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シンプル1969
走歴25年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.08.20
カテゴリ： 旅ラン
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン７
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：8.3km（1時間06分、＠7分43秒）
先日、名古屋市を走ってきました。
名古屋であれば、毎回、名古屋城の外周を走ります。
金シャチ横丁なるものができていました。
外周は約2.8kmあります。
今回は、外周の隣にある、名城公園も走りました。
周回は1.3kmで、100ｍごとに表示がありますが、舗装されていないところがあるのが難点です。18時を過ぎると、1kmのインターバル走でしょうか、ポイント練習をするランニングクラブが複数見受けられました。
名古屋城の外周を経由して、宿泊先のある名古屋駅前に戻りました。
今回は、「しら河」で「上ひつまぶし（税込3,800円）」をいただきました。美味しかったです。
また、最終日、新幹線に乗り込む前に、「矢場とん」で「みそひれかつ丼（税込1,470円）」
名古屋ラン、終わり。
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