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2009年07月の記事
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不況だからこそ！？
不況、不況と言われていますが、不況だからこそ必要とされる仕事も世の中には有るハズ!? と言うか、有ります！ 仕事が減った会社は、派遣社員を解雇してもまだまだ人員過剰 正規社員にも仕事が無い状況で研修会ばかり！ 不況対策の為に、国は企業の社員研修会に補助金を出しており、企業はそれを利用し社員を遊ばせないために研修会を頻繁に開いています。 ってことは、研修会の講師が必要な訳です!! ９月に社員150名を対象に研修会講師の依頼が入りました。 普段の教室やセッションとはカラーが全然違い、企業相手ですから仕事力アップや会社力アップにつながる内容にしたいと考えています。 今から歯医者へ行った後打ち合わせへ行ってきます。
2009年07月30日
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まだまだ未開拓な体
整体教室で生徒さんと一緒に体をほぐす トレガー・アプローチのセッションでクライアントさんの体と自分の体の自由度を探る 空手の稽古でよりスムーズで素早い突きや蹴りをくり出すための体の使い方を色々試す これらを毎日やっていても、飽きることなく、日々発見があり、新たな探求のテーマが見つかる 自分の物でありながら、未だ使い切れない、未開拓な部分が多く存在している だからこそ面白い！ さて今日、トレガー・アプローチのセッションを受けて頂いたクライアントさんの感想を… あぁ～っ、ここが自分の中心だったんだ！と改めて気づく感じ 頭の中で「頭の場所はここで、首はここで、背骨はどうだっけ？肩はこうだったか？腰は？膝は？」と考えて置きに行ったり、姿勢を作りにいくのとは違う ただ、今感じている「足の裏の内側で、楽に立てている感触」 コレを見失わない、コレを思い出す、この感覚から探せばいい感じ だそうです…確かに僕もそう思います。 日々使う体はいつの間にか癖がつく、それは「いつの間にか」なのでなかなか変化に気づかなかったりもする。 自動車会社に勤める彼の表現だと… 毎日乗ってると経年劣化や運転手の癖がついでも気づかない。 でも、ある時同じ車種の新車に乗ると気づく！ そういえば、最初はコウだったんだよね!!って。 セッションを受けると新車の頃の感触を思い出す感じ。
2009年07月28日
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今日は大暑
暦的には一番暑い時期 でも今日の石川県は涼しいです 天気予報は曇り時々晴れ しかし、今は小雨が降っています 気温は涼しくでも、我がノートパソコンはオーバーヒート気味 エアコンの有る部屋で使っていても熱暴走して電源が落ちてしまいます 最近時に症状が酷く…コレはヤバイ！ 頻繁に落ちすぎるので、内部クリーニングの為、本日日帰り入院しました 先日、市内の公民館主事の方々27名を対象にした体験教室をしました そのお礼状を書こうと思ってますが、またにはパソコンでなく手書きにしてみようと思ってます
2009年07月23日
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部分日食…今かなり暗いです！
日食ですね～！僕の住んでいる石川県白山市（そこそこ山側）でも時々雲の隙間から日食が観察できます。多分、いま（11時5分くらい）が最大にかけているところ！かなり暗いです。突然の雨が降り出す！？くらいの感じです。46年ぶりの日食といいますが…、先日同じくらいの年（４０歳後半）の人と話してたき、「僕らが小学生の頃、石川県で部分日食が会ったよね！」と話題に。２人ともチャンと記憶してました。小学校の理科の授業でガラス板にロウソクの煤をつけて観察グラスを作って観てましたよ。この方法も危険だと今回初めて知りました…色つき下敷きや煤ガラスは当時の常識でした（汗）今回は、子供の頃ほどドキドキワクワク間はありませんが、宇宙の不思議なルールを感じます。太陽と地球の距離：月と地球の距離＝４００：１太陽の直径：月の直径＝４００：１この法則のおかげで日食が起こり、ダイヤモンドリングも生まれます。神様って素敵な法則を作ってくれてて、かなりお洒落！
2009年07月22日
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フックアップとポーズ
僕のやっている「トレガーアプローチ」ではよく使われる言葉であり感覚 「フックアップ」は「スカイフック」とも言い換える事が出来ます それは、自分の頭のてっぺんが空に向かって伸びた感覚や繋がった感覚 空の高～い所にあるハンガーにちょこんと引っかけて、身も心も軽～く、伸び伸び～とした感覚 施術側が先ずこの「フックアップ」の感覚を感じ、施術中は自分を「フックアップ」の感覚の中に置きながらセッションを進めます 「フックアップ」の状態でセッションを行うことでクライアントと繋がる感覚が生まれ、色々なセンサーが開きます そしてセッションで必要な事が溢れ出て来ます クライアントもセッション中は「フックアップ」の感覚を感じる事が出来ます 共に「フックアップ」の感覚を共有する事で、深くリラックスした、時には感動的なセッションがうまれます そしてセッション中、何かの理由で「フックアップ」の状態から外れそうになった時には「ポーズ」を取ります 「ポーズ」とは「一旦停止」 動きを止め、感覚を今一度自分の中へ戻し、「フックアップ」の感覚を思い出す時間を取ります 「ポーズ」を取ることで「フックアップ」をキープする セッション中は、施術側は自分のエゴを抑えるために、クライアント側はセッションによる心身の変化を確認し、味わい、深めるために「ポーズ」の時間が必要になります 「フックアップ」と「ポーズ」 この２つを体験してもらうことが「トレガーアプローチ」のセッションそのもの言えるかもしれません そして、「フックアップ」と「ポーズ」はとてもパワフルな手技やカウンセリングと同じ位がそれ以上の効果を持ち合わせています 僕が「トレガーアプローチ」のセッションを愛して止まないのは、セッションする側にしても、受けるにしても、この２つの感覚を味わえるからです 興味のある方は是非！ 「フックアップ」と「ポーズ」の感覚を体験してみてくださいね！ きっと忘れていた「何か！？」を思い出す事が出来ると思います
2009年07月21日
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身体をメンテ
固まり過ぎもイケないが、緩みすぎも問題あり。しなやかで強靭な心と体、バランスの取れた感じがやはり大切だと思います。日々、自分が主宰する「らくらく整体教室」や「トレガー・アプローチ」で体をほぐす事を仕事としていますが、緩み過ぎるとこれまた色々と問題が出てくるので「リフレックス＆レスポンス」や空手の稽古で適度に閉める、鍛えることも日々行っています。心と体を宇宙にたとえれば、銀河系の星たちの様に「適度の散らばり、空間、自由度」＝「しなやかさ」でも決してばらばらではなく、引力によりお互いが影響しあい、銀河系の中心に向かうにつれ星々の密度は高まっています。これが「コア、核」＝中心のある状態、中心があってこそ周りの自由度が生きてくるのだと思います。さて、明日（20日）空手の昇級審査を控えているので、昨日は体のメンテ日、そして今日は休養日に当てています。昨日の午前中まで、ＧＷ明けからほぼ休まずに十分稽古をしてきたのでさすがに疲労が溜まって居ました。そんな訳で昨日は午前の稽古後、タイ式マッサージを受けに「サバイ・ディー」へ行ってきました。最近、整体教室でも空手の稽古でもなんとなく腰椎と骨盤の間の癒着を感じていました。原因は空手の稽古による疲労だと気づいていましたが、今は「鍛える→ほぐす→鍛える→ほぐす」を繰り返すことで体幹部の筋力を挙げる事を自分の身体で実験中なのでしばらくは続ける方向でいました。しかし、「明日の昇級審査にはベストな状態で望みたい！」こんな時は他人に身体をゆだねることも大切、とタイ式マッサージを受けに行きました。受けていると自分ではメンテできないところもほぐれます。いわゆる「痒い所に手が届く」おかげで、気になっていたところもすっかりほぐれ、今朝目覚めると体が軽い。朝の散歩でも、仙骨や尾骨が軽やかに揺れる感じを楽しめています。これで、下半身がぶれず、上半身がリラックスした状態でしっかりと腰から決める型が出来そうです。明日に備え、午後からはのんびりとＤＶＤ鑑賞。夕方、少し型の稽古をして今日は早めに就寝する予定です。
2009年07月19日
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久々に！
久々の日記です！半月以上も放置状態でした(^_^;)毎朝5時半起き、11時過ぎの就寝ととても健康的な生活を過ごしていましたが、なんとなくパソコンや携帯を開くのが億劫になってました。おかげで、必要な書類の作成などもギリギリになって作ってたりしましたが…(-_-;)さて、そんなに早起きして何をしていたかと言うと…いわゆる「見守り隊」朝夕、小学校へ登下校する子供たちの安全確保と声かけでも、実際にやってみると子供たちの為である以上に自分のためになることが沢山朝、早起きすることは何よりも体のリズムを整えるには最高更に元気にあいさつをする事は心の健康のもつながります「おはよ～♪、いってらっしゃ～い！」とあいさつするたびに自分の心に元気が貯金されていく感じでとても気持ちが良いものです小学生の子供たちだけでなく、通りかかる中学生や高校生、通勤する方や散歩している方ともあいさつを交わすことは、見知らぬ間につながりを生んでくれます「あ～こんな感じが昔はもっとあったな～」としみじみ感じつつ…感謝晴れた気持ちの良い日、雨の日、風の日もあります。でも、その時々の天気を感じながら、受け入れる感じで立っていると「自然の一部だな～」と感じます周りの田んぼや畑の植物の成長、空を飛ぶ鳥や流れる雲結果的に、これらを毎日ゆっくりと観察する時間を与えてもらっていますあと、日に２～３時間立つという事はとて体のバランスを整えてくれます良い事ずくめの早起きですさて、今日から子供たちは夏休み！と言うわけで、見守り隊も夏休み寂しいような…、嬉しいような…でも早起きは習慣になっているので、この習慣を崩さず続けて生きたいと思います。（目覚ましなしでも勝手に目が開きます）
2009年07月18日
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半年詣
今日の石川県は少し肌寒い雨模様です 今朝は、白山ひめ神社へ一日詣に 今年も早半年が終わり後半へ突入する半年詣になります 木の枝を伝い水滴がポツポツ落ちる表参道で「紗麻」のミカさんに遭遇！ そういえば今年の元旦に初詣で同じようにバッタリ会ったことを思い出しました！ 境内には昨日行われた「夏越の大祓い」の輪がまだ残っていたので、クルクルっと８の字でくぐっり、１日遅れのお祓いを(^^;) 帰りには、氷室の日なので「おはぎ屋」さんで氷室饅頭とトチ餅団子を買いました 「おはぎ屋」の氷室饅頭は濁酒入りでお気に入り トチ餅団子は初めて見かけので衝動買い 見た目はお饅頭ですが、名前の通りお団子の食感(??????@) ちょっと不思議な感じですが、甘～いアンコも入り甘党にはたまりません('-^*)ok
2009年07月01日
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