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北陸地方は昨日(6月22日)梅雨入りした。今日の魚津は、朝から雨が降る。時折激しく。登山もランニングもなしの完全休養。たまには必要だよね。午前から嫁さんと買い物。原信で食料品と、ワークマンで嫁の登山パンツ。会社健保の企画で7月末に立山登山があるのだ。こどもらは不参加表明なので嫁さんと行く。別行動だけどwww雨の日の山屋は、暇である。図書館で『日本の岩場 下』を借りた。夏合宿に向けてのルート検討が目的。G会館からは日本登山大系を借りているが、最新情報(グレードとか)が欲しかった。その辺りは日本の岩場の方が詳しい。参加希望者はそれなりにいそうだ。アプローチは昨日の雑穀谷クライミングで一緒だったK尻さんから教えてもらった。池ノ谷から入ることにします。荷物はどこまで軽量化できるかなあー。
2024/06/23
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本日の夕方ラン。13.38km/1:30:08/6:44/km日中は雑穀谷でクライミングの練習。脂汗かきまくりであった。結構疲れていたが、日は高いので魚津に戻って走ることにした。海の駅「蜃気楼」でトイレを済ませてから走り始める。経田漁港に向けての北進。おおしまキャンプ場までは行く気がなく、片貝川の手前で折り返す。そのままだとランタイムは1時間くらい。終えてもいいかなと思っていたが、1時間走ったならば、あと15分足を伸ばせば復路を入れて1時間半になるのではと思った。海岸沿いでは時間が稼げないので、ありそドーム方面へ曲がり、カーバイド道路を南進する。それをどこまでやるかだ。時計を見ながら、ゴールから15分で折り返すところを探る。これが結構時間が必要で、魚津補助港まで伸ばすことになった。海岸沿いの復路はヘロヘロ。でも走らないと帰れない。1時間半ピッタリでゴール。パンツまで濡れるほど汗だくになった。今日は1時間半も走るつもりはなかったのだが、最近のランは長距離走っているものだから、ムキになってしまった。これからは1時間半縛り?昨日は会社の懇親会があって、寿司とかピザとかオードブルをたくさん食べた。今朝体重計に乗ったら、前日より1.4kgも体重が増えていたwこれはあかん。朝と昼、それぞれ総菜パン1個に留めた。こんなに増量があったら、1時間半は走らねばならないだろうと思ってしまうよねー。走れて満足だけど。
2024/06/22
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登ったルート:(1)富山登攀クラブ 5.8 リード 特に問題なく(2)堰堤ルート 5.9 残カラビナでリード 特に問題なく(3)One Love 5.9 トップロープ 上部で悩んだがリーチを伸ばしてガバを掴んだ(4)堰堤ルート 5.9 残カラビナでリード 落ちた ひじ付近が大根おろし状態(5)サンセット 5.10a トップロープ 4ピンまで(6)サンセット 5.10a トップロープ 落ちた 回収便ラインのクライミンググループに入れてもらった。そこのお誘いの雑穀谷での練習(夏合宿に向けて)に参加した。待ち合わせ時間に急ぎ、7時半に雑穀谷に到着したが一番乗りだった。某氏は不二越の練習。でもそこまで登れないやまやろうと堰堤ルートに付き合ってくれた。シューズはスクワマとアスペクトを持参。ルート(1)~(3)はスクワマ、その後はきつくて痛くて履けなくなったので、ルート(4)~(6)はゆったりめのアスペクト。きつい靴を履くのは5.11、5.12を登る時とK尻さんに言われた。おらのスクワマは今のレベルの練習では出番がないということだ。スクワマは皮革の部分が少ないから、履いて伸ばして足に合わせることができない。つまりきついまま。うーん、ジム専用?堰堤ルートの2回目、何故か登りにくい。凹角のところで指が耐えきれずに2mくらい落ちた。右ひざをぶつけ、両ひじ内側を擦りむいた。落ちてやる気がなくなったが何とか上まで登った。姐さんが傷口に絆創膏を貼ってくれた。姐さんとは登攀レベルが違うので、おみそのやまやろうは相手にされていないところもあったが、最近の小川山などの情報を得て、やまやろうを見る目が変わった?サンセットはギャラリーにあーだこーだアドバイスを受けながら、何とか核心部を抜けた。足をしっかり置くことが大事。目の前のホールドを見るのに一生懸命で、ルート全体の手足の置き方とかを覚えられない。毎回初見な感じ。そんなんでロングルートを登れるのか?参加者:S岡、Y原、某氏、姐さん、m、iの(見学)、Y島、K尻夫妻、やまやろう
2024/06/22
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今日は半期に一度の職場で大事な報告会。自分は裏方としてWeb会議をつないだり記録を取ったりした。仕事終わりには、会社の施設で懇親会が開催される。COVID-19以来、初の飲み会である。そんなに久しいのかー。オードブルと小政の寿司とドミノピザが卓に並ぶ。自分としては満足だった。いろいろ会話もできた。若い人ともっと絡みたい気持ちはあったが、時間が短かったわー。片付けを終えたら二次会には参加せず帰宅する。明日はクライミングの練習なのだー。て言いながら、大阪屋ショップで半額のえび串を買い、缶チューハイを飲む。落ち着く時間も必要です。3週連続で焚き火キャンプをしているので、意地で今週もやろうかと考えた。環境的には可能なのだが、楽しいかは別なのだ。単独で街灯のない真っ暗なところでキャンプする気骨があるのですかと(同地でやったことはあるが結構ビビるよ)。気苦労するなら止めておこうかなという判断。キャンプを省きクライミングに集中したい。
2024/06/21
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今夜は集会。山行の報告や計画などを話し合う。Dさんがお盆の山行計画案を出してきた。もうそういう時期なのだ。早めに参加者を確定しておき、アルペンルートのバスチケットを確保しておく必要があるのだ。そういえば自分の計画している山行でもアルペンバスを使う。何をのんびりしているのか。3月にやることは決めたのだ。もう計画書を整えておかないと。岩も満足に練習していないので、本番のことを考えている気持ちにならなかった。次回の集会までには計画をまとめておこう。参加希望が多そうだ。自分はCLとして引っ張って行けるのか?今週末は雑穀谷でクライミングの練習をする。しなければならない。お盆の合宿に向けて。リードで登る力を付けなければならない。そんな練習をする時間はあるのか?毎週末のように雑穀谷に通わないと、みんなのレベルに追いつかないのではないか。やらねばならないのなら、やるしかない。ランニングで体力作りと減量をし、ジム通いでクライミングのムーブを練習するか。平日の仕事終わりにそんなに詰め込められるかな? 晩飯(晩酌)が遅くなるー。明日の金曜日は会社の懇親会があって、車をデポする。ふと思ったが、そんなことをしていたら、土曜日に朝早く出発できない。7時半には現地に着きたいのだがー。土曜日早朝に、嫁さんに送迎してもらうしかない。嫌がるだろうなあ。頭下げるしかないわ。朝食はコンビニで買うか。
2024/06/20
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(1)海岸線のサイクリングロードが平坦で走りやすい(2)山も海も眺められる風光明媚なコース(3)自動車が走らない農道をお好きに自分は魚津市に住んでいるが、魚津市で走るとなると平地が少ないので山に向かうことになる。坂道だらけで疲れちゃうのよー。なので、最近はお隣の滑川市とか黒部市とかでLSDすることが増えた。どちらも富山湾岸を走るコースがおすすめである。そのメリットを紹介していこう。(1)海岸線のサイクリングロードが平坦で走りやすい朝日町から氷見市に至るまで、富山県はサイクリングロードが整備されているみたい。海岸線なので平坦である。コース案内も明瞭だ(水色のライン)。何度も使っているが走りやすい。LSDは長距離を走るので路面の変化(粗さとか高低差とか)がない方がストレスを感じず淡々と走れる。黒部コースも滑川コースも、かなり淡々と走れるコースだぞ。(2)山も海も眺められる風光明媚なコース基本高い建物がないので見晴らしがよろしい。雄大な立山連峰とか、日本海のサンセットとかを拝むことができる。走っていて、非常に気分がよろしい。港町の入り組んだ細い路地を走るのも、探検チックで面白いぞ。これは黒部にも魚津にも滑川にもある。(3)自動車が走らない農道をお好きにサイクリングロードは自動車が走らないので安全。海岸線から少し離れたところには農道が多数走る。農道だけに、自動車はほぼ走らない。安全なのだ。湾岸走りに飽きたら、海岸線と並行する農道にそれると景色の変化を楽しめる。歩道のある県道を走ってもよいだろう。交通状況を見て、安全な道を走りたいところ。本日の夕方ラン。13.63km/1:33:21/6:51/km走り始めが18時過ぎと遅い。1時間半も走ったら暗くなることは分かっていた。1時間程度で切り上げても良かったのだが、切り上げるタイミングが、ない。往路45分を基本としてしまう。往路40分で引き返した。残りの10分は早月川の往復でカバーした。
2024/06/19
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本日の夕方ラン。13.65km/1:32:41/6:47/km焚き火キャンプの翌日の今日、僧ヶ岳に登れなかった。このまま運動しないのには耐えられないので、走ってみた。父の日プレゼントとして、嫁からジャージパンツを贈られた。沢登りで使っている穴開きジャージで走っているのを不憫に思ったのだろう。プレゼントジャージで早速走ってみる。起点は黒部のグリーンパークおおしまである。最近走ったばかりやにか。ルートは毎回変える。気分を乗せるために。YKKAPの長大な敷地脇を走っていたら雨が降って来た。濡れるがどうしようもない。往路は45分は走りたいところだが、雨に負けて38分くらいで復路に入ってしまった。1時間半の時間をどう稼ぐのか。清水(しょうず=湧水)で水分補給するくらいしか距離を稼げない。ほぼ往復。石田フィッシャリーナ(釣り桟橋)に寄り道するなどして時間を稼ぐ。最後は起点を過ぎてグリーンパークおおしまの駐車場をぐるっと回って時間を増やして終了した。ランタイム1時間半は、トレーニングの取り敢えずの目標値。脂肪を燃焼させたい。夏合宿のために走っているのだよ(ブログタイトルの回収)。
2024/06/16
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・やっぱり長袖・やっぱり蚊取り線香・それでも刺された時はChatGPTにブログタイトルを考えてもらいました。虫よけをぶら下げていたから大丈夫かと思っていたが、コッソリと何か所も腕や首を刺されていた。帰宅してから刺されたところにムヒを塗るが、痒みは落ち着かない。長袖を着て防虫ネットを被っていれば、ほぼやられることはなかったはずだ(持って行っていたのに使わなかった)。Tシャツ半袖が心地良かったので、気にはなっていたが長袖を着なかったのだ。この時期の虫の飛び具合をあなどっていたねー。痒いところにはレンチンした蒸しタオルを当てて、毒を失活させる方法がある。お試しあれ。この週末は、墓ノ木自然公園のキャンパーが少ない理由を身をもって知ることになった。虫さえいなければ、良いキャンプ場なんだけれどねー。
2024/06/17
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I度高血圧が、正常高値血圧に低下していた。今日は会社の定期健康診断。朝のコーヒーを我慢して受診する。なぜか行列。最初の診察にやたら時間がかかっているみたい。そんなん事前問診しているからさっさとやれや。大した作業内容ではないのに1時間かかるのは、やり方に問題があるのだと思いますよー。検査結果で驚いたことが二点。視力検査と血圧測定だ。視力検査は、一度はうまく見えなかったが、再度検診したら両目とも1.5になった。山勘が当たったw 遠近両用レンズなのだが、新聞読む時はちょろちょろです(遠方重視)。血圧測定は気になるところ。献血の際は毎回高い値を示していた。しかし今回は、いつものI度高血圧が、正常高値血圧に低下していた。これまでと何が違うかと言ったら、ランニングしているか否かくらいしかない。90分間走ることを続けている。血圧が下がる理由はこれしか考えられない。走るだけで下がるなら、どんだけでもやりますわ。ゆっくり(息が上がらないペース)時間をかけて走るのがキモらしい。辛くないので長く走ることができる。元々は減量が目的のランニングなのだが、そちらは目に見えた効果がまだ出ていない。体重管理アプリをスマホに入れて、毎朝体重を計っているが、なかなか右下がりのグラフになってくれない。ランニングに加えて、節酒もやらないと減らないかもー。
2024/06/18
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詳しく見てこなかったが、今夜調べて判明した。備忘録としてブログに残しておく。BD・アスペクト:EU 41.5スポルティバ・スクワマ:EU 38.5この数値は靴のラベルや外箱で確認したので間違いなし。センチ換算だとどうなるのか?ネットで調べてみると、EUサイズに10を足して2で割るとセンチサイズになるようだ(概算)。それで計算してみた結果、アスペクトは25.75cm、スクワマは24.25cmとなった。なーんと1.5cmもサイズに差がある。アスペクトは普段履いている靴とほぼ同じ寸法である。なので登攀中でもきつさを感じることは少ない。スクワマは、1.5cmも小さければそりゃあ指が痛くなりますよ。でもクライミング用途としてはこれくらいが良いということで買っているはずなのだ。裸足にポリエチ袋を履けば、何とかなりそう。雑穀谷の練習とかで試していきたい。次はいつ?
2024/06/13
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一日目朝から家のこと。次男坊が卓球部個人戦のデビューなのだ。何か観に行かないといけないような気がして。ありそドームでの開会式直後に試合が組まれている。アリーナの端の方のテーブルだったので、よく見えた。デビュー戦は、まさかの同姓対決。うちの子、ラリーが続かない初心者。わずか8分で3セットが終了した。完敗です。終わったら資源ごみを出して、和室の外に日除けを張って、エアコンのフィンをスプレーで掃除した。もう昼だ。今日はG会の沢訓練だったのだが、家のことを(珍しく)優先した。午後はフリーなのでキャンプする。14時過ぎに墓ノ木自然公園。予想外に人が少ない。刺す虫が出てくるからか、キャンプブームの終焉かー。持ち込む道具は少ない人なので、テキパキと設営が進む。いぼ竹を車のキャリアにつけて、タープの片側を接続する。車を風除け&日除けに使うのだ。今日は風が欲しいくらい暑かったが。で、日の高いうちからビールを飲み始める。キャンプでは本物ビールを持ち込むようにした。こういうところだからこそ美味しいものを飲みたいではないか。時間はたくさんあるので、お気に入りのナイフでフェザースティックを削る。17時前から食事。豪州産牛モモ肉188g(4切れ)。スジがないので歯の弱いやまやろうでも噛み切れる。塩コショウだけのシンプルな味付け。鉄パンは保温力が高いので、ちまちま食べる時にお勧めです。料理が冷めない。肉だけではどうかと思い、エリンギを割いて焼く。これも塩コショウのみ。旨い。追加でレモンパセリソーセージ。ビールに合います(狙って買っている)。他モヤシ1袋。ヘルシーだが腹が膨れるのでいいかもしれない。18時前に焚き火を開始する。薪は2カゴ持って来た。使い切れないほど持ってくるのがやまやろう流。なくなったら夜が寂しいでしょ。19:30 黒ラベルがなくなったので、川で冷やした日本酒に移る。20:36 薪を1カゴ消費した。日本酒をチビチビやりながら音楽を聴く。至福のひととき。川の上を光るものが飛ぶ。ホタルである。この時期見られるのは知っていたので、今日は(虫がいても、暑くても)あえての墓ノ木キャンプだったのだ。見たのは一匹のみ。それでも嬉しかった。二日目7時前に起床。よく眠れた。テントにフライシートを付けなかったが、暑くも寒くもなかった。朝食は緑のたぬき。先週の朝食と同じw素早く撤収できるのは荷物が少ないから。ミニマルなキャンプを実践します。宇奈月温泉側から僧ヶ岳登山を考えていた。平和の像の先でゲートがあったが、躊躇していたおっちゃんと共によかして先に進む。林道は土砂で茶色く汚れている。結構な範囲で土砂が流れ出たようだ。道の凹凸が増えたように感じられるのは、元日の地震のせいなのだろうか。烏帽子尾根登山口の手前で、雪が道を塞ぐ。小雨も降ったりしているし、嫌な予感がしたので登山は止めることにした。日曜午前から暇になってしまうが、道具の片付けに充てよう。帰宅した。2024年のキャンプは6回目。昨年の回数を超えている。夏に向けてもっと焚き火キャンプしたい。
2024/06/15
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先週末、テント泊で行ってきた、小川山クライミングの記録であります。一日目 二日目二日間、BDのアスペクトを履いていた。ゆったりめなので長時間履くことができるが、シビアな登攀には向かない。これはという壁には、スクワマがあるのだが、きつくて痛いので履く機会が少ない。履くことで自分の足に馴染むのがクライミングシューズなので、履かないことには満足するフィッティングにならない。雑穀谷での練習では、痛くても積極的にスクワマを履くことにしよう。ポリエチ袋を被せることで、足入れ性が改善する。これをスクワマでもやっていくつもり。
2024/06/12
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本日の夕方ラン。13.82km/1:34:02/6:48/km一昨日LSDをしたばかりだが、 ヒザへの負担が少なかったものだから、またLSDをやってみた。ランウォッチをチラチラ見ながら、7:00/kmのペースになるように調整する。往路は6分台。滑川漁港周辺でいつもは引き返すが、今日はさらに距離を伸ばしてみた。1時間半走るとしたら、往路で45分は必要だからだ。滑川漁港を過ぎて櫟原神社(いちはらじんじゃ)まで足を伸ばす。営業前の屋台が境内に並んでいた。それでも45分にはならない。復路で調整することにして引き返す。県道1号線のランニングは殺風景でつまらない。スマホにイヤホンをつないで、音楽でも聴けばいいのかな。が、やまやろうは、そういう暇つぶし的なものは求めていない。移り行く景色とか、吹き抜ける潮風などのライブでのリアルを楽しんでいる。日が傾くと風は涼しくなり、走りやすくなる。ゴールに向けて走るが、1時間半前に着いてしまうのが分かったので、ミラージュランドを通り過ぎてから引き返した。それでようやく1時間半を超えた。平日にそこまでの時間を確保するのは大変なのだが、やってやれないことはない。課題はルート取りだ。片道45分が取れて、気持ちの乗るルートって探すのが大変。夏合宿に向けて、体力作りとクライミング技術、両方を確実に引き上げていきたい。
2024/06/14
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同行者に、リーチが長いと言われた。上部のホールドをつかめているらしい。確かに、小川山のソラマメスラブのルート「ソラマメ 5.10a 20m」では、二人のムーブとは異なった。下部が難しいのだが、支点の左に振らずにいきなり上のガバを狙った。指穴の持ち換えなんてできねえよと思い、欲しかったホールドに腕を伸ばしたら届いたのだ。まあガバに乗った時点で、クライミングの内容としては終わったが(落ちたw)。あんまりにも言われるものだから、実測してみた。結果、身長と一致。それが普通なのでは?足は長いと言われることがあるので(自慢)、四肢はやっぱり長いのかな?長く見えるだけかな?
2024/06/10
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本日の夕方ラン。12.86km/1:31:17/7:06/kmLSD(ロングスローディスタンス)で1時間半走ると決めて、生地の海岸線を北上する。往復になるのだから、往路は最低45分は必要。なのに40分くらいで復路に入ってしまった(道の都合)。案の定、ゴールが近くなっても時間が足りず、15分くらい周辺をぐるぐる走って時間を稼ぐことになってしまった。アレとは距離調整のことでした。生地には湧水井戸があちこちにある。水分補給に打ってつけだ。これからの季節、走りたくなるコースである。海岸線は日差しMAXだが。LSDはヒザへの負担が少ないので、これからはLSDメインでやろうかな。時間確保が最大の課題になりそう。平日夕方、仕事終わりに1時間半のランタイムを確保するのは、ちょっと大変なのだ。まあ鉄の意志でパソコンを閉じればいいだけのことなのだが。
2024/06/12
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本日の夕方ラン。10.21km/1:03:08/6:11/km ヒザを痛めてからの久しぶりのラン。7kmくらいからヒザに違和感があったが、ペースを落として対処した。走り終えてから特に痛みなどはない(安堵)。起点から、早月川右岸を遡上する。車の往来がない、単調な道。スーパー農道の橋で早月川を渡り距離を伸ばす。ヒザが心配であったが長距離を走ってみたかったのだ。途中でヒザを痛めて走れなくなる可能性がある中での判断。逡巡したが自分のやりたい気持ちに従った。橋を渡ったら海に向かって北上する。この辺りの道も、夕方ランで既に走っている。歩道のある道を選んで走る(遠回り)。最短距離の川沿いの道路は、路側帯が狭いうえに交通量が多くて危険なのだ。最後は距離と時間が中途半端だったので、魚津水族館の駐車場を回り込んで追加してみた。これで10km、1時間をクリアした。夏合宿に向けて、クライミング技術も必要だが、長時間重荷を背負って歩ける体力も必要だ。どちらかと言うと、後者が心配。熊の岩までの歩き、熊の岩からの岩壁までのアプローチ、どちらも時間がかかる。迅速に、体力を消耗せずに登るには、走ってトレーニングするしかないな。または登山トレ。今週末は沢訓練が計画されているが、登山トレも気になる。週末の天気はいまいちな感じなので、どうしようかなあと迷っている。
2024/06/11
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賢明な登山者なら既に使っているであろう、日清カレーメシ。先日やまやろうは初めて使ってみたが、あらゆる点で、アルファ米を凌駕しているぞ。これは山で使える!カレーメシを、アルファ米(サタケ・マジックライス ドライカレーと比較してみた。項目は以下。(1)価格(2)カロリー(3)調理時間(1)価格カレーメシビーフはスーパーで税抜き198円だったかな。大してマジックライスは密林のまとめ買いで290円だった。約100円の差は大きい。(2)カロリーカレーメシビーフは一食107gで465kcal。マジックライスは一食100gで376kcal。ほぼ同じ重量で、1.24倍のカロリーが摂取できる。お得だ。(3)調理時間熱湯を注いでから、カレーメシは5分、マジックライスは15分で出来上がり。なにぃー、カレーメシは3倍早いだとぉ。旨さは3倍かというと分からないが、実はアルファ米よりも旨い!ご飯がもっちりしているのだ。グル×2混ぜまくると旨くなるらしい。アルファ米より追いトッピングしやすいことは、楽しみのバリエーションを広げてくれる。結論。カレーメシはアルファ米より、価格もカロリーも調理時間も上を行くので、登山用の食料としてベストだ!カレーメシはカップで持って行くのはかさばるので、ジップロックなどに開けクッカーに入れて食べればコンパクト。全てにおいてアルファ米より優れているが、唯一の問題はカレー系の味しかないことかwww
2021/10/25
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二日目5:10 起床。夜中トイレに起きた以外は熟睡できた。できたが、早朝の鳥のさえずりがうるさい。朝食は緑のたぬき、食後のコーヒーが旨い。廻り目平キャンプ場は良いところだ。富山から車で1時間くらいのところにあったら、毎週通いたいくらいだ。6:45 ソラマメスラブに向けて出発。枯れ沢を右手に見ながら踏み跡をたどる。歩いて10分ほどで岩が出てくるので右手に入る。アプローチはクライミング本の地図と写真が頼り。ここは岩の左を通る。高度を上げるとそれらしい岩場が右手に見えてくる。7:07 ソラマメ下部スラブに到着。登ったルートは以下(全てN村さんリードでのトップロープ)。(1)カンレキッド 5.6 10m(2)生木が倒れたよ 5.9 10m(3)甘食 5.10a 20mソラマメスラブに移動する。(4)やわらかソラマメ 5.7 10m(5)ソラマメ 5.10a 20mソラマメスラブにはベルニナ山岳会が登っていて、少々会話した。登山大系執筆時は一緒に登攀していたこともある山岳会である。あちらも新入会員獲得には苦労されているようだ。ボルダーを見学しながら早めに下山する。12:38 駐車場に到着。風呂には入らなかった。13:03 車に荷物を積み込み、金峰山荘を出発。13:23 ナナーズで買い物(日本酒と野沢菜)。ルーフロックのベンチでこぶれ。13:47 出発。14:23 八千穂高原ICに入る。長野ICで下り、国道19号線から県道31、33号線に入る。16:20 白馬で国道148号線に入る。16:46 道の駅おたり。17:48 黒部ICに到着。交通費、キャンプ代などでひとり6000円。会館にテントを干して帰る。
2024/06/09
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400円プラスアルファで、自動車の窓一枚分の網戸を作製できた。網は余っているから、マグネットテープを追加購入したら、あと二、三枚は追加可能だ。ダイソーで買ったもの。防虫網 91cm×2mマグネットテープ 20mm×1.5m(1.2mm厚)を二つそして家にあったパーマーセル(19mm幅)を使用。元々は写真パネルの枠に貼るために買った黒い織物テープ。長らく放置していたが、今回使えるのではとひらめいた。予め採寸していたサイズよりも気持ち大きめに網を切って、ガムテープで床に仮留めした。採寸に従いマグネットテープを切って四辺を合わせる。マグネットテープ間は、パーマーセルで仮留め。これで枠ができた。この先は、ネットから得られる情報を離れる。ネットで見たのは、ボンドで網とマグネットシートを密着させるというもの。というのも、マグネットシートに付いている粘着剤が弱くて、網がめくれ上がってしまうのだ。もっとスマートに接着できないか、オリジナルの製法を考えてみた。それがパーマーセルの使用。反転させて(網が上)、余分な網を切除する。そして網外縁に対し、パーマーセルを5mmほど貼り合わせて、余分は裏に回してマグネットシートと貼り合わせる。これならボンドを使用せずに、網とマグネットシートを貼り合わせることが可能。マグネットシートの外縁と内縁ともにパーマーセルで貼り合わせた。これを四辺。完成形。大きな歪みもなく、きれいに作製できた。実装例。ラパンSSのリアドアは四辺全て鉄板なので、密着性は良好。サイズもピタリ一致していて、納得の出来映えに仕上げることができた。網が余っているから追加作製可能であるが、やる気次第だな(完成までは悩みながら一時間ちょっと)。・やまぶろぐ・フェイスブック(フォローOK。基本フォロー返し)・インスタグラム(フォローOK。基本フォロー返し)・ツイッター(フォローOK。基本フォロー返し)
2018/06/19
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コロナ禍も落ち着いてきたので(死者数は減っていないようだが)、職場で懇親会が行われた。魚津駅前で飲むのは久々ですなあ。今日の件は食レポとしてブログにまとめよう。帰宅途中でウェルシアに寄り、遠征クライミングの食料とアレを買う。遠征先で飲む酒は、ナナーズで買うことにした。自宅から持って行っても、ぬるくなってしまうから。アレはどっちでも良かったのだが、買ってしまった。風呂に入る前に急いで飲んでいる。明日は4時前起きなのだが、起きられる?高速を使って黒部インターまで時短するつもりだ。
2024/06/07
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魚津駅前でお勧めしたい居酒屋である。写真と共に、頼んだ料理を紹介してみよう。■お通し繊細な味わい。見た目は、丁寧な仕事ぶりを感じさせる。明日は用事があるので、生ビール縛りでいこうと思う。メニューには日本酒が豊富です。■刺身盛り合わせ身厚に切られた刺身は絶品!敷かれたツマ(大根)は細くてシャキシャキ、余すところなく頂いた。■すり身揚げざく切りのレンコンかな、食感に変化を持たせている。美味しい。■おでん意外な食材が見えるが、おでんである。売りにしているだけあって、非常に美味しい。優しい味わいの出汁に、どの食材もうまく馴染んでいる。■手羽先揚げ肉付き良く、食べ応えのある手羽先である。ビールに合う。今日は会社の懇親会(4名)。平均年齢50歳?の集まり。今回のメンバーでは、コロナ禍以後初めての飲み会である。取り留めのない内容であるが話が尽きず、閉店まで居続けた。会計:26,180円
2024/06/07
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トップロープクライミングでは、登る人がカラビナを練習時に供出する!残置カラビナはロワーリング専用なのだ。写真は松井隊員がセットしたトップロープの支点である。強固なハンガーボルトそれぞれからスリング二本を出すのと、バックアップで古いリングボルトからスリングを延ばすのとで、三点の支点で確保されている。また、大きく支点を二つ持つことで、ロープの折り曲げ角度を緩くしてダメージを減らす意図があると読んだ。雑穀谷には残置のカラビナもあるのだ。それは下降時に利用するに留め(劣化はしている)、トップロープでの練習では、自分たちのカラビナにロープを掛けよう。日曜日の岩訓練では、支点構築において若手の方法をチェックした。雑穀谷Aフェースでは基本的にトップの支点は三箇所ある。向かって左から、杉の幹、中央ハンガーボルト、右手の低いところのハンガーボルトだ。杉の幹は岩壁に近いからロープ擦れがなく良好な支点であるが、自然物なのが心配。なるべく根元に近いところで確保したい。残置スリングは多数あるが、見た目劣化しているので、心配ならば全て使うか、新たに供出するかだ。中央ハンガーボルトはしっかりしているが奥まっているので、懸垂下降時のロープ擦れは気になるな。ここで自己確保すれば、いろいろ動けるので便利なのだが。右手の低いところには行けないので、プチ懸垂かロープを張るかして安全対策必要。右手の低いハンガーボルトは必要なのかな?若手がここで支点を構築していたが、なぜか古いリングボルトから懸垂下降の支点を取ろうとしている。残置のスリングがあるから?そのスリングはいつのかな?やまやろうの指示で、新しいハンガーボルトからの支点構築に変えさせた。ゲレンデでのクライミングであっても、常に安全を意識しよう。この支点は安全なのか、心配ならばバックアップは構築可能なのか。安全をマシマシする分には誰も困らないぞ。
2019/05/29
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きゃ、それ、何よ?説明しよう。ザイル祭りとは、「登山者の身の安全を守ってくれる登山用具に感謝し、今後の実り多き山行を祈願するものとして始められた」もの。2018年で第60回になる。うはー長い!会場はお手軽なG会館である。現時点で12名の参加。山ちゃんは2010年、ブログでの告知を見て参加している。そして今やG会屈指の強力メンバー。ブログ発信をした甲斐があったというもの。G会館開催は二年ぶり。昨年は特別イベントだったからね。今年のやまやろうは普通に過ごせるかな?ザイル祭りの翌日は、奉納山行になっている。昨年は雨天中止。二年前は頚城烏帽子岳。今年は細蔵山を計画している。魚津から適度な距離にあって、酔っ払いが登れるレベルの山ちゃあまりないがです。一時間もかからずさくっと終わるのもNGでしょ。だから、今回やまやろうが呉東の低山を多数選択してみた。白羽の矢が立ったのが細蔵山。やまやろうは未登。それだけで価値がある。詳細は知らない(あ、おらがリーダーだった)。※写真は、頚城烏帽子岳山頂でのペロ顔。
2018/11/16
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後部座席をリクライニングして、運転席と助手席の間に足を投げ出す。ラパンSS(HE-21S)は、車中泊向きのクルマではない(断言)。前席はセミバケットタイプで畳めず、後席とつなげたフルフラットモードは不可能な構造なのだ。スノコなどを用いて寝床を確保したことはある。いいんだけど、車内でゴソゴソ設置できるものではない。外に出てスノコの位置調整が必要になるが、この季節リアハッチを開けて寝床設置はできないねー。酔っ払いは、寝たくなったらすぐ寝たい!ラパンピングでは左後方座席が住空間。そこに居るまま寝たいわ。検討したよ。自作したテーブルをそのまま置き、サーマレストを延ばした。足先にはタイベックシルバーを敷いた。左後方座席はリクライニングでできるだけ倒した。テーブルの縦棒が多少邪魔だが、何とかなった。これで快眠できた。しかし寝ているうちに身体がずれると、腰一点で荷重を支える体勢になるので、注意。
2020/01/22
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ここがイイ!■アズテックの耐久性と防水性に期待■マチ付きは厚物入れにアドバンテージ■幅広ショルダーストラップで疲れ知らずここはちょっと■平紐はねじれやすい&端部ブラブラ■スナップボタンの耐久性は未知数■アクセサリーループ&キークリップが付いていない(アウトレット品)・・・三井アウトレットパーク北陸小矢部に行ってみた。うちの子3人と義弟んちの2人を連れているので、長居はできない。自由時間30分で、アウトドア店を中心に足早にハシゴした。特に欲しかったものはなかったが、何も買わないのも寂しい。THE NORTH FACE / HELLY HANSENでこれだぁーというものを見つけた。マックパックのトレックミュゼット。普通に買えば税抜き6900円のところ、3000円であった。店頭の残数僅少。嫁さんからは、家にあるのにまたサコッシュを買った、という小言があったが、これまでのとは違うのだよ。・・・■アズテックの耐久性と防水性に期待マックパックは当会のmeekが使っていて、気になっていた。デザインもそうだが、アズテックという素材に注目していた。サイトによれば、摩耗に強いコットンと腐食に強いポリエステルの混紡糸に防水液を浸透させた生地。ガチな山での使用を想定している。行動中にバックパックを降ろさなくてもいろいろできるように。地形図やコンパスとか行動食や手拭いとかを入れることを想定している。カメラとメモ帳はすでにポーチがあるのでそちらで対応したい。まとめて入れた方がすっきりするが。要検討。これは街でのオシャレグッズにはしない。そのための耐久性と防水性なのだ。■マチ付きは厚物入れにアドバンテージ買っていきなりの実戦投入。県西部から電車に乗って富山駅で降りて献血。それから一杯飲んで、電車で魚津駅まで乗って自宅に徒歩で帰るというもの。荷物は極力軽くせねばなるまい。長財布は無理。PAAGO WORKS TRAIL BANK Sに札と小銭とカードを3枚入れた。飲み屋探訪ではカメラ必須。GRIIと予備電池を入れ、ミニタオル追加でバランス良し。マチがあるからGRIIのような厚みのあるものも余裕で収納。献血の待ち時間で文庫本を追加したが、容量は問題なし。財布、カメラ、本、メモ帳が入れば、おらは一日うろうろしてブログネタを集めることが可能だ。うおーシンプル極まりない!このマチが大事なのです。これまで買ったサコッシュにはなかったのでGRIIを入れただけで結構型崩れしていた。アズテックは生地が硬いうえにマチがあるので、すっきりとした見た目を維持できるぞ。■幅広ショルダーストラップで疲れ知らずまあ、それなりの重さ。しかし写真のように肩当てが付いている。重さが分散されて、荷物が気にならなかったよ。普通のサコッシュだとただの紐の場合が多いので、これはかなり良い。・・・非常に良い品を安価で変えてさすがはアウトレット!と思ったが、細かいところで気になるところはある。総じて製品は素晴らしいのだが、重箱の隅をつつく感じで。・・・■平紐はねじれやすい&端部ブラブラねじったつもりはないが、何度か肩から上げ下ろしをしていると、いつのまにか平紐のストラップがねじれている。すぐに直るが、ねじりは、気になる時は気になる。写真を見てもらえば分かるが、余ったストラップ端部がやたら長い。それがブラブラするものだから、実質平紐二重のストラップみたいな見た目だ。機能しているストラップとまとめられたらスマートなのだが。■スナップボタンの耐久性は未知数開口部の開閉は、スナップボタン。留める場所は2つあり、容量に応じて切り替えられる(素敵)。スナップボタンの耐久性はどれだけかな。開閉が面ファスナーという商品もある。アウトレットにはひとつあり、大変に紛らわしかった。混載展示されていたのだよ。■アクセサリーループ&キークリップが付いていない(アウトレット品)メーカーのサイトでは、あると記載あり。アウトレット品だから?だったら定価の半額以下になるのも納得。おらにとって、全く不要な機能なので、なくても問題なし。
2020/07/12
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朝方は雨だったので、こどもらを送迎する。中学校、駅、高校と、3か所を移動する。時間に縛られるのが駅なので、ここだけは遅れるわけにはいかない。むすこの高校を後回しにした。出勤時に3人を送ることになったらどういう順番がベストかな?今日は午前中、半日休暇だったのだ。休みでも大したことはできない。やりたいことはあるのだが。夕方は走るのを止めた。ら、嫁さんからラインが入って、むすこを迎えに行って欲しいと。迎えに行って買い物していたら再度のライン。高校生のむすめが電車を乗り過ごしたので、某小学校で待っているという。なんだそれwむすこを乗せたまま、ラパンSSで向かう。駅で折り返さず、なんで、小学校なのよー。無事に合流できた。人が障害で、降車できなかったとか。夕方は、退社してから1時間は運転してたぞ。どれだけ魚津市内をうろついていたのか。晩飯は酢味噌コンビ。ワラビとホタルイカ。ホタルイカは100gで78円(生)だったとか。漁師の儲けが気になるくらいの安さだ。採れ過ぎなのか?これを機会にもっと食べて応援しておきたいものだ。
2024/04/16
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それは、マニューバEX11ゲルだっ。週末の頚城駒ケ岳では、山頂で多数の虫に囲まれ、三峡パークでのキャンプでは知らないうちに全身を虫に刺されていた。今シーズンは既に多数虫に刺されているので、ある程度痒みへの耐性はできている。掻き壊すほどではないが、じわじわとした痒みは気になる。自宅にあったマニューバEX9を出勤前に塗ったら、効果てきめん。半日は痒みを感じることなく仕事することができた。薬効の切れた午後は、身体のあちこちが痒くて集中力が切れた。これは自分用のクスリが必要である。地区の役員会が終了した後、クスリのアオキまで走る。ポイント3倍デーは関係ない!とにかく痒みを抑えたいのだ!店頭に行ったら、なんとEX9はEX11に進化しているではないか。有効成分が2つ増えたということを意味する。マニューバEX9とEX11では何が違うのかという問いに関しては、まさにドンピシャのブログを発見したので紹介しよう。非公式ハピコム商品マニュアル【虫刺されにお困りのあなたに】虫刺され薬でお馴染みのハピコムマニューバがEX9からEX11に進化しましたよ!(指定第2類医薬品)ブログでは有効成分の違いについて詳細に記載されている。やまぶろぐでは、それ以外の変更点をお伝えしよう。EX11では、直接患部に塗ることができる、ドーム型チューブ容器を採用しているのだ。確かにEX9のチューブ先端は、フタの先端のとんがりでプチッと開ける昔ながらのタイプ。それに対してEX11のチューブ先端は、白い滑らかな樹脂キャップが付いており、直接患部にチューブ先端を当てて塗ることができる。ゲルタイプなので指で塗ってもべたつきは大して気にならないのであるが、直接塗ることで更に利便性が向上しているのだ。市販の虫刺され薬の中では最強クラスと言われているマニューバEX9が、リニューアルされて効果と使い勝手が向上した。とりあえずこれを選んでおけば間違いないと思う。しかしながら、富山県が誇る池田模範堂のムヒアルファEXを、富山県人としては愛用すべきなのだろうなぁー。
2017/09/11
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一泊で焚き火キャンプをしていた。9時半には帰宅していたので、午後から低山を登ることはできた。しかし、行かなかった。だらだらと流してしまったー。GW山行に向けての体力作りはやっておかねばならない。走ってみた。春に満ち溢れる。田起こしも始まった。僧ヶ岳の雪絵も見えてきた。GWに雪は残っているのだろうかー。9.38km/54:54/5:51/km平地はサクサク走れたが、坂道を上ると途端にペースガタ落ち。これはあかんと帰る方向に進む。しかし30分を過ぎたくらいで物足りない。平地なら距離を稼げそうだ。信号待ちで休憩を入れながら、ペース良く走る。一時間は走れなかったが、心肺機能の鍛錬にはなったと思う。気温が高くなり、ビール系で晩酌がしたくなってきたわ。
2024/04/14
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前回から5年ぶりの開催となる。メニューは、当時のものを記録していたのでそのまま流用する(120個分のレシピ)。今回のメンバーは、Kた夫妻、ヒロ、yださん、やまやろう。Kた妻は、うちの家族と城ヶ平山に登ったことを話していたが、それ7年前のこと。時の経つのは早いものだ。Kた夫は買い物不在なので、4人で作業。皮から作ります。おらアレを飲みながら。寝かせた生地を棒状に伸ばして、小さく切り分けるのはやまやろうの担当。大きさがよく分からない。120個にはならず大ぶりの皮となった。切り分けたら麺棒で平らに伸ばしていく。円くするのが難しい。yださん担当。不定形な皮でも器用にあんを包んでいくヒロ。あんの余りはなく、ぴったり使い切った。これを鍋で茹でていく。担当はKた妻。茹で上がり。ムチムチの皮にジューシーなあんが入っている。ビールと合います!味付けは黒酢。ポン酢なども用意されたが、やまやろうはこれ一択。旨いです。熱々の餃子に付けて頬張ると、酢の香りにむせることになるので注意w10時から作業を始めて11時半前にはかぶりついていた。テキパキ進んだ感はあったね。ビールは2缶に留めておいた。人ん家でベロベロになるのもあれなので。食後にお茶とお菓子を食べて雑談。Kた家を辞したら大和に寄ってからSOGAWA BASEまで散歩。クラフトビールが気になったが我慢。酒を抜くために夕方走った。
2024/04/20
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馬場島で焚き火キャンプした。時間があるので山菜を求めて中山に入る。8:22 登山口出発。準備するだけで汗をかく気温の高さ。Tシャツ一枚で歩き始める。お目当てはコシアブラ。これは高木で採れない(枝が曲がらない)。登山道沿いは採られているが、ヤブの中をよく見れば、それなりにあった。山菜バッグを手に持ったまま、山頂を目指す。上の方はまだ芽が出ていない。東芦見尾根。昨年のGWに歩いたなあ。一日目 二日目 三日目9:39 中山山頂(1255m)。雪が残る。剱岳の大パノラマやぁー!入山する谷をじっくり観察する。コルまで雪はつながっているように見えるがどうなるか。水だけ担いだ軽装だったが、Tシャツが汗まみれだ。暑かった。10:13 十分休憩してから往路下山する。東小糸谷経由が多いので新鮮。下山時にもコシアブラを探す。ヤブから出たら、登って来た人を驚かせてしまった。10:54 登山口到着。お土産採れた。自宅で下処理しておひたしにした。
2024/04/28
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(1)食材は早めに買っておこう(2)焚き火の用意をしよう(3)軍資金を用意しよう小川山へ、一泊二日で遠征クライミングに行ってきた。登ったのはスラブばっかり。クライミングは楽しかったが、生活については気になることがあったので書いてみる。(1)食材は早めに買っておこうがっつりクライミングして、金峰山荘で風呂に入っていたら、もう夕方だ。ナナーズまで夜の食材を買い出しに行ったら、めぼしい総菜はあらかた消えていた。旨いもんを食いたいなら、早めに買っておくか、持参することを推奨する。安心しよう、ナナーズに隣接する、セブンイレブンが食材調達の最後の砦だ。(2)焚き火の用意をしよう廻り目平キャンプ場は焚き火自由であるが、薪となる枝はほぼ落ちていない。我々は金峰山荘で薪一束を750円を購入した。値段が気になるなら、薪を持参しよう。やまやろうが単独で訪れるなら、自ら調達してしっかり乾燥した薪を持っていくわ。焚き付けは豊富です(落ち葉)。(3)軍資金を用意しようナナーズの隣には、クライマーホイホイwの店、ルーフロックがある(旧カラファテ)。食材買い出しのついでに、必ず寄ってしまいますなあー。同行者は二人とも気になっていたものを購入していた。おらだん鉄の意志で何も買わず。バックパックは気になったけど。小川山遠征は二回目であるが、前回も感じていたことが今回もあったので、クライマーは参考にしてみてください。
2024/06/09
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NHKスペシャルでは知ることのできない、濃い話を伺うことができた。ああ、お話前に気軽に撮影に応じて下さった。これで2回目(前回チロル)。定時ダッシュして、やまやろう家の前で待つYたさんと合流、ラパンSSで会場に急ぐ。会場は熱気でムンムン、エアコンが入る。登壇は、佐々木大輔新井場隆雄狩野恭一加藤直之の四名。時系列に従って、入山からカシンリッジ登攀、南西壁滑降についての話が、約2時間がっつり続く。やまやろうは、最初から最後までメモしていたが、特に気になっていたことを紹介しておこう。食事についての言及。写真はカシンリッジ登攀四日分×三名の食事内容。基本はアルファ米とラーメン。極食にてフリーズドライ化した奥さんの料理も持参したとか。新井場さんはスルメと鮭とばを密かに持ち込み、C5(最終キャンプ5400m)で味わったとか。モンベルのリゾッタが良かったそうだ。アルファ米は食べられるまでに15分かかるところ、3分で済み、少し軽いそうだ。当会でも検討しますか。行動食はアルファ米とエナジーバー(カフェイン入り)とのことであったが、該当するものが確認できないのでジェルかもしれない。意外だったのは、手袋がこれだけということ。エラス(ハンドシュペーター)のウールのインナーとヘリテイジの五本指オーバーグローブ。右はスキー用のへストラ。-30度でアイスクライミングをするのにこれだけってー。やまやろうはウールと三本指オーバーグローブを使用中だが、北アルプスですら耐えられませんよ。・やまぶろぐ@魚津 ホームページhttps://plaza.rakuten.co.jp/yamayarou/・フェイスブック(フォローどうぞ。基本フォロー返し)https://www.facebook.com/yamayarou・インスタグラム(フォローどうぞ。基本フォロー返し)https://www.instagram.com/yama86_uozu/・ツイッター(フォローどうぞ。基本フォロー返し)https://twitter.com/yamayarou
2017/10/20
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ずっと行きたいと思っていた店。大満足でした!(過日の報告)八角 メシと喫茶ハチカクであります。黒部市の宮野運動公園に隣接している。スーパー農道を走っていると、電柱に看板があるのでそれを目印に曲がる。高台にある店舗自体が目立つ八角形。7卓が12時前に埋まる人気店。ロースと、リブロースor肩ロースが選べるが、今回はロースのみ。店内は、白い壁に無垢材の組み合わせが落ち着く雰囲気である。しばし待つ。八角形の店の四角が分客席スペース。中央にカウンターとレジ。名物トンテキ定食1500円であります。ご飯の小盛り、大盛り、お代わり自由。見よ、このキャベツの山を。ソースがたっぷりあるので、キャベツを絡めて食べることを勧められる。歯が弱いやまやろうでもサクッと噛み切れる肉質。柔らかさと噛み応えの絶妙なバランスに位置している。ソースの味が絶妙で、キャベツを絡めると胃袋にスイスイと消えていく。みそ汁の具は、エノキとネギに、何ととろろ昆布。富山っぽいが実に合う。今回ご飯は普通(中盛り)とした。それでもお腹いっぱいだったよ。最後は肉が余ったので、じっくりと味わった。端っこと中央とで食べ比べてみた。端っこのハードかつ味が染みた感じと、中央のあっさりだが柔らかい肉質の比較ができた。どっちも好きだが、個人的には端っこが好み。喫茶タイムは14時から。コーヒー350円。ハチカクサンドは、要予約。シングル500円、ダブル1000円。12月10日で年内営業が終了ということだ。でも、新装マリエとやまに出店するみたい、「黒部トンテキ八角」として。
2022/12/07
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一日目昼食後に移動する。ああっ、焚火台を忘れた!取りに戻るのも面倒だ。U字溝の近くに駐車するしかない。良い感じの場所を見つけることができた。ラパンとタープを接続して日除けを作った。暑い。14:30 発泡酒を早くも飲み始める。日の高いうちから酒を飲む贅沢よー。Nとさんから貰った酒粕をフライパンで焼いてみる。きれいに焼けずおこげになってしまった。でもアルコールを飛ばした酒粕は、団子かお餅のような食感。香ばしくて旨い。薪は2カゴ持って来た。酒は350ml×6缶と日本酒パック900ml。十分だと思っている。食料はカップ麺やぶっこみ飯が4食分あるから大丈夫だろう。肉類も何とかなるだろう。16:30 ウインナーをボイルしつつ3缶目を開ける。飲むペースは速い。することないもんにー。今日は飲むことと焚き火することが目的なので、思い切り楽しめばいいだけのこと。17:05 熱燗を始める。薪をU字溝の周りに並べる。フリースを着る。牛肉を食って満足。18:02 焚き火着火。18:35 エビハンバーグを追加で焼く。焚き火は暖かー。火勢を見ながら、太い薪と小割の薪を絶妙な配分で投入していく。23:15 意外と過ごせるものだ。隣のキャンパーから爆ぜる音がうるさいと言われたので、焚き火を終わらせる。こんなに夜更かしするつもりはなかった。焚火が時間を取り持ってくれた。車内に移動する、寒い。それでも発泡酒を飲む。人から言われて止めさせられると、つまらなくなってきた。焚火は自由であるべきだ。どう焚こうが勝手ではないか。今日の混雑したキャンプ場では、それを言うのは難しいか。夜中まで焚き火をしている方が非常識ですね。0:20 就寝。寝袋とテントシューズを付ける。二日目7:15 人声で目覚める。アイマスクのおかげで熟睡できた。朝から日差しが暑い。朝食は緑のたぬき。食後は散歩がてらタラノメを摂る。人が手を付け辛い高木を狙った。9:00 撤収。道具が少ないのでさっと片付けられる。シンプルな車中泊キャンプが好きだ。
2024/04/13
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6:45 起床。シュラフなしでも寒くなく、よく眠れた。鳥のさえずりを聞きながら朝食を摂る。庭で採ったノビルを薬味として刻み、そばと合わせる。美味しいので2人前をペロリ。食後にホットコーヒー。日差しが暖かい。日中は暑くなる?薪は持参した量の70%を消費した。酒は丁度の量か。やりたかったキャンプができたのだが、いまいち盛り上がりに欠ける。ワクワク感が足りない。予定調和過ぎる。さりとてハプニングは起こって欲しくない。誰かと語りたい。11:05 中山に登山してきて、タープの陰で休憩。冷たいコーヒーが染みわたる旨さ。コシアブラが大量に採れて気分がよろしい。半袖でヤブに突入したら両腕がかぶれてしまった。タープの下で寝転がると、地面がひんやりしていて気持ちいい!早月尾根の920さんにご挨拶。新緑がまぶしい。昼食は、長野県限定販売のホームラン軒(カップ麺)。食後は一時間半ほど昼寝する。最高に幸せだなあー。14:00 撤収開始。モノが少ないから作業は手早い。
2024/04/28
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54000円と回答が来た。高けぇー! GW合宿でソールが剥がれたのだ。2019年に貼り換えた際は、21000円だった。何だこの高騰はー(怒)一旦回答を保留にして夕方、依頼先のチロルに行ってみた。岳友ぬまつちの車が駐車しようとしている。何だ?聞けば、これから沢訓練の打ち合わせなのだとかー。登山靴の方は、修理を止めた。追い銭したら新品が買えてしまう代金なので。20年以上使ってきた、スポルティバ・ネパールEXである。ここらで新素材によって軽量化された登山靴に更新していくのも悪くないだろう。自分は沢訓練には関わっていないのだが、後から関係者(岳友)の車が来て、出られなくなったw一緒にIWAOさんの話に耳を傾ける。沢訓練の詳細がイメージできた。いつもとは違うことをしてみたい。具体的には水量の多い沢の泳ぎを取り入れた徒渉になる。これまでの沢訓練では、泳ぎはなかったなあ。「くの字法」を使った徒渉方法は練習したことあるが。夏に遡行する沢、それに対応した訓練としたいわけで、泳ぎを重視しているわけだ。自分の夏合宿は遡行ではなく岩登りの担当になっている。うはー行ける(登れる)のか、チンネ。
2024/05/17
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週末の天気は、日曜日が悪くなってきた。具体的には午後からの雨が朝からに前倒しになってきている。土曜日の焚き火キャンプは問題なくできそうだ。翌朝、濡れずにテントを畳めるかどうかになってきた。日曜日は早起きせんならん。何を食べるかを考えている。キャンプと言えば肉!土曜日に大阪屋ショップで半額肉を買おうと思っていたが、競争率が高いことと開店と同時に行くことができないので、今日のうちに候補を買っておいた。ジョンソンヴィルのグリルパティが半額だった。以前からソーセージが気になる肉メーカーである。パティならソーセージより塩分が少ないのではないかと思った。8枚入りで314gである。先日ココスで食べたステーキが260g。帰宅後に豆腐を食べているので、314gでも平らげることはできそうだ。酒は、サントリー生ビール350ml缶6パックを購入してみた。つまみがなくなったとしても、本物ビールならそれだけで楽しむことができるのだ。多分足りないのでw明日の食材調達時に追加購入しておこう。食材もパティだけで満足なのかは疑問。後は日曜日の朝食が必要だ。これは家にある期限切れのカップ麺にするかー。贅沢な食材かと言えば微妙なところ。でも肉を食べるという点においては良き食材を手に入れたと思っている。今回初めて食べてみて気に入ればまた買えばいいわけだし。
2024/05/31
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今晩はG会の集まり。お盆は山に入らなくて良かったねと慰め合う。集会の最後に、錫杖岳の登攀写真をスライドで見せる。今のご時世、デジカメ画像をノートパソコンで見せれば簡単だと思うが、デジカメの写真と銀塩の写真は、やはり質感が異なるようだ。枚数が撮れないし大がかりな装備になりがちな銀塩カメラは、軽量化が進む山向けではないと思うが、やまやろうはこだわるつもり。せっかくリバーサルフィルムで撮影しているのだから、コンテストなど出せばいいのにね。でも山岳風景ではなく人をからめた構図が多いこと、さらにISO400の手持ち撮影で、絞りをカリカリに絞っているわけではないので、コンテスト向きではない。920さんからの勧めもあったが、どこにも応募していない。やまやろうとしては、まだ撮り足りないと思っている。今度の週末にはカメラを携えてどこかの山に行きたいものである。
2008/08/20
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以前は、ハスラーと回答していた。使い勝手と使用の想定から、ジムニーはオーバースペックと判断していた。北陸富山もそんなに雪が降らなくなったから、本格4WDは要らないかなあーと思っている。が、道具として使うとなると、ジムニーは光る。武骨でかっこいい。カスタマイズもできそうだ。自分は素のままに乗って、ルーフボックスなどを載せたり、車中泊仕様にしたりする程度かなと思っている。お金があればジムニーの5MTにしたいところであるが、現状無理なのでラパンSSをガンガン乗ります。
2024/02/29
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連日のように、やさぐれております。ストゼロを飲み下すペースが早い。山にもキャンプにも行っていないのでストレスが溜まりに溜まっている。今週末は天気が良さそうだが、用事があるので山には行けない。懇親会で暴れる君かw再来週は雪稜登山の計画なのかもしれないが、気分的には金曜日のあわすのスキー場のナイトゲレンデに参加して、土日は焚火キャンプの気分である。先ほど、あわすのにはメールを送って参加表明してみた。50名参加表明がないと中止になってしまうので。直感で面白そうなことをやっていきたい。理系だけれども、本能で動く人なので。このあわすののイベントは気になったのだ。知人のテレマーカーも多数参加しそうなので行っても寂しくはないかなーと思った。(゚∀゚)2001年末からG会に入って20年を超えた。継続的に例会山行に参加することができている。これってなかなかできないことなのだ。体調のこととか仕事のこととかで山から離れることは容易にあり得ること。やまやろうの勤務先はグローバル企業なので、海外勤務の可能性もないこともなかったのであるが、余りにも出来が悪かったので赴任打診のなかったことが救い。あとは大きな病気やケガがなかったことも大きい。スキーでヒザをねじったくらい。この年の山行は大幅に減ったが(2009年)。でもチンネを登攀。ケガで思ったように登れなくなることは。最近の会員でもあるあるなので、注意している。自分の中では精神的な不調に襲われないことを第一優先にするか。2022年秋から2023年春にかけては、精神的に絶不調で山に登れなかった。投薬によって回復しているが、仕事も私用も無理はしたくない。頑張り過ぎると倒れる傾向がある。現在注力しているものはブログ一本にしている。毎日、これを面白く書き上げることが生き甲斐。それなりのアクセス数になっているのが励みだ。価値のある情報発信を行っていきたい。今日のような愚痴を書いていてはいけないのだ。病んでいても、未来が明るくなるようなことを書いて、元気付けなければならんね。回復期にあるから言えるが、ウツは必ず治ります。クスリが合えば劇的に変わるので悲観しないでもらいたい。あとは焦らないことか。今の自分は焦っている。仕事で成果を出したいと。でもちょっと前までタヒぬことを考えていた人が、そんな急にバリバリ仕事ができると思うことがおかしい。今は回復期。少しずつやる気が出てきている。フリーで動かしてもらって、興味のあることを深く追究したい。その方が会社のためだと思う。ここ数年は回復を待ちながら、自分の得意な分野で成果を出せたらいいと思っている。それが自身の昇級に関与するかというと、しない。だからモチベーションが低いのだが。
2024/03/12
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安田城の近く、北陸自動車道のすぐ脇にあるラーメン店、和Bisabiであります。前から訪れたかったが、ようやく来店が叶った。食券を購入するスタイル。店内はおしゃれで落ち着いた印象。ラーメン店には見えない。女性店主のセンスがうかがえる。クリーミー豚鶏ラーメンとあっさり和ラーメンを提供している。サイドメニューも充実しているようだ。ラーメンのトッピングとしては、味玉が気になる存在だ。豚鶏・塩950円。豚骨ラーメンぽいが、スープの味わいが濃厚かつ優しい味わいで、病みつきになる。塩くどくはなく、麺とともにいつまでも味わっていたい感じ。左のおせんべいは、今日のおまけ。麺はデフォルトが中太麺で、細麺も選べたかな。汗をかきかき平らげた。スープは完飲したよ。高血圧なのでスープは避けるべきなのだが、後を引く旨さのために、レンゲの動きを止められなかった(たまにはいいでしょ)。退店時にタイミングを見て店主に挨拶する。実は知り合いである。向こうは来店時にこちらのことが分かっていたようだ。また来ますよー。和Bisabi住所:富山市婦中町安田57-1定休日:水・木曜日営業時間:11:30~14:30
2024/04/30
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この時期恒例の岩訓練である。今年は登山研修所の外岩が改修工事のために使えない。午前中は屋内人工壁を使い、午後から雑穀谷へ移動した。人工壁では、ビレイのシステムと懸垂下降のおさらい、登り返しの練習。登り返しはスリングの巻き付け回数がキモである。巻き付け過ぎは流れが悪くなる。とりあえず人工壁のてっぺんまで登り返すことができた。昼食後に雑穀谷に移動する。2、3名ごとに分かれて課題をこなす。自分の班はAフェース2本、堰堤フェース1本を登った。今期初めてのクライミングは緊張した。そしてクライミングシューズに慣れない足先が痛い。ホールドが小さいところはフットスタンスがしっかりしているというのが見えた。今までは足元の確認がおろそかで手掴みに頼っていた。フットスタンスがあるなら立ち込める。恐怖心もあまり起こらなかった。これは新たな発見(気づき)である。今さら言うなって?堰堤フェースではOne Love(5.9)を登った。訓練が終了し帰ろうとしたら車のカギがポケットに入っていない。どこかで落とした。雑穀谷で歩いたルートは全て見返した。荷物もひっくり返した。それでも見つからない。考えられるのは登攀中に落としたというものだ。堰堤フェースを登り返して(残業)、懸垂下降しながら探す。カギはOne Loveルート直下の草むらの中に見つけた。急いで車に乗り下山、18時のゲート閉鎖は頼み込んで開けてもらった(18時1分前)。夕食はグリル松(何)のこだわりが全開。松っつあんは練習を早めに切り上げて調理に入っている。他のメンバーも調理に参加していた。ごちそうがテーブルに並ぶ。豚キムチ、チヂミ、鯖缶ポン酢、トンテキ、ポテサラ、ジャーマンポテト。ビールで乾杯懇親会。料理が沢山あって食べ切れるのか心配だったが、7名で平らげた。旨かった。個人的には、そば(なめこと大根おろしたっぷり)が旨いと思った。やまやろう推奨の、水でほぐすだけの生麺を使っていた。さっと食器を片付けて二次会が始まる。G会はどういう活動をするべきか、新規会員募集はどうするか議論が続いた。
2024/05/25
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参加者:松っつあん、N村さん、やまやろう登ったところ一日目:スラブ状岩壁、ボルダリング二日目:ソラマメ下部スラブ、ソラマメスラブ一日目4:25 黒部ICに集合、N村さんの車で出発。6:55 セブンイレブン小海店で買い物。7:55 廻り目平キャンプ場に到着。先ずはテントを設営する。8:35 スラブ状岩壁に向けて出発。9:13 多少迷いながら、トポ通りの岩壁に着いた。登ったルートは以下(全てN村さんリードでのトップロープ)。(1)ウルトラセブン 5.8 15m(2)かわいい女 5.8 20m(3)オーウェンのために祈りを 5.10a 20m(4)高い窓 5.10c 25m(N村さんのみ)(5)Song of Pine 5.8 10m(6)穴があったら出たい 5.10b 10m15:00 クライミングを終了し、車に戻ってからボルダーエリアへ移動する。クジラ岩 フィン 6級(登れず)プーシェ、スパイヤーの岩 スラブ 7級(2回目でクリア)16:47 ボルダリング終了。金峰山荘で入浴。それからナナーズに向かい食材を購入する(個人個人で)。惣菜が売れていて種類が少ない。19:00 キャンプ場に戻る。750円で薪を買い火を熾す。夕食は鶏唐、ちくわ、魚肉ソーセージ、金麦6缶。焚火がないと寒くて堪らない。薪はガンガン燃やす。松っつあんからセブンイレブンのしめさばをもらって、金麦ラスト1缶を楽しんだ。薪は全て燃やし尽くした。空を見上げれば無数の星。夜景撮影はうまくいかない。22:25 就寝。
2024/06/08
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使うもの・120cmスリング 1本・60cmスリング 2本富山県警山岳警備隊直伝の、簡易ハーネスの作り方を紹介しよう。(1)120cmのスリングを腰に本結びする。(2)60cmスリングをねじって2つの輪を作り、股に通す。(3)もうひとつの60cmスリングを(2)のスリングに付ける。股の前側でガースヒッチで輪に結び、120cmスリングに通してから対の輪にシートベントで結ぶ。シートベントは4方向に引いて締まらなければOK。120cmスリング1本で股の輪と腰ハーネスを同時に作ることもできるが、こちらの方が懸垂下降時の安定感があり、身体へのスリングの食い込みも少ないのでお勧め。
2022/07/03
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高校生のむすこが、懸垂で筋トレしたいというので、作ってみることにした。用意した道具はこちら。コメリで買ったものは以下。イレクターパイプ H-450 Sイレクタージョイント J-12D S合計534円。家にあるカラビナに短ロープを掛けて、空中ブランコのような懸垂道具を作ろうと考えた。イレクターパイプは、車中泊用ベッドなどでおなじみ。鉄パイプにプラスチックをコーティングしたもの。軽くて丈夫。今回は直径28mmを使用した。鉄棒競技と同じ直径なので具合がよろしい。曲げ強度に関しては、直径28mm、長さ900mmで70kgfなので、普通の大人の体重なら問題なし。買ったものは450mmなので強度はさらに高いはず。ジョイントは、パイプと壁面とに隙間を設けるためのもの。そのまま差し込むとスカスカに動くので、ビニールテープを少しパイプに貼って隙間を埋めて固定した。我が家の階段踊り場のクライミングウォールに付けるとこんな感じ。ちゃんと懸垂ができる!むすこの意見を取り入れて、ロープ長を調整した最終形態がこちら。足元付近の邪魔なホールドは外した。懸垂はしやすくなった。やまやろうも試してみたが、筋トレになるわー。元々のホールドは使わないのか?新年コンパでY島さんが言っていたが、クライミングで大事なのは指の保持力なのだそうだ。これまでムーブが大事だと思い、こんな小さい壁で何ができるがよ、と放置気味であった。ただ保持するだけなら、こんな壁でも役に立つ。まさに発想の転換だ!むすこに負けないように、おらも懸垂とホールドの保持に勤しもうかなと思う。
2023/02/02
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昨年書いたメモを読み返してから参加した。流れは、昨年の定時総会と同じだったので、役に立った。例年と同じボルファートとやま。今年はあいの風で来たぞ。終わったら駅前で飲むためだ。14時ちょっと前に着いたが、1階のメイドカフェが盛り上がっていたなあw扉を開けたくなったよ。14時開始。当会からはN島さんと、松っつあんとやまやろうが参加した。T中さんは山仕事で欠席。富山県山岳連盟に加入している26団体のうち出席10、委任状12で総会は過半数超えで成立。N西会長のあいさつ。新陳代謝が課題ですな。議案は全て承認された。最後に、参加団体が一言述べる時間が取られた。来ると思って考えていた。例会山行で長期山行が組めないことを嘆いた。GW、お盆、正月などは、どう頑張っても4泊5日が限界。それも相当厳しくて、3泊4日が現実路線である。その日数で何ができるのか?お盆の剱岳なら、入山と下山で一日かかるので、登攀は実質2日間しかない。正月の早月尾根にしてもそうだ。天候を待ってのアタックなんてどだい無理な話だ。山行内容が大きくならないことを嘆いた。総会から続いての理事会?にも引き続き参加して話を聞いた。16時に終了。その後、やまやろうは昼から飲める店で酒を飲みに行く(これが目的だった)。
2023/02/19
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入山時の荷物は、軽量化に努めた。水込みでも20kgを切ったはずだ。しかしながら、参加した7名の中で一番ばてていた。約10kgの荷物を担いで夕方にランニングを繰り返していたのにねぇ。それって、意味がない?登山のトレーニングは、登山しかないということなのかも。ばてていても、熊ノ岩まで一日でたどり着いた。長次郎谷の雪渓が崩落していて、高巻きを繰り返した中で到達したという喜びは大きい。
2023/08/22
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ナフコのファイアスクリーンNF-BWF-SGYであります。定価3680円が2420円だった。この色シルバーグレーだけが割引となっていた。ベージュとカーキは高いまま。機能は同じなのだから、安いのでいいねか。ネット購入を前提として、現物確認(ポールの強度など)するために行ったのだが、なかなか良かったので、そのままお買い上げした次第。風が強い時に焚き火をするのは気を遣う。安全を見て中止にすることが多いが、この週末は炎分不足で我慢がならなかったので庭で焚火した。ガンガン焚けないからストレスが溜まる。ストレス解消のための焚き火なのに、却ってストレスを溜めるとは本末転倒。キャンプ場でちゃんとやりたい。そこでファイアスクリーンがあった方が安全に焚き火ができると思って探していたのだ。セールというナイスタイミングで購入ができて、大変満足している。ネットで購入したとしても、2000円はするだろうから。アイキャッチ写真の撮影は2021年。小ネタを書いてある。
2024/03/27
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仕事には行くが、家人の体調が思わしくない。病院に行くのが1名、寝込んでいるのが2名。コロナでもインフルでもないことは確定。食当たり?仕事は佳境に入り、生産日程がタイト。その調整に悩む日々。現場に頭を下げて一歩一歩進めていくしかない。夕方はホムセンに行って、自宅トイレのリフォームを依頼した。シャワートイレが使えないと、地味に不便である。なるはやで依頼した。家でいろいろあるものだからG会の集会は欠席した。この時期は魚津神社の祭礼と被りますね。高1むすめは、友人と夜店の約束。高校から直行。楽しんだのかな?焼きそばを買ったが食べきれなかったそうだ。やまやろうの晩酌のつまみになる。ひとつ500円。パックに一杯入っていたというが原価は幾らよー。やまやろうの仕事も、そろそろお金を稼げるようになりたいな。入っていた肉の小片を知覚過敏の歯で噛んで、涙を流すほど悶絶する。そういう時に、遠征クライミングのお誘いがラインに入る。自分は登れない人なので、要はガソリン代要員である。週末はソロキャンプの予定だったので、変更してクライミングに乗っかろうかと思う。楽しめる?クライミングが残念な結果になっても、焚き火キャンプができるからいいかー。肉も食えそうだし。
2024/06/05
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昨夜はなかなか寝付けなくて困っていたやまやろうです。いつもは酒が入ればバタンキューなのであるが、余りに疲労していたことと室温が高かったことが原因である。1時間布団の上でごろごろしてから、ついに堪らず居間のフローリングに直に寝た。少しは涼しくなって、ようやく眠れた。打谷から負釣山に至ることができた。やまやろうは下山用の靴をザックの底に入れていた。沢靴での下山は、ソールのフェルトが傷むし滑りやすいから。持参したのはいわゆるウォーターシューズというゴム底でメッシュ地のものだ。プラント3で1000円くらいだった。まあまあ軽いしほぼ平らなので、ザックに入れても邪魔にならない。山頂で履き替える。下りてみると足先に荷重が集中し、特に小指が痛い。爪が剥がれてしまうのではと思う位のショックで、そろりそろりと移動する他ない。どうにかしてまともに歩きたいと思い、荷重位置を変えてみた。親指側にすればまだ楽だ。だんだんと慣れてきたら、足指全体を地面をつかむように縮めるのが良いと気付いた。こうすると足先全体が硬くなって、下りの荷重に耐えられる。逆に登りでは、しっかり地面を捉えている感じだ。爪先荷重になるので足の運びもスムーズだ。昔の人はこういう歩き方だったのではないか。昔とはソールの硬い靴などない、わらじなどを履いていた時代以前。登山靴を履き慣れていると、その頑丈さを過信して足の運びがおろそかになるのではないか。踵からがんがん下りたり平らでないところに足を置いたり。そういうことが近年の遭難記事でよくみられる「足首をひねって云々」につながるのではないか。昔の人はわらじで登山もしているのだから、ウォーターシューズでできないわけがない。足運びを鍛える意味でも、日帰り登山ではぺらぺら靴を履いて足指をぐっと曲げて歩いてみようと思ったやまやろうであった。
2012/07/17
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