2020年02月の記事
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【名言を、今こそ我が心に！】トイレットペーパーと、みつをと。のお話。
みなさま、こんにちは。 すずひです。あの、みなさまは、今日。 スーパーとか、ドラッグストアとかに、いかれましたか？あの光景を、ご覧になられましたか？「トイレットペーパー」を、こんな気持ちで激写する日が来るとは思いませんでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊すごく面白いコラムを読みました。新入社員に向けた、「絶対に怒られないミスの報告の仕方」という（笑）ふざけたような、それでいて実践可能なような「怒られないため」の「２０のパターン」が列挙されていて、気に入ったものが、いくつかありました。・同時にいっぱい言う （「納期間違えました！」「資料作ってません！」「顧客データ全部消しちゃいました！」）一つしか言わないと「こら！」と かえってしつこく叱られてしまうのですが、あまりにたくさんあると、上司も怒りを通り越し、どう対処するかを考えなくてはならなくなってしまう。 そこを狙う。・気づきメインで報告する「今日の会議で使うサンプルを忘れてきたのですが、そのことに気づきました。」ただ「ミスをしてしまいました」ではなく、そのことに気づきました、と言うだけで、あなたの印象は、無能から有能にガラッと変わる。・言わない ミスをしたことを、なぜ言わなければいけないのでしょう。そんなことは気にしないで お家で youtubeでも見ていましょう。・名言にしてデスクに飾っておく「修正前のデータを最終稿と間違えてクライアントに提出してしまったんだなあ。 みつを」この文言が相田みつを風の毛筆で書かれていて。 ハンコもあって。添えられたイラストも、とっても面白かったです。あと、「老後に言う」 っていうのも、なかなか愛おしかった（笑）ものすごく神々しいものに見えてまいりました。 しばらくの間、待ち受け画面にしたいくらい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊トイレットペーパーは。 本当に売っていなかった。 びっくりしました。おととい、ふつうに我が家の在庫が無くなって、いつもの通りの４ロール入りを２つ買ったときには、売り場の様子は全くふつうだったのに。マスクは、防災用の備蓄で、今の所、我が家の分は足りており・・・今回の騒動になってからマスクを買おうとしたことが わたしはなかったので、「欲しいものが売っていない」と言う実感が、これまで、実は なかったんだけれど。トイレットぺーパー。 １個も売ってなかったわ。なかなか呆然となる光景ですね。 がらーん の 棚の前で、ちょっと立ちすくんでしまいました。がらーん はいつもなら大好きだけれど、とても悲しい「がらーん」でした。いちいち読まなかったですけれど、なんだか小さな張り紙が貼ってありました。デマだから買い占めないで欲しい、みたいな、一時的にこんなことになっていますが、ちゃんと流通しているからご安心ください、みたいな。こんな時こそ、ああ、この「名言」を。「うばい合えば足らぬ わけ合えばあまる みつを」うばい合えば足らぬわけ合えばあまる [ 相田みつを ] ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 奪い合えば足らぬ。 分け合えば余る。すずひ家のロール。 残り「７ロール半」の命。 さてさてどうなることか。３人家族。 まずは、家庭内でも、分け合ってまいりましょう ヽ(；▽；)ノ この事態を、みなさま、力を合わせて、「分け合って」 乗り越えましょう ヽ(；▽；)ノ おわり次に売り切れてしまうものはなんだろう。どうしてこんなことになっちゃうんだろう （；＿；）↓ いつも通りの暮らしで、力を合わせて乗り越えようね！のポチッと・・・ありがとう。にほんブログ村キッチンペーパーも、ボックスティッシュも１個もなかったです。洗って使えるキッチンペーパーを、しっかり洗って・・・より繰り返し使おうと思います。
2020.02.29
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【悲報？】今シーズン、異変あり。「冬コート」の出番、のお話。
このブログを始めさせていただいた当初から。 「春コートはいらない」「着るときがない」としつこく吠えておるのが、すずひなのですが。 今シーズンは、異変あり。 です。 冬のコートも、（もしかしたら） 要らなかったのかもしれん。 ２月も後半となり、ようやくキーンと冷える日もあり、 「お！ついに冬らしい冬の到来か！？」と、寒い中でもちょっと喜ぶのですが ← 冬が好き その翌日は一転して、春のようにポカポカ日和だったりします。 近所の公園では、梅的な可愛らしい何かが、もはや咲いちゃったりしています。 とても暖かな冬だった。 そもそも、わたしは、外出する日の絶対数が、ほかの人と比べ、ものすごく少ない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、ここで。 去年と比較した すずひ家の電気代を ご覧ください（中部電力・「カテエネ」の画面よ） 前年の同じ月と比べ・・・ ３２.５％ の、減っ！！ 前年が使いすぎだったのか、というと、わたしの中ではそうでもなく、 冬はいつもこんな感じで、受験期とかですと、もっと使用量のすごい月もあったりしました。 先月の「前年比２５％減」でも 十分に驚嘆しておりましたのですが、 今月はそれをさらに上回る 「３２.５％減」でした。 同じ家族構成のままですし、所有し、毎日使用している家電の数も同じです。 なんか、同じような人員・部屋数の５０世帯中で・・・輝ける第１位 だった！（喜） 今日は「ネコの日」。 この、カテエネコ・・・「黒柳さん」なんだね（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 話を「コート」に戻します。 コートの出番が、今年は、なんと、僅か２回でした。 いまの所、２回、なのです。 そのうちの１回は この撮影だっていう（爆） 着て出かけた日は、１回だけでした。 今年だからそうなのか。 なんか、去年もわたし、同じようなこと言っていた記憶があるのです。 ここなん年も、そう感じてる。 わたしには、冬のコート、「たった１着のコート」すら・・・ もはや、不要だというのか。 いえ、さすがにそれは怖いです。 持っていて、冬の気温が高くて、結果的に「着ない」のと、 着ないと決めてかかって最初から買わない！というのとでは 同じ「着ない」でも全然違う。 ナイフのような尖ったすずひのままなら、そんな「冬コート持たないこと」にも、 奇をてらって、勇ましく挑戦したのかもしれませんが・・・ もう、丸くなりましたからね（笑） 心も、顔も （笑々） 大好きなコートを、１着だけ持っていることは、とても「幸せ」で「安心」なことなのです。 着る機会が、今シーズンは、本当に、特に少なかったのだけれど、 だからと言ってさっさと手放してしまって良いアイテムと、そうでないものとがあります。 たった１つしか所有していないアイテムの場合なら、特に。 この後の３月に、めっちゃな大寒波が、もしかしたら押し寄せるのかもしれない。 なにが起こるかわからないからこそ・・・ 「あんしん」の１着。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いや、それにしても、２回しか着ていないことは、なかなかさみしい。 もっと着たいのだが、不要不急の外出は今はしないし、そもそも外出をあんまりしない。 ケーキも、買ってきて、家でいただく方が好き。 家にいることが、とにかく好き！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今シーズンに買った冬アイテムは、来シーズンにも持ち越したいお気に入りのものばかりです。 毎日「３交代」で着ているニットも、 １枚だけは若干「くたびれ」が生じてきておりますが、ほかの２枚は来シーズンも大丈夫！ 選んだニットが優秀すぎたことも理由のひとつかも。 ニットで、充分に事足りたのです。 ANDERSEN-ANDERSEN アンデルセンアンデルセン 7ゲージ シーマン クルーネック セーター SEAMAN CREWNECK 7GG (メンズ レディース) ※ ２０２０・最新の少数精鋭ワードローブの一覧はこちらです → ★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 来シーズンも着られるアイテムが確保されていることの、安心。 とにかく、暖かな冬だった。 電気代が、ものすごく浮いた。 家にいっつもいるのに、不思議です。 うわーい。大好きな大好きな「ミルクレープ」。 後ろ姿は ずいぶんと地味ですが・・・ みなさまのお宅では、この冬の電気代、いかがでしたか ( ´▽｀)？ そんなに 目の色変えて節電！とかしていなかったから・・・余計に とても嬉しかった！ 断面は、こんなに華やか＆芸術的なんだよ ！記念日のケーキは、やっぱり「HARBS」が嬉しい！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コートという物体。 昔は。 ひと冬に、一体何着ほど所有していただろう。 持っているのに、毎年ほかのも欲しくなって。 どんどん買って、５着も６着もあって、そのほとんどに、結局は着るチャンスがなくて。 たった１着でも、わたしはそうなのだ。 それを知ってしまった。 わたしは冬のコートは「１着」で、大丈夫。 去年もそうだった。 今年もそう。 きっと、これからも。 誰かがそう言ったから。 ではなく。 誰かの本にそう書いてあったから。 でもなく。 情報は、どこまでも「情報」なだけ。 選び取り、最終決定するのは・・・ 誰のせいでもない、自分自身の気持ちと、経験。 自己決定という名の、自分の意思。 こういう確かな、そして数多の「選択」と「納得」の積み重ねが・・・ その人らしい、その人の暮らしやすいライフスタイルを 作り上げてゆくのでしょうね。 おわり こちらは「優しい雨」の３連休初日です。 今日も、どこにも出かけないよっ（笑） ↓ でっかいサイズの直し方がわからない、走るすずひのバナーにポチッとありがとう！ にほんブログ村 お休みの日にも、わたしのブログを読みにいらしてくださって、本当にありがとう。 どうぞみなさま、お身体大切に・・・ お健やかにお過ごしくださいね ( ´▽｀)
2020.02.22
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【すずひの「１日８８４捨」！】アルバム、１４冊も、要るんかな。（後編）
大切な写真は、ちゃんと、残す。捨てに暴走し、見境なくなってしまう時期は、もう、とうに過ぎ去った。取り返しのつかなそうなギリギリのところまで捨てて自分を追い詰める「S」的な、 （あれ？「M」か？・笑）そういう「ナイフのように尖って捨てる」も・・・ おさまった。研ぎ澄まされた刄（やいば）が、丸き刄となったのか。いや、違う。 これが「歳をとった」ということなのかもしれない。もう要らないよ。 捨てようね。昨日、わたしがそう思えた写真の枚数は・・・「８８４枚」でした。８８４という この数を。多いと見るか、少ないと見るか。１枚１枚は小さなものでも、束ねて持ち上げると・・・ なんという、ずっしりと重たいんだろう。これが「思い出」の重みなのかな。 それとも、わたしの「自己顕示欲の重み」なのかな。お弁当の写真が、おびただしかった。 マジレンジャーのおにぎり。 ドラえもん弁当・・・。「こういうことを頑張りました」という証拠を、こんなに残しておきたかったんだな、わたしは。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの子育て期には SNS は まだそんなに発達していなかったんです。本当に助かったとおもっているのですが、このやたら写真に残す、という行為は SNS のない時代の代替行為だったような気がします。何処にも発信はできないけれど、「写真に残すこと」で、それに似た感覚を得ていたのかもしれません。デカレンジャーおにぎり。マジレンジャーおにぎり。ドラえもん弁当。バルタン星人弁当。お子は、きっと、何も覚えていないのです。頑張った証を、写真に撮りまくって、わたし（だけ）が自己満足したかった。わたしの中での承認欲求の繰り返し、だったのでしょう。そういう自我にまみれた写真を、ためらいなく剥がしました。 ハンバーグは「初代ウルトラマン」。バルタン星人と闘っているのは「レオ兄さん」です。が、悪の黒幕は・・・背後からそっと忍び寄る「アンパンマン」だ！という設定でした（笑）８８４枚か。１枚３０円でプリントしたとして計算したら、２６０００円を超えています。その時は、必要だった。 実感として、その出来事の「証」としての写真。 撮らないと気が済まない！というような気持ち。その中の８８４もの「証拠」は・・・ わたしにとっては、今はもう、要らないものでした。このアルバムを、他人さまが。 家族以外の第三者が見ることは、ないのです。 時々引っ張りだしてきて懐かしく見るのは、わたしか、おとーさんだけ。仮に写真を残しておいたって、マジレンジャーおにぎり凄い！特にマジレッドの海苔細工！とは、誰も言ってはくれない。わたしが覚えている。何度も失敗しながら前の晩に一生懸命に切った海苔の記憶は、これからも、きっと残ってる。 だから、それでいい。これを機に忘れてしまうものがあるのだとすれば・・・ それも、なお、それでいい。 ものも、思い出も、同じなのかもしれない。心に大切に刻んでおける思い出の量の「キャパ」は 無限なのではなくて。新しい思い出が増えたなら、思い出は・・・古い順や、必要性の低い順から、少しずつ淘汰されてゆくのが 自然なのかもしれない。なにがなんでも握りしめていたいのであれば、それは、思い出ではなく、もはや執着だ。忘れたくないから写真に残すのか。写真に残されているから忘れないでいられるのか。「写真」がなくなったくらいで忘れてしまうのなら、所詮、その程度の思い出だったのです。８８４枚捨てた！と さっきから わいわいやかましく騒いでおりますが、写真の有無なんて・・・ 本当は、何にも関係ないのかもしれません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本当はね。 もっともっともっと捨てられると思っていたのです。今回、２０００枚捨て！ くらいいけるんじゃないの？ と。大切な思い出なんて、わたしには、ちょっぴりしかないはずだから、と。捨ててしまっても平気な写真ばかりだと思っていたのに・・・１枚も剥がせないページも 実際にはたくさんたくさんあって・・・あれ・・・？ 大切に持っておきたい思い出が、わたしには、意外とこんなにもあるぞ？とはいえ、８８４枚も捨てるんだ！ ウェーイ ψ(｀∇´)ψさあ、アルバムの冊数はどのくらい減ったかな。半分か、それ以下くらいになったかしら。わたしは いいお母さんではなかったし、いい人でも いい奥さんでもなかった。いい友人でもなかったと思う。だから残しておきたい「大切な思い出」なんて すっごくすっごく少ないはずなんだ。大切なものだけ残したら、きっと１冊２冊とかになっちゃうんじゃないの！？っていう意気込みで取り掛かったのに。１０冊分も、残ってしまった。思い切って手放したのに、たった４冊分しか 捨てることができなかった。わたしの人生には。 「手放せない大切な思い出」が。わたしが思っていたよりも こんなにたくさんあったのだ、ということを、知った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スカスカの虫喰いだらけになってしまったアルバムを、きれいに寄せ直して・・・ 美しく 整えましょう。不要になった台紙は、約６０枚。 とても多いけれど、手元に残っている枚数の方が、はるかに、うんと、多いんだ。アルバム作りは、とっても得意で大好きな作業なのです。不要な思い出を淘汰しようと思って始めたはずなのに、大切な思い出を再確認するための時間、に・・・ 思いがけず なってしまった。けれど。 価値ある時間でした。ものの捨てと、これも同じですね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、なんだか、とても清々しいな。昨日、丸々１日、朝早くから日が落ちるまで、没頭していました。こういうことに没頭する時って、お腹も全く空かないです。 ほぼほぼ飲まず食わず（笑）あの必死になって捨てた１０日間の夏の日の没頭の感覚を・・・ちょっぴり思い出しました。写真なんか、よくよく見たら全部要りませんでしたー！アルバム全部、捨てましたーっ！！ って。そんな報告ができるのでは？と思ったのに。大切な思い出が、こんなにもたくさんあるのだ、ということを、認めよう。わたしは、ミニマリストだけれど。手放せないものがあるのだ、ということを、恥ずかしがらず、格好つけず、素直に認めよう。わたしは。自分で自分を思うほど「冷たい人間」では・・・ もしかしたら、ないのかもしれない。いやいやいやいや、「歳をとった」「丸くなった」ということ、なのでしょう（笑） おわり４年前の「５００枚捨て」なんて・・・ぜんぜん甘ちゃんでしたね。とても感情的になって捨てていたし、それでも５００枚しか手放せなかったのですから。 ↓ すずひの「思い出整理」の様子を覗きにきてくださって ありがとう。にほんブログ村お夕飯の支度までには終わらせたい！と焦っているのに、大好きな写真のページでは・・・なんども なんども その手が止まってしまいました。大切な思い出ばかりの、とてもいい「家族アルバム 2020」です。また４年くらいしたら、見直そうかな ( ´▽｀)オリンピックなのかな（笑）
2020.02.21
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アルバム、１４冊も、いるんかな （前編）
おとーさんと、ゆうべの晩酌は、なんだかとてもたくさん喋ったなあ。ビール飲みながら、あんまり話さない日と、とてもよく話す日とがあります。ゆうべはたくさん喋って、なんか、すごくすっきりしたな。そしたら。わたしが、数年前までのわたしとは、もう、今は全然違っていて、自分の歩んできた人生に、自分なりの自信を、いつの間にか抱き始めていることに気づいたら。気持ちがすっきりしたら、すごく、なにもかも「捨て」たくなっちゃった。もう、いらない写真。 もう、いらない思い出。 「写真」という物体のフリをした・・・ ２５年分もの、わたしの「自己顕示欲」。頑張った証（あかし）の数々。今までは、たくさん必要だった。もう、わたしには、こんなにも、いらないわ。アルバムに詰まっているのって、思い出だけでしょうか。違うな。 わたしは。「思い出」は、もちろんそうなんだけれど。なんていうのかな。すごく頑張った自分。 とか。若かった自分。 とか。その時その時の「自我」とか、「見栄」とか、「自慢」とか、「卑下」とか、「葛藤」とか、「意地」とか「悲しみ」とか「怒り」とか、「証拠」とか・・・ すごく詰まってる。そう。 証拠。 わたし以外の誰かに向けて残しておきたい「証拠」。誰に向けての「証拠」だったんだろう。わたしが覚えているなら、それでいいはずなのに。 頑張ったことを、いったい誰に見せつけたかったんだろう。そんな自意識の寄せ集めみたいなもの、今さら、そしてこの先、いったい誰が見たいというのか。４年ほど前に、一旦写真をうんと（５００枚くらい）減らしたのだけれど、４年前のわたしと、今のわたしとでは。人生に対する思いも、自分自身に対する思いも、もはや、全く違う。過去に対する考え方も、これからの未来に対する考え方も、そして、「家族」に対する思いも。筑前煮と焼き魚をつつきながら・・・ ゆうべ、しみじみ そう思ったの。写真、整理し直そう。 雑念を、自己顕示欲を、無理やり作った思い出や、もう要らない思い出を、精算しよう。本当に大切な思い出なんて・・・ きっと、ほんの少し、なはずなんだ。 つづく昔、写真を捨てた時は、爪で剥がしたため、爪の間から血を流しながらの苦行でした（笑）↓ 懐かしい先代のコートの写真。 わたしの思い出は、アルバムよりも「ここ」に、たくさんあります。にほんブログ村いつもバナーを押してくださってありがとう。今回は、ちゃんと 道具を使って、流血せずに剥がしましょうね ( ´▽｀)ノ どこまで減らせるかな。
2020.02.20
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【短いブログを。ランチに合わせて書いてみる】今日のお昼にこれをいただくのには理由があります、のお話。
楽しみにしていたリゾット。DEAN&DELUCAの、「アラビアータ・リゾット」。ジャンバラヤのような風味のある、常温保存可能なスパイシーなリゾットです。今日のお昼にこれをいただくのには・・・ 大きな理由があります。これです。賞味期限は、あした。これを買ったとき。 日付を見たとき。２０２０年なんて、まだまだ先だな。 なんか「２」と「０」ばかりのカッコいい日付だな。これをいただく時には４９歳になっておるではないか！などと、すずひは色々思ったのです。楽しみながら管理しないと、きちんと続かない気がするから。ローリングストックの非常食こそ、その場しのぎのものでなく ちゃんと「大好きなもの」を選ぶことを、わたしは心がけています。非常時の厳しい状況、不安な気持ちの中で。「食事」は人を。 家族や、大切な人を、そして自分自身を・・・ ほんのひと時でも笑顔にできると思うから。レシピにはないけれど、とけるチーズもかけちゃいましょうね ♪( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なぜ、ランチなのか、にも理由があります。「平時の食事」と「非常食の消費」とを、少し区別したいような気持ちがあるから。家族も、なんとなくそうかな？ という気がするから。あと、普段の食事との「境界」を ある程度はっきりさせておかないと、ストックの意味をなさなくなりそうで。（わたしが平時に食べ尽くしてしまう可能性・笑）自分ひとりでのランチでなら・・・十二分に楽しめる、リゾット。というよりも、むしろ一人で優雅に存分にいただきたい、このリゾット。昨日からこの時をめっちゃ楽しみにしていた DEAN&DELUCAのリゾット！ローリングストックの「日付管理」と「責任持って食べる」は、この家では、わたしの仕事です。だから、「消費しないとならない犠牲者」のようになってしまわぬよう・・・自分自身が楽しめるような「とびきり大好きなもの」を、わたしの特権で選んでいる。ついでに、このようなものも 特権ゆえに、用意がある（笑）食べたくないようなものを揃えてしまうと、管理は、きっと苦痛でつまらない任務となります。大好きなものを揃えていますから、立候補してでも、志願してでも 担当したい。誰にも譲りたくなくなるような・・・ それが 我が家の「ローリングストック係」なのです。 おわりースープなども、嬉しく買って、期限を確かめながら 楽しく消費しています。 今日までこうして無事に「賞味期限」を迎えられたことに、そっと感謝しながら。↓ オニオングラタンスープに、防災意識！のポチッと・・・ ありがとう！にほんブログ村月日の流れは早くて、ずっと先だと感じていた期限も、意外とあっという間にやってきます。自然災害だけでなく、起こりうるかもしれないウイルスによる「外出制限」なども、新たに視野に入れながら。夏の台風の頃に揃えたストックの消費期限・・・ぜひ、確認してみてくだいね ( ´▽｀)ノ ↓ すずひ家のローリングストック定番。 あれこれ。 大好きなものなら・・・ 誰に命ぜられなくとも、きちんと管理ができるのです。DEAN & DELUCA フレンチフールセック【送料込】スープストックトーキョー 3つのパンとスープセット【180g】 / カジュアルボックスさつまいも 紅はるか焼き芋(冷凍) 鹿児島 2kg(500g*4袋)蜜焼き芋 送料無料 美味しい大好評スイーツ 美容 長期熟成で高い糖度 甘い サツマイモ 財宝 ギフト【国産】博多華味鳥 はなみどり カレーセット HCS-9A【トリゼンフーズ】
2020.02.19
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【「春服」買うのなら、むしろ「夏服」を！】ミニマリストの「気配」の正体ってコレか！のお話。
なぜ、「春アイテム」を買いたくなるのか。なぜ、去年の春や、こないだの秋に着ていたものだけでは「足りない！」と感じてしまうのか。何か新しいものを買わなければ！と思ってしまうのか。自分で自分に、ずっとずっと「謎」でした。大好きなソフトクリームを買ったら、この日だけ？イタリアンパセリがもらえた。なんと幸せ。毎年「薄手のコート」を・・・ 「春のはおりもの」を買っていた記憶があるのです。去年買ったはおりものは、何処に行ったのだ？よくわからない。 自分の中では、どっかいっちゃったのです。手元にあったとしても、去年のこれは、何故かもう、着たくないのです。２〜３回しか着ていないのに。 全くときめかないし「正直要らない」のです。一体なんのためにクリーニングに出し、そして保管してきたの （；＿；）それよりも、２月号や３月号の雑誌で見かけた 新しい「春のコート」の方が断然欲しい気分。春のニットが欲しい。 春らしいスカートも欲しい。 靴も欲しい！欲しい！ 欲しい！ 欲しい！ 欲しい！ストールを外せば、そのまま「春」。 そういうことができるようになりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊季節が変わるごとに新しいものが欲しい。 そういうタイプの人間でした。でも、今は。春は、秋に着ていたもので過ごせることを知った。傷んだり買い替えの時期が訪れて、秋に着ていたものがもう手元にない場合は別ですが、そうでなかったら、春物を新しく買う必要はない。春らしいカラーを身に付けたい、というのは 雑誌やメディアがそう煽るから、そういう気にさせられていただけだった、と気づく。わたしの本心は、春も、大好きな白や黒やグレーを着ていたいのだ。それではいけないような、恥ずかしいような煽り方をされるから、全く好みではないような淡いカラーの春ニットを買ったりしたこともある。好みじゃないし、似合わない。それでも買ってしまう。 だからすぐにいらなくなる。そんでもって 春は、 びっくりするほど すぐに終わる。４月は肌寒い日も多いですけれど、５月はもう、暑いのです。 GWなんて、昔でいう真夏みたいな日差しだったりします。昔の真夏の時期には 今は「地獄」がやってくるでしょう？春なんて。 毎年、本当に一瞬なんだ。そんな短い期間のためだけになら、それこそプチプラのニットやコートだって買いたくないくらい、全てが無駄に、出番のない持ち腐れになってしまいそうなくらい・・・ 一瞬。わかっているのに。 「春服」を。かつてのわたしは、毎年買っていた。 そういう病気のように、買っていた。ようやく、わかった。 服をごっそり捨ててみて、わかった。秋服買うくらいなら、そのお金を使わずに「真冬の装備」に充てる方がいい。春服買うくらいだったなら「真夏の装備」を備えた方がいい、というのが、わたしの見解です。「春だ秋だと煽られ買わされる罠」に、ようやく気づいて我に返った・・・すずひの見解。真夏の服は、今からもう ちょっとずつ探し始めています。去年の夏の「ワンピース３枚かわりばんこ生活」がものすごく快適で、本当に楽で、暮らしやすかったから、あれを今年もしたいのです。去年と同じことがしたい。この感じが、嬉しい。ワンピースにエプロン、という格好は、地獄の真夏、すごく快適だった。とても好きだった。毎年毎年、どうしようか、どうしようか、と、模索してばかりだったから、こんな風に「自分のやり方」が決まったことが・・・ すごく、ものすごく、嬉しい。ワンピース３枚ライフ、最高ですよ。コーディネートしなくていいんですから。 究極の「考えなくていい」スタイル。小物をちょっときちんとすれば、そのままお出かけもできますし、ワンピースほど「楽ちん」な服って、ない。↓ わたしと同じような「高身長」さん、注目です！ 着丈１３３cmのワンピースって貴重！ 肘も隠れる！張りのあるコットン１００％！家で洗える！デザインも秀逸！大候補です！ASTRAET ＜ASTRAET(アストラット)＞ウエストギャザースクエアネックワンピース ユナイテッドアローズ ワンピース シャツワンピース ブラック ブラウン【送料無料】今年の夏は、この麻の、リネンのエプロンだから。もっと軽くて涼しいかも！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今 探すなら、「春服」じゃなくて「夏服」です。春は、なんだかわからないけれど 毎年「お花見の日」だけが寒くて、そのほかの日は、不思議となんとかなって、過ぎてゆく。 なんとかなるのが「春」なのです。振り返れば、これまでも、毎年、意外となんとかなってきませんでしたか？ 春らしい色の服を新しく買わなくたって、みんなに等しく春の日は訪れます。そして過ぎ去ります。大丈夫、なのです。春服悩むヒマがあったら、夏に着るものを、むしろ素早く決めちゃお！というのが わたし。 春はなんとかなるけれど・・・ あの地獄の猛暑だけは、なんともならないぞ！あの夏の４０℃に迫る気温の体感を・・・ みんなも、思い出して！！ ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「真夏」と「真冬」だけは、ほかの季節の格好では対応しきれないところがあります。日本で暮らすのに「明確に必要」なのは・・・多分、真夏と真冬の装備だけ。春と、秋は、なんとかなるのです。それでも買わずにいられないのは、春だから、秋だから、と理由をつけて「ただ何かを買いたいだけ」なのかもしれません。服が大好きだから。 服が大好きなミニマリストだから、なかなかすぐには答えが出なかった。春や秋には、何かを買わなくてはいけないような気持ちを、なかなか払拭できなかった。もう大丈夫。 「なんとかなる」と、自分の経験で、実感で、ちゃんと確信した。なんとかなる。 理屈じゃなくて、本当にそう感じてる。春服買うこと。 秋服買うこと。 ３日以上使わない食器。自分で自分の「法則」を見つけたなら、手放せるものは、たくさんあります。どうしても手放せないものだけが、最後に、わたしの手元に残る。Tomy先生は、それを「生きる理由」だと表現されていました。手放せば手放すほど、心は楽になってゆく。最後に、どうしても手放せないものが残る。それが「生きる理由」よ。 精神科医 Tomy先生精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 [ 精神科医Tomy ]なるようになって今まで生きてきたわけでしょ？これからもなるようになるから大丈夫なのよ、って。ほんと、そう。そう思えない時って、先のことを心配し過ぎて、勝手に不安になりすぎているだけ、なのかも。余裕を失っているだけなのかも。なんとかなる。 なるようになる。 これは 多くのミニマリストさんの暮らしからも感じ取ることのできる、独特の気配です。この気配の正体ってなんなのだろう、って、ずっと思ってた。「節約」？ いいや、違うな。 「最小限主義」？ それもなんか違うと感じる。今、ようやくわかった。ミニマルライフが軌道に乗っておられる方々から漂う、あの優しく、清々しく、達観したような、「すっきりした生きざま」の正体って・・・あれは・・・ そうか。 「余裕」 だったんだ。 おわり「余裕のない人」と「余裕のある人」。 ミニマリストさんは、断然「余裕のある人」が多いです。 物質的じゃなくて、心の余裕。↓ みなさまの応援に支えられ、すずひは今日もここで書けるのです。いつもありがとう。にほんブログ村「少なくても、なんとかなる。」「今までも、なんとかなってきた。」そう思える人は、強い。些細なことに不安を抱かない人。動揺したり散財したりしないでいられる人。「余裕あるミニマリスト」を・・・ わたしも目指したいです。↓ ぎゃー！！ なにこれー ヽ(；▽；)ノ （ ← 簡単に余裕を失う みっともないさま ）プレスバターサンド＜あまおう苺＞ 9個入(包装不可)楽天で購入
2020.02.16
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【少ない靴を手放す日の気持ち。】THE ミニマリストファッションを、あなたに。
白いブラウスと、花。黒いブラウスと、花。昔は「花柄」の服が、とても好きでした。今は、無地の服を着て、お部屋の中に「花」があるほうが、何となく好きです。花のように優しく、静かに、にこやかであることが どんなに難しく、そしてどれほど大切で尊いことであるか、を。不平不満の仏頂面で不機嫌に暮らしていたなら、周りの大切な人を 幸せな気持ち、安心した気持ちになど できやしないんだよ、ということを。「この人のそばにいたい」とは 思ってもらえなくなってしまうんだよ、ということを。大人でも、子供でも、男の人でも、女の人でも、きっと、それは、みんな 同じ。散るために咲く、という とても短い命の中で、花は、それを、わたしに、いつも「無言」で教えてくれる。永遠じゃないんだから、一生懸命、あなたの「命」を 生きなさい、と。その場所で あなたらしく、精一杯に、咲きなさいよ、と。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊無地のシンプルなワンピースに、花。１０メートルくらい離れた距離から見たら きっとこれも「無地」に見えるのかな？控えめな、大好きなボーダー柄のスカートにも・・・ 花。先っちょが傷み始めてしまったパンプス。 ちょっと幅も広がってしまったパンプス。わたしがヘビロテするから、いつも寿命が短くて、ごめんね。誕生日の前日に、最後に、大切に履きました。 ４８歳の今日まで履こう、と。今日、手放します。１０円くらいにしかならないと思うけれど、リサイクルに出してみようかな。ボーダーのスカートを、わたし、「USED」で買ったでしょう？ （ その経緯のお話→ ＊ ）ものが、人の手から人の手へ巡るのって、とてもいいなあ、って感じました。捨てる罪悪感から逃げたいんじゃなくて、誰かにとって、その物が価値がある、ということ。それを客観的に教えてくれるのが「査定額」ですね。自分にとってだけ価値がありすぎると、低すぎる査定額にムカついちゃったりすることもあるのかもしれないですけれど、自分の手を離れたのなら。 価値を決めるのは、もう、自分じゃないんですね。つま先は傷んじゃったけれど、かかとは新品のようなパンプス。これはいた日には、ツルツルの床しか、わたしは歩かなかったんだな（笑） すずひって人は、一体どんな浮世離れした行動範囲、なのかな（笑）わたしの靴は、今日から「４足」になります。こんな１捨は・・・ やはり、記録に残したくなるのです。一人で手放すのは なかなか、孤独なことで。 ここでお話しさせていただきながら手放すことで、わたしは、いつも、とても 救われている。だから。 ありがとう。今日は わたしの「お別れの儀式」に お付き合いくださって、ありがとう。 わたしと一緒にお別れを見届けてくださった 読者さま。本当に、ありがとうね。 おわりずいぶんと前の靴箱の写真です。 今は、おとーさんの靴がちょっとだけ増えたかな？↓ グレーのパンプス、一緒に「さよなら」を見届けたよ、のポチッと、ありがとう。 いつもバナーを押してくださること、ありがとう。にほんブログ村また、手放し後の「がらーん 靴箱」の写真も、撮りますね。どうぞ、待っていてね ( ´▽｀)ノ
2020.02.15
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【女性の顔に新たなブーム到来！？】「ほっぺのお肉は宝物です」の説、のお話。
小さなかわいいチョコレート。 わたしもいただきたいので、３個、です（笑）「サティー for DEAN&DELUCA 」 の シャポーショコラ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ミニマリストブーム。 片付けブーム。 タピオカブーム。泡沫（うたかた）のように生まれ、そして消える。久しくとどまりたるためしなし。 それが「ブーム」。そして昨今。 「顔」にもブームというのがあるらしい Σ（ﾟдﾟlll）！ドラマやCMや映画などで活躍する女優さんのお顔には、最近、ある「共通点」があるのだそう。人気のコラムニストさんがおっしゃっていました。それは 「頬ふっくら」＆「下膨れ」 なのだとか。 へぇー。 顎がシュッとしたような、お肉の少ないシャープな小顔は、もう古いの？いつも楽しみにしているブロガーさんのページで知ったお言葉も、そういえば そうだった。「顔のお肉は宝物」 濱田マサルさん著・「読む」美容辞典より ３０歳すぎての過激なダイエットは、顔の「宝物」が失われ、貧相に見える。すなわち、とても「老けて」見える。 頬やまぶたなど、顔のお肉がなくなると、顔に余計な「影」ができてしまうのだそうです。 だから顔のお肉だけは くれぐれも、くれぐれも大事にね！という、警鐘のような お言葉。 チーム男子にはクッキー缶も添えて。おとーさんがクッキーを大好きなことを去年知ったのだ。メリリマ クッキー 缶 ギフト (210g) meririma8種 詰め合わせ アソート 低トランス脂肪酸 チョコレート 洋菓子 プレゼント スイーツ 贈り物 焼き菓子 お土産 のし 熨斗 ホワイトデー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊痩せろー！ オマエ顔痩せろー！ と言われるよりも、ほっとできる、これらのお言葉。何だか「赦された」ような・・・年齢を重ねてゆく自分の顔を いたわり慈しめるような。 痩せただけでキレイになれるのは「若い時限定のお話」なのだそうです。年齢を重ねるとともにそれは逆転し、ちょっとぽっちゃりこそが「きれい」になる、と。 ああ、何という希望に満ちたお言葉なんだ。 こういうのは素直に信じる（笑）！！確かにこれは、顔だけじゃなくて、「手」にもわたしは感じていることだから。ぷにぷにの手なおかげで、年齢の割に「ぎすぎすな印象の手」にならないで済んでいるところが、わたしにはあります。 昔は痩せたくて。 顔も、お腹も、背中も、足も、腕も、手指も痩せたくて。食べても食べても食べられるし、この食欲はいつになったら枯れるのだろう、と悩んだ。食べても全然太らないタイプのお友達が羨ましくて。今は、もうそういうことはそんなに気にならなくなりました。胃腸がいい感じに老いてくれたおかげで、そんなにガツンと食べられなくなったし、ちょっとご馳走が続いてしまって２キロくらい太っても、数日すれば自然と戻る。健康を著しく損なうようなことにならなければ、それでいい。わたしは顔が丸いんですけれど、そこも好きになりました。丸顔は、ほっぺがたるむと、四角くなってきます。あれ、四角くなっているぞ！と気づいたときには、ちょっとだけ多めにコロコロします（笑）【150時間限定 最大34倍】 リファエスカラット ReFa S CARAT リファ リファカラット リファsカラット MTG 美顔器 美顔ローラー フェイス マイクロカレント 公式基礎化粧品は、もう何年もこれだけ。【公式】オールインワンゲル メディプラスゲル 180g （約2ヶ月分）｜玉造温泉水使用！｜ランキング第1位 美容液 乳液 化粧水 オールインワンジェル 乾燥肌 敏感肌 保湿 無添加 時短 化粧品【2,640円オフクーポン付♪】【公式】メディプラス トライアル3点セット 美容液 乳液 化粧水 オールインワンジェル クレンジング 洗顔 メイク落とし 化粧落とし今回注文したら、少しリニューアルされていて、ボトルが「楕円形」になっていました。美容液とか、目元クリームとか、いっさい持っていません。新しいコスメが気になって、ちょと手を出したりしたことも過去にはありましたが、使いきれないまま使わなくなることの繰り返しだとわかり・・・もう買わなくなりました。わたしには、メディプラスゲルだけで足りている、ということなのでしょう。もっとちゃんとあれこれしておかないと何年かあとに大きく差がついて悔やむのでしょうか。日焼けだけには気をつけながら保湿しておけば、もうそれでいいような気がしてるんだけど。ダメかな？（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊３０代の終わりころ、肌がカラカラに干上がってしまったあれは、いったい何だったのだろう。もうすぐ５０歳なのに、今はぜんぜん乾かないのは、これもまた、何故なんだろう。３０代の頃の方が、いまの１０倍くらいお金も時間も手間暇も情熱も費やして、過保護に過保護に構いまくっていたのに。 なんかね、何をしても、いつもゴワゴワだった。そんな肌が、どうしてこのように落ち着いたのかも、結局のところ、よくわからない。とにかく、なぜか乾燥しなくなったのです。高い基礎化粧品全て手放してこれ１本にした頃から徐々に。 それしか思い当たることがない。人間は、自分の選んだものや使っているものを「良い」と思いたい生き物です。はじめの何年かはそう思いたくて使っているようなところがありましたが、本当にかれこれ１０年近く、全く浮気することなくこれ「だけ」を使ってみて・・・もっともっといいものも、どこかにはあるのかもしれないけれど、わたしには、これが一番ちょうどいい、と 確信している。驚きの、誰もが羨む、内側から発光するような 超・美肌！ じゃなくて。 ふつうに潤った、健康的な肌で、そして「頬ふっくら」で、福の神のようにニコニコしていられたなら、それがいちばんいい。「美」への飽くなき欲望や執着も・・・ ミニマルに手放すことができました。あ！もしかしたらこれか！ 肌への「執着」を手放したのがよかったのかもしれない！！メリリマの板チョコも添えて平等な２セット。家庭平和は いつの日も「平等」の名の下に（笑）メリリマ プレミアム チョコレート カカオ85% (80g) meririma高カカオ 健康 板チョコ ポリフェノール 2300g含有植物油脂、白砂糖、香料、乳化剤は一切不使用！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊色々なものや執着を手放す中で、去年、いや一昨年か。「帽子」も手放したんですけれど・・・帽子なしで、去年のあの地獄のような猛暑をひと夏過ごしたせいなのか、今、ちょっとだけ 頬のシミが、ちょっとなんだけれど、増えました。ちょっとなんだけれど、 しかし 「明らかに」 増えました。シミくらい、まあいっか、という気持ちと、帽子、やっぱりいるのかなあ、という気持ちの狭間で、紫外線が本格化する季節を目前に、今、BBA の心は 若干 揺れ動いています。「日傘（というか長傘」）と「日焼け止め」と「出かけない作戦」だけで立ち向かうのには 昨年の夏のあの「超・殺人的ウルトラ紫外線」は・・・ あまりにも手強すぎたのでしょうか。今くらいのシミなら全然構わないのですが、毎夏ごとに、ねずみ算的に、二乗、三乗、で 増えてゆくのだとしたら・・・ね ( ´▽｀;)帽子かぶるとクラクラしちゃうのは、今年もまだ治らないかな （；＿；）これも、あああ、「欲望」と「執着」 なのかな （；＿；）「きれい」は諦めると家出する。 これも濱田マサルさんのお言葉。 こっちのお言葉は、おお、怖い。きれい、家出しないでー！ チョコあげるから、ここに居てー ヽ(；▽；)ノ please ！ おわりみなさま、ハッピー・バレンタイン ( ´▽｀)ノ すずひは「家族」と「Eちゃん」だけにチョコをプレゼントする ミニマル・バレンタインです。↓ 「バレンタイン・キッス」の振り付けが。今だに無駄に完璧なすずひに ポチッとありがとう！にほんブログ村身近な人にあらためて「ありがとう」「大好き」を伝えられるバレンタインは 素敵なイベント。ハロウィンは、いまだにちょっと大変そうでよくわからない「おニャン子世代」、です（笑）いつ呼ばれても国生さゆりちゃんの後ろで踊れるよ！！（笑々）
2020.02.14
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【え！そうだったの！？】ミニマリストへのプレゼント選びは難しい？の、お話。
ミニマリストは。ものを増やしたくない人が圧倒的に多いし、好きなものがはっきりしているし、もの選びにも相当なこだわりがあるくせ者ばかりだから、贈りものを、めっちゃしにくい ( *｀ω´) ！！ と、思われがちなところがあります。果たして、本当にそうなのだろうか。あなたがミニマリストだったおかげで、「間違いのないもの」「喜んでくれそうなもの」を、逆に選びやすかった、と言われたのです。好きなもの、好きな色。 好きなテイスト。 たくさん手放してきたのに、それでも手放さずに毎日使っているものが はっきりしている。好きなものが、ものすごく「絞られて」いる。いろんなものを持ち過ぎて、また 持ち物に対するこだわりが無さ過ぎて、いったい何色やどんなものなら好きで、どんなものなら使ってくれるのかがさっぱり見当がつかない人よりも、ミニマリストへの贈り物って、確実なものを選びやすいよ！ って。そんな嬉しい言葉。バルミューダの天板は深い為、従来の天板つかみでは掴めないことを知っていてくれて・・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どうして今これを貰ったら嬉しいとわかったの？？？ （；＿；） と、すごくびっくりした嬉しい気持ちになったのだけれど、すごく簡単にわかったのだそうです。 わたしの喜びそうなもの。わたしが必ず使うもの。わたしが貰って、微妙に困ってしまったりしないもの。「あなたの持ち物が少ないからこそ、わかるんだ。」って。ミニマリストって、ややこしくないよ。 「すごくわかりやすい」って。 そうなの・・・ （；＿；）？オーブンミトン。好みがはっきりしてるから、どこのお店で買うか、どんな色にするか、すぐに決められたって。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんなに捨て慣れた人にとっても、その中でもどうしても手放しにくいものの第１位に挙げられるのは「思い出のもの」です。それと並んで・・・「大切な人からのプレゼント」。せっかくいただいたのにもかかわらず、使う予定の立たないようなものをもらってしまったり、部屋のテイストに全く合わないものをもらってしまったり、絶対に身につけることのないようなものをもらってしまって困ったりしたのは・・・お相手側の「選ぶセンス」云々ではなく・・・・そうか！こちら側の問題だったのか！！ という、４９歳の気づき。自分だけの為にはなかなか買わないヴーヴクリコ。クリコさまを家呑みできる幸せよ ヽ(；▽；)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊確かにそうなのです。何が好きなのかさっぱりわからない人や、逆に、すごく何でもいいタイプの方へのプレゼントを選ぶのは、至難の業なのです。何を選んだら喜んでくださるのか、何が要るのか、何が要らないのか、見当がつかない。もう、それこそ「商品券」か「アマゾンギフトカード」の２択、とかになっちゃう（悲）それにひきかえ、わたしは、すごくわかりやすいんだって。わたしが喜ぶものは「とても少ない」からこそ、余計に簡単にわかるんだって。ミニマリストはこだわりがあり過ぎて偏屈 で変人ですぐに捨てる人 だから「プレゼントなんて喜びそうもないややこしい種類の人間」って思われているのかと思ってた。そうじゃなくて「何を贈ったら喜ぶかが、他のふつうの人よりも、はるかにわかりやすい」って。なんか、すごく、褒められた ヽ(；▽；)ノ この発想は、なかった・・・。 ミニマリスト側のわたしが、これに、気づかなかった。ミニマルライフって、そうか、そうだったんだ！ああ、嬉しいものばかり。必ず使うもの。ちょうど欲しかったもの。近い将来、必ず買い替えることになるもの。大好きだけれど、日頃自分ではなかなか手を出せないような ちょっと特別なもの。わたしを思って、選んでくれて、ありがとう。「ミニマリスト」は、わかりやすい人。 そして、好きなものがはっきりしている人。改めてそう言われてみますれば、まっこと仰せのとおりで。頭にふっと浮かんだミニマリストさん、お会いしたことのない方であっても、世代の異なる方であっても、その方に贈ったとして間違いなく喜ばれそうなものって・・・ わたしにも、確かに わかる。そういう観点から自分側を、すなわち「ミニマリスト側」を見たことがなかったから・・・なんかね、じーん、となりました （；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊喜んでもらえる贈りもの選びって、大人になっても、いつまでたっても、むずかしいです。贈ったものが喜ばれたら。 貰ったものが嬉しかったら。 どちらもが、とても幸せ。ミニマルライフって、それが叶う暮らし。 そんな win-win が叶う暮らし、だったんだ！ 今のわたしには何が必要で、何が不必要で、何を喜ぶかを知っているのは・・・もはや、わたし自身よりも。むしろ、わたしをよく知ってくれている「周りの人たち」、なのかもしれないです。 おわり自分のことをわかっていてもらえるのって、嬉しいですね。「わかりやすい」って言ってもらえたことが、４９にして、とても嬉しかったのです。わたしはずっと「ややこしい人」気取っていたから。そのせいで、ずっと生きにくかったから。↓ 今日も読みにいらして下さってありがとう。 いつもポチッとありがとうにほんブログ村今の白いエプロンがシミだらけになったなら、リネンのエプロンを下ろそう。きっと夏ころになると思うけれど・・・ 今からとっても楽しみです ( ´▽｀)ノ クリコさまは、「おでん」の日にあけたい気分
2020.02.13
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【極意！ミニマリストの「春服準備」とは。】制服化のゴールはどこにあるのか、のお話。
ミニマリストの、今日は、「春服準備」のお話です。２月はとっても寒い日が多いですけれど、立春過ぎれば、春は、もうすぐそこです。ミニマリストの春服準備のお話を、さあ、今から、させていただきますよ。ミニマリストの春服準備の「極意」はね・・・ その「奥義」はね・・・・ 「しない」です。冬の服を片付けるだけ。ただ、それだけ。なにも買わずに春を待てるのが、我がミニマルライフ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊服のことをどうにかしたいから。ミニマリストを目指す理由は、ミニマリストの数だけあって、「みなさまそれぞれである」ことは、承知の上で。女性の場合、溢れかえった服の管理に辟易し、いっぱいあるのに 今日着たい服がないことに混乱し、手持ちの服でのコーディネートが、いつも微妙であることに絶望し、あれを買い足せばいいんだ！とせっかく投入したニュー・アイテムもどうも使いこなせず、永遠に終わることのない散財の繰り返しであることに泣きたくなり・・・もう、こういうサイクルから抜け出したい！ 。・゜・(ノД`)・゜・。 毎朝 毎朝 服のことで悩むことから解放されたい！ 。・゜・(＞_＜)・゜・。そういう心の叫びから「少ない服」や「制服化」などのワードで検索し、「ミニマリスト」に辿り着き・・・ 驚愕＆覚醒。 そこを目指す。というパターンが、やはり多いのではないのかな、と想像するのです。春になったら、ブラウス２枚をかわりばんこ。 時々ワンピース＋ヒートテック。 少し寒い日は、コットン＆カシミヤの、肌触りの良いニット。 ※ ２０２０・最新の少数精鋭ワードローブの一覧はこちらです → ★雑誌やメディア上で華やかにおしゃれに展開される「１週間コーディネート」は、見ている分には楽しく素敵で「参考になりそうだ！」と一瞬は思うのだけれど、紙面を真似して全アイテムを揃えてみたところで、実際は絶対に雑誌のモデルさん通りにはならないこと、「現実として暮らせないこと」に、もうみなさんとっくに気づいていて、知りたいのは、もっと、ふつうの人の。 「一般人」の。 メーカーさんから借りてきた新品の服でも 最新アイテムばかりのコーディネートでもなくて、洗濯を繰り返したような、それ着てふだん家事してるような人の、ふつうの人の服。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おとーさんの「春夏準備」は、毎年ここから。その年の、今年なら「２０２０SS」のエンジニアドガーメンツの白いTシャツを２枚買う、という、何年も前から変わらない、シンプルで迷いのないルーティン。買う店も、買うものも、買う色も、買う枚数も、もう決まっていて、それを毎年繰り返す。今年のTシャツどうしようか、どこでどんなの買おうか・・・というアクションは、ゼロ。実にミニマルだ。 そしてもう完了しているというこの素早さ（笑）上半身よりも、「服」よりも。 足で調節。ROYAL FLASH ROSTERSOX/ロースターソックス/WOOLSTARbyX ロイヤルフラッシュ ファッショングッズ ソックス/靴下 ホワイト ブラック ベージュタイツか、ソックスか、素足か。「足の露出具合」で、季節ごとの体温調節をするのが わたし。ファルケ タイツ ファミリー FALKE FAMILY ファミリータイツ コットンタイツ 48665【メール便送料無料】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊制服化って、学生さんの制服のように 毎日全員が同じものを着る、とか規則、とか 無個性、とか 統一、とか 制圧！とか 服従！とかということなのではなくて「着るものに関して何も考えないでよい」というところに その骨頂があるのだと思います。年間の服のルーティンが決まってしまいさえすれば、大人だって、そんな感じになれます。制服のある学生さんが。 学校にゆくための「春夏服」に悩むことは、ないでしょう？「冬服」と「夏服」、そして時として「合服」。年間通した制服と、カーディガンやベストやコート、時にソックスや靴も。入学時に制服屋さんで、全て、買い揃えてもらって準備されている。それを着るだけ、だから。「来年の春、通学するときどんな服にしよう〜」や「卒業式には何着よう〜」や、「春になったら何着て学校行ったらいいかわからない〜」「着るものがない〜 。・°°・(＞_＜)・°°・。」とは ならないのです。吹く風の冷たさが緩んだら、タイツとスニーカーの足元を、サンダルに。 または、素足のパンプスに。 春の準備は、もはや、それだけ。 ↓ あ！「かかと」の準備は大切、ね （ ´▽｀）ノ かかとモイストパック ソックス コンフォートハグ [かかとケア 踵ケア 保湿 靴下 ウール混 レディース あったか | かかと パック ケア ソックス くつした くつ下 あったか靴下 かかとつるつるコンフォートハグ（Comfort hugge） かかとモイストパック カバー レディース オープントウ/ かかとケア 保湿| 靴下 くつ下 くつした ソックス かかとモイストパックソックス かかとつるつる かかと ケア ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ない服での暮らし。服の数やアイテムを ミニマリストじゃない人よりは少ないかなあ、というところまである程度絞るところまでは実現しても。「制服化のゴール」ってどこにあるのか、自分ではよくわからないところがあります。これで大丈夫なのかな。 まだ何かが足りないのかな。 それとも逆に余分なのかな。 と。自分で自分のワードローブに、なかなか「太鼓判」を押せないような、漠然とした不安。服の適正数に、まず たどり着いたあと。春と、秋に。 「季節の変わり目」に、もしも。「ああ、なに着たらいいんだかー」ヽ(；▽；)ノ 「また今年も着るものがないのだがー」（；＿；）「去年のいま頃なに着てたんだっけー？？？」 (゜∀。)？？？？って ある時、もしも、あなたが 混乱したり焦らなくなったなら。いまある服では足りない！！と感じ、即「春服買わなくちゃ！」からの「春服買いました！！！」と、もしも、あるシーズン 不思議と、ふと そういう行為に走らなくてもよくなったなら。昨シーズン着たものを今シーズンも着られることを「楽しみ」にできたのなら。そういう服が、いま、クローゼットの中で、春の訪れを今か今かと待っているのなら。「今年の春」のあなたに似合う服が。 あなたにとってお気に入りの服が手元にあるのなら。そこが、あなたにとっての「ゴール」なのかもしれない。「混乱捨て過ぎ」を手放せる時。 そして「焦り爆買い」をも 手放せる時。 ゴールであると同時に・・・それは少ない服での暮らしの ようやく「スタート地点」です。そこから、始まる。そうなってからこそが「ミニマルワードローブ・ライフ」の、いよいよ始まり。少ない服での楽しい暮らし。「はじめの一歩、」なのだろうと思います。 おわり数だけ。アイテムだけ。学校のルールを守ってさえすれば実現するのが、学生さんの制服化。大人の制服化は・・・それとはだいぶ違いますね。 もっと自由で、そして、楽しいです。↓ すずひ４０代最後の１年だよ！しっかりやんなさいよ！ の ポチッとありがとう！にほんブログ村昨日は、「ゆうこ砲」が、こちらも、すごかったです ( ´▽｀)ノ ゆうこちゃんのファンの方が、すずひにも、もしかしたら押してくださったのかな。読者さま。 お優しいお気持ちを、いつも、本当に、ありがとう。
2020.02.12
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【「４８歳」を捨てよう】本当の「１日１捨」とは。
４８歳を、捨てよう。今日は、わたしにとって、「４８歳」最後の日。クロワッサン・パトロール。クロワッサンだけで４種類もあるパン屋さんへ出かけました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものを一気に捨てたときのわたしの話を、今日は少しだけ聞いてくださいますか？片付け、とか、暮らしを整える、とかそういう次元じゃなくて。「自分ごと消えちゃいたい気持ち」で、わたしは捨てていました。何もかも嫌になってしまうような瞬間って、一生懸命生きていたなら、誰しも。どなたさまの人生の中にも、１度や２度 おありだと思います。自分ごと消えてしまいたいような気持ちで、そのつもりで何もかも捨ててしまったのに、自分は消えないし、人生は、まだまだ、ちゃんと続いていた。 残酷なほどに。ここからどうやって生きるのかを、どうやり直すのかを、空っぽの部屋から、冷たく・・・ そして「本気」で、突きつけられた気がした。「クロワッサン・プレッツェル」に出会えた！ バルミューダが、連日の大活躍です ( ´▽｀)ノ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊空っぽの部屋。 空っぽになった自分。 あの夏の日から。生き方を、持ち方を、考え方を、ひとつひとつ選び直して、いまがある。もう間違えないように。 もうあんな思いをしなくていいように、気をつけながら、それでもやっぱりまだ失敗したり、間違えたりしながら、「いま」の わたしが あります。４８歳最後の日。小学校生活最後の運動会、とか言われると、特別な気持ちになったことを覚えているけれど、３年生や４年生の運動会が、じゃあそれよりも価値が薄いのかと言ったら、そんなことない。最後じゃないなら、次があるなら、来年もまだあるなら手を抜いていい、というのは違う。どの時も、どの日も、どの瞬間も、本当は いつも「最後」で。同じ瞬間など二度となくて、いつも同じように大切で。 かけがえがなくて。これが最後だと思うと、人って「特別に」心を込めることができたりしますけれど、それじゃ、命が、時間が、もったいないですね。毎日が、最後だと思って生きる。 ほらまた大袈裟な、と せせら笑われてしまいそうですが、ものを一気に捨てた、自分も消えてしまいたい気持ちで捨てた、２０１５年のあの夏の日から。そういう気持ちで生きることを、わたしは、心がけています。 （できない日もあるけれど）ものを捨てて人生が変わるなんて。 信じられないけれど、本当に、そうだったんだよ。人生観が、変わった。捨てることは。 何もかも捨てて、自分をも「空っぽ」に無くしてしまうのではなくて。嫌な自分（だけ）を、無くす。 自我まみれで思いやりのない、嫌な自分は無くす。そのあとに、キラキラ残っていた自分の良心や、自分の良いところは 大切に大切に守る。自分の中に持っている (とっても 少ない・笑) 良いところを・・・ 大切に、守る。「少ないものを大切にすること」と「人生」は全く同じだ、と、知ったのです。４８歳までの自分の中の、「嫌な自分」は ちゃんと、今日、捨てて。大切なものだけを 抱きしめて。自分の中の「嫌なところ」「余計なもの」は 潔く手放して。 自分の中の「良いところ」は 失うことのないよう、大切に、大切に。明日から。「４９歳」を、始めよう。 また、１歩、１歩、 歩き出そう。 おわり消しちゃった昨日のブログ。 読んでくださった読者さま、ありがとう。 ↓ たくさんポチッとありがとう。 思いを伝えさせてくださって、本当にありがとう。にほんブログ村後悔するのでは、と、本当は、とても怖かったのです。けれど、書いてよかった。この場所のおかげ。 優しい読者さまのいてくださったおかげです。 本当に、ありがとうね。
2020.02.11
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【わたしの知りうる限り】すずひの個人的趣味。「最後に買ったのいつだろう」を、楽しむ。
わたしの知りうる限り。その人の「食器棚」と「クローゼット」の雰囲気は、とてもよく似ている。 すずひ食器棚ががらーん としている人は、クローゼットもすっきりしているし、食器の色合いが統一されていてシンプルな人は、服も、なんとなく、そうだ。食器がものすごくたくさんあっても美しく収納されている人は、クローゼットの様子もそう。服をたくさんお持ちなのだけれど、とっても美しく管理＆収納されている。食器棚の様子がちょっとアレな人は、クローゼットの中もたいていはアレであったり、ごっちゃりと残念な様子なことが多い。わたしの知りうる限り！ 知りうる限りの認識です。 例外のお方さまの存在も、もちろんじゅうじゅう承知の上で、です。星ヶ丘テラス TT” a Little Knowledge Store （トドアリトルナレッジストア）さて。自分の持ち物について、服とか、靴とか、バッグとか、様々なジャンルにおいて、「最後に〇〇買ったのっていつだろう」と考えるのは、ミニマリストの楽しみの一つです。いいえ、そんな趣味などない、とおっしゃるミニマリストさんもいらっしゃるはずですから、これはわたしの「個人的な楽しみの一つ」です。たとえば、ここ最近に、最後に楽天でポチったものは何だったかと調べてみれば、「ハンバーグ＆メンチカツセット」だったのでした。ネットで何かを「ポチっ」とする回数は、昔と比べたら１/３ 以下になったような気がします。内容も、生活の消耗品とか、米とか、ビールとか、うなぎとか、食べ物ばっかりさ（笑）ハンバーグ メンチカツ 内祝い 国産 ギフト 冷凍 送料無料 格之進 金格ハンバーグ＆格之進メンチカツセット （各6個） 国産牛 白金豚 黒毛和牛格之進 金格 ハンバーグ 5個セット ギフト 冷凍 送料無料 無添加 国産牛 白金豚おとーさんの昼呑みのお供や「ロコモコ丼」にぴったり！５段階肉汁が、もう、すごいです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊では、最後に「食器」を買ったのは いつだったかな。 「わあ！欲しい！」という気持ちで買った食器。食器は、割れたり傷んだりすることで、欲しいという「物欲」とは関係なく 買い直さなければならないことがあります。我が家の食器で買い直した記憶に新しいのは、「とんすい」と「お椀」「ご飯茶碗」でしたが、とんすいは、３つのうちの一つが割れちゃって、さらにもう一つが欠けちゃって、買い直しを余儀なくされた、のパターンだった。キントー KINTO とんすい KAKOMI カコミ 磁器製 （ 鍋 器 小鉢 食器 和皿 小皿 呑水 取り皿 鍋用 ） 【4500円以上送料無料】お椀も、そう。 先代の樹脂製のお椀が傷だらけのボロボロになり、買い直した。ご飯のお茶碗も ３つのうちの１つが ある日ぱっくり割れて・・・しばらく２つで頑張ったのですが（時間差で食べるなどして頑張ってみた）やっぱりそんな暮らしはおかしくて、無理があって、きちんと３つ、買い揃えました。去年の４月頃のことでした。【公式】STAUB Le Chawan（ルチャワン）M KOHIKI| ツヴィリング J.A. ヘンケルス チャワン ストウブ セラミック お茶碗 おしゃれ 茶碗 茶わん ごはん ご飯茶碗 ちゃわん 日本正規品 ストゥブ 皿 ストーブ お皿 粉引 ご飯茶わん 食器 陶磁器 陶器だから。 割れちゃって、傷んで、どうにも困って買い直す。 というのは ちょっと置いておいて。そういうのとは関係なしに「わあ！欲しい！」という気持ちでいわゆる「物欲の気持ち」買った食器って・・・このデザインレターズのシリーズの購入が 最後だ。２０１８年６月１５日に買いました。 愛用歴、１年８ヶ月ほど。【2月頃CMSRYINFKTH再入荷予定】PERSONAL PORCELAIN PLATES BY DESIGN LETTERS デザインレターズ ポーセリン レタープレート A-M イニシャル お皿 食器 小物入れ昔は、暇さえあれば買っていた「マグカップ」だって・・・この「しましま」を買って以来、ずっとこれ。marimekko ( マリメッコ ) マグカップ TASARAITA MUG ( タサライタ マグ カップ ) ボーダー柄 250ml / 全4色 【 正規販売店 】.この「しましま」を買ったのはいつのことだったのかも、調べてみましたよ。なんと！ ２０１５年５月３０日だった！！持ち手のついたマグカップを、もう４年と８ヶ月ちかく、わたしは買っていないのか！そしてこのマリメッコのマグは、４年と８ヶ月も割れていないのか！わたしは同じマグカップを、こんなに長いこと大好きでいられたのか！なんか・・・ これは、うれしいなぁ （；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家族の人数が変わらなければ。食器の必要数が大きく変わることは、基本的にはありえません。食器がどんどん増えてしまうタイプの方は、足りているのに、もう現時点で有り余っているのにも拘わらず、それでも好きで、新しいのが欲しくて買ってしまわれる場合がほとんどなのだろうと思います。または 好きなものがコロコロ変わってしまってテイストが定まらない場合とか。食器の増える仕組みは、服や靴やバッグとほぼ同じで、「足りているけれどもっと別のも欲しい」と思うことで、じわじわ、じわじわ、増えてゆく。決まった数の、そして使いやすい食器の種類が確定してしまったことで「割れた時に買い直す」や、「買い直さないでしばらくやってみる」が、無理なく自然とできるようになりました。食器が増えないのって・・・合理的です。 自然なら、もっといいです。 我慢はキツい。食器は、こうしてお出かけ先で楽しめたなら十分に幸せ。自分ちにも欲しい！！とは思わない。TT”のプリン。とっても美味しい「硬め」のプリン。プリンは断然「硬派」でーす ( ´▽｀)♪新しく買ってきた食器の収納を考える、というあの作業も、もうずっとしていないです。そういう悩ましい時間ごとひっくるめて、すっかり手放すことができました。低い位置の「見えない扉」の中に収めている、という収納が、わたしにはとても合っている。食器が常に見えているとね、なんか気になってしまうのですよ。 それこそカップをそろそろ新調しようかな、とか、ガラスのものがあるときれいかな、とか、 もっと見栄えをよくしたほうがいいかな、とか・・・多分、何かしたくなってしまう（笑）持っている食器を鑑賞するのが、昔は大好きでしたから。「鑑賞しただけ」で手放した食器が、たくさん、たくさん、たくさんあったなあ（；＿；）今は、鑑賞じゃなくって、全部、ひとつ残らず使ってる。お気に入りだから使わない、とか、傷が入るから普段は使わない！とか、そういうこともない。３日以上使わない食器が、我が家には ひとつもないんだよ。そう。これ。 食器棚における、これが「理想」だった。 この感じが、すごくいい。手放しのテクニック、とか コツ、とか、そういうものはわたしはあまり考えないのですが、食器は、３日以上使わないものは、わたしの家には必要ないです。特別な日のためだけの食器も、一つもない。無関心でもなく、どうでもいいのでもなく、むしろ食器は「大好き」なんですけれど・・・使わない食器は要らない。 という、とびきりシンプルな結論。手放しの基準が一番明確なのって、もしかすると食器かもね。 ３日でわかるもん（笑）あまり使わなくても持っていたい、という気持ちは、食器に関しては１mmも ないです。 （服や靴やバッグは、いまだにそういう気持ちを払拭しきれない時があるよー）「割れていない食器はとても捨てにくい」ということを、なんどもなんども 学んだから・・・余分な食器を買うことは、もう、しない。わたしの昔の「ちょこちょこ散財」は、服だけじゃなくて「食器分野」も 酷かったですよ。服よりも「買う罪悪感」がちょっと薄くてね。（家族みんなが使うものです！とか思うからさ）「足りている」。 それを知ること。 とにかく、それを、知ること。食器が増えないことは、さみしくなんかないですよ。 つまらなくもないです。ただただ安心で、快適で ・・・ そして とっても「楽ちん」ですよ。 おわりポチッとしたのに反応のない時があるよ！と教えてくださって、ありがとう ヽ(；▽；)ノ にほんブログ村ちゃんと反応したかな ヽ(；▽；)ノ ？面倒なひと手間なのに「読んだよ」と押してくださって・・・すずひはとても嬉しいです。いつも本当に ありがとうね。
2020.02.09
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【罠にハマって２５年】長袖 Tシャツ、何枚持ってる？「長T」何枚手放してきたのだろう、の話。
長袖Tシャツを。人生で、果たして何枚 わたしは買ったのだろう。そして手放してきたのだろう。【長袖Tシャツがなくても、１年間ちゃんと暮らせます、の画像（その１）】もこもこニットのシーズン超えたら、薄めのニットをメインで着ます。２月、３月、４月。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしが自分のお金で服を買えるようになったのは、１７歳頃でした。それまでは、親からもらったお小遣いや、貯めたお年玉で買う。高校生は買い食いにいとまがなく、ちょっと背伸びして素敵カフェにでもゆこうものならお小遣いは、そのパフェ代だけで １ヶ月分が半分くらい飛んで行ってしまう。服なんて、買えなかった。【長袖Tシャツがなくても、１年間ちゃんと暮らせます、の画像（その２）】寒さが緩み、春の訪れを感じ始めたら、ブラウスメインで。インナーの種類や袖のまくり具合で調節すれば、３月、４月、５月、６月は、ブラウスで OK！で。高２でバイトを始めて。 月にどうだろ、３〜４万円くらい稼げるようになって、パフェもケーキも我慢してお金貯めて、それ持って嬉しくファッションビルに向かうのですが、折りしも世の中はバブル真っ只中。 DCブランドブームのど真ん中。欲しくても、すずひの貯めたお金ごときで買える服なんて、なんにもなくて・・・いえ、３〜４万あれば買えるものも もちろんあったんですけれど、あの頃は、今と違って「とにかくいろいろたくさん欲しい」じゃないですか。４万円のお気に入りの服を１着！ではなくて友達と遊びに出かけるのに、３回遊ぶなら３回違う格好できるような「数」が欲しい。４万円で３着買おうとすると、ワンピースなんて無理で、ブラウスやシャツだって無理で、バッグも靴も無理で、アウターなんてもっと無理で、ちょっと凝ったようなスカートやパンツも到底無理で・・・「長袖Tシャツ」くらいしか、買えなかった。【長袖Tシャツがなくても、１年間ちゃんと暮らせます、の画像（その３）】いよいよ暑い！夏だぞ！となったら５分袖のワンピースをメインに。６月、７月、８月、９月。長袖Tといえば「部屋着」として便利なのですけど。独身の頃のわたしも、思えば「部屋着」は持っていなかったような気がします。当時買っていたTシャツは、全て「お出かけ着の扱い」だった。部屋着が要らなかったのは、部屋という場所にね、そもそもわたしはいなかったから。バイトに仕事にお出かけに超・忙しく・・・家にはいつも「寝に帰るだけ」でしたから。 家にいる時間は、だからパジャマさえあればよかった。結婚して、家事をするようになったころです。 再び頻繁に、今度は「普段着」兼「外出着」としての長T、を買い漁り始めたのは。【長袖Tシャツがなくても、１年間ちゃんと暮らせます、の画像（その４）】夏が終わり、朝晩涼しくなりはじめる頃にも、再びブラウス。涼感インナーで９月。 普通に着て１０月。 あったかインナー＆ストールで１１月。人生で累計したら、１００枚くらい買ったのではないだろうか。 長袖Tシャツ。MUJIで。ベルメゾンで。ピンクハウスで、インゲボルグで。カネコイサオで。ハリウッドランチマーケットで。ハグオーワーで。セントジェームスで。オーチバルで。ルミノアで。アニエス・ベーで。その他の思い出せないどうでもいい店で。消耗品のような。 決してそうではないような。どれでもいいような。それでいて意外と奥深く、似合う、似合わないというのがちゃんとある。色、柄。デザイン。首の形。身幅、肩幅のフィット感。袖の長さ、生地の厚み・・・ずっと型崩れしないものや、１回洗ってすぐにダメになるもの。そういう「目利き」も、からっきしできなくてねえ・・・（；＿；）それゆえに、１回買ったらそれでいいのでしょうに、なぜかいつも「どこかが」気に入らず、お気に入りの定番を見つけることや、長く愛し続けることが、なかなか難しいアイテム。買い替える。 毎シーズン、毎年、買い替える。大物ではないので、手放しやすいし、買い替えもしやすい。そのお値打ち価格ゆえ、買い替えハードルの低さゆえ。 意外とこれが散財の源に。昨シーズン着て、洗って片付けておいた長袖Tシャツを次のシーズンに出してくると、ものすごくボロっこく見えるのって、あれはなぜなのでしょう （；＿；）片付ける時は、次のシーズンも絶対に大丈夫なように見えるのに。衣装ケースにしまってある間にも、色褪せや劣化というのは、止まる事なく進行し続けているのでしょうか。そうとしか思えないような、目を疑うようなボロっこさや、知らなかった「シミ」。黒なら。シミはつかなような気がしていました。黒でもシミだらけになります。 油のシミなのかな。 そこだけ丸く、黒い。黒の中にあってしても、そこだけさらにもっと黒い・・・ 黒い中の、黒いシミ。長Tの悪口を申し上げたいのではありません。 ミニマリスト名乗り始めてからも。服の数を絞ったぞ！ドヤァ！言いながらも、わたしは、この通り。こんなにもたくさんの「カットソー」を持っていたのです。似たようなボーダーを２枚、精鋭だと言ってしっかり握りしめて。 つい数年前のことです。何回買っても、何枚持っていても、９８０円のでも。１９８０円のでも。もう少し奮発して６９８０円のでも。 それこそ１３０００円くらいするものでも。結局はその繰り返しだったなあ・・・と、今、つくづく思うのです。長Tのない暮らしを始めて、どのくらい経ったのかな。もう、売り場にあっても手に取りませんし、目も向かなくなりました。カットソーは、どことなく「肌着」に。 「インナー」に見えるようになりました。そう思うと、肌着にしては これらは高すぎる。 だったら、中途半端なカットソー買うのやめて、本当に「良い肌着」を買ったほうがいい。わたしには、「Tシャツ類」はいらない。 そうわかるまでの、苦節２５年。 散財額は、もはや はかり知れない。Tシャツは、ケアが簡単で、汗を吸って、動きやすくて、いいことだらけなはずなのに、「長くキレイな状態を保つこと」が、マメな人でないと意外と難しい衣類です。持ち主の「性格」や「美意識」が、極めて顕著に表れてしまう衣類。Tシャツに注いでいた費用や情熱を、今は、ニットに。 ブラウスに。 １枚１枚は買いやすい価格の長袖Tシャツですが、３〜４枚買えば結構な額です。それを、入魂。 ブラウス１着に入魂。そういう買い方が、本当にできなくて・・・高校生のときに染み付いた「少しでも枚数多く」の考えが、いつまでもいつまでも抜けなくて。そんなわたしの思考のまさに象徴だったのが「長袖Tシャツ」だったような気がします。【長袖Tシャツがなくても、１年間ちゃんと暮らせます、の画像（その５）】寒い冬がやって来た！もこもこのニット大活躍の １２月、１月、そして２月。ね、長Tも、半袖Tも、スウェット（トレーナー）も、出る幕なかったでしょう ( ´▽｀)？ ※ ２０２０・最新の少数精鋭ワードローブの一覧はこちらです → ★なくても平気だったもの。半袖Tシャツ。 長袖Tシャツ。 パーカなどのスウェットもの。 それらを買わないと。 それらに費やしていたはずの資金は、確実に手元に残ります。本当に欲しいものや本当に愛せるものに、それを注げる。 正統な「流れ」。この流れって・・・ 慣れるとね、ちょっと「クセ」になります。ちょこちょこ、こまごま、中途半端なものを買おうという気が本当に起こらなくなりますし、そして、大して満足できないまま買って着て捨てることになる衣類の数も、めっちゃ減ります。季節の変わり目が怖かった。 四半世紀もの間、ずっと。ぶ厚いトレーナーと、半袖Tシャツ。その間に着る「長袖Tシャツ」が、この３点セットのパターンによる衣替えが、気温調節が必須なのだ！と、そう思っていました。ぶ厚いトレーナー （冬） ↓長袖Tシャツ （春） ↓半袖Tシャツ （夏） ↓長袖Tシャツ（秋） ↓ぶ厚いトレーナー（冬） ↓長袖Tシャツ（春） ↓半袖Tシャツ（夏）・・・・ エンドレス。そう。 まさに エンドレス。 日本の四季を快適に生きるのには、このサイクルしかないのだ、という盲信。毎年、なぜか半袖Tシャツを買い、毎年、長袖Tシャツを買い、冬にはパーカを買う。昨シーズンにも買ったはずなのに、それを、来たるシーズンには何故か着たくならない「謎」。「半袖Tシャツ」 「長袖Tシャツ」 「ぶ厚いトレーナー」この３点セット・・・ 全部要らなかったよ！！！ ヽ(；▽；)ノ 「どれかを持っているせいで、３点ともいる気がしてしまう罠」に、まんまとハマってた。なんと、人生の半分くらい ヽ(；▽；)ノ全部手放してしまえば・・・・ 全部 要らなかったんだね ヽ( >_< )ノ うわーん おわり白砂糖・乳製品・小麦粉を、それぞれを個別に断とうとするよりも、洋菓子すべて断つ！の方が むしろ結果的にやりやすく楽なのだ、と聞いたことがあります。それと、少し似ています。「カットソー素材のもの全て断つ！」の暮らしになりました。 とても清々しいです。↓ ポチッとすると「カットソーの罠」に、あなたも はっと気づくかもしれません！にほんブログ村いつも押してくださって、本当に嬉しいです。 ありがとう。＊
2020.02.07
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【ずっとずっと知りたかったこと】「身についてしまった攻撃性を消す方法」の、お話。
自分の身についた攻撃性はどうしたら消えるか。自覚して「嫌だなあ」と思った瞬間から少しずつ消えていくから大丈夫よ。相手が悪いと思っている人が、一番攻撃的。 精神科医 Tomy 先生わたし、気づいたことがあるのです。きのう、そして 時々「短いブログ」を書いてみて、気づいたのです。刃物の切れ味とストレスは超・直結。人間は実につまらないことに「イライラ」するものです。藤寅工業 【メール便での発送商品】 Tojiro キッチン鋏(セパレート式) FK-843 05-0173-1001↑ １０年ぶりに買い替えたキッチンばさみの切れ味に感激の日々。鶏もも肉もさくっと斬る！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたしの「性格の悪さ」や「身についてしまった攻撃性」について。書くブログが長ければ長いほど、そういうところがじわじわ顔を覗かせるのではないか、と。露呈するのではないか、と（笑）優しい人になりたい。 いつも思っているのです。（これでも）大きなお皿にうやうやしく乗っけたくなるのが、このお菓子。じっと見ていたい「余白の美」。プレスバターサンドバターサンド黒（9個入)長文を書けば書くほど、良い人から遠ざかる。優しさから遠ざかってゆく。わたしの「長文ブログ」は・・・ 長ければ長いほど、いつも、そうだ。↓ 当分買わなくて良い！ ５００g×４個！ 買いに出かける回数を減らせることの喜び。送料無料 自家焙煎 コーヒー リッチ ブレンド 2kg ( 500g × 4袋 ) ( コーヒー豆 コーヒー粉 珈琲 )( ドリップ コーヒー ファクトリー )※パッケージ移行中に伴い、商品画像とパッケージが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。成功者やカリスマや美しい人が大好きで、そういう人の話を聞いたり著書を読んで「この人ステキー！！」ってなって、簡単に心酔してしまうのが、わたしでした。今、こうして年齢を重ねて。若かった頃の自分に「もう少し気をつけたほうがいいのでは？」と苦言を呈したくなる。理想を追い求めるのも、度がすぎたり身の程に合っていなければ、滑稽なだけですよ。もっと、そのままでいいのに。 いびつでも、情けなくても、素のままで、いいのに。あなた、一体、自分以外の何になりたいの？服やバッグやインテリアや、成功した他人さまのライフスタイルを目指すんじゃなくて・・・自分さ・・・ もっと、「人としての優しさ」を目指したらどうなの？ちょっと、自分以外の何かになってしまいそうなペースだった期間なのが「去年まで」で。ゆっくりと取り戻せてきている、今。自分を「このままでいい」と赦すことの安心を・・・ゆっくりと、噛みしめている。ほろ苦い「プレスバターサンド（KURO)」とともに、噛みしめている。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊何を申し上げたいのかというと。攻撃性や怒りをガソリンにして走り続けることって、とてもとても苦しいのだ、ということ。攻撃性の反対は、「無気力」や「衰え」や「諦め」や「敗北」や・・・みじめなことばかりなのかと思っていたのだけれど。きれいごとをいいますよ。 今からすずひが、すごい「きれいごと」を言いますからね。攻撃性を手放すことは、意外や意外「感謝」への切符だった、って気づいた。怒りはある。 腹がたつこともある。 それは、誰にだってある。だからと言って、カッとなって、負けてなるものか！と攻撃するのではなくて気づかせてくれてありがとう、と そう思う。こういう経験をさせてくれたことに「ありがとう」と。攻撃を手放すと、そこに ふっと「感謝」の隙間ができる。心の余白。 心にうまれる「感謝」の余白。きれいごとですね。 でも、「きれい」なんだから。 きたないよりも、ずっといいよね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊攻撃性を失ったら、社会の中でちゃんと生きていけないと思っていたの。それじゃ負けてしまう、と。 あまりにも脆い、と。そんなことないですね。うんと生きやすくなるし、優しくなれる。 人が集まってくる。それでもやっぱり 人間ができていないですから 日常の中で、時としてむくむくと湧き起こってしまう 自己の「攻撃性」を・・・嫌だなあ （；＿；） わたしはどうしてこうなんだろう （；＿；） と思ってた。いつも、いつも、思ってた。自覚して「嫌だなあ」と思った瞬間から少しずつ消えていくから大丈夫よ。わたし、自分の中の「攻撃性」を自覚している。 そして、嫌だなあ、って、いつも思ってる。すごく、すごく、ものすごく。「少しずつ消えてゆくから大丈夫よ。」本当なのかな。 本当だったら嬉しいな。ああ、どうか、少しずつ、少しずつ、少しずつ、消えてゆきますように。優しくなれますように。 おわり今日もお読みくださって、ありがとう。 いつも、ありがとう。↓ ポチッとすると、今日も１日優しく過ごせます！ だったらいいのにな。にほんブログ村今日から気温がぐっと下がるって。みなさま、あたたかくしてお過ごしくださいね ( ´▽｀)
2020.02.05
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【短いブログを書いてみる】ミニマリストと、グルテンと、恵方巻きと、節分と。
昨夜の気持ち。 すずひの気持ち。 心からの叫び。「豆」をね、４８個も食べられないよ (´；Д；`) ！しかも、カラっカラに乾いた豆を 。・゜・(ノД`)・゜・。鬼は外、福はうち。 その後、ほんのちょっとだけいただいて・・・こちらに、浮気。昨日買ってきた、お土産です。わたしは「いちご大福」が大好きですが、もしも和菓子で、今後それしか一生食べられないから一つだけ好きなのを選べと言われたら、選ばれしは、おそらくこの「麩まんじゅう」なのです。 「山帰来餅」や「三喜羅」とも呼ばれますね。豆っぽいお皿で、豆４８個いかない罪悪感を、うやむやに。グルテンフリーを、人生の中で、もしもやらなきゃならなくなったとして・・・わたしの苦しみは「パン」にあらず。 「パスタ」にあらず。「ピザ」や「ケーキ」にもあらず。 はたまた「うどん」にも「餃子の皮」にもあらず。この「麩まんじゅう」なのだろうな、と思うのです。 （グルテンの正体ここにあり！というような、この強気な見た目・笑！） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊乾いた豆を食べるのは、もはや苦行。 めっちゃむせませんか？ 気道をやられる（笑）来年からは・・・ パックごと投げて、 納豆にしたい。 おわりおはようございます。 豆まき、恵方巻き、みなさま、楽しまれましたか ( ´▽｀)？↓ 豆だらけのベランダ掃除から始まるすずひの１日。 今日もポチッとありがとう！にほんブログ村恵方巻きは、買うことも、恵方を向いてかぶりつくのも まだやったことがないのです。 やってみたい気持ちはあるのだけれど、太巻を１本いく勇気と自信が、どうしてもないー。細巻でもいいのかな。 カッパ巻き。 鉄火巻き。 納豆巻き（笑）
2020.02.04
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ねこさまと、すずひ。ミッション完了！！
すべてが順調だった ヽ(；▽；)ノ 元気も めっちゃ残ってる ヽ(；▽；)ノ 何をしてもすぐに疲れるのが得意なすずひですが。3時間はかかるかなあ、と覚悟していた用事が、40分ほどで済みました。今日、いろいろな人と話したり、関わる中で。世の中って、意見したり、苦言を呈したり、論破することを得意とする人は沢山いるんだけど、「聴く」が上手な人って・・・本当に、本当に少ないなあ、といつも思うのだけれど。今日お世話になった方々は、じっと聞いてくださる方ばかりだった。 会話を被せることなく、わたしの言葉を、待っていてくれる。もっとヘトヘトになるのだろう、と 超・覚悟してきたのに、優しい人々に触れ、親切に触れ、家を出る時よりも ますます元気なわたしが、今ここに。自宅から最寄りの駅では降りないで、そのまま電車に乗って・・・ちょっと街まで。大好きなところへ寄ってから帰ることにしました。静かな公園をお散歩をして。 深呼吸して。ひとりで休憩。と、思ったら・・・ 背後から、熱視線。なんと立派な、はちみつ色した、ねこさま！(カメラを向けるまでは、怖いほどこっちを見ていた)↓ わたしのはちみつは、いつもこれ。 マヌカハニーが、実はとても苦手なの （；＿；）はちみつ 生はちみつ 非加熱 ギフト 北欧 | 蜂蜜 ハチミツ ハニー 生蜂蜜 純粋はちみつ 純粋蜂蜜 天然はちみつ 天然蜂蜜 天然 純粋 生 無添加 誕生日 贈答 出産祝い 出産内祝い 内祝い メヴェダハニー 500g 大容量 【3,980円以上で送料無料】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２月とは思えない暖かな日。コート無しで ぜんぜん平気。ストールだって、要らなかったくらいだ。けれども、お昼過ぎると、屋外というのは、びっくりするくらい急に寒くなるのです。元気のあるうちに、お日さまの高いうちに帰るのが、健康の秘訣です。家族にお土産を買って・・・ さあ、我が家に帰ろう。 おわり帰ったら、最初に目に飛び込んでくるこの景色。もう何年も変わってないです。↓ すずひ、帰ったら手洗い＆うがい、しっかりなさいよ！ のポチッと、ありがとう。にほんブログ村あ！早く帰って、今週のしいたけ占い読まなくちゃ！自宅で心静かに読むって決めてるんです。
2020.02.03
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大切なミッションへ。
今日は。 朝も早よから、大切なミッションへ。 無事に済んで、そのあと元気が残っていたら、大好きなところへ行こう。 目的地へ向かう電車に乗る。 何時間か後、 反対向きの電車に乗るときには 無事にミッション済んでいることを願いながら。 つづく この玄関をくぐる時のホッとする気持ち。 ああ、HOMEだー！ の気持ち。 ↓ ミッション終えて、すずひ無事、此処に帰ってこい！ のポチッとありがとう。 にほんブログ村 マスクにA２スプレーたっぷり吹きかけて・・・ いざ、行ってまいります ヽ(；▽；)ノ エーツーケア / 除菌 消臭剤 1.2L 詰替用 [A2Care]
2020.02.03
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