平凡な日常❤︎

過食や嫌な事を思い出し不機嫌になる。

ストレスだよって簡単に言えるけど。
苦しい思いしてるのに 簡単に言ってほしくない。。

お医者さんは私の病気を悪い病気ではないと言うけど
私からしたらすっごく悪い病気だと思う。
生活しているなかで普通の生活を送れなくなるからなんだよね。。

イライラとも違う。
あの時にされて嫌なこと本人に『嫌だよ』と伝えられなくて 私がストレスに感じた出来事とか。

なぜか？
分からないのだけど。
私って恨む体質だったのかなと思ったほど思い出す(汗)

今はお仕事も忙しくなく暇だから尚更なのかな(笑)

実は恨むみたいな時に食べるのよ〜 私。
それで 今は体重＋2キロかなぁーー(汗)

とにかく発散しないと自分のためにならないので…
お家の台所では割り箸で料理してるのだけどね。。。
料理してて鬱憤が溜まったと思った時に折るの

これが最高の私の憂さ晴らしなんだ！

環境的にやかましい場所が苦手で家の中でダメな場所って言われたら換気扇のある台所だったから。
ストレスに感じる事があれば我慢なんてしない方が健康的だしね！

今日は1本折った！
いままでストレス感じて酷かった時は1日に3本は折っていたよ。

私はこうやって工夫して憂さ晴らしして解消してるというのに。
こうなるように向けた人達は大丈夫なんだろうか？
と思う時ある！

人に不快な思いをさせるの辞めた方がいいと思います。←と言いたい私。

やっぱり 伝わらないって辛いね。(´･ω･)ｶﾜｲｿ