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2008.11.26
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縮みほうれん草と油揚げの和え物♪

テーマ： 今夜のばんごはん(50742)
カテゴリ： チビおかず

ちょっとしたチビオカズがあると箸休めにＪＡＳＴ！ ぺろり

縮みほうれん草と油揚げの和え物

おいし～～～のだ ぺろり

○ 材料 (４人分)

縮みほうれん草　　　　　・・・・・２わ
油揚げ　　　　　　　　　・・・・・１枚←京薄揚げってのを使いました♪

＊Ａ＊
　ごま油・酢　　　　　　　・・・・・各大さじ１
　しょうゆ　　　　　　　　・・・・・大さじ１・１／２
　炒りゴマ　　　　　　　　・・・・・大さじ２

○ 作り方
　１　ほうれん草は塩少々を加えてさっとゆでる。
　　　冷水に取り、水気を搾って５センチ幅に切る。

　２　油揚げはかりっと焼いて５ミリ幅に切る。←トースターでやっちゃった！♪

　３　 ＊Ａ＊ を合わせて、ほうれん草、油揚げを合える。

　　　ＧＯＯＤ　ＪＯＢ！！星

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最終更新日  2008.11.26 22:43:21

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