2019年01月の記事
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レニエのチョコ美味しすぎる～&月間走行距離
今月の締めくくりもいつもとかわりなく本日のトレッドミル10kmみなさんが気になる・・・月間走行距離私 たぶん みなさんが想像しているよりかなりすくないですよ。1月は・・・500kmくらい外は・・・3回でした～防水＆防汗 14時間再生OK 聞くのは・・・だけじゃないのよね～～～私だけかしらjaybird ワイヤレススポーツヘッドホン レニエのチョコ美味しすぎる～～～～～今朝・・・ば～ちゃんと半分こでチョコ売り場近くに行くという妹に追加頼んじゃった。数量限定 期間限定に弱いのですそして・・・ こちらも 来週の火曜日 夜も名城公園しま～す。詳細は・・・https://www.runup-rss.com/event/nightmiddlerun/毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月31日
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今朝は・・・バウム祭り 3月17日は・・・猫らん
今日は・・・朝からバウム祭り柳月 三方六の小割 3月17日（日） 今年も垂井町で～す。『猫ひろしと桜ロードジョギング』 三方六- さんぽうろく 小割 「発送まで5日ほどご予定願います」 (dk-2 dk-3)本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月30日
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快適に。。。そして・・・チョコチョコチョコ
久しぶりに・・・名古屋ラシック ノースフェイス来週から しばらく改装の為 お休みみたいです。（お買い物に行く人は要確認を）着るリカバリー買っちゃいました。あまりにも快適だったので そのまま着て帰ろうかと・・・（着替えて帰りましたよ。。。次のお出かけこれだったりして）思ったより軽い これなら持ち運びもだ。独りでは淋しかったので隣に並んでみた。 三越のチョコ売り場は 明日 水曜日からのようですね毎年行く松坂屋のチョコ売り場へなので・・・チョコ売り場には近づかない予定でしたが足を踏み入れてしまった。買わないわけがない・・・そんな時のための松坂屋友の会そして・・・これを食べた 夜中に我が家の住人そろったので すべてを4等分（寝てしまった人の分は無し）アトリエ・ドゥ・ムニアン のお茶のチョコ ほうじ茶 抹茶 緑茶 お問い合わせのあった絆マラソン これで～す。絆マラソン 2019今年もみんなで 明日は・・・のお知らせアップ予定本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月29日
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いろんなのがあるのね
甥っ子から送られてきた写真う～ん高級おにぎりだ 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月28日
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体操のおねえさん係
早起きはだったのですが～～～暗い 寒い で・・・走っていくのやめちゃいました。本日は・・・小牧シティマラソンの体操のおねえさん係でした。みなさま スタート前におつきあいいただきありがとうございました。 スタート前の寒い寒い岐阜から参加の選手と走ってないのに・・・私・・・なんか疲れた感がお久しぶりの方～にもたくさんお会いすることできました。 大蔵餅に行ってはいませんが大蔵餅外側あんこの食べら中は・・・緑だったおいしかった。 パンケーキ 昨日 姪っ子達が作ってました。このボトルの中にお水入れて混ぜるだけみたい。 パンケーキだ～と喜んでました。ボトルの写真撮って出かけたんですけどね。私は・・・パンケーキの写真見ただけ 今月は・・・外の日が多いはずだったのですが～～～今のところ３４日しかしてないかも。。。本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月27日
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私の車だけ・・・真っ白
今夜もトレッドミルう～ん続きが気になるが時間切れ お風呂に入れなくなっちゃうので・・・ 外に出たら私の車だけ真っ白 凍ってた。解凍にちょっと時間がかかってしまいました。長い間とめていたので お友達からの美味しいよ情報の品 本日 2品 見つけて買いました たまたま立ち止まったところで目に入ってきた衝撃物干し竿クマが・・・干されてた。 本日のトレッドミル60km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月26日
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Lawsonで・・・モークリーム
本日もLawson ぐでたまのお皿を受け取りに行ったの。冬のサンリオフェアあら～～～気になっていたに会えました。モンテールのモークリーム ふわふわクリーム 生クリーム大好き姪っ子 間違いなく好きだと思う。次回 見つけたら 買って帰るね これも当たりよ。不二家×YBC・・・チップスターチョコレート 甥っ子と半分こ 甥っ子からもおすすめ～の品 僕は・・・みんなが食べてるおやつもらえないから～～～ 本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月25日
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Lawsonココアの謎
ば～ちゃんからめ姪っ子へのお土産イルカクッキーって箱に書いてあったので可愛いイルカを想像していたら・・・・渋すぎる クッキーは可愛いイルカでほっ。。。 Lawsonのミルクココアご存じですか私は、よく飲むのです。甘くないのがよいですね1回 1店舗だけなら 謎ではなかったが。。。3週間くらいの間に４回も1回目は、今日のココアの味薄い 私の味覚がおかしいのかなくらいにしか思わなかったが。2回目 色が違う。車移動のと途中だったのでに到着してから コップの中確認 やっぱ白い。3回目 味薄い。コップの中見たら白い。 駐車場だったのでお店に戻り 状況説明。 このお店では 2回目の薄味だったことも話した。 オーナーが、コーヒーマシーンの中を確認。 粉が入ってなかった。4回目 駐車場の車に戻って一口飲んだらまただ～味が。。。 やはり白かった。お店に戻り思わず口から出た言葉は・・・ 『ココアの粉入ってる』 バイトの子が確認。 粉 空っぽ 新しい粉 探していたが品切れのようだった。 『違うお飲み物なら おつくりできますが・・・』と。 他のは、いらなかったのでお断りしてお店をでた。（返金しますとのことで 180円受け取りました）今夜は大丈夫でしたよ。私・・・各地いろんなところのLawsonに行くのですが・・・ココア飲む人少ないのかな～～～ココアの粉がなくなっていることに気だ付かないのかな～人気商品ですぐ粉 なくなっちゃうのかな～謎だ oiKos カカオ＆ベリー 予想通りの味 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月24日
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みなさんのところにも・・・
みなさのにも届きました絆マラソン 2019今年もみんなで 忘れてました 昨日のお昼は・・・クリスピークリームドーナツでした～。 ブラックサンダーは・・・ですが、噂のラムレーズン 見かけたのでラムレーズン味のブラックサンダーでした では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月23日
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今夜は…月が奇麗でした。
今夜は・・・Runup主催の夜の名城公園でした。夜ラン日和 月明るくそんなに寒くもなくでもでも 冬の夜は・・・c3fitの光電子上下にノースのゴアですね楽しくおしゃべりしながら あっという間の90分でした。途中で帰った方もいらっしゃったので全員ではありませんが。。。次回は・・・2月5日（火）です。 ＆プチランディショニング 本日 独りでしっかり任務をこなしお留守番していた甥っ子に お土産～。 カレードーナツ 全員一致めちゃくちゃ美味しかった。姪っ子の分も買ったのでみんなで味見 関西限定がやってきましたごちそうさまでした。 本日の14kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月22日
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今度の日曜日は・・・
今度の日曜日は・・・小牧シティマラソン またまた 体操のおねえさん係で行きま～す。参加の皆様 よろしくお願いいたします。そして午後からは・・・勝川ルネックスポーツクラブくるくるとんとん コンディショニング入り～のレッスンです。お疲れ気味のランナーさんもぜひお待ちしていま～す。 本日は・・・妹からのおすそ分け～甥っ子と2種類を半分こずつでしたが・・いまいち違いがよくわからなかった 本日の たぶんトレッドミルで走ると思う・・・思っただけかも。では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月21日
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まずは・・・フランボワーズのチョコから
本日は・・・お部屋の中でお勉強してました。自分の為にも これからもず～っと快適にしたい人にも今後の日常生活の為にも NCAコンディショニングいつもレッスン参加の皆様あれです。くるくるとんとん 今朝は・・・妹親子と一緒にをでたの行先は違いましたが～～～2人が向かった場所は・・・ アムール・デュ・ショコラ 昨日で見たチョコを買ってきて～～～と。。。買ってきてくれました。 今夜は・・・これを フランボワーズでした～～～。 僕は・・・お買い物には連れて行ってもらえませんでした。朝の中 お散歩には行ったけどね 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月20日
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今年も・・・危険 ＆ チャリティーマラソンのお知らせ
まずは・・・2019年5月12日（日）尾張旭ランニング主催第9回 維摩池周回チャリティーマラソン毎年 体操のおねえさん担当なんですが～今年は大会と重なってしまって参加できないのです。（自分のレースとして走るのは、年に2回くらいなんですけど）気持ちだけ参加させていただきます。よろしくお願いいたします。みなさんは元気よくを。。。大会の趣旨に賛同してラン参加希望の皆さんはぜひお申し込みを。 やばい危険危険チョコの季節です。ほぼ毎日 チョコ食べてますが・・・この行事はそれとは、別なんですね～～～今年は、チョコ売り場に近づかないと密かに決めていたがだめだ。みちゃった。。。チョコ売り場の様子。さぁ～どこまで回避できるのか 僕には関係ないけどね。チョコ 今夜は夜走り日和 みんな走ってるんだけど～～～私は明日 研修なのでトレッドミル本日は・・・実験成功でした。 本日のトレッドミル50km室内涼しくて助かりました。お水も3本でだった。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月19日
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争奪戦
『ば～ちゃん、美味しそう 食べていい』美味しかったようで我が家のチーフのご飯を我が家の肉食獣姪っ子が狙っている。 数ヶ月前に出てきた靴袋。第3回って書いてある・・・私は、第4回に参加したと思っていたのだが（私の初ウルトラは、50km 第4回だったような）参加証なのか 誰かにもらったものなのか 真相は・・・ 『いつも元気だね。風邪ひかないの』って よく言われる。はい 毎日必ず手 洗い うがい メダリスト ですから～ 本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月18日
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夜・・・走るぅ～～～‽
本日任務完了しました姪っ子に頼まれていたのですが～～～なかなかタイミング合わず家に直帰の時には出会えずで・・・先程 やっと・・・ Lawson からあげクンまんピリ辛チキン味肉食獣・・・姪っ子のリクエスト 満足のようでした。 お上品なおやつお行儀よくいただきました ごちそうさまでした。 大会で夜は・・・ウルトラマラソンくらいですよね真夏のナイトランもあるけど～～～またまた夜の名城公園 1月22日火曜日 独りでは 10kmのいや～ 寒い夜 いや～ おしゃべりしながらたい 名城公園走ってみたい などなどいろいろ少人数でこっそり走りましょって 言う方は、ぜひお会いできるの楽しみにしてま～す。 今回もお喋りのネタ持参でお願いいたします。これですhttp://run-up.net/blog/642/?fbclid=IwAR3W3Wgf-wJMNdYPtWBAme75AU9dR8FPeMQpEFxE-z0z2YERFBwdPIB3hV0本日のトレッドミル14km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月17日
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入閣（笑）決定
やっぱ予想通りこれは・・・・・・・・・ね。遠足のおやつの仲間入り決定7（入閣ね） 毎月第2水曜日の女子限定エアロビクス 1月は、お正月があったので 本日 第3水曜日に。。。実は・・・先週足を運んでくださった方もすんませんでした。連絡メールの確認もお願いいたします。来月2月は・・・第2水曜日13日に行います。インフルエンザ 風邪 流行ってますね。元気なみなさん集合でしたが・・・・ランナーズミーティングのランチ会に行ったお店はスタッフがインフルエンザでお休みのため短縮営業でした。 ランナー直立真顔に挑戦 いかがでしょう～か 僕・・・今朝は元気なかったけど 夜には元気になりました では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほん
2019年01月16日
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とりあえずおやつ選び開始
走れるかどうかはなんですけどね～おやつ選びは開始しました。研究熱心なエリートランナーはいろいろ難しい食べ物実験。。。私は・・・今までもこれからもたぶん遠足のおやつなの。たぶんLawsonでいいもの見つけた。プチフィナンシェとくるみ餅は決定かな こちらは・・・定番 決定ね。 これも定番 決定 思いがけないおやつが これは・・・本日のおやつね。 私は、わさび苦手なんですが～姪っ子わさび好きなの大喜びで食べてました。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月15日
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お誕生日ケーキ
祝日・・・私は・・・お仕事～でした。走りすぎでお疲れ気味のランナーにぴったりのレッスン。。。（会員さんの中に、昨日大会参加の会員さん 1名いらっしゃいました）ついでに 私の疲れも～～～姪っ子作 お誕生日 これ持って夕方お出かけ～～～のようでした。（写真のケーキは、おすそ分けの私とば～ちゃんの分） 僕もお出かけする気まんまんだったのに～～～お留守番だった。。。 セブンイレブン ふわっとろわらびイタリア栗のモンブラン風 わらび餅好きの人はよ。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月14日
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夜遊びレンジャー レッド！ イエロー！ ブルー！
本日の写真は・・・夜なので～全部暗いです。夜遊び探検うろうろ 夜遊びレンジャー レッド イエロー ブルー神領から大曽根 名城線１周もどき 金山から一宮へ目的地は 森本サンドイッチオープン時間より早く到着したので 真清田神社まで レッドは・・・家庭の事情で・・・へ。 無事目的地に到着 お友達のJoちゃんは・・・初 オープン6時 まだ暗い このまますれば 新春春日井マラソンスタート前応援に間に合うと・・・言うことで 会場目指して そして・・・最終目的地へこちらもオープン時間前に到着僕は・・・夜遊びしてないけど～『眠いの～』 夜遊び80kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月13日
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明日は・・・新春春日井マラソン
明日は・・・新春春日井マラソンですね参加のみなさ～～～ん ご健闘をお祈りします。我が家からも1名参加です。春日井では・・・体操のお姉さんやりませんよいちおう春日井市民ですけど。私は・・・・・・・・・お出かけしてきま～す。やばい食べ始めたら止まらないの 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月12日
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冬でも・・・スイカ
お正月・・・おせちの残り～～～からはまっちゃいました黒豆とヨーグルト砂糖なしね（ダノンビオ）混ぜ混ぜ黒豆 まだあるのでもうしばらくです。 冬だけど・・・スイカ 色も味もスイカだった 久にぶりにでした～。本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月11日
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寒くても・・・
寒くても僕には・・・関係ないかもなぜかというと・・・の中でぬくぬくだから 『雪の宿』こちらも 寒くてもね。 では・・・夜の部レッスン行って行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月10日
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た～くさん！いらっしゃいます。
毎年恒例 伊勢神宮～を見て。。。ランナーではない人は・・・『 そんな距離走る人いるの あなただけじゃないの』と。。。た～くさんいらっしゃいます。今回 参加の皆さん 200km以上のレースらくらく走ってしまう人ばかりでしたよ。（1名だけ 違いましたけど～～～。走ってる途中でそこで初めて知ったのですけどって感じ）みなさん ウルトラマラソン、24時間って聞くと 24時間テレビのチャリティーが頭に・・・ あれは・・・TV番組ですからねこのお茶はまった 台湾に行ったらたくさん買おう～と決めた品でした。 みんな大好き『ちんすこう』 最近のちんすこうは、いろんなのがあるからよね。 僕は・・・毎日 元気いっぱい 寒がりだからお散歩は上着も着ていくんだけどね。 では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月09日
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初氷
初会議笑いましたね～～～（初笑） 議題は・・・会議なのに・・・メモ取るの忘れてしまいました初氷は・・・お正月って感じでしたね。 議長は・・・今年もゴージャスに。かき氷のまぜご飯って感じ・・・出てくる出てくるいろんなものが氷の中に隠れてました。 今朝の風景・・・『ママ 会社に行かないで』 Wi-Fi無しだったので しばらく遠ざかっていたクリスピークリームドーナツ久しぶりに覗いてみたらWi-Fi になってた～猪ドーナツは・・・本日まででした。これでお昼もゆっくり 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月08日
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くびれが欲しい・・・のですが。。。
くびれが欲しい・・・これではちょっと太め本日 Lawson見つけたので購入。くびれボトル レースの必需品なんですが～ なかなかいいのがないんですよ以前よく使っていた、BOSSのコーヒーペットボトルなくなっちゃったみたいだし。。。ココナッツミルクコーヒー味 なかなかでしたよ。 僕・・・犬だけど～～～猫のポーズ では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月07日
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こんな良い天気のお休みの日に。。。（；；）
引きこもってました引きこもるしかなかったので・・・大掃除の続きを。。。 他にもあるけど・・・ ぜ～んぶ美味しかったで～す2019年も食べます『かき氷』 さくさくさくらパイ お正月だったので ちょっと和風のお洋服でした。 さぁ～明日は・・・どうなる。。。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月06日
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夜走り日和の今夜（＞＜）
夜走り行きたかったが・・・で欠席トレッドミルで 40kmくらいろうかな～と お水ペットボトル5本用意していったのに～～～早々に退散。。。明日の早起きもやめ～～～。にこもってたまった仕事を片付けましょ。。。ファミマ・・・・・これは ですよ。私も甥っ子もプチジンジャーティーに1票でした もちろん両方とも 本日のトレッドミル26km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月05日
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仕事始め
本日より2019年のお仕事開始ちょっと前にLawson見かけたんだけど～～～食べる時間も無いし持ち歩きもできないので・・・あきらめたアイス本日食べました～。Kiriのクリームチーズ好きの姪っ子も好きにきまってる。残念ながら持って帰れなかった（溶けちゃうから）今度 一緒に食べよ～ね～UchiCafe カッサータ風ケーキアイス 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月04日
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笑いヨガ
2019年 初めてのヨガは・・・湘南シャイズラフターヨガからでした今年1年たくさん笑えますように。 湘南シャイズの節子先生 ラフターヨガのひろ先生 そして私。 僕のブランケット 増えたよ～～～ コリラックマ＆チャイロイコグマブランケット こんなお菓子もあるよ～ 冬の夜走りは・・・c3fitの光電子（上下）とノースフェイスのゴアがあれば重ね着よりいいよ～～～。汗冷え少ないよ～。ここ数年は この組み合わせで快適 夜走りの必需品 どこに着けてもよいが 前後に最低1個は、あると 本日の20ｋｍくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月03日
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早起きしてないけど・・・モーニング
姪っ子のお友達がママと里帰り中～なので 一緒にでした～正月は・・・おやつがいっぱいの他にもまだまだあるよ。 僕 ママと一緒に3kmお散歩したの。（ママに付き合わされたんだけどね）お疲れなの 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月02日
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伊勢神宮～金山駅
毎年恒例行事か無事終了今回で 16回目 毎年メンバーは入れかわってますが。。。ここから 31日 19時 17名で スタート スタート前に 赤福本店で赤福食べて～。 平成最後のLawsonスイーツは・・・ピンクのたいやき なんとカウントダウンは・・・昨年と同じミニストップの前で 豪華なちえみんエイド おせわになりました～。 お米のかりんとう珈琲味発見。帰りのおやつに購入。めちゃめちゃ美味しかった。 1名合流 初日の出～ 四日市で 四日市駅付近のミニストップからは、各自のペースでここでまた1名合流高速組は あっという間にそして・・・1名を除きみんな無事ゴール。 ここから湯の城へ・・・とプチ新年会皆様 お疲れ様でした～。本年もたくさん遊んでくださいね 年越し110kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月01日
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