで食べたいと思います。梅の枝をもらってきました。家で花瓶にいれとくと花が咲くそうです。テラノブレ/カベルネ・ソーヴィニヨン750ml赤【チリ】【お買い物マラソン1215】
2010.01.31
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明日はたつの市梅と潮の香マラソン大会へ！
明日はたつの市梅と潮の香マラソン大会へ！今朝は少しさぼっているので、急きょ朝のランニグ 鹿島周辺をランニングして仕事に行きました。お昼は久しぶりに丸亀製粉へうどんを食べに行きました。来週は丸亀にうどんを食べに行きますので、本場との違いはと思いましたが、まる得のかま揚げうどんで１．５倍のサイズで、釜玉も味あえて３９０円となかなか美味しく、カーボローディングには最適のように思い、さらにおにぎりを追加いたしました。夜はストレッチと筋トレで２５分間ゆっくりとトレッドミルで３キロほど体をあたためてお風呂に入り、晩御飯にワインで体調をととのえて明日にむけて楽しみたいとおもいます。【岩手産殻付き】牡蠣グラタン 2個セット
2010.01.30
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大変２キロ体重が増えています。
大変２キロ体重が増えています。昨日は大阪行きで夜 仕事でホテルの立食パーティーで、食べ放題飲み放題で自宅の駅についてから、締めのラーメンを食べちゃいました。久しぶりに美味しかった。本日も夜 再び連日の大阪のホテルで立食パーティーです。いやしいもので食べちゃいます、最後にデザートやケーキまで食べて早めに切り上げて、ジムに直行 体重を測りますと大変２キロは確実に増えています。時間がなかったので、ゆっくりと傾斜でのトレッドミル５キロでサウナに入りました。今週末の日曜日はたつの市梅と潮の香マラソン大会でハーフの予定ですが、明日は朝チョット体重減らしのランニングをして、仕事に行こうかと思っています。ちょっと小さいけど旨い！訳あり！広島産冷凍スチーム殻付牡蠣（かき）10個
2010.01.29
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今夜はカキフライ！
今夜はカキフライ！昨日よりのながれで、今夜はカキフライ 美味しくいただきました。ここのところ飲みすぎていますが、カキのおかげで翌朝はそんなに悪酔いが残っていません。このたび私の家もいよいよオール電化と太陽光発電の工事をしようと考えています。昨日はｅ０光の調査がありましたが、ＮＴＴのひかりＴＶがあまりにもお粗末な感じでこの際に変更を考えています。オール電化については、母親が９２歳で健在で頭のほうが、かなりボケてきているので一人でいよいよ家に残している状況です。うろちょろ外を散歩していますが、戸締りもいたって無防備で、火の用心も心配なのでオール電化にふみきりました。どのように変化するのかわかりませんが、エコということで身近にかんじるようになりました。【オール電化施工】工事お見積 1円でお伺い致します！ソーラーパネル設置太陽光工事（オール電化）お見積
2010.01.25
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牡蠣鍋たべています。
牡蠣鍋たべています。ちょっと小さいけど旨い！訳あり！広島産冷凍スチーム殻付牡蠣（かき）10個牡蠣のシーズン最盛期です。昨夜はＨ田さんが相生のかきを沢山持ってきていただき、牡蠣鍋をしながら一杯のみました。本日も連続して、今日は奥様と牡蠣鍋となりました。牡蠣はなかなかお腹のボリュウムをアップアップさせるようで、結構お腹一杯です。お昼に焼きそばで牡蠣をいれての焼きそばでしたが、いずれにせよ腹持ちがよいのでびっくりです。来週はたつのハーフマラソンで、また牡蠣祭りがあると思います。今週は仕事の飲み会が、多く予定あり節制しなければと思います。今日は悔しいことがありました。いつものように夕方、ジムに向かう途中で、誰が見ても優先道のＴ字であねのに、旧道のためいったん停止となっています。そこにパトカーが隠れていました。いきなり後ろにパトカーがせ追いかけているので、まさか自分が追いかけられているとは、まったく思いませんでした。罰金7000円痛いお金です。
2010.01.24
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ワインを１本飲んじゃいました。
ワインを１本飲んじゃいました。接待をするために準備万端で待ち構えていましたが、待ち人来たらず。セッティングした部下は、反省の色少なくガッカリシテ、ワインを結局一人で1本飲んじゃいました。本人の理由は一杯確かにありますが、自分の詰めの甘さの反省は明日自宅でコンコンと話したいと思います。野村監督のお話を聞いて、人として当たり前のことを当たり前に行う。この徹底こそが大切であります。群馬地酒 草津ワイン（赤）180ml群馬地酒 草津ワイン（赤）180ml群馬地酒 草津ワイン（赤）180ml群馬地酒 草津ワイン（赤）180ml王様の涙 赤 Lagrima Real TINTO王様の涙 赤 Lagrima Real TINTO王様の涙 赤 Lagrima Real TINTOスペインのテーブルワイン 王様の涙 赤 750mlスペインのテーブルワイン 王様の涙 赤 750ml
2010.01.22
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朝のランニングは日産スタジアム
朝のランニングは日産スタジアム新横浜に出張で泊まり朝は飲みすぎた目をこすりながら、わずか30分超の散歩がてらのランニングでございました。新横浜より日産スタジアムは、朝のランニングのメッカです。雨の日も競技場の下はぬれずに練習できるので非常に貴重なところです。さすがに横浜ですなあ 外人さんもランニングしていました。昨日は野村前監督の講演を聞かせていただき、非常に勉強になりました。活眼活学新装版野村監督は南海を引退して、はじめて野球選手・監督をはなれて評論家や講演を始めるにいたり勉強をした本であるそうです。早速 私も購入してみたいと思います。
2010.01.21
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新横浜で飲んだくれています。
新横浜で飲んだくれています。新横浜へ仕事で出張できいます。宴会を終えて、カラオケボックスでお決まりコースでのみあかし、コンビニで缶チュウハイでしあげしながらパソコンに向かっています。明日はすこし早く起きて、いつもの日産スタジアム周辺をランニングする予定です。しかし 今日は暑いですね。せっかくコートを持ってきましたが、いりませんね。なぜこんなに暑いのかというぼとに暑い、朝は寒さが厳しかったようにおもいますが、どうなっているのでしょうか？？小林繁さんの葬儀があったようですね。江川さんは混乱をさけるためにも出席しなかったとの報道です。チヨット マスコミもやりすぎですね！知多の定番チュウハイ【チュウハイ】中埜酒造 酎はい亭 うめ（300ml/1ケース/24本入）
2010.01.20
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牛丼食べました。
牛丼食べました。私はあんまり牛丼やは行かなかったのですが、すきやの牛丼２８０円のノレンにひかれ、たしかに 吉野家も８０円引きののれんが上がっています。たまたま 近くで すきやが目につきましたので入りました。ネギ玉子の牛丼セット４８０円を食べました。私の場合食事が終わってからいつも写真を思い出します。なかなか旧友Ｎさんのブログのようには写真をとれないです。明日一泊ですが、新横浜へ出張で行ってきます。また新横浜周辺の【タカラトミー】トミカ No.106 日産 フェアレディZ パトロールカー (箱)をジョギングしたいと思います。
2010.01.19
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朝のランニング チョットのみすぎ？
朝のランニング チョットのみすぎ？昨夜は久しぶりに長男が九州より次男が京都より帰ってきて、全員6名の家族が一つのテーブルで鍋をつつきお酒を飲みました。私 親父は、はしゃぎすぎて飲みすぎのようです。ここのところ休肝日もとらずに飲み続けていますので、朝のランニングはへろへろのアルコール抜きランニングでした。先日 京都にいってデジカメを亡くして、ガッカリとブログの更新もおっくうになりましたが、ついに買いました【送料無料】【代引き手数料無料】シンプルコース割賦払い au EXILIM CA003 新規 頭金0円 総額59,760円・2,490円/月×24回払い・3,320円/月×18回払い・4,980円/月×12回払い携帯電話とカメラを２つ持つことも不便でしたので、これが欲しかったのでまだ買い替え時ではなかったのですが、買っちゃいました。全国女子駅伝を見ていますが、これが終わり次第 この携帯を持ちながらランニングしたいと思っています。兵庫なかなか頑張っています。
2010.01.17
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快調にランニング
快調にランニング日曜日に武庫川ロードレースの赤土の路面をハーフマラソンしたのですが、当日夕方ジムでダウンを３０分 月曜日はランニングは１５分程度の今日でしたが、◆訳あり医薬品【シオノギ製薬】ベリックスAプラス 54錠【第3類医薬品】※外箱に若干の傷みアリ先週より夜２錠のんでいるのですが、たまたま今日はランニングの約６０分ほど前に２錠飲んでランニング。はじめてはいつものように少しいつも走る前は若干ブルーな気持でしたが、５分もするとなかなか順調で、３０分を越えてから好調に６０分間のトレッドミルによるランニングを楽しめました。またまた 夜のピールは美味しくそのあと冷酒へと移りました。滝沢三奈子 ドット冷酒・ワインカップ
2010.01.12
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武庫川新春ロードレースを完走！
武庫川新春ロードレースを完走！昨日は京都で泊まり、次男の引っ越して最後に民宿に泊まってのですが、そこから引っ越し車で武庫川へと思っていましたが、早朝より目が覚めて早めに朝食をすませて高砂の自宅へもどり、武庫川へ向かいました。走路のすべては土でした。これは武庫川でなんどか走ったことがありましたが、通常のアスファルトで走るようなスピードはでませんので、結果あと３キロの時点で２時間になりそうなので必死にラスト走って1時間５６分でしたが、これも手元時計で完走証は白紙でもらい張り出すので記入してくださいとのことでしたが、結構待ちましたが寒さには勝てずにあっさりあきらめて車にもどり着替えして帰りました。３０００人弱の参加者で３０００円だし思いますが参加費で参加賞もタオル一枚で、記録面ではチョットお粗末すぎる不満のレースでした。しかし ランニング後の帰りの車では、すがすがしく気持のよいあとの状態は、これだからマラソンレースはやめられないと実感しながらの帰途でした。武庫川女子大学附属中学校（22年度版）
2010.01.10
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一昨日・昨日と新年会で飲み続けて！
一昨日・昨日と新年会で飲み続けて！２連発のチョットきつめの新年会にて、会社の関係でガチンコ2日つづけて深酒をしてしまいました。さすがに本日は真剣に走ることもできずに、ゆっくりと３０分５キロ程度で終えてヨガのストレッチをしました。本日はひさしぶりの本年最初の禁酒の日でした。スケジュールがたてこんで今回次男が京都でマンションを借りて独立することになり、土曜日はその引っ越しで京都にとりまり翌日武庫川ロードレースでハーフに出る予定です。加古川フルマラソンからは本年最初のレースとなります。武庫川女子大学附属中学校（22年度版）
2010.01.07
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仕事が始まりました！
仕事が始まりました！正月は３日でおわり４日が平日営業で仕事はじめのところも多いと思います。わたくしのところも元旦より営業の店舗があり、顔だしで元旦よりでていますが本日より本当の仕事始めです。しかし 結構取引先は休みで連絡もとれずにメール処理が中心となりました。今週は新年会がつづきますが、お酒は嫌いではないので飲みすぎて１０日の武庫川ハーフがラリルレロにならないようにと思っています。９日に次男を京都へ送り出します。今回２回目の就職がやっと決まり家を送り出すことになりました。 213)のぼり旗「OFN-1037006 忘新年会 」【楽天ポイント5倍！2010年1月4日AM10時00分～2010年1月6日AM9時59分】
2010.01.04
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箱根駅伝 明治大学お疲れ様でした！！
箱根駅伝 明治大学お疲れ様でした！！明治大学の競走部のメンバー様 やっと終わりましたネ！昨日は4区までトップでいい夢を見させていただきました。しかし なんとかシード権2年連続キープできました。駒大は復路で確かに強かったですが、あれも積み重ねの実力だと思います。まあ 明治大学は第81回目でやっと16年か17年ぶりかで箱根に出場できました。今回は86回とまで5回ですし、その間出れない年もあり、今日は一時4位まで挽回していましたので、本当に良い夢を見させていただきました。来年に必ずつながると思います。！！今日こそは日の出を見たかったのですが、眠たくって、7時ギリギリまで寝ちゃいました。必死で一番近い生石神社の低いのですが山頂で撮影しましたが、今朝も曇りです。おせちが続きましたので、今日は初売りのスーツを求めて行きました。ついでに旧友Ｎさんのブログを思い出して、たこ焼きを食べました。今朝のランニングの不足部分を夕方に、加古川の河川敷のランニングで、夕日が連休の終わりを告げていました。久しぶりの3連休も終わりは早いものですね。もちろん仕事はそれなりにチヨコチヨコ破産でいましたが、スタッフのみなさんは元旦よりがんばっていただいております。頭がさがるバカリです。しかし 決して忙しくないのが またまた辛いところです。これぞ、たこ焼の本場大阪道頓堀の味☆激辛キムチとしょう油味の絶妙なバランスが旨さの秘訣！クセになる事間違いなし！キムチたこ焼（10個入り）
2010.01.03
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箱根駅伝 明治大学 往路６位おめでとう。
箱根駅伝 明治大学 往路６位おめでとう。今回は明治大学すばらしい走りをしました。一区から４９年ぶりと２区で６１年ぶりと１位がニュースされて４区までは１位をキープして、最後５区で久国君がんばりましたが、一時心配していましたが、６位でとどまりました。明日がさらに楽しみだと思います。今日は家で祝杯のワインでも飲みながらすき焼きパーティーでもしようかと思います。徹底感動！箱根駅伝味がしみてる♪優しいお惣菜すき焼き風煮もの
2010.01.02
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今日も曇りの朝のランニング 明治がんばれ！！
今日も曇りの朝のランニング 明治がんばれ！！昨日は山に登って日の出をと思いましたが、寒さがきつかったので今日は平荘湖の湖でランニングいたしました。１周４．８キロを２周めのころやって雲から太陽が見えました。家に帰り朝風呂に入って汗を流してお雑煮を食べながらテレビで箱根駅伝を観戦しています。明治大学が４９年ぶりの１区１位で、２区に入っても石川君が゛んばっています。これから最後ダニエルが今２位まで追い上げていますので、石川がんばれ！！というところです。今回５区は西脇工業出身の久国君ですが楽しみにしています。「箱根駅伝」男たちの記録
2010.01.02
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明日は箱根駅伝ですね！
明日は箱根駅伝ですね！全日本実業団の日清の４区北村君を中学の時から知っていますので、応援していましたが最後チヨット残念でしたが、結果日清が初優勝したようですね。お昼にアバタ ３Ｄを見に行きました。ネットで８時ごろに座席を予約して行きましたが、最前列のＡ列に座り３Ｄのメガネをかけて首を上向き加減にして２時間４０分見ていましたら、途中で気持が悪くなり吐き気をもようしてきました。まだ お屠蘇を少ししか飲んでいないのに、今晩楽しみの原酒がまっているのに必死でコーラーを飲んだり、梅干しを食べたり、胃薬を飲んで唄ねしましたら、なんとかこれからかくし芸大会をみながら始めます。アバタはなかなか面白い見ごたえするお勧めの映画でした。座席の位置がわるかっただけです。明日はいよいよ箱根駅伝 明日こそ日の出を見てテレビにかじりつきになります。只今ご予約受付中！（2010年1月7日発売)【予約販売】PS3ソフトアバター THE GAME/3D映画アバターゲーム化アクションシューディングプレステ3,PS3,PS3ソフト,プレステ3,プレイステーション3,PlayStation3,P3,ソフト,アバター,THE,GAME,THEGAME,3D映画,映画,アバター,ゲーム,ゲーム化,アクションシューディング
2010.01.01
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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。がんばって5時すぎに起きて、高御位へ北山より約100分かけて日の出を撮影したいとのぼりましたが、天気は晴れていましたが、太陽の出るところが雲に蔽われて残念でした。普段は縦走してくたくたにするところですが、まだ元日でもありショートカットで下山して、周回約10キロコースをランニングして、よい運動をいたしました。その後ニューイヤー駅伝を楽しんでいますが、箱根で活躍したメンバーがぞくぞく走ってなかなか面白いですね。お昼から映画 アバタを見に行こうと思っています。只今ご予約受付中！（2010年1月7日発売)【予約販売】任天堂DSソフトアバター THE GAME/3D映画アバターゲーム化アクションシューディング NDS,任天堂,ニンテンドー,DS,Lite,DSLite,DSソフト,DSLite用,NDS,ソフト,アバター,THE,GAME,THEGAME,3D映画,映画,アバター,ゲーム,ゲーム化,アクションシューディング
2010.01.01
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