2010年01月の記事
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心の旅
『不幸とは、人生に対する否定的な思考にともなう感情なのです。そうした思考なしには、不幸は存在できません。否定的な感情を持続させているのは、あなたの思考以外のなにものでもないのです』Ｒ・カールソン 「楽天主義セラピー」（春秋社）よりだめだ、とか否定的になると気持ちが落ちるもんな、大丈夫、なんでも出来るさっていつでも肯定的に考えるようにしよっと！よし！今日もがんばるぞ～！皆さんの今日が良き日でありますように。ベン。
2010.01.31
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心の旅
いつも自分のことばかり考え、自分だけを見つめていると自己酸素が不足･欠乏します。相手のことをおもってあげることです。自分だけ楽しむことはできても、喜ぶことができない、これが人間最大の「不幸」です。 これが「こころの免疫」です。心を強くするメッセージより。このごろちょっと息苦しいと思ってたけど自分のことばかり考えてたかな。。。。相手のことも思いやらないとみんながんばってるんだよな。みんな一生懸命に生きてるんだよな。。。うん。。。思いやりの心にはなにかあるな。今日もがんばろっと！皆さんの今日が喜びの日でありますように。ベン。
2010.01.29
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心の旅
人を元気づける者は、自分も元気をもらえる、という法則があります。この法則に従うと 「あなたは新たなる力を得、ワシのように翼をはってのぼることができる。走っても疲れることなく、歩いても弱ることはない」心を強くするメッセージより。そうか！自分に元気がないときは人を元気ずけてやればいいんだ。それと同じように愛がない時は愛するように与えてほしい時は与えてやるようにすればいいわけだ。よし！今日もがんばろっと！皆さんの今日が元気いっぱいでありますように。ベン。
2010.01.28
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心の旅
迷った時の行動の基準は人間として美しいかどうかだけよ。(小早川信木の恋)できるだけ可能なかぎり正しく美しく生きていきたいものだ。今日もがんばろっと！皆さんの今日が善き日でありますように。ベン。
2010.01.26
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心の旅
辛いと言う字に一を足すと幸せになるなり。(投稿)泣いた後に大笑いしたり大笑いしたあとに涙がでてみたり悲しみの隣には喜びがあったり辛いと幸せは紙一重なのかもしれない。今日もがんばろっと！皆さんの今日が幸せでありますように。ベン。
2010.01.25
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心の旅
感謝について ２この世に運良くオギャーと裸で生まれてきたとき私はなにもできなかった。親がいろいろ助けてくれた。そしてその後、学校に行き、先生、友達、多くの人々に助けられ勉強もできた。社会にでて仕事をさせてもらって服もお米も家も作れない私だけど衣食住もなんとかなった。親、先生、友、仕事の先輩、世の人々、ご先祖、そして、国、社会、自然環境、あって私はこの世に生かされてる。一人では生きられないのだ。人、物、事、があって私は生かされてる。それら全てに感謝せざるを得ない。しっかりこれからも日々感謝して生きていこう。でもね、こんなに大事な感謝の心なのにときには世を人を恨んだりしてさホントに感謝って忘れやすいんだよな～。とにかく今日もがんばろっと！皆さんの今日が喜びの日でありますように。ベン。
2010.01.24
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心の旅
今自分がやっていることが好きであるかどうか。それさえあれば自分を磨こうとするし、常に前に進もうとする自分がいるはず by イチローなんでも好きになってしまえばいいかな。。。そうすれば磨いて前進できるわけだ。よし！今日もがんばろっと！皆さんの今日がほのぼのとした日でありますように。こちらは今さんさんとはらはらと雪が降っています。また積もりそうです。ベン。
2010.01.23
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心の旅
学問なり技術があるということは立派なこと は立派なことにはちがいないが、それを人間のために有効に使って初めて、すぐれた人間だということができるのだと思う。何よりも大切なのは人を愛する心ではないだろうか」本田 宗一郎より。立派な人がよく逮捕されたりしてるのをテレビでみるけど人を愛する心の勉強が足りなかったんだと思う。いくら出世しても思いやりの心がなかったらなんにもならない。小学校の学科に愛という科目を作ればいいと思いますね。今日もがんばろっと！皆さんの今日が愛ある日でありますように。ベン。
2010.01.22
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心の旅
胸に手を当ててみるドキドキ ドキドキ音がする。心臓が動いている。嬉しい。私は生きている。 by 1リットルの涙 ほんとうに生きてるだけで幸せなんだよな。そのありがたさをもっと肝に銘じないと。さ、今日もがんばろっと！皆さんの今日が嬉しい日でありますように。ベン。
2010.01.21
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心の旅
人間生まれてきた時は裸。死ぬ時にパンツ一つはいてたら勝ちやないか 明石家さんまの祖父より。そういえば生まれた裸の時から数え切れないほどのパンツはいてきたな。ずいぶん飲んだり喰ったし大勝利といってもいってもいいかな。。。今日もがんばろっと！皆さんの今日がやすらぎの日でありますように。ベン。
2010.01.20
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心の旅
人の善は悪いことをしないこと、神の善は善いことをすることです。ライ病患者に口づけする貧民街の聖女「マザーテレサ」は人間の「善行」の 極みとでもいえましょう。心を強くするメッセージより。この頃経済だけでなく人の心もずいぶん格差が出てきたように思う。。。金のことで政権争いをしている政治家たちにもっと考えてもらいたいものですね。今日もがんばろっと！ 皆さんの今日がこころ穏やかでありますように。ベン。
2010.01.19
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心の旅
一勝九敗。ユニクロ柳井正より。何回負けたって何回嫌なことがあってもいつでも前向きに笑って強く生きていきたいものですね。今日もがんばろっと！皆さんの今日が良い日でありますように。ベン。
2010.01.18
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心の旅
『私には愛する歌があるから信じたこの道を 私は行くだけすべては心の決めたままに』ポール・アンカ 「マイウェイ」（訳詞・中島潤）より幸せのヒント 「自分の道を信じ、愛する」 信じる道がある人は、幸せでしょう その道が愛するものに関われる道なら、さらに幸せでしょう 心の決めたままに生きられたら、幸せでしょう 自分の生き方を否定的に考えたり、人の生き方を羨んだりしていてもしかたがありません。 自分が決めた道を信じ、愛することが大切なのではないでしょうか。 「自分の生き方はこれでいい」と考えられるように生きることができたら、と思います。 幸せの言葉より。信じること愛すること大事なんだよな～これでいいのだ！今日もがんばろっと！皆さんの今日が幸せな日でありますように。ベン。
2010.01.17
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心の旅
『何かを得るということは、何かを捨てるということ』 ジーコ 自分が心から望むものを得るためには、 他の何かをあきらめる覚悟が必要なのかもしれません。幸せの名言より。あれもこれも得たがる自分を反省しないとだめだな。。。とにかく今日もがんばろっと！皆さんの今日がこころ安らかな日でありますように。ベン。
2010.01.16
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心の旅
あなたはあなたの一番弱い場所で一番強くなれる。同時代の無名人自分の得意なもの自分の長所を生かさなければといつも思ってるけど弱点を生かす考えかたもあるんだな。。。。今日もがんばろっと！皆さんの今日がおだやかでありますように。ベン。
2010.01.15
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心の旅
あなたを見ていると幸せだ。あなたのことを考えていると一日中幸せだ。(チャールズ・ディッケンズ)見てて幸せになるもの考えていて幸せになることいつもそんなものを見て考えていたいものだ。今日もがんばろっと！皆さんの今日が幸せでありますように。ベン。
2010.01.14
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心の旅
「私は艱難を喜んでいる。なぜなら艱難は忍耐を生み出し、忍耐は練達を産み出し・練達は希望をうみだす。そして希望は失望に終わることはない。それは私たちに賜っている聖霊によって、神の愛がわたしたちに注がれているからである」 「新約聖書」 ローマ人への手紙・５章３節人であれば苦しい時もある。そんな時は忍耐力の訓練をしてるんだなと思ってめげずに颯爽といけばいいな。今日もがんばろっと！皆さんの今日が笑顔の良き日でありますように。ベン。
2010.01.13
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心の旅
みんなが笑うとな、こっちまで楽しくなるんや。幸せな気持ちになれるんや。だから、みんなの笑顔を見るためなら、何でもするつもりですよ、これからも。(さとうきび畑の唄、遊川和彦)より。世の中には人を幸せにするものと不幸にするものがいるような気がする私は人を幸せにしていくようにこころがけよっと！今日もがんばるぞ～。皆さんの今日が喜びの日でありますように。ベン。
2010.01.12
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心の旅
シアワセはシワとアセでできている(日本サムソン)より。努力しなくても何不自由なく生きてきたものは意外とその幸せにきずいてないものが多いのではないだろうか。やっぱり自分で汗を流して成功を勝ち取ったものが幸せ感が高いかもしれないな。今日もがんばろっと！皆さんの今日が幸せでありますように。ベン。
2010.01.11
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心の旅
一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ。一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。 西洋の諺 [ことわざ] より。一生幸せでいたいから思いっきり正直でいようかな。。。でも人に正直に自分に正直に神に正直にって結構難しいですよね。今日もがんばろっと！皆さんの今日が幸せな日曜日でありますように。ベン。
2010.01.10
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心の旅
生きることとはただ息をすることではない。生きることとはただ心臓を動かすことではない。生きることとは闘うことなのです。(映画「西遊記」三蔵法師のセリフ)毎日が自分との闘いだな。。朝眠いのに起きるのは本当に格闘だ。私は目覚ましを３つも枕元に置いて眠るがそれでも夢うつつにしっかり目覚ましを止めて 睡魔との闘いに負けて極楽気分でグースカ寝てて遅刻することがある。顔を洗うのも髭を剃るのも服を着るのもめんどくさいがやるっきゃない！人生は闘いなんだから。自分に負けないために今日もがんばろっと！皆さんの今日がおだやかな日でありますように。ベン。
2010.01.09
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心の旅
生きることそのものではなくて、善く生きること、美しく生きることである。ソクラテス 何千年前の人がいろいろ不便な時代にこんなことを考えてたんだと思うと人の根本はあまり変わってないのかなと、そしてこれが正解なんだろうと思う。今日もがんばろっと！皆さんの今日が良い日でありますように。ベン。
2010.01.08
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心の旅
誰もが、生きているだけで冒険をしている。それは、命をかけているから偉いとかじゃなくて、誰もが、会社で苦手なプレゼンをするとか、ちょっと苦手なことをするとかも冒険なのだ。(一歩を越える勇気、栗城史多)そういえばそうだな。。電話するんでも、こんにちはとかありがとうとひとこと言うことにも勇気がいる時がある。人生は冒険でいっぱいなんだな。積極的な勇気ある冒険家になろっと！今日もがんばるぞ～皆さんの今日が良き日でありますように。ベン。
2010.01.07
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心の旅
人は、人生が公平でないことを悟れるくらいに成長しなくてはならない。そしてただ、自分の置かれた状況のなかで最善をつくすべきだ。(スティーブン・ホーキング)最善をつくそうと決意し最善を夢中でしてるとき人はみんな公平に成るような気がするな。。。。よし、最善をつくすつもりで今日もがんばろっと！皆さんの今日が最善の日でありますように。ベン。
2010.01.06
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心の旅
人生が豊かになるのは、何を得たかではなく、何を与えたかによります。(ジョージ・アルバート・スミス)いつも儲けることばかり考えているが与えることから考えていったほうが良さそうだな。。。今日もがんばろっと！皆さんの今日が平安でありますように。ベン。
2010.01.05
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心の旅
『碧巌録』 第六則 頌絶対平等の世界で、千差万別の世界を受け入れる。 「これこそ究極の悟った生活だ」と喜んでいると、そこに「喝」が入る。「空見に留まるな、動け動け、動くまで性根を叩きなおしてやる」 自分の獲得した境涯に安穏とするな。 宗教によって自己が自由無碍になることは尊いことですが、「日日是好日」とそこに留まっている人を完膚なきまでに叩きのめします。 「いのち まいにち あたらしい」という本願寺の標語もあるように、日々が新たな出会いで満ちています。 さらに「動け」と言われた自分がどこに動くのか、何をいのちの軸として生活するのか。その方向性は？ 私たちはどこまでも現実から問いかけられ続ける存在なのでしょう。 浄土真宗やっとかめ通信（東海教区仏教青年連盟）より。何かを得て執着を起こしてはならないから手放す。また得るために動く。悟りの境地で安穏としてるとカビが生えてくるから動く動けばまた現実との闘いになる。静から動へ動から静へ破壊から建設が生まれ建設しては破壊する。朝が来ては夜が来るように宇宙の運動のようにどこまでも動き続けて人は生きていくのだろうか。さ、難しいことはこのへんにして動いてとにかく今日の仕事をがんばろっと！皆さんの今日が穏やかな日でありますように。ベン。（疲れるな～ベンちゃんは）紀伊国屋文左衛門より。
2010.01.04
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心の旅
「あけましておめでとうございます」とは、三つの「門」をあけましたか、ということです。 まず「肉」の門、つぎに「魂」の門、そして「心」の門です。 今年こそ「心の門」をひらきませんか。「開けまして」・「空けまして」・「明けまして」 「おめでとう」と言いたいものです。心を強くするメッセージより。今年は心の門を大きく開いてさらに自分自信を知るためにリスクがあってもチャレンジして自分を追い込もうと思う。明日からがんばろっと！皆さんの今日が安らかでありますように。ベン。
2010.01.03
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心の旅
願い・望みは「地上」のもので す。祈り・信じることは「天上」のものです。 今年こそ「山」を動かしましょう。いくつ もの「山」を。 心を強くするメッセージより。この頃望み願いばかり少し強くなってた気がします。祈り、信じることも忘れないようにしたいですね。ああ、なんとなく落ち着いてきました。。。一月二日今日はゆっくりします。明日もゆっくりするでしょう。皆さんのお正月が楽しいものでありますように。ベン。
2010.01.02
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心の旅
「今年も元気・勇気ヤル気を」 悲しみを喜こびに 絶望を希望と 勝利に打ち変えるこころをこころを強くするメッセージより。新年明けましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました。今年もがんばろっと！でいこうと思います。今年は私も皆さんも日本も奇跡的に大飛躍の年になればいいなと信じ祈っております。今年もよろしくお願いいたします。ハッピーニューイヤー☆☆☆ベン。
2010.01.01
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