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2008年07月の記事
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31日の良いこと日記…実りの秋
実りの秋近し 明日から８月です。 まだまだ夏はコレからですが… 午前中のセッションの後、クライアントさんと田んぼ道を歩きながらメンタスティックス 足の裏を感じて 胸の広がりを感じて 体で風を感じて 視界に空を感じて 田んぼの稲は穂を実らす準備中 実りの秋はコッソリと近づいてます
2008年07月31日
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30日の良いこと日記…鎖骨
トレガーの関西練習会後、右鎖骨周りが変化した。 サラリーマン時代、右側を酷使し鎖骨が貼り付いていた。 最近はかなり解消されてきたが、ヤハリ何かのキッカケで貼り付き自由度を失う。 今週は右鎖骨と対話する日々。 そして呼吸との関連性に気づきつつ。
2008年07月30日
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29日の良いこと日記…小さいお庭
小さいお庭？ 最近我が家で盛り上がっている「ミニ盆栽」 今、我が家にある最小サイズのモノを写真に お猪口よりも小さなサイズの器に雑草君を 古ぼけたタイルと何とも良い感じ タイルの汚れもご愛嬌で…（苦） 不思議と癒される世界がそこに…(笑)
2008年07月29日
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28日の良いこと日記…雨
大阪から夜行バスで早朝に石川へ着いたら雨。 大阪は猛暑でしたが、石川は涼しいです。 しかし、金沢は集中的に雨が降り、市内を流れる浅野川が氾濫しました。 観光地の東茶屋街も近くに有りますが、被害はどうだったのでしょう？ 被害に遭われている方には、お見舞い申し上げます。 大阪へは、土曜日から夜行バスでの車中泊往復と強行でしたが、練習会でミニセッションを受けたので、バスの中でもグッスリ眠れました。
2008年07月28日
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27日の良いこと日記…異文化？
トレガーの練習会参加のため、大阪に来ています。 早朝に到着し、時間調整の為、５時から開いているマックで時間調整中。 久～しぶりに入ったら飲み物だけなら100円なんですね！ ここで大阪人間ウォッチをしていると２つ発見！ １つ目は、場所取りしてから注文に向かうこと。 大阪のオバチャンだからかな？と思っていたら若い女性もでした（汗） ２つ目は、分煙化されている店内は「10時までは喫煙席も全席禁煙です」と案内表示されているのに、思いっきり煙草が吸われていること。 灰皿も準備されてるし…、店員さんも見て見ぬふり？ 異文化に触れて、ドキドキしています(笑)
2008年07月27日
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26日の良いこと日記…大阪へ
今夜から大阪へ行きます。 明日は大阪でトレガーの練習会が有ります。 練習会へは久しぶりに参加です。 大阪の夏はどんな感じか？ 練習会後の食事会も楽しみです(^-^)
2008年07月26日
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つだっちです。「関東で出張セッション」します(^o^)／
毎日暑い日が続いていますが、皆さんお元気でしょうか！？ 久しぶりに８月１０日から関東へ出張予定です。 そこでお知らせ！ 『“つだっち”が関東でセッション！』 関東滞在中、少し時間が空くのでセッションご希望の方が いらっしゃいましたら連絡ください。 申し込み・問い合わせはコチラから→ メールするベースは葉山ですがエアコン無しのため、時間は朝晩の涼しい時間限定。 車で行ける範囲ならマッサージテーブル持参で伺うことも可。 テーブルを準備していただければ伺います。 出来ればいろいろな方のお家を訪問したいですね(*^^)v １１～１３日で場所、時間等相談しましょう～！ セッション料金は１０，０００円です。 久し振りにお会いできる方、初めてお目にかかる方、 ご縁のある方はどなたでしょう～？ ワクワク、楽しみにしていま～す♪ 「もっと楽に出来る感じ、もっとソフトな感じ」を 一緒に探してみましょう～♪ 交換セッションやお食事も募集中！ ちなみに12日は鎌倉の花火らしいですね。
2008年07月25日
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25日の良いこと日記…朝洗車
朝の散歩後、涼しいウチにやってしまえ～！っと洗車。 足にかかる水が気持ち良かった。 あまりにあっさりと洗車が終わったので、ついでにワックスまでかけた。 家の中からパンが焼ける香りが…。
2008年07月25日
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24日の良いこと日記…植物
我が家の植物達。 まだまだ他にも有りますが、コレはその一部。 立派な観葉植物ではなく、かなり小さいサイズ。 種類は「雑草」だったり、どこかのお店で隅っこをポチッって頂いて来たりする。 一番小さいのは、グイ飲みサイズの雑草の植え込み。 名もない植物を植え込み、盆栽よりも更に小さい極小の世界を楽しむ趣味もあるそうです。 販売してたり、教室も開催されてるとか！ 最近、妻がハマりつつあります（汗）
2008年07月24日
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23日の良いこと日記…ジャム
日本ではあまり馴染みのない「ルバーブ」はサッパリとした酸味と甘味。 同じ棚で見つけた「詰め替え用のブルーベリー」ジャム。 レトルトパック入りで、自分で詰め替え瓶を熱湯消毒して保存します。 どちらも添加物なしでリーズナブルなお値段です。
2008年07月23日
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22日の良いこと日記…風と
風とカーテンと猫 トレガーのセッションをする場所として、実家２階のワークルームと自宅のワークルームがあります。 実家２階のワークルームはエアコンを備えてないため、窓全開で自然の風の中でワークしています。 田舎ですから、窓からは見えるのは「空」、お隣は気にしなくてもOK。 でも、さすがにこの時期は厳しいので、エアコンを備えた自宅でのみセッションしています。 セッションをしなくても、実家のワークルームは母親が毎日窓を開けて風を入れてくれています。 心地よい風に揺れるレースのカーテン。 それをジッと見つめる猫達（タマとリリー）。 ジ～～～ッと見つめた後………、ジャ～ンプ！ 爪が見事に引っかかり、レースのカーテンはビビビ～ッと。 意外な脆さに猫達もビックリ！ 少し日焼けしてきていたレースのカーテンを買い替えるキッカケをありがとう。 今日、新しいカーテンを買ってきました！
2008年07月22日
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21日の良いこと日記…ポニョ
ポ～ニョ♪ポ～ニョ♪ポニョ♪魚の子♪我が家のポニョ(^_^)v前からあった、金魚の置物ですが、なんだか似ています。
2008年07月21日
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20日の良いこと日記…梅雨明け
北陸も梅雨が明けました。 昨日まではとても蒸し暑かったけれど、今日は少し湿度が低いのか、気温の割には爽やかに感じます。 午前中は空手を始めて初の昇級審査でした。 会場で知り合い（スキー仲間）と遭遇、息子２人が空手をしている。 長男は既に黒帯！ 次男が僕と同じく昇級審査デビュー。 今は昇級審査も無事に終わり（結果は来週の稽古で）「サバイ・ディ」で紅茶を頂きながら、一息ついています。
2008年07月20日
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19日の良いこと日記…手のひら
手のひらに載っかるくらいのサイズです。 姪っ子の飼い犬「チビコ」。
2008年07月19日
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18日の良いこと日記…トレガー
創始者の「ミルトン・トレガー博士」の言葉あなたを取り巻く、ある力が存在しています。生命を与え、そして調整している力。それは振動による力です。それはとても心地よいもの。それは努力して得るようなものではありません。得ようと思っても絶対得られません。そうではなくて、その力は常にそこにあるということを、どうかわかって歩んでいってほしいのです。あなたはその力に取り巻かれています。その力があなたの中に入るのを受け入れてみる。何も特別なことではありません。存在しているただその状態に過ぎないのです。ミルトン・トレガー
2008年07月18日
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17日の良いこと日記…暑いときは
やっぱりカレー（汗） ついついサッパリしたものを食べたくなるが、今日のお昼は夏野菜カレーとあっつ～い紅茶。 食べながら、飲みながら汗をかき、そして扇風機の前でガーッと涼む（冷） 玄関先に水打ち、その水を足にかけると気持ち良い（涼）
2008年07月17日
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16日の良いこと日記…そっと
あれこれ口で､言葉で説明しきれない｡僕の出来ることは､ただそっと寄り添い､触れてあげるだけ｡大丈夫､安心して…､頑張らなくていいよ…って｡どうでしょう？Kさん体感深まりましたか？
2008年07月16日
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15日の良いこと日記…山下清！?
半ズボン、下駄、そしておむすび…山下清！ あっ！リュックも背負ってます。 あまり美脚でなくてすみません（汗） 暑くなったので、最近はもっぱら半ズボンです。 最近、下駄を履いてます。 毎朝の散歩で一時間くらい履いてます。 車を多く使うので、下駄ばき運転はしませんが、少し離れた駐車場に停めて、下駄に履き替え歩くようにしています。 最近は履いている人を見かけませんが、やはり先人の知恵が詰まった代物ですね！ カランコロンと歩く音でリズムやバランスがわかります。 下駄からの振動に体が色々と反応してとても良いです。 下駄で姿勢や歩き方がしっかり変わります。 来月関東に行きますが、下駄ばきで行ってみようかな。 濡れたツルツルの床が苦手ですが…（汗） おむすびは「酵素玄米と塩昆布」のおむすびです。 白米の塩むすびも美味しいですが、暑いこの時期は酵素玄米だと車に入れてあっても安心です。 便利な携帯食です。 最近の山下清的、生活スタイルでした。
2008年07月15日
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14日の良い日記…印鑑
以前｢つだっち｣のﾊﾝｺを依頼した｢Chaka Fook｣さんへ､今日は印鑑を依頼しに行った｡旦那さんが手彫りで作る為､出来上がりは10日後､楽しみです｡
2008年07月14日
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13日の良いこと日記…為末大
ほとんどテレビは観ないのだが…。 先週末、NHKで為末大の北京オリンピック代表決定までのドキュメンタリーを観た。 大会当日、「故障・練習不足・技術的課題」、過去最悪の状況でも、ただ一人代表になる事を確信し、理論家である彼が初めて感情の力で勝った試合。 ゴール直後、グラウンドに天を仰いで倒れ、手で顔を覆う。 その瞬間の彼の表情に心が揺さぶられた、熱いモノがグッと胸の中心で広がった。
2008年07月13日
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12日の良いこと日記…新たな姿勢
新たな姿勢（ポジション）。 今日は、トランポリンをしている子供たちと「楽に跳べる新たな姿勢（ポジション）探し」をしました。 自分の体重をトランポリンに効率よくぶつけることでコレまでよりも筋力を使わなくても楽に反発力をもらえる姿勢（ポジション）とは？ 理論少々、マル秘グッズを使った姿勢探しをしてから再び跳んで確認してもらいました。 反応は全員が「楽に跳べるようになった」「高く弾む」と、効果抜群、大成功！ 夏休みの大会の結果が楽しみです！
2008年07月12日
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11日の良いこと日記…夫婦円満
トレガーで夫婦円満！ 最近続いたのは、奥様が疲れている旦那様へトレガーをプレゼント。 疲れてトゲトゲしている旦那様→トレガーを受ける→リラックスして、自分の身体への意識が変わる→表情や気持ちが優しくなる→夫婦円満！ トレガーで夫婦円満→家庭平和→地球平和へ。 トレガーは地球を救う！
2008年07月11日
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10日の良いこと日記…防虫
我が家はコレを使ってます〓
2008年07月10日
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10日の良いこと日記…ムシャ弁
僕の心の栄養「ムシャ弁」、美味しく頂いて来ました。 思いっきりコーヒー党の僕ですが、暑くなった最近は不思議と紅茶にハマってます。 今日は甘いものに合わせて紅茶を頂きました。
2008年07月10日
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10日の良いこと日記…手づくり感
「つだっち」のハンコを使った手づくり感カードを作ってみた。
2008年07月10日
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9日の良いこと日記…古い感情
古い感情を書き換える。無意識の部分に根付いた古い感情により、知らない間に心や体に制限や或るパターンがあったりする。トレガー（R）・アプローチは、これらの制限を解放する手助けのワークと言われています。R&Rのクラス後、自分の体でも、色々なパターンの反射反応を探っていると最近気づいた事がある。それは自分の右胸鎖骨関節（喉の下にある鎖骨の付け根の関節）の所に「孤独」と言う感情が宿っていると言うこと。そこの出っ張りを指で触れながら反応を探っていると、「孤独」と言う感情と過去の記憶が２パターン蘇って来ることがわかった。その２パターンの記憶は、自分の中の「孤独」と言う感情と深くリンクしている事が改めて分かった。何か新しい事を始めようとする時、ワクワクする気持ちと同時に「不安や恐怖」も頭を持ち上げて来る。その「不安や恐怖」が「孤独」を呼び起こし、右胸鎖関節から、右側のどこかしらの違和感へと広がる。肩、肩甲骨の裏、肋骨、脇腹、腰、股関節、内股、膝、足首。トレガーにより、胸鎖関節付近が解放されていくと、右側の肩甲骨の裏や右脇の肋骨がドンドン自由になり、軽く動けるようになる。横隔膜や内臓までが緩んで柔らかくなる感触が味わえる。ここが解放されると、こんなにも「自由で柔らかく、暖かさや安心感」が味わえる。胸鎖関節にある「孤独」の感情を「自由と安心感」に置き換える。ダンス･メンタスティックスをすることでいつでも「自由と楽しさ」をそこに感じ、この置き換わった感覚を思い出すことができる。新しい置き換わった「自由と安心感」、自分自身に「鎖骨や肋骨が自由で安心ってどんな感じ？」と質問する事でも、古い感情を新しい感情に書き換える。
2008年07月09日
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8日の良いこと日記…T シャツ展
「つばきや」さんで開催中の「アコす～のてくてくな日々Tシャツ展」に行ってきました。Tシャツのデザイン＆制作は「アコ＆す～さん」コンビ。（月末にはメデタク結婚する２人です、祝！）気に入った「す～」さん作の図柄で色違いをオーダーしました。何だかと～っても「トレガー的」です。「フ～ックア～ップ」っちゅう感じ！
2008年07月08日
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7日の良いこと日記…天の川
今日は七夕ですね。近所のお宅でもって小さなお子さんの居る家には七夕飾りが玄関先に出ています。七夕の夜空と言えば「天の川」です。子供の頃は、実家の玄関先からも「天の川」が見えていましたが、いつの頃からか？見えなくなったのか？自分が夜空を見上げなくなったのか？しばらく「天の川」を忘れていました。大人になって、久しぶりに見た感動的な「天の川」は２年前に行ったニュージーランドで見た「天の川」。ＮＺへは、トレガー仲間の「さっちゃん」に誘われ、セミナーをしに出掛けて行きました。ジメジメ梅雨の日本を脱出し、スキー担いで、仕事のセミナーか遊びのスキーか!?どちらも楽しみにしていましたが、最初に待っていた感動は全く別のモノでした。「さっちゃん」はＢ＆Ｂを営んでいて、海を望むウッドデッキにはジャグジーが備えられていました。到着初日、旅の疲れを癒すために準備してくれていたジャグジーに浸かりながら見上げた夜空に…！横たわる「天の川」!!そして「南十字星」と日本では冬の星座、Ｗの文字をした「カシオペア座」が同時に見られました。ビーチを望む高台に有るため、遠くからの潮騒が最高のＢＧＭとなり、コレはかなり感動的！コノ夜空を見られただけでも、「はるばるＮＺへ来たかいがあった！」と思えるくらいの夜空でした。季節的にはNZは冬でしたが、一晩中浸かりながら眺めていても飽きない夜空でした。また是非とも見たい「天の川」です。
2008年07月07日
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6日の良いこと日記…ヒント
先週あたりから暑い日が続いてます。 今日は、朝から町内の草刈りの奉仕作業。 午後は、「R&R」のモニターセッションです。 お昼前後に、トランポリンの大会を少し見に行くと、昨日飛ぶ前に少し体を見させてもらった子のお母さんと会いました。 体が軽くなったと言っているそうで、成績もまずまずとか。 次の土曜日にもトランポリン教室へお邪魔するので、コレから少しずつ変化していくヒントになれればと思っています。
2008年07月06日
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5日の良いこと日記…大会
今日と明日、近所の体育館で「第25回石川県ジュニアトランポリン競技選手権大会」が開催されています。 知り合いのコーチ、選手、父兄の方に混ざって見学中。 コーチを含め何人かの選手の体は少し触らせてもらった事があります。 また、一緒に体の使い方などを試しています。 今日は会場でも演技に入る前に少しサポートさせて頂きます。
2008年07月05日
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4日の良いこと日記…模様替え
トレガー(R)のＲ＆Ｒを学んだことで、セッションにより多くの「メンタスティックス」や「歩行」を使うようになりセッションルームを少し広く使えるよう模様替えをした。ゆったりとしたソファーは外に出し、小さい椅子にした。その分歩き回れるスペースが少し出来た。照明は、少し柔らかい感じに変えた。調子の悪かったエアコンは新しくした。そしてセッションをしてみたら、とても気持ちが良かった。そんなセッションルームでトレガーのセッションを受けてみたい方はここをクリック勢い付いてか、家中いろいろと模様替えをしているうちに、ブログのデザインも久しぶりに変えようと思った。
2008年07月04日
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3日の良いこと日記…ひと息
やぁ～('-'*) スタバでひと息着いております(-.-;)y-~~~ 小学生90名とその父兄70名ほどを対処に40分間時間が与えられ「何かやって下さい」と言う依頼。 無事に本日終了です。 心配をヨソに子ども達は自由でした。 親子の触れ合いのヒントになったかな(^-^)v やった内容は「リフレックス・レスポンス＆メンタスティック」（全てトレガー用語で分かり難い！？） 「反射と反応を使ったイメージ体操」ってな感じ！？ 更に平たく言えば「手や足（脚）を使った押し相撲」（親子で出来るようにアレンジしてあるけどね！） 道具を使わず、力加減と相手の反応、自分の反射を使った遊びですね！ コレでやっとひと息、ひと安心。 落ち着いて、やり残している宿題に着手出来そうです。
2008年07月03日
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2日の良いこと日記…チャンス
それは道端の小さな花、それはいつもそこにある。 その横を通り過ぎるとき、気づくか？見過ごすか？ 目を向けるか、向けないか。 手を伸ばすか、諦めるか。 全ては自分次第。
2008年07月02日
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1日の良いこと日記…氷室の日
石川県独特の行事「氷室の日」 一日詣に白山ひめ神社へ行き、帰りに「おはぎ屋」さんで氷室饅頭を買いました。 どぶろく入りの皮は、ふっくら、もっちり！ 美味しく頂きました。
2008年07月01日
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1日の良いこと日記…道端
散歩コースの線路沿いの道。 歩行者と自転車の為の道ですが、時々自動車が通り抜けて行きます。 道端に避けたら、昨日まで目につかなかったモノが沢山実ってました。
2008年07月01日
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