ハーフ走った翌日に自己ベストとは、yuchanもやはり変態?笑
桜餅に苺大福、おいしそー。
一宮タワーパークマラソンのタワーって、あー、あれかー、って思い出しました。
ところでそんな息子さん達のタイムは??

(2010年01月14日 00時10分58秒)

食べる♪遊ぶ♪走る♪三拍子揃えたい?キャディな私♪

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世界@ Re:泉州フル・・三度目の正直&桑名ハーフ、自己ベスト♪(03/08) 泉州マラソンおつかれさんでした。しかし…

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design ++dalu++   img 赤ずきんちゃんの散・歩・道



こんにちはー。
日曜日、美濃加茂ハーフ(ハーフ)&月曜日、いちのみやタワーパーク(10キロ)
に、参戦してきました。

日曜日ハーフ
朝、
このコースには3ヶ月で練習走行距離15キロというU君と、参戦。
完走できるかな
と、弱気な彼と、前の職場のD課長と久しぶりの再会。
005.JPG
ジョグノート仲間、課長の友人などなど楽しい話もしながら、スタートを待ちます。
10時、スタート
ロスタイムは約一分。
足の調子がすこぶるいい
少しずつ抜かしていくと二時間のペースランナーさん。
こういう方って実力あるのよね。とふと見ると 楽天のパパさん
不思議と今年も探すことなくお会いできました
パパさんの後ろにはランナーさんがいっぱい・・ちとお先に失礼。

五キロ手前でU君を捕獲。いきなり放った言葉。
もうしんどいーーー。タバコ吸いてぇ・・・
ゴールで待ってるよと、心を鬼にして

私はハーフで今までで一番のスピードでキロ五分で走りました。
途中5キロ~10キロはキロ五分切れてとても快調
ラストのきつい坂では ペースの落ちた男性 ランナーを抜きまくり。
あんたぁ、元気だねぇ。 と、
男性ランナーさんに言われ。ゴール間際でジョグノート仲間と、友人の
ゆうちゃーん
大きな声での声援 、うれしかった

昨年より6分短縮の1時間49分24秒でゴール。
このハードなコースでこのタイム満足。
004.JPG
U君も 2時間12分 で、課長も完走。
006.JPG003.JPG002.JPG
ゴール後のかもなべ汁、おいしかったです。一番右は、
筋肉痛と完走の喜びで半泣きのU君。

翌日、一宮タワーパーク
私は10キロ、息子たちは3キロジョギングの部に参戦。
001.JPG
このタワーが特徴があります。
002.JPG
妙なプレッシャー・・50分切れるかな

すごい混雑でスタートもロスタイム一分ちょっと。
なかなか前に進めない。
2キロで11分。
でも距離は昨日の半分、よし
気合もいれ、参戦している師匠をはじめ仲間のことも頭に入れながら全力疾走。

前半5キロ24分55秒
後半・・持つのかな

あとは、ラップは見ずに、周りについていく。ペースの落ちた方をがんがん抜かす。
ってことで。
後半5キロ24分00秒

ネットタイムで48分55秒(グロス50分17秒)
50分切れてるよ

子供たちに言うと。
50分切れるのは速いの(δ_δ?遅いの(δ_δ?)
と、あっさりかわされました。

帰りにこーんなスイーツを購入して。
008.JPG
体重が減るわけがありません
では。またです次は宮古島です

恒例の化粧ハゲハゲの私、息子たち、参加賞です

006.JPG
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最終更新日  2010年01月12日 09時21分08秒
コメント(18) | コメントを書く


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美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロお疲れさま♪  
osakana さん
こんにちは。
ハーフ、10km連続お疲れさまでした。それも良いタイムで。
宮古島はウルトラマンさんと競って楽しんでベスト狙いですかね。 (2010年01月12日 15時03分37秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
koba-tea.  さん
みのかももタワーパークも好成績おめでとうございます\(^O^)/
みのかもは一昨年出たきり仕事の都合上3年後までは参戦できないことが分かっています(^^ゞ
その代わり、その前後の土曜と月曜は参戦できます…多分。
一宮タワーパークマラソンはいつか出てみたいですが、
毎回牛久シティマラソンと同日開催ですね。
困ったなぁ…。

息子さんたち更に大きくなりましたね~。
また息子さんたちにもお会いできるのを楽しみにしています。
(2010年01月12日 20時40分35秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
ともRUN  さん
いちのみやでは、ほんの僅か?な時間でしたが、
お会い出来て嬉しかったですし、
元気そうな息子さん2人にもお会い出来て
本当に良かったです(^^♪

でも最初見かけた時には、ゆうちゃんよりも
長男の息子さんのあまりの背の高さにビックリして
息子さんの方に目がいっちゃってました(^^ゞ(笑)

でもあの時僕、補聴器外していたので
息子さんが何て仰っていたかわからなかったけど、
礼儀正しいお子さんだなぁ~って感心しておきながら
大人である僕は挨拶を完全に忘れてた…

申し訳ない…。(^_^;)

宮古島100kmですね。
楽しんで来てまた土産話聞かせて下さいね。(^^♪

(2010年01月12日 22時09分59秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
お疲れさまでした。
今年3本目のレースですよね。
えっと・・・9日間でハーフ2本と10km1本、次の土曜日は100kmマラソン・・・。

結果も残しているし、もはや笑うしかないです。
わははははは、スゴイわ!
(2010年01月13日 00時20分53秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
2連走、お疲れ様でした!!
とても調子が良さそうですね。後半にたくさんのランナーさんを抜いていけるのはまだまだ速くなれそうですね。
10キロのレースはウルトラを走るゆうちゃんさんにはあっという間のゴールでしょうね。
走った後のスイーツは美味しいですよね♪ 僕もラン後は甘いものをよく食べます。 (2010年01月13日 19時52分27秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
ゐわす  さん

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
二日連続のレース、お疲れ様でした~~~
両レースとも立派な記録、しかも前日ハーフで疲れている中での10キロ49分切り(ベストですか?)は見事です!

やっぱりスピードもあるんですね、yuchanさんは!
あ、陸連登録した上、公認大会で10キロ50分(グロス)切れると仙台ハーフ出場可能ですよ~~ (2010年01月15日 08時29分04秒)

はじめまして  
ゆきさ6303  さん
私は走りませんでしたが、昭和村は息子が走りました。
昭和村と一宮とセットで走られる方が多いんですね。
(今日、一日、昭和村ハーフマラソンを検索してブログを読んでました←暇人(^^ゞ)
しかし、10キロ50分切るなんて早いですね!私だったらきっと・・・
1時間半はかかるなぁ・・(歩くのと同じスピード) (2010年01月16日 17時49分38秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
おたぽんた  さん
ご無沙汰しちゃってますσ(^_^;)
いやぁ~・・・レースも頑張ってますね。今の僕はスピードが全然ないので、50分も切れないと思います。走ってると、50分切の凄さがわかるってもんですよ!自分を褒めてあげて下さいね~!
*ゆうちゃんにはダイエットは似合わないo(^▽^)oスイーツや美味しいもの沢山食べて、ハッピーランライフを~!今年もよろしくお願いします。 (2010年01月17日 02時29分11秒)

Re:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロお疲れさま♪(01/12)  
osakanaさん
ありがとうございます。
今年は記録更新、幸先のいいスタートになりました。
ハーフはまだなので長島で頑張ります。
タイムは今のところ、すべて満足ですね。
ウルトラマンさん、宮古島、富士五湖、村岡で競う
いいライバル?になりそうですね。
でも、相手にされていないかも 笑 (2010年01月18日 14時34分28秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
koba-tea.さん
ありがとうございます。
実は大会から帰ってすぐ・・
あの焼きそばの先生は大会来ていなかったの?
と質問されました。
仕事とか、違う大会とかで今回は逢えなかったと
言っておきましたが、うちの息子たちにとってkoba-tea.さんはかなり印象深いランナーのようです。
なのでまたお会いできたときは息子たちと写真撮ってやってください。
一宮は毎年祝日開催です。
美濃加茂も宮古島ウルトラと重ならなけれ毎年参戦の予定です。
やっと10キロ50分切りができてやったー
と喜びつつ、自分のレベルの低さに苦笑いですが、
これからはスピードも頑張ります。 (2010年01月18日 14時38分56秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
ともRUNさん
こんにちはー。
いちのみや、楽しめましたか?
私も10キロはきつかったけど、とても楽しい大会でした。また参戦したいです。
うちの息子、上の子は170センチくらいかなあ・・
高いところのも物を取ってもらうときに役立ちます 笑 来年は受験生なのですが、息抜きでまた参戦したいと言っていますので、また一緒だったら余禄お願いします。
このコースは記録が出やすいけど、コースが渋滞しますね。 (2010年01月18日 14時40分59秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
TAKA38さん
こんにちはー。
だってぇ・・まともに大会参戦できるのは冬場くらいですからね 苦笑 冬場に一気にハーフと10キロの記録更新しちゃって後、フルとウルトラの記録更新に専念します。
笑っちゃってくださいーーー。
この大会参戦の勢いも冬場だけですが、練習は頑張ってしたいと思っています。 (2010年01月18日 14時43分21秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
黒メダカ2006さん
こんにちはー。
おかげさまで故障もなく、今年入って4レース、無事消化できました。
ランナーさんを抜かすと、抜かされたくないという気持ちもあって頑張っちゃいますが、このせいか、ゴール後の筋肉痛は100キロ完走したときよりひどいですよ・・
黒メダカさんもいよいよレース復活ですね。
レース後に一緒にスイーツ食べられる日が来るのを楽しみにしています。 (2010年01月18日 14時46分13秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
ゐわすさん
こんにちはー。
あら、変態ですか 笑
変態師匠の弟子、ですからね(^_^.)
徐々に師匠のようになっていくんでしょうかね 私・・
そうそう息子たちはジョグの部だったのでタイムは手書きなんだそうです。
三キロで上の子は20分、下の子は40分くらいだったみたい。下の子はエイドで休憩しまくりだったようです。
イチゴ大福、好きですか?
もしお好きなら、次回の新春矢作川マラソンの後に
食べましょうか(^^♪ (2010年01月18日 14時49分51秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
ジャズっちょさん
ありがとうございますー。
夢の(TOT)♪仙台国際ハーフが一歩近づきました。
う・・うれしいです。
私の友人のU君も2時間12分でハーフでしたけど、
弟さんが仙台在住とかで、
仙台国際ハーフ目指そうかな?と
言っていました。
果たして参戦できるのかどうか 笑
やれるだけやってみますね。
10キロは一応自己ベストです、っていうか
大会で初めて10キロ50分切れました。
これからもスピード頑張りますー。 (2010年01月18日 14時53分48秒)

Re:はじめまして(01/12)  
ゆきさ6303さん
こんにちはー。
はじめまして。これからも仲良くしてください。
よろしくお願いします。
美濃加茂ハーフでは息子さんの雄姿、頼もしいですね。美濃加茂ハーフは毎年参戦しているのでよければ一緒に走りましょう♪
10キ50分はなかなか切れずに走歴6年目にてやっと達成です。うれしいです。無理だと思っていたので・・
これからもよろしくお願いします。 (2010年01月18日 14時56分02秒)

Re[1]:美濃加茂昭和村ハーフ&一宮10キロ♪では初50分切り▽`llllll)(01/12)  
おたぽんたさん
こんヽ(@^ー^@)(@^ー^@)(@^ー^@)ノちわぁ
お久しぶりです。今年もどうぞよろしくお願いします。お元気そうでよかった、よかった♪
レース頑張れるのは冬場だけですね。
後は
富士五湖、村岡、福知山(フル)くらい参戦できないですからね・・それまでスピードレース頑張ってみます。10キロ50分って私にしてはいっぱいいっぱいのスピードですが、これからも更に練習続けていきたですね。そして秋のフルマラソンにつなげていきたいです。
えっ;-ロ-)!!私にはダイエットは似合わないですか・・ありがとうございます。
では遠慮なく食べさせていただきますー 笑
画像もバンバン掲載予定ですのでまたお時間のあるとにきのぞきにきてくださいね (2010年01月18日 15時03分56秒)

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