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今日の更新2つ目です。昨年11月下旬頃、最新のアレルギー対応おやつのレシピ本が発刊されていました。「ぐるぐる混ぜて簡単」というタイトルと、おいしそうな表紙の「豆乳レアチーズケーキ」の写真に魅かれて、先月図書館で借りてみました。【送料無料】ぐるぐる混ぜて簡単!アレルギーフリーのおやつ [ 岡村淑子 ]卵、牛乳、小麦など特定原材料7品目を使わないおやつのレシピ紹介ですが、アーモンドや大豆(豆乳、豆腐、黄粉)が使用されているレシピは多いです。タイトル通り、混ぜて焼いたり、固めたり、煮たりするだけなので、作り方は簡単そう。ケーキ・クッキー、シロップ、プリン、ゼリー、ムース、和菓子など、おいしそうなおやつがたくさん紹介されています。今回は作る時間はなかったけど、豆乳チーズやそれを用いた豆乳レアチーズ、ティラミスのレシピはチェックしました。数年前は食べられる種類が少なく、わらびもちや米粉(蒸し)パン、ようかん、ゼリーなどよく作っていました。このレシピのように上手にはできなかったけど、懐かしく思い出しました。子どもが大きくなり、食べられる種類が増えて随分楽になったけど、負荷そのものを嫌がるようになっている別課題もあるので、子どもの気持ちと向き合いながら、ゆっくり前進したいと思います。もちろん、アーモンドの負荷などやりたいことはいくつかあるんだけど…(過去に少しやっているので、量を増やしたいけど、原材料表示や現物を見ると逃げられます) とまあ、なかなか前進しない面もありますが、元気に育ってくれているところに感謝しなくちゃ!
January 4, 2013
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2013年新年を無事に迎えることができました。ブログも色々書きたいなと思いつつ、更新が停滞してしまっていますが、今年もよろしくお願いします。今回の年末年始は帰省をしなかったので、家族でゆっくりと過ごしています。旦那は10連休で平日ほぼ出張なので、久々に長く自宅にいることになります。子ども達は8日始業式ですが、今日から習い事がはじまるので、ぼちぼち3学期に向けた生活になります。今年もミニお重に少しお節を準備しました。*煮しめ(福岡では、がめ煮かな)…鶏肉、蓮根、人参、てんさい糖、酒、みりん、白菊しょうゆ*芋金時…さつまいも、はちみつ*伊達巻*鶏野菜巻き*黒豆煮*金時豆煮*紅白かまぼこ(かつお菜を茹でたものを少し彩りに添えてみました)作ったものは、筑前煮と芋金時で、あとは主に生協で購入と、手抜きです。煮豆や煮豚は作ろうと思いつつ、結局パスして、煮豆だけは購入しました(^^ゞ 上記以外に、かぼちゃ煮、切干大根煮、ひじき煮などを作りました。魚アレルギーの息子がいるので、田作りや数の子はないけど、かまぼこと伊達巻は準備しました。息子はお節では鶏野菜巻きくらいしか食べてくれないので、この2品も容器を少し分けるだけで(^^ゞお雑煮は実家は白みそで、最近は自家製味噌でお雑煮を作っていたけど、福岡に来て2年目の正月だし、初めて博多の雑煮もどきを作ってみました。ぶりは使えないので鶏肉、かつお菜、ねぎ、丸餅、かつお節、生姜、塩で、素材をシンプルにしました。生姜は入れる必要はないけど、身体温めようかなと入れてみました。かつお菜はお雑煮に使う野菜と、昨年の年末に知り、初めて使ってみました。かつお菜、丸餅をそれぞれ別に茹でたものを椀にいれ、それに汁をかける感じにしました。私には味噌よりもおいしい雑煮になったと思います。
January 4, 2013
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