Index93 ～メンヘラ主婦の暮らしの備忘録～

ワタクシのブログに
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パニック障害克服中の主婦
93(Kumi)と申します

ワタクシの日常を綴っている
備忘録的なブログとなっております

日光浴がてら 庭石に腰掛けて
スマホで遊んでいたんですが

頭にチラッと 不安要素がよぎってきて
そのまま 過呼吸気味になりまして
家の中へ 

精神安定剤を飲んで
しばらく寝たのですが
午後になって 結局パニック発作を起こし
更に 精神安定剤を飲んで
起きたら 夜になってました 

最近は 食欲もあまりなくて
食事も 家族が食べるものは作るけど
ワタクシは ほとんど食べないことが多いです


#パニック発作


#抑うつ感

そんなわけで
週末を無駄に過ごしてしまったわけですが
遊んで帰ってきた子供たちに
色々 話を聞いてもらったりして
少し 落ち着きを取り戻して
ブログを書いてみる 気分になれました



さて、前置きが長くなりましたが
先日 クレンジング剤がなくなりそうだったので
前回のマラソンで購入しました



ちふれ ウォッシャブルコールドクリームN(300g)【ちふれ】
ワタクシが愛用しているのは
ちふれのコールドクリームです


ちなみに娘は 無印のクレンジングオイルを愛用中


【無印良品 公式】 オイルクレンジング・敏感肌用 400ml


#クレンジング


あと先日 カインズホームで買ってみた
泡タイプの洗顔料を
セリアで売ってる
泡タイプの詰め替えボトルに入れまして



お風呂場にセット完了



#詰め替えボトル

ワタクシが
コールドクリームをクレンジングに使うのは
理由がありまして

以前、どこかで見たのですが
コールドクリームだと
クリームがメイクになじんで
オイル状になるまで
指先でクルクルクルクル
マッサージをするので
血行が良くなったり　肌にハリが戻るとか
年齢肌にあった 効果があるとかないとか

それを見てから
ずっと ちふれのコールドクリームを使ってます
すっごーい疲れている時は
娘のクレンジングオイルを
拝借してますがｗｗｗ


今日 お風呂に入って
カインズホームの洗顔料を
初めて使ってみましたが
洗い上りは割とさっぱり
それでも ある程度の潤いも残って
お値段の割に 良かったので リピしてみようかと


#カインズホーム

クレンジングした後
ダブル洗顔して
あ風呂上りに 昨日紹介した
VTのリードルショット300を塗り
Norganicの化粧水、クリームを塗ります

Norganicについては
次回の記事で 触れようと思います
ではでは。




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