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Oct 23, 2008
カテゴリ： その他
5月末頃、私の体重は81kg前後まで増えていました。ちなみに身長は177cmです。
それから減量を心がけ、夏の盆太鼓等の助けも借りて、先月時点で74kgぐらいまで
落とす事が出来ました。
ですが昨日の晩に体重計に乗るとまた76kgぐらいに。
先週の木曜日に卓球の練習に行けなかったとは言え「ややリバウンドしたな」と
自覚しています。仕事中の間食も減らしていたのにまた増えつつありますし。
そんな状態で、昨晩TV番組で「世界仰天ニュース」？みたいなのを見ました。
SMAPの中居君と鶴瓶師匠が司会をしている番組です。
昨晩は仰天ダイエット特集で、激太りからのダイエットのエピソードばかりやってました。
それを見てたら、ある人が「お腹が空いたらニンジンを食べた」という
野菜ダイエットをしていたので「あれいいな。俺もニンジンで行こうかな。
明日から晩御飯はニンジンだけにしようかな。」なんて言ってました。
そして今日、仕事中に嫁さんからメールが。
「今日の晩御飯、昨日言ってた通りニンジンだけにしたから。ダイエットガンバな！」と(汗)。
今日は木曜日なので卓球の練習だったのですが、帰宅したらマジで晩御飯は
ニンジンだけでした(´д｀;
しかも2本分をただ短冊に切ってあっただけの生です。
今は発泡酒(350ml)1本と一緒にバリバリと食べながら日記を書いてます(-_-;
味は、パスタ用の明太子ドレッシングを付けてます。
私が大好きな焼き鳥屋「まさや」のスティックサラダについている明太子ソースにちなんで
用意してくれてたのは嬉しいのですが、マジで晩御飯がニンジンのみだったので
少し引きました(^-^;
まぁ、頑張って痩せようと思います。目指せ70kg。
ちなみに70kgになったら10年ぶりぐらいの快挙だと思います。
結婚した14年前は67kgぐらいだったんですけどね。。。(^-^;
それから減量を心がけ、夏の盆太鼓等の助けも借りて、先月時点で74kgぐらいまで
落とす事が出来ました。
ですが昨日の晩に体重計に乗るとまた76kgぐらいに。
先週の木曜日に卓球の練習に行けなかったとは言え「ややリバウンドしたな」と
自覚しています。仕事中の間食も減らしていたのにまた増えつつありますし。
そんな状態で、昨晩TV番組で「世界仰天ニュース」？みたいなのを見ました。
SMAPの中居君と鶴瓶師匠が司会をしている番組です。
昨晩は仰天ダイエット特集で、激太りからのダイエットのエピソードばかりやってました。
それを見てたら、ある人が「お腹が空いたらニンジンを食べた」という
野菜ダイエットをしていたので「あれいいな。俺もニンジンで行こうかな。
明日から晩御飯はニンジンだけにしようかな。」なんて言ってました。
そして今日、仕事中に嫁さんからメールが。
「今日の晩御飯、昨日言ってた通りニンジンだけにしたから。ダイエットガンバな！」と(汗)。
今日は木曜日なので卓球の練習だったのですが、帰宅したらマジで晩御飯は
ニンジンだけでした(´д｀;
しかも2本分をただ短冊に切ってあっただけの生です。
今は発泡酒(350ml)1本と一緒にバリバリと食べながら日記を書いてます(-_-;
味は、パスタ用の明太子ドレッシングを付けてます。
私が大好きな焼き鳥屋「まさや」のスティックサラダについている明太子ソースにちなんで
用意してくれてたのは嬉しいのですが、マジで晩御飯がニンジンのみだったので
少し引きました(^-^;
まぁ、頑張って痩せようと思います。目指せ70kg。
ちなみに70kgになったら10年ぶりぐらいの快挙だと思います。
結婚した14年前は67kgぐらいだったんですけどね。。。(^-^;
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