2019年07月の記事
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いろんな事情で。。。
7月最後の日今日は夜走り中止旅に出ようかと思ったがいろんな事情でやめ～今月 外は・・・2回だけでした～。思いっきり夜遊びして朝1番風呂そしてかき氷 そんな贅沢したいな～はしていないが・・・かき氷は食べたよ～ いろんなもみじ饅頭がにやって来たよ～～～私はチーズクリームにしました 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月31日
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今夜も暑いですね～
暑い。夏ですね 甘酒がやって来た。これは・・・そのまま飲むタイプだ。 セブンイレブン わらび餅系これ要冷蔵じゃないからね食べる前に冷やせば 黒糖わらび 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月30日
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ち～ん。。。
。。。。。。。。。 今日も暑かったですね。そして・・・明日も暑いらしい。暑さでは『ち～ん。。。』とはならないが Lawson つぶつぶ苺のマスカルポーネ大福 本日のトレッドミル2km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月29日
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外は・・・暑かったが。。。
皆さんが暑い外をの中・・・私は室内にこもっていました。研修でした。夜は・・・昨日から延期になった納涼祭りの花火の日夕方・・・春日井市民は花火会場に向かって大移動でした冷蔵庫の中でゼリー冷えてます。山形県強し2種類もあるよ。 本日のトレッドミル18＋22km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月28日
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今年も台風
毎年恒例の夜叉が池伝説マラニックもうず～っと参加はしていませんが応援マラニックってのを昨年に続き今年も応援マラニックは台風接近のため中止晴れていても・・・私は・・・日曜研修のため応援には行けませんでしたが大会は開催されています。 参加の皆様 スタッフの皆様お疲れさまです。明日もお気を付けて今夜は・・・ 女子集合極秘ミーティング。（おばさんの井戸端会議とも言う）内容は・・・濃すぎましたセブンイレブンで 買うしかない宇治抹茶ティラミス『食べる人～』って聞いたら。 全員は～い。 スプ～ン持って集合 本日のトレッドミル５km 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月27日
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可愛すぎ～
なんだ これは・・・ ピノでした。中身 源氏パイに続きとまらない 昼間はいい天気だったのに～～～～～ 昨夜 妹から連絡が・・・『あったよ～買ったよ～』 ファミマの杏仁豆腐は飲み物です。最近 なかなか出遭えない品今朝 みんなで味見 朝一これは・・・ 甘い。1回飲んだら満足 全員一致 本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月26日
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思いがけないところで・・・
思いがけないところで迷わず買いました。お豆腐屋さんにあったの。1週間に4回もお店の前を通っているのにお買い物は初めてでした。今まで食べていた粒粒甘酒がしばらく製造中止・・・それ以来 お店のHPていなかった。 もしかしてと思って今日覗いてみたら販売再開されていた。ず～っと食べていた甘酒の方が好きかな～。でも買うのは便利迷うな～ 続く冷たさ で買った。でもやっぱ普通のが好き ちょっと前からLawsonの素焼きアーモンドが消えたの。写真左でもなぜか？？？このLawsonにはあるのよ。だから今夜も買いに行った。そしたら隣に新しくなった素焼きアーモンドがあった。内容量はだが。。。謎が解けたわ 最近 朝も夜もジョギングしてる人見かけます。増えてますよね。ジョギングの季節私は・・・朝から走ったら 1日ぼうにふるタイプ本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月25日
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現在進行形
源氏パイが止まらない 本日のLawson アイスコーヒーM チロルチョコ牛 本日の未定 やっぱ挟まれた足変なのかな～～微妙実は・・・いつも変だからよくわからんでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月24日
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暑さでぐったり・・・
暑くなりましたね～～～。夏だ夜は・・・涼しくなってよかった。Run up 夜の90分お喋り今夜は（明るいが・・・19時）直立真顔で 昼間は・・・・こんなんでした。 僕は・・・暑さでぐったり 出ました～～～ サクバタ ピスタチオ今のところ ピスタチオ 1番 Lawson Uchi cafe うまく半分こできなかった～。 姪っ子も『うまい』と 本日の13km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月23日
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『くち』はまわるが『くび』がまわらん
喋りすぎ どんどん唇薄くなってます本日午後のレッスン。夏休みモード お姉ちゃんはお勉強 皆さんご存知の通り 『くち』はまわるのですが～～～首が土曜日の夜中くらいから・・・まらないまぁ～1本飲んで でもねじゃないのよ。これ・・・・・・・・・・・珈琲なの。 ついでにこちらも1本いっときます チョコのようなようかん げ～～～～～～～～～～～～っ。またまた土砂降りでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月22日
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劣化が・・・老化が・・・止まらない（＾＾；
朝起きたら全身筋肉痛か打撲か痛～い早起きはやめ～仕事の前に続きは・・仕事の後に仕事後の前に・・・おやつの宝庫に行ってきました。ランウォークスタイル名古屋思っていた場所と違った ナビ様様 すご～～～～～～～～～～い 高級おやつ買っちゃった。 手を付けてはいけないと思いながら・・・食べちゃった。チョコクッキーも 僕パパ好き 火曜日夜は・・・名城公園90分 それまでに老化止まるかしら（笑）参加の皆様よろしくお願いいたします。本日の30km 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月21日
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眠い
昨夜は・・・まいった～ 皆様お騒がせいたしました。なんとかなるかと思ったが・・・微妙～～～なので 時間はあったのだが 本日のトレッドミル10km これ以上は無理今夜は大人しく 夜走り日和なのに。。。会いに行ってきましたニシオスポーツのメダリストのお兄さんに。アミノ酸困コンクおいしかった。 とても気になる品 23日が楽しみ～ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月21日
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まさかの・・・
甥っ子 姪っ子 ば～ちゃんと食べようと思って買って帰りました。2個ってところが 味見はみんなでなの～～～よ。話題の品 ファミマのタピオカミルクティーパフェ 僕・・・戦闘体勢 外には・・・敵が お疲れだったのね・・・私まさかの・・・やっちまった～ でも明日には元にもどるまぁ～～～この上で一休み。 本日のトレッドミル13km＋3km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月19日
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今日もまた・・・土砂降り
溶けてく～～～溶けてく～～～アミノダイレクト 移動の前にお水の中へ。。。トレッドミルの上に到着のころには・・・飲み頃～ 私流 久しぶりに食べたくなってので昨夜からボリボリカルシウムも鉄分も入ってる～ 僕・・・色々考えてます（笑） 基本天気は関係ない本日のトレッドミル15kmまた今日も雨雨雨だ。では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。日本ケロッグ/玄米フレーク 220g 袋毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月18日
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今日も安定の室内
2019 BAD WATER 135 もう皆さんゴールしたのかなめちゃめちゃ早い～～～ゴールした皆様おめでとうございます。デスバレーのめちゃめちゃ暑いところをレース。私も過去2回したことあるけどあの頃は・・・こんなに早い人いなかった～～～いなくてよかった。。。これは・・・過去の写真ですよ 忘れてましたこれ夜のパトロールの時に食べたのKiliのクリームチーズ好きにはよ。 レンガみたいなお菓子 やわらかいけどね いつもと変りなく本日のトレッドミル10kmでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月17日
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今週末は・・・
今度の日曜日は・・・選挙実は・・・もう投票済ませてます。先週 早いでしょ～～～。日曜日は・・・です。またまたお疲れ気味のランナーのみなさんお待ちしております 金 土 日 3日間 春日井市民なら知っている ニシオスポーツで決算セール土曜日には メダリストの試飲会もありますよ～。ファストウオーターもありますよ～。晴れだったら 午後一緒に行きませんか～～～現地集合でどこかにでもいいですけど～。天気予報だ。。。 さすが～～～ ギンビス 動物園の次は水族館 カルシウム入りよたべっ子水族館 フルーツいっぱいプリン 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月16日
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今月初めての外ラン
大須観光～夜のパトロール93kmくらい久しぶりに外しました～。はい今月初めて三ケ日みかん雨のため中止になったが・・・あの人に会いたい（笑）そんなこんなで急遽決定日曜夕方あの人が名古屋に Joちゃん急遽に駆け付けたお猿さんも一緒に お隣さんは真顔ではないがテレビ塔と直立真顔 で見た～～～バナナ時計店 金のさるぼぼが並んでいるカフェスプーンはお休みでしたが。。。 大須商店街賑わってましたね 大須観音 アイスが止まらないシリーズ（笑）Lawsonこの炭酸飲料 アサヒワンダ エスプレッソトニック 予想外美味しかった。 お猿さんとは・・・ここでお別れ またね～～～ 四日市はお祭りでした。 四日市駅到着・・・ここまでのはよかったのですが～～～～～その後降ったり止んだりだんだん強く 可愛いコーラがあった。コーラ飛騨高山ぶりだ。 大きな橋を渡ったら雨が強くなってきた 橋渡きってほっと一安心 ファミマで一息雨ザーザー チョット待ってみたが。。。スタート2時～3時は特に土砂降り～～～もうどうにでもなれ～って感じ夜が明けたら雨も止んだ へGo私は仕事があるので7時ちょいすぎに路へJoちゃんと朝ごはん食べることできなかったの土砂降り夜遊びデート楽しかった～～～。また年末に久しぶりのパトロール コンビニがなくなり24時間ジムが増えてた。そのうち24時間ジムも。。。。。かな。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月15日
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じゃがバター
お芋が入っているかのような箱 中身は・・・これ う～～～ん ちょっと前にフルーツサンド特集やってたのそれを見ていたば～ちゃん『食べたいな～』そんな時に限ってなかなか出遭えない昨日 やっと・・・Lawsonで ば～ちゃん『美味しかったわ～』 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月14日
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土砂降り・・・みかんソフトクリームは来年
外は土砂降り毎年恒例の三ケ日みかんソフトクリームマラニックは雨のため中止。いろいろ計画たててくださった幹事さん。ありがとうございました。来年は晴れますように。 Lawson しっとり濃厚とろりなめらかチーズケーキプディング パステルこれって Lawson限定なのかしら 車をとめたら運転席を見上げてる チーフが。。。雨が降る前に・・・お散歩に出かけるところだった。お散歩隊 ば～ちゃんの足元ははい私の履かなくなったウエーブライダー 今シーズン最大の蒸し暑さを感じた。え～～～なぜこんなに蒸し蒸しってわけで本日のトレッドミル1６km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月13日
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筋トレチームとジョギングチーム
今日は・・・この1週間で1番運動量が少ない日だったような いい感じ～。やっぱお疲れだったのかしら。でも今日の黄色い飲み物（アミノダイレクト）は『すっぱくなく美味しかった～』んだけど。。。筋トレチーム発見 トレーニングの隙を狙って直立真顔 とっととしてさっさと帰る。反対か。さっさとしてとっとと帰る。真顔か私って意外に小さい お隣さんが大きいからね。 舞鶴スイーツ 美しい断面 美味しかった 廃品回収のトラックが来たの。僕見張り番 美味しいおやつもらったの僕 本日のトレッドミル11km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月12日
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半期に1度
半期に1度っていうとバーゲンセール見たいでしょ（笑）違うんですね～～～。あの人に会えるのです 半期に1度明後日土曜日の夜が楽しみ～～～。僕は・・・今日お留守番なの僕の大好きなば～ちゃんへもママもパパもいないの お外見ても誰もいない 落ちそうになっても外見てます。 姪っ子が・・・『わらび餅が入ったシュークリームLawsonにあるよ』って。もっちっちわらびもちしゅー買いました。食べました。入ってました。わらび餅。 本日のトレッドミル18kmでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。雨やむかな。。。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月11日
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これだけあれば・・・ひとまず安心
月1 女子限定エアロビクス賑やかでしたよ～～～ちゃん達 通じ合うものがあるのですよね テレパシーお疲れさまでした～。 ランナーの皆さんは・・・車 ジョギング 自転車 いろんな方法で集合でしたね。 ミレービスケットと電池は常備 これだけあれば・・・ひとまず安心 好きなんです ちんすこう 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月10日
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待ってます。
みんなお出かけしちゃうと僕お外見て待ってます。 久しぶりの『カヌレ』 ミニカヌレ山盛り食べました 本日のトレッドミル12km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月09日
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すっぱい！！
特に変わったことはしていないのに。。。すっぱいトレッドミルの時も毎度飲んでるあの黄色い飲み物 （アミノダイレクト）お疲れなのかしら・・・私（日常の時はアミノダイレクトをお水に溶かして飲んでます） 春日井市にいながら・・・赤レンガ 違った焼きレンガだ 炙って食べれる乾わかめ 食べるの楽しみ 本日のトレッドミル17km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月08日
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これで安心・・・やっと入手
本日も昼間は室内に移動の途中でランニングソフトカップを買いに。飛騨高山ウルトラマラソンの前は売り切れでなかったの。でも ONLINDE STORE にあったの なので注文してみました。これでマイカップとボトル持参です。 本日は・・・年に1度の国際救命救急協会のCPR＆AEDの継続講習でした。今年も無事 終わりました 今日のわんこ・・・昼間は、お留守番だったの。 きょう姪っ子がんばったのよ～。かけっこ頑張ったで賞～はセブンイレブンのスイーツ 素敵な断面 こちらも素敵な断面 抹茶のミルクレープ トチロルチョコもセブンイレブン お味は・・・カフェラテだった 本日のトレッドミル25km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月07日
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夜走り日和なのに（－－；
週間天気予報見て予定をたてていたので今夜は・・・晴れてる～～～ 涼しい いつものようにトレッドミル・・・力持ち道のりは・・・明日は・・・朝からお部屋の中にひきこもり（笑）打ち合わせという名の コスパ良すぎアイスとかき氷だけ 溶けるといけないので。。。と、いってるうちに他の忘れた～～～ ミルクレープ わらび餅 チーズケーキ お芋女子（おばさんも）好きですよね～～～みんなで味見このアイスはまた食べたい品 かき氷は・・・1回でいいかな～ こちらも食べましたよ。。。我が家の住人 あんこ派でした。予想外でしたが。。。 僕・・・ 奇麗になったけど。。。疲れた～ 本日のトレッドミル25km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月06日
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まずは・・・白から
すすめられてもなかなか買わなかった品ファミマの『まっ白ミルクのスフレ・プリン』昨夜で話題になっていたので買ってみた。普通のプリンではなくて白い方から買ってみた。 あま～い 1回でいいかな。甥っ子と半分こ（正確には私がたくさん食べたが）甥っ子はめっちゃ好き～って。。。 ば～ちゃん弱ってるけど僕元気よば～ちゃん好きだから～傍にいるの 本日のトレッドミル20km＋2km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月05日
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やめられない・・・とまらない・・・
力持ちになりたくて。。。なのに源氏パイ止まらないどんだけ～～～～～～食べたかわからないくらい。毎日せっせと 暑いわけですね～～～～～ 夕方でもこんなんでした。 我が家の近所 最近してる人 多いですね～～～みなさん一緒にいかがですか～～～12時間 おしゃべりしてたら あっという間ですよ～～～。RUNNET Relay Race 本日のトレッドミル20km力持ちになりたくてでは・・・夜の部レッスン行ってきま～す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月04日
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本日は・・・後ろ姿で
毎週水曜日は・・・多治見でサークルレッスンなんです。１時間の間にいろいろもりだくさん くるくるとんとんは毎週定番１４時～１５時 詳細知りたい方は 連絡くださいね。１０年くらい前からのお付き合いの方 参加２回目の方年齢もばらばら～～～などなどいろいろです参加は・・・自力で会場までお越しいただけるかたならです。室内用シューズとヨガマット（又はバスタオル）持参お願いします。7月の女子限定エアロビクスは・・・来週水曜7月10日午前です。こちらは・・・女子だけね 本日のLawson 『どらもっち』あんこプリン 迷ったが・・・プリンにした。ほんとにプリンが圧縮されて挟んであった。ちょうどよい潰れぐあいとカラメルがホイップクリームにあうもっちり感も 暑いので～～～外の風にあたりたくて。。。 美味しいチョコおお菓子み～つけた 本日のトレッドミル15km力持ちになりたくて。。。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月03日
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『あじさい』みたい。
『あじさい』みたいでしょ こういうお菓子でした～。『琥珀』甘くてくどそうなお砂糖の塊ではなくなんともいえない食感と甘さでした。 本日のLawson お昼パンにしてみました 楽しみにしていた『マツコの知らない世界』かき氷 おなか一杯になるのが問題。全部食べるのは簡単なのだが。。。 本日のトレッドミル15km力持ちになりたくて。。。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月02日
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いつでもどこでもロングタイツよ（＾＾）
そ～なんです。ロングタイツ派ちょっと違うのよこれウエスト周りがいい感じ～～～履き心地Goldwinのロゴ見えます いつものC3fitなんだけど～～～詳細は・・・ここにhttps://www.goldwin.co.jp/goldwin/feature/inspiration/?xmid=GW201907011605 わらび餅 はまってます 今夜のヤモリ君は・・・ちびっ子だったよ。小さいでしょ。。。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年07月01日
全31件 (31件中 1-31件目)
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 近藤が初のパリーグMVP受賞＆来季の…
- (2024-11-26 22:19:19)
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- タイガース党
- 現役ドラフト最終予想
- (2024-12-05 09:05:44)
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- 高校野球
- 秋季関東大会1回戦「つくば秀英-拓大…
- (2024-11-30 19:02:47)
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