2012/07/22
カテゴリ： 私のこと
夏ばてなのか、
更年期なのか、
ストレスなのか、
な～んか、数日前から体調がすぐれない。
内科での診察結果は、
「疲れでしょう」
1週間くらいのちには、
元気一杯になってたらいいな～～～
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Re:体調不調(07/22)
三河の住人
さん
頑張り過ぎでしょう
一日 ぼけっとして寝て暮らすのがいいのです。
家事も一切やらないで ごろごろしてください。
ノギさんがおかゆくらい作ってくれるかも。
(2012/07/22 08:22:16 PM)
一日 ぼけっとして寝て暮らすのがいいのです。
家事も一切やらないで ごろごろしてください。
ノギさんがおかゆくらい作ってくれるかも。
(2012/07/22 08:22:16 PM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
三河の住人さん
＞頑張り過ぎでしょう
＞一日 ぼけっとして寝て暮らすのがいいのです。
＞家事も一切やらないで ごろごろしてください。
今日は一日、ゴロッと寝てましたが、晩御飯の準備もしたし、洗濯もしたし、翻訳までやりました。
なかなか一日中、何もしないというのが難しい。
明日も、午前と夜に約束があり、午後は仕事が・・・
＞ノギさんがおかゆくらい作ってくれるかも。
おかゆを買ってくると言ってましたが、断りました。
おかゆ、苦手なんです。＾＾；
コメント、ありがとうございました。
こういうときにいただけるコメントは、本当に嬉しいものですね。＾＾
(2012/07/22 08:30:07 PM)
＞頑張り過ぎでしょう
＞一日 ぼけっとして寝て暮らすのがいいのです。
＞家事も一切やらないで ごろごろしてください。
今日は一日、ゴロッと寝てましたが、晩御飯の準備もしたし、洗濯もしたし、翻訳までやりました。
なかなか一日中、何もしないというのが難しい。
明日も、午前と夜に約束があり、午後は仕事が・・・
＞ノギさんがおかゆくらい作ってくれるかも。
おかゆを買ってくると言ってましたが、断りました。
おかゆ、苦手なんです。＾＾；
コメント、ありがとうございました。
こういうときにいただけるコメントは、本当に嬉しいものですね。＾＾
(2012/07/22 08:30:07 PM)
Re:体調不調(07/22)
キンパ1111
さん
ケンチャナ～？
お風呂
シャワーが多いですか？
浴槽につかって
じっくり体を温めるのもいいですよ
主婦は忙しいから ついつい カラスの行水？
お大事に～^-^ (2012/07/22 08:47:45 PM)
お風呂
シャワーが多いですか？
浴槽につかって
じっくり体を温めるのもいいですよ
主婦は忙しいから ついつい カラスの行水？
お大事に～^-^ (2012/07/22 08:47:45 PM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
キンパ1111さん
＞ケンチャナ～？
＞
＞お風呂
＞
＞シャワーが多いですか？
＞
＞浴槽につかって
＞
＞じっくり体を温めるのもいいですよ
＞
＞主婦は忙しいから ついつい カラスの行水？
＞
＞お大事に～^-^
ありがとうございます！
お風呂、一応、浴槽にお湯を張ってるんですけど、韓国の自宅の浴槽って浅くて肩までつかれないんですよ。
今日は、ゆっくり、長い時間かけてつかってみようかな・・・
(2012/07/22 09:19:00 PM)
＞ケンチャナ～？
＞
＞お風呂
＞
＞シャワーが多いですか？
＞
＞浴槽につかって
＞
＞じっくり体を温めるのもいいですよ
＞
＞主婦は忙しいから ついつい カラスの行水？
＞
＞お大事に～^-^
ありがとうございます！
お風呂、一応、浴槽にお湯を張ってるんですけど、韓国の自宅の浴槽って浅くて肩までつかれないんですよ。
今日は、ゆっくり、長い時間かけてつかってみようかな・・・
(2012/07/22 09:19:00 PM)
私も私も。
まきちゃん318
さん
Re:体調不調(07/22)
ちーこ♪ソウル
さん
Re:私も私も。(07/22)
はんら
さん
まきちゃん318さん
＞すごい疲れていてるなあと思ったら、腰、お尻太ももにぶつぶつが・・・・・。
＞帯状疱疹でした。
＞はんらオンニもお大事に。
ありがとう～！
まきちゃんもお大事に！
私たちって、異国暮らしをしてるというだけでも、かなりストレスの多い生活をしてると思います。
お互い、無理しすぎないように・・・＾＾
(2012/07/22 10:57:21 PM)
＞すごい疲れていてるなあと思ったら、腰、お尻太ももにぶつぶつが・・・・・。
＞帯状疱疹でした。
＞はんらオンニもお大事に。
ありがとう～！
まきちゃんもお大事に！
私たちって、異国暮らしをしてるというだけでも、かなりストレスの多い生活をしてると思います。
お互い、無理しすぎないように・・・＾＾
(2012/07/22 10:57:21 PM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
ちーこ♪ソウルさん
＞はんらさん、お忙しいんでしょうね。
なーんか、忙しいですね。
というちーこさんも、お忙しいですよね～
＞暑さに負けちゃいますよね。
＞私は最近ビタミン剤飲んでます。
＞口内炎にも効くし、回復しましたよ。
＞お大事に！
ありがとうございます。
私も実は、ビタミン剤に、高血圧の薬、高脂血症の薬、貧血の薬、命の母Ａまで飲んでます。＾＾；
月に1，2回は、全身マッサージにも通ったりと、健康には結構、気を使ってるつもりなんですが、それ以上に、もう無理はきかないお年頃なんだと思って、気をつけたいと思います～
最近、忙しくてフィットネスに通えてないので、また通おうかな・・・
ヨガとかのほうがいいかしら？
(2012/07/22 11:02:55 PM)
＞はんらさん、お忙しいんでしょうね。
なーんか、忙しいですね。
というちーこさんも、お忙しいですよね～
＞暑さに負けちゃいますよね。
＞私は最近ビタミン剤飲んでます。
＞口内炎にも効くし、回復しましたよ。
＞お大事に！
ありがとうございます。
私も実は、ビタミン剤に、高血圧の薬、高脂血症の薬、貧血の薬、命の母Ａまで飲んでます。＾＾；
月に1，2回は、全身マッサージにも通ったりと、健康には結構、気を使ってるつもりなんですが、それ以上に、もう無理はきかないお年頃なんだと思って、気をつけたいと思います～
最近、忙しくてフィットネスに通えてないので、また通おうかな・・・
ヨガとかのほうがいいかしら？
(2012/07/22 11:02:55 PM)
Re:体調不調(07/22)
オンマ2005
さん
私たちのお歳になると、不調なことが普通になったりしますよね～。主婦は休めないし。。
私も無理はしないようにしています。
というか、もう無理ができなくなりました。
運動は私も定期的にしないとまずいなと思っています。
サプリだけでなく、ウォーキングとかなにか体をうごかさないと、不調になりやすいですね。
体調が思わしくないときは健康な食を食べたいと思いますよね。私はお粥も好きですが、韓国の辛い食事ではなく、サラダとかグリーンなさっぱりしたものを食べたいなと思います。ノギさんではなく、コーちゃんあたりに料理チャレンジしてもらってください！＾＾ (2012/07/22 11:58:59 PM)
私も無理はしないようにしています。
というか、もう無理ができなくなりました。
運動は私も定期的にしないとまずいなと思っています。
サプリだけでなく、ウォーキングとかなにか体をうごかさないと、不調になりやすいですね。
体調が思わしくないときは健康な食を食べたいと思いますよね。私はお粥も好きですが、韓国の辛い食事ではなく、サラダとかグリーンなさっぱりしたものを食べたいなと思います。ノギさんではなく、コーちゃんあたりに料理チャレンジしてもらってください！＾＾ (2012/07/22 11:58:59 PM)
Re:体調不調(07/22)
ひなオンマ さん
Re:体調不調(07/22)
のっち さん
Re:体調不調(07/22)
こゆみ さん
おお、本当に大事にしてください！
男どもが家事してくれるだけでも助かるんですけどね。。
主婦で働いてるとほんとのんびりとは無縁仏な生活なので
ただでさえ暑い体調管理な季節は不調になるんですよね…
私も７月の頭は絶不調でした。
近所の内科に二度行ったのに見逃されて、
一時帰国で日本の病院でレントゲンとったら
気管支炎。アレルギー性の喘息になってました。
風邪薬が効かないはずです～～
(2012/07/23 07:57:00 AM)
男どもが家事してくれるだけでも助かるんですけどね。。
主婦で働いてるとほんとのんびりとは無縁仏な生活なので
ただでさえ暑い体調管理な季節は不調になるんですよね…
私も７月の頭は絶不調でした。
近所の内科に二度行ったのに見逃されて、
一時帰国で日本の病院でレントゲンとったら
気管支炎。アレルギー性の喘息になってました。
風邪薬が効かないはずです～～
(2012/07/23 07:57:00 AM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
オンマ2005さん
＞私たちのお歳になると、不調なことが普通になったりしますよね～。主婦は休めないし。。
特に私たちって、年のわりに子どもが小さいんですよねぇ・・・
私の年だったら、末っ子が高校生くらいで、もう手がかからなくなってるような年なんですが～
＞私も無理はしないようにしています。
＞というか、もう無理ができなくなりました。
ホントに、以前と同じではないですよね。
＞運動は私も定期的にしないとまずいなと思っています。
＞サプリだけでなく、ウォーキングとかなにか体をうごかさないと、不調になりやすいですね。
私、仕事柄、一日中歩いてることが多くて、万歩計はいつも12，000歩くらいになってるんですよ。
歩いてるには歩いてるので、ヨガかなんかやってみようかな・・・
＞体調が思わしくないときは健康な食を食べたいと思いますよね。私はお粥も好きですが、韓国の辛い食事ではなく、サラダとかグリーンなさっぱりしたものを食べたいなと思います。ノギさんではなく、コーちゃんあたりに料理チャレンジしてもらってください！＾＾
コーちゃんは一番、見込みがありません。
よしくんに期待するかな・・・
(2012/07/23 08:28:38 AM)
＞私たちのお歳になると、不調なことが普通になったりしますよね～。主婦は休めないし。。
特に私たちって、年のわりに子どもが小さいんですよねぇ・・・
私の年だったら、末っ子が高校生くらいで、もう手がかからなくなってるような年なんですが～
＞私も無理はしないようにしています。
＞というか、もう無理ができなくなりました。
ホントに、以前と同じではないですよね。
＞運動は私も定期的にしないとまずいなと思っています。
＞サプリだけでなく、ウォーキングとかなにか体をうごかさないと、不調になりやすいですね。
私、仕事柄、一日中歩いてることが多くて、万歩計はいつも12，000歩くらいになってるんですよ。
歩いてるには歩いてるので、ヨガかなんかやってみようかな・・・
＞体調が思わしくないときは健康な食を食べたいと思いますよね。私はお粥も好きですが、韓国の辛い食事ではなく、サラダとかグリーンなさっぱりしたものを食べたいなと思います。ノギさんではなく、コーちゃんあたりに料理チャレンジしてもらってください！＾＾
コーちゃんは一番、見込みがありません。
よしくんに期待するかな・・・
(2012/07/23 08:28:38 AM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
ひなオンマさん
＞きっと、それは
＞絶対ストレスと夏の暑さのせいだわ～
そうかも～
なんか最近、暑いのか、暑くないのか、自分でよくわからないんです。
ほてってるのか、冷えてるのか？
エアコン病かもしれないし、更年期症状なのかも・・・
＞また、プリンセスツアー♪で
＞ストレス解消しに行きましょうね！
＞
＞お大事にしてくださいね～
どうもありがとうございます～＾＾
(2012/07/23 08:30:41 AM)
＞きっと、それは
＞絶対ストレスと夏の暑さのせいだわ～
そうかも～
なんか最近、暑いのか、暑くないのか、自分でよくわからないんです。
ほてってるのか、冷えてるのか？
エアコン病かもしれないし、更年期症状なのかも・・・
＞また、プリンセスツアー♪で
＞ストレス解消しに行きましょうね！
＞
＞お大事にしてくださいね～
どうもありがとうございます～＾＾
(2012/07/23 08:30:41 AM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
のっちさん
＞忙しさプラス、すごい暑さのせいではないかとおもいます。
＞はんらさん、ちょっと涼しく、休憩して、元気になってください^^
どうもありがとう～！
そういえば、今、コメント書きながら思い出したんだけれど、最初の不調は、歯医者に通い出して始まったような・・・
やっぱり、ストレス～？
(2012/07/23 08:31:58 AM)
＞忙しさプラス、すごい暑さのせいではないかとおもいます。
＞はんらさん、ちょっと涼しく、休憩して、元気になってください^^
どうもありがとう～！
そういえば、今、コメント書きながら思い出したんだけれど、最初の不調は、歯医者に通い出して始まったような・・・
やっぱり、ストレス～？
(2012/07/23 08:31:58 AM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
こゆみさん
＞おお、本当に大事にしてください！
＞男どもが家事してくれるだけでも助かるんですけどね。。
掃除や皿洗いなんかは結構、やってくれるんですけど、食事の準備や洗濯は、まだまだほぼ全面的に私の手に・・・
＞主婦で働いてるとほんとのんびりとは無縁仏な生活なので
＞ただでさえ暑い体調管理な季節は不調になるんですよね…
＞私も７月の頭は絶不調でした。
＞
＞近所の内科に二度行ったのに見逃されて、
＞一時帰国で日本の病院でレントゲンとったら
＞気管支炎。アレルギー性の喘息になってました。
＞風邪薬が効かないはずです～～
ありゃ～。
それじゃ、効かないですよねぇ。
今はいかがですか？
お互い、身体、大事にしましょうね～！
(2012/07/23 08:34:54 AM)
＞おお、本当に大事にしてください！
＞男どもが家事してくれるだけでも助かるんですけどね。。
掃除や皿洗いなんかは結構、やってくれるんですけど、食事の準備や洗濯は、まだまだほぼ全面的に私の手に・・・
＞主婦で働いてるとほんとのんびりとは無縁仏な生活なので
＞ただでさえ暑い体調管理な季節は不調になるんですよね…
＞私も７月の頭は絶不調でした。
＞
＞近所の内科に二度行ったのに見逃されて、
＞一時帰国で日本の病院でレントゲンとったら
＞気管支炎。アレルギー性の喘息になってました。
＞風邪薬が効かないはずです～～
ありゃ～。
それじゃ、効かないですよねぇ。
今はいかがですか？
お互い、身体、大事にしましょうね～！
(2012/07/23 08:34:54 AM)
Re:体調不調(07/22)
エルマチャイ13。
さん
本当、お忙しいので。。
私もいつも週に１日くらいは、前もって、たくさん昼寝をしています。（倒れる前に）
生徒さんが言ってたけど、５０代を超えてから更年期で本当に体がたいへんだと言っていました。みんなは暑くないのに、暑い暑いと汗を流していたり。
運動してて、とても元気そうには見えるんですが。
体って、本当に大事ですね。 (2012/07/23 10:27:56 AM)
私もいつも週に１日くらいは、前もって、たくさん昼寝をしています。（倒れる前に）
生徒さんが言ってたけど、５０代を超えてから更年期で本当に体がたいへんだと言っていました。みんなは暑くないのに、暑い暑いと汗を流していたり。
運動してて、とても元気そうには見えるんですが。
体って、本当に大事ですね。 (2012/07/23 10:27:56 AM)
Re:体調不調(07/22)
Hiroron さん
はんらさん、日々頑張っていますからねえ。
ちょっと暑い日が続いたりすると体が「休め」信号を出すのかも知れませんね。
私も最近以前に比べて無理が利かなくなったなとは思います。
そんなお年頃でしょうかね(爆)。
兎にも角にもお大事に～～。 (2012/07/23 11:26:14 AM)
ちょっと暑い日が続いたりすると体が「休め」信号を出すのかも知れませんね。
私も最近以前に比べて無理が利かなくなったなとは思います。
そんなお年頃でしょうかね(爆)。
兎にも角にもお大事に～～。 (2012/07/23 11:26:14 AM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
エルマチャイ13。さん
＞本当、お忙しいので。。
＞
＞私もいつも週に１日くらいは、前もって、たくさん昼寝をしています。（倒れる前に）
私、今、寝ても寝ても眠いんです～
1，2年に一度、こういうことがあるような・・・
＞生徒さんが言ってたけど、５０代を超えてから更年期で本当に体がたいへんだと言っていました。みんなは暑くないのに、暑い暑いと汗を流していたり。
＞運動してて、とても元気そうには見えるんですが。
そう、身体ががーっとほてったりするんだそうですね。
そういうのの、前兆なのかも・・・
＞体って、本当に大事ですね。
調子が悪いと、気分もダウンして、どんどん調子が下がってくような気がします。
(2012/07/23 12:15:29 PM)
＞本当、お忙しいので。。
＞
＞私もいつも週に１日くらいは、前もって、たくさん昼寝をしています。（倒れる前に）
私、今、寝ても寝ても眠いんです～
1，2年に一度、こういうことがあるような・・・
＞生徒さんが言ってたけど、５０代を超えてから更年期で本当に体がたいへんだと言っていました。みんなは暑くないのに、暑い暑いと汗を流していたり。
＞運動してて、とても元気そうには見えるんですが。
そう、身体ががーっとほてったりするんだそうですね。
そういうのの、前兆なのかも・・・
＞体って、本当に大事ですね。
調子が悪いと、気分もダウンして、どんどん調子が下がってくような気がします。
(2012/07/23 12:15:29 PM)
Re[1]:体調不調(07/22)
はんら
さん
Hiroronさん
＞はんらさん、日々頑張っていますからねえ。
＞ちょっと暑い日が続いたりすると体が「休め」信号を出すのかも知れませんね。
＞私も最近以前に比べて無理が利かなくなったなとは思います。
＞そんなお年頃でしょうかね(爆)。
そんなお年頃なんでしょうねー。
心はまだまだ、乙女のまんまなんです。
そこらのギャップで、身体が赤信号を出すのかも～
＞兎にも角にもお大事に～～。
ありがとうございますー。
(2012/07/23 12:17:13 PM)
＞はんらさん、日々頑張っていますからねえ。
＞ちょっと暑い日が続いたりすると体が「休め」信号を出すのかも知れませんね。
＞私も最近以前に比べて無理が利かなくなったなとは思います。
＞そんなお年頃でしょうかね(爆)。
そんなお年頃なんでしょうねー。
心はまだまだ、乙女のまんまなんです。
そこらのギャップで、身体が赤信号を出すのかも～
＞兎にも角にもお大事に～～。
ありがとうございますー。
(2012/07/23 12:17:13 PM)
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在韓38年目になる ★浦島おばさん★ の日記です。韓国人夫は日本留学帰り。長男は日本人と結婚し、次男は日本語はヘタクソで中国語がちょっとできます。
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