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1998が始まりだった。1年後私は通り過ぎた街に住み始めた。勉強も始めた。出会いは波のようによせてはひいた。 世界は広い。知らないことを知ることは脳みそを刺激する。 知らないことを知るために、修行中です。
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2005年10月18日
テーマ： 心の病(7246)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、午後に家でひとりだった。
だらだらしてるのが悪い気がして、焦ったりしていた。
ドキドキして、ちょっと具合もよくなかった。
午後は、そういえば、母が半身浴でもすれば？って、
イギリスではお風呂なかったでしょう？
と言われたのを思い出し、重い腰をあげて、お風呂を掃除し始めた。
焦ってドキドキ、『何かをしなくてはいけない』と思う気持ちが
身体にでるなんてね。
でも、やっとこで身体を洗って、その時点で半身浴なんて贅沢なことをしてはいけないとか、そんな時間はないとか、理屈抜きで少し罪悪感をかんじたりしていた。
が、である。
ラベンダーのエッセンシャルオイルを一滴、洗面器のお湯に垂らしてみた。
広がる香りに、少しだけでも風呂につかるかという気持ちがでた。
そのまま湯船につかって、ラベンダーオイルをもう２，３滴今度は湯船に入れてみた。
鼻からゆっくり呼吸をして、気持ちいいと思った。
朝から続いていた焦燥感も薄らいでいった。
肩がこっていて、身体が硬くなっていたのも少しずつ和らいでいった。
アロマはいいなぁ。。。ホントに効くんだなぁ、とほっとした。
一瞬だけでも頭を空っぽにできた気がして、
どれくらい浸かっていたかわからないけれど、湯船をでると鏡に映った自分の顔をみて、おどろいた。ワントーン顔色が明るくなっている。
風呂にはいるまで眉間にしわを寄せていたけれどそれもなくなっている。
自分に優しいことをしたんだ、とほっとした。
まだまだだけどねぇ。。。
だらだらしてるのが悪い気がして、焦ったりしていた。
ドキドキして、ちょっと具合もよくなかった。
午後は、そういえば、母が半身浴でもすれば？って、
イギリスではお風呂なかったでしょう？
と言われたのを思い出し、重い腰をあげて、お風呂を掃除し始めた。
焦ってドキドキ、『何かをしなくてはいけない』と思う気持ちが
身体にでるなんてね。
でも、やっとこで身体を洗って、その時点で半身浴なんて贅沢なことをしてはいけないとか、そんな時間はないとか、理屈抜きで少し罪悪感をかんじたりしていた。
が、である。
ラベンダーのエッセンシャルオイルを一滴、洗面器のお湯に垂らしてみた。
広がる香りに、少しだけでも風呂につかるかという気持ちがでた。
そのまま湯船につかって、ラベンダーオイルをもう２，３滴今度は湯船に入れてみた。
鼻からゆっくり呼吸をして、気持ちいいと思った。
朝から続いていた焦燥感も薄らいでいった。
肩がこっていて、身体が硬くなっていたのも少しずつ和らいでいった。
アロマはいいなぁ。。。ホントに効くんだなぁ、とほっとした。
一瞬だけでも頭を空っぽにできた気がして、
どれくらい浸かっていたかわからないけれど、湯船をでると鏡に映った自分の顔をみて、おどろいた。ワントーン顔色が明るくなっている。
風呂にはいるまで眉間にしわを寄せていたけれどそれもなくなっている。
自分に優しいことをしたんだ、とほっとした。
まだまだだけどねぇ。。。
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