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どうも、たなさとです!^ ^久しぶりの投稿になりますが、みなさんお元気でしょうか❓オリンピックも閉幕し、お盆の時期も過ぎようとしておりますが、今年は変則的な休日でゆっくりされた方も多いのではないでしょうか🙌今年は祝日の「スポーツの日」「山の日」がオリンピックの開会式と閉会式に合わせて移動しました❗️そのおかげでお盆休みが取りやすくなった方も多いと思います👍お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、元々「スポーツの日」は「体育の日」です❗️「山の日」も比較的新しい祝日ですね✨お世話になっている向山かおりさんも最近旅行に行かれておりました✈️僕は今の状況も考えて東京で過ごして、お盆休みの恩恵が少なかったかもしれません笑家族と過ごされた方も周りにはいらっしゃって、充実したお盆休みを過ごしていると聞きます✨参考:https://www.irasutoya.com/ちなみに「山の日」がなぜ制定されたかというと、1995年に「海の日」が制定されたときに、山梨県などの一部地域が独自に山の日を制定し始めたと言われております❗️内陸の地域の人からすると海の日に海に行けないので山の日があってもいいのではないかと思ったはずです😌そのあと、2010年には山岳に関する5つの団体が山の日を制定しようとする動きを全国的に始めました。このような動きを受けて祝日法が改正され、山の日が祝日になったようです。「山の日」の制定で山梨県のボランティア団体は富士山付近のゴミを拾ってきれいにしていると聞きますし中には登山に趣いた方が多いのではないでしょうか😆向井かおりさんは「富士山に登って御来光を拝む」ことを願望の一つにしていたそうです✨ちなみに僕は富士山に登ったことないのです笑向山かおりさんは仕事仲間の方々と一緒に協力して登り見事山頂まで登り切ったそうです🙌参考:https://www.irasutoya.com/高山病もあるので、登山をする際は万全な健康状態でいきたいものです✊向山かおりさんは昔書いた願望を一つ一つ叶えていらっしゃるのでステキだと感じます✨僕も自分の願望を叶え続ける人生を作り上げていきます💪ではまた!!
2021.08.14
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どうも、たなさとです!^ ^本日でオリンピックも閉会式を迎えました🙌日本は過去最多のメダル58個を獲得し、金メダルも過去最多の27個を獲得しました🥇感染症の影響で1年延期した自国開催のオリンピックで不安もありましたが、常に盛り上がりを見せていました🙌僕は普段テレビは見ませんが、ネットニュースやSNSでよく見ておりました👀友達であり、お世話になっている向山かおりさんもオリンピックの話題を出しておりました✨僕は世間の話題に疎いですが、経営者の向山かおりさんはいつもアンテナが広く、話の話題を広げていてステキだと常に感じます🍀参考:https://www.irasutoya.com/以前記事にも書きましたが、注目していた野球では見事決勝でアメリカを破り、金メダルを獲得しました🥇ソフトボールも金メダルを獲得し、今回団体でのメダル獲得が目立った印象です✨団体種目の中でも惜しくも4位に終わった「サッカー」ですが、53年ぶりのメダル獲得に向け奮闘しました❗️準決勝のフランス戦は延長戦までもつれ込む接戦で、延長後半にフランスに決められ、0-1で敗北しました😖3位決定戦のメキシコには前半からリードを奪われ、そのまま1-3で敗北しました😭僕はその3位決定戦の終了後、悔しさのあまり膝をついて泣き崩れていた久保建英選手が印象的でした!久保建英選手が20歳という若さでレアル・マドリードで活躍していることもおり、今回のオリンピックでは期待や責任、重圧もあったと思います⚽️試合終了後には「今までサッカーやってきて、こんなに悔しいことはない」と言葉を残し、涙ながらに話していて僕自身も久保選手ほどではなくても悔しかったです!!久保選手は若い中でチームを引っ張り、牽引していたことに尊敬です✨向山かおりさんはよく経歴や年齢関係ない!とおっしゃっていますが、久保選手を見ると改めてそう感じます❗️20歳という若さでチームをプレーと想いで牽引し、金メダルを取るという一つの目標に向けて懸けてきたのだと感じ、悔しさを露わにする姿に僕自身も惹かれました💪向山かおりさんはもともと銀行の営業マンという経営の知識もないという経歴から今では女性経営者として女性の中でも憧れの存在になられています✨今回久保選手の姿と近くでリーダーを体現されている向山かおりさんを照らし合わせて、背中で見せるリーダーはカッコいいな!と思い、自分も負けてられないなと奮起されました😤オリンピックに出場された選手の方々おつかれ様でした🙌選手たちの奮闘する姿に勇気づけられました💪ありがとうございます😊ではまた!!
2021.08.08
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どうも、たなさとです^^今日は途中で雨が降る不安定な天気でしたが、うまく避けられて良かったです😚もう8月ということで「熱中症」に気を付けなければならない季節がやってきました😎皆さんは熱中症対策していますか❓参考:https://www.irasutoya.com/僕は最近水分を多く摂取してます🧃日差しがこれからより強くなってくる季節ですので改めて「熱中症対策」について自分なりにいいなと思った対策を3つピックアップしてみました✊まず1つ目は定番ですが、水分補給をすることです❗しかし、ただ水を飲むだけではなく、塩分もしっかり摂りましょう🧂汗には塩分(ナトリウム)含まれているため、かいた汗の量を目安に塩分もバランスよく摂取しましょう👍参考:https://www.irasutoya.com/2つ目に服装に気を付けることです❗夏ですので涼しい格好になるのは当たり前だと感じますが、会社員の方はどうしてもフォーマルな格好をしなければならないと思います👔ネクタイやジャケット姿でこの時期に歩くと、自然と汗をかくものです💦そういったしょうがない時もありますので、こまめに水分補給と直射日光を浴びないことを意識しましょう✊また最近はマスクもつけている方が多いため、さらに注意が必要です🚨最近はクールビズやビジネスカジュアルな服装が一般的ですので、できるだけ涼しい服装を意識するといいと思います😄参考:https://www.irasutoya.com/最後に室内にいても部屋の温度とこまめに水分をとることです❗最近はリモートワークにより、部屋にいる時間が長くなっています🏠家にいるからといって熱中症にならないわけではありません。参考:https://www.irasutoya.com/家にいるときほど油断してしまうので、最近は室内でも熱中症になる人が多いと聞きます😱エアコンや扇風機などで部屋の温度を整えつつ、水分もしっかり摂りましょう💪エアコンで気温を下げすぎたり、そのまま寝てしまうと夏風邪になる可能性があるため温度管理とともに自己管理もしていきましょう👍以上3つ紹介しましたが、紹介した以外にも熱中症を防ぐためにできることがあるため、自分の身は自分で守れるように自己管理しっかりしていきましょう🙌ではまた!!
2021.08.02
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どうも、たなさとです!^ ^本日から8月ですね❗️夏がより本格化しそうです🌞東京五輪盛り上がってますね🙌よくニュースでメダル速報が流れていますが、先日フェンシングの日本代表が金メダルを取りました🥇日本初ということでおめでたいです✨参考:https://olympics.com/tokyo-2020/ja/news/gt-0731-13その中で気になること言葉がありました🤔それが「エペ」という言葉です❗️僕自身フェンシングのことを何も知らないため調べてみました💡東京五輪では「エペ」が終わり、残り団体「フルーレ」という競技もあります❗️その2つの種目の違いは何かというと、ターゲット範囲(有効面)です🤺「エペ」は頭部からつま先、足の裏までの全身が範囲です👊世界的に最も競技人口の多い種目らしいです❗️参考:https://sports.nhk.or.jp/olympic/sports/fencing/先についたほうが勝ちというシンプルかつ分かりやすいルールが特徴です🙌エペの醍醐味は「駆け引きに特化したプレイスタイル」と言われています❗️ルールがシンプルですが、隙を見て攻撃したり、全身の筋肉を使うため頭も体も使う種目だと感じました💪それにたいして「フルーレ」は両腕と頭部を除いた上半身が有効になります👊参考:https://sports.nhk.or.jp/olympic/sports/fencing/フルーレは太田雄貴選手が北京五輪とロンドン五輪で銀メダルを獲得した種目で日本では最もポピュラーな競技です✨特徴として、エペにはない攻撃権の優先権の尊重があります❗️これは簡単にいえばアドバンテージ(優位性)で例えばA選手とB選手の対決で、先にA選手が先に動いた場合A選手に攻撃権が発生します!この状態で同時についたとき、A選手のポイントになります✊このときB選手が攻撃権を得るためには、相手の剣に触れると得ることができます🙌A選手がB選手を突きにきても、B選手がその剣を叩いて突き返してしまえば、攻撃権がB選手に移っているのでB選手の勝利になります❗️このような攻防戦を楽しめることがフルーレの面白さだと思います💪2つ説明しましたが、もう一つ「サーブル」という競技があります!サーブルは上半身が攻撃範囲です🤜そして最大の特徴は、突きだけではなく「斬り」の攻撃が有効です❗️そして、ダイナミックで豪快な剣さばきを見ることができます🙌ちなみに3つの種目で使う剣の長さや形、重さも異なっているそうです⚔調べてみるとフェンシングだけでも3つも種目があることを初めて知りました✨ルールを知った上で観戦したときに見方が変わってくると感じました👀別の競技でもそうですが、ルールを知ると知らないスポーツでも楽しめそうです🙌みなさんもぜひ今まで見ていなかったスポーツも調べてみてはいかがでしょうか💡引き続きフェンシング応援してます📣ではまた!!
2021.08.01
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