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お隣さんの国：韓国からの手紙

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2014/07/09

マイナス19キロ！

(12)

テーマ：ダイエット日記(24310)

カテゴリ：ダイエット

いえいえ、はんらじゃありませんよ。

ってか、はんらは19キロも痩せたら病院行きです。。。

入隊する前、コーちゃんは100キロ直前でした。

ダッフルコートで腹は隠されてますが、
もうそれはそれはすごいお腹で、
ズボンは38インチとか40インチとかはいてました。

テレビのサイズじゃないですよ。。。

ウェスト1メートルだったんです。汗；

それが、昨日の電話で

「オンマ～！
今朝の体重は80キロジャストだよ！」

99-80＝19キロ

5ヵ月半で19キロの減量です。

これが先回の面会の時の写真。
上の写真と比べて、顔が細長くなってます。＾＾
この時、84キロ。
ここからあと4キロ痩せたようです。

入隊時に配給されたズボンが、
ベルトしててもずり落ちてくるんだそう。

身長が高くないので80キロでもまだまだおデブですが、
それでも、かなり健康的なおデブになりました。

先輩兵たちに
「オマエは太ってるから」
と、かなりしごかれた結果です。

本人は辛かったようですが、
母親としてはかなりホッとしました。

でも、リバウンドも心配。
軍隊で痩せて、その後リバウンドする人は多いんです。
30代の韓国人男性の肥満度は深刻な水準なんだそう。

はんらのダイエットのほうは、
2週間で、マイナス1.8キロ。

50代のダイエットだから、これくらいでもエライ！
と自己満足してます。

目標は、10日後の旅行出発までにあとマイナス1.2キロ。
ちょっと無理か。＾＾；

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Last updated 2014/07/09　09:16:15 AM
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■コメント

Re:マイナス19キロ！(07/09)

エルマチャイ13。さん

コーちゃん、これからまだ痩せそうですね。
太ってるからとしごかれるなんて。。きついですねえ。
コーちゃん頑張りましたね。

私の周りの日本人ママさんたち、最近ダイエットに成功して、すごくかっこよくなった人が多くて、特に白米を食べないようにして、野菜中心のカリキュラムをしてるらしいです。
私もいろいろ聞いて、ちょっとだけご飯を食べたりしてるんですが、お腹が空いて夜中に食べちゃいます。
難しいですねえ。 (2014/07/09　12:01:40 PM)

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Re:マイナス19キロ！(07/09)

ジェウニー1072 さん

はんらさんが、１９キロ痩せられたのかと思ってびっくりしましたよ。コーちゃん、すごいですね。しごきも大変だったかもしれないけど、体の為には、良い結果になりましたね。
作年会った友人は、半年で２０キロ痩せたと言ってました。
私は、ほんの２キロ痩せるのにも一苦労です。涙 (2014/07/09　12:27:45 PM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

エルマチャイ13。さん

＞コーちゃん、これからまだ痩せそうですね。

軍隊、後半になると後輩兵が増えて楽になるからそれに合わせて体重が増え始めるという話もよく聞きます。汗；

＞太ってるからとしごかれるなんて。。きついですねえ。
＞コーちゃん頑張りましたね。

入隊前は太り過ぎてて走れなかったんですよ。
今では毎朝3キロ走ってるそうで、本当に健康的です。＾＾

＞私の周りの日本人ママさんたち、最近ダイエットに成功して、すごくかっこよくなった人が多くて、特に白米を食べないようにして、野菜中心のカリキュラムをしてるらしいです。

ま～！＠＠
私がかっこよくなるには10キロは痩せなければならないんですけど、せめて4，5キロ痩せて見苦しくなくなりたいです。＾＾；

＞私もいろいろ聞いて、ちょっとだけご飯を食べたりしてるんですが、お腹が空いて夜中に食べちゃいます。
＞難しいですねえ。

そうなんですよ。
食べるなら早い時間に食べちゃったほうがいいんでしょうけれど、昼間はこのままいける！と思って食べずにいて、結局夜食べちゃうと体重増えるんですよねぇ。

(2014/07/09　12:44:54 PM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

ジェウニー1072さん

＞はんらさんが、１９キロ痩せられたのかと思ってびっくりしましたよ。

私が19キロ痩せたら30キロ台になります。
あの世が近くなります。＾＾；

＞コーちゃん、すごいですね。しごきも大変だったかもしれないけど、体の為には、良い結果になりましたね。

理想体重にはまだ10キロ以上の減量が必要ですけど、ま、これくらいでも「いい体格」くらい？
充分かな？
とも思います。

＞作年会った友人は、半年で２０キロ痩せたと言ってました。
＞私は、ほんの２キロ痩せるのにも一苦労です。涙

ジェウニーさんは元々、普通体型に近いから2キロが大変なのでは？
100キロの高度肥満から20キロ痩せるのと、普通体型から2キロ痩せるのでは、普通体型から2キロのほうが大変なんじゃないでしょうか。
20キロのお友達も、元々大柄な方だったんじゃ？
比較できませんよ～

(2014/07/09　12:49:41 PM)

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Re:マイナス19キロ！(07/09)

三河の住人さん

半年足らずで１９ｋｇ減量！　
これで　給料が出たら　
言うことなしの２年間になるのですがねえ。

私の場合この半年は　体重　足踏みです。
今日も　もう９３００歩　歩いたのですけど
もう　食事制限なし　１日１万歩では減らないのかなあ。

高齢者の兵隊はいらんかね。
真っ先に戦死しても　もうそれほど惜しくもなし。

アナタ　糖尿病で死にますか　
それとも
愛するマゴのために死にますか。

(2014/07/09　02:15:46 PM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

三河の住人さん

＞半年足らずで１９ｋｇ減量！　
＞これで　給料が出たら　
＞言うことなしの２年間になるのですがねえ。

あと、学業の中断も心配です。
2年間勉強しないので、また復学して勉強を再開するのが大変だという話もよく聞きます。

＞私の場合この半年は　体重　足踏みです。
＞今日も　もう９３００歩　歩いたのですけど
＞もう　食事制限なし　１日１万歩では減らないのかなあ。

中高年は激しい運動もできないし、何といっても代謝が悪くなってるからやっぱり摂取カロリーを減らすしかないのかなあと思います。
コーちゃんは制限なしで食べてるみたいですよ。＾＾；

＞高齢者の兵隊はいらんかね。
＞真っ先に戦死しても　もうそれほど惜しくもなし。

住人さんは入隊前のコーちゃんよりよっぽど体力がお有りでしょう。＾＾

＞アナタ　糖尿病で死にますか　
＞それとも
＞愛するマゴのために死にますか。

「太め　長生き」などで検索すると、標準体型より肥満体型のほうが長生きしてるという、太めを安心させるような記事がたくさんヒットします。
ホントのところはどうなんでしょうね？
個人的には、太ってる＝食欲があって元気で悩み事が少ない。だから長生き？とも思うんですけど。。。

(2014/07/09　02:25:56 PM)

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Re:マイナス19キロ！(07/09)

朝葉晴瑠砂922 さん

コーちゃんすごいですね。

朝葉は2キロへってまた、増えてってかんじです。
それだけ身体を動かしているんでしょうね。
(2014/07/09　03:57:47 PM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

朝葉晴瑠砂922さん

＞コーちゃんすごいですね。
＞
＞朝葉は2キロへってまた、増えてってかんじです。
＞それだけ身体を動かしているんでしょうね。

コーちゃんは毎日間食してて、ピザやチキンのような高カロリーな食べ物も食べてます。
でも運動時間が長いから痩せるんでしょうね。
タレントたちもダイエットした時に「1日6時間運動した」とかよく言ってますもんね～
1日1時間の運動だと、現状維持が精一杯かなあとも思います。

(2014/07/09　04:33:31 PM)

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Re:マイナス19キロ！(07/09)

ちーこ♪３５１０さん

こーちゃんの体格が小さくなるにつれ、
よしくんの態度が、なぜか大きく見えます（笑）

ダイエットしてからソウルに行こうと思っていたら、
一生行けそうにありません・・（TT） (2014/07/09　06:50:09 PM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

ちーこ♪３５１０さん

＞こーちゃんの体格が小さくなるにつれ、
＞よしくんの態度が、なぜか大きく見えます（笑）

よしくんは前から態度がデカいんです。
数学30点でも臆したようなところが全くありません～

＞ダイエットしてからソウルに行こうと思っていたら、
＞一生行けそうにありません・・（TT）

あら、ちーこさんがお痩せになったら骨と皮ばかりに。。。＾＾

(2014/07/09　07:58:35 PM)

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Re:マイナス19キロ！(07/09)

だいあさん

こーちゃん、ハンサムですね。このままの体重を維持すれば、徐隊したあと女子から人気がでそうです。でも、半年で19キロとは軍隊の生活がどのくらい大変なのかが想像できますね。
これから暑い夏です。体に気を付けて頑張れー！こうちゃんです。 (2014/07/10　11:26:54 AM)

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Re[1]:マイナス19キロ！(07/09)

はんらさん

だいあさん

＞こーちゃん、ハンサムですね。このままの体重を維持すれば、徐隊したあと女子から人気がでそうです。でも、半年で19キロとは軍隊の生活がどのくらい大変なのかが想像できますね。

そうですよねー。
だって間食はたくさん食べてるし、ピザやチキンなんかも食べてるんですよ～

＞これから暑い夏です。体に気を付けて頑張れー！

あっ、それがですねぇ。
軍隊って暑い時間は外に出るの禁止なんですって。
クーラーの効いた涼しい室内で休んでるんだそうですよ。＾＾；

(2014/07/10　12:19:14 PM)

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