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お隣さんの国：韓国からの手紙

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2016/01/22

ダイエット

(11)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49082)

カテゴリ：ダイエット

自分のダイエットも勿論、簡単なことではないけれど、
息子をダイエットさせることのほうが難しい～！！！

自分は、自分がダイエットすりゃいいんだけど、
息子は、隣で気を揉んでるくらいしかできないもんねー。

口うるさく言ってダイエットできるものでもないし。

スポーツジムにお金を出して通わせてるのに

「あ～、いい汗かいた！」
と言いながらジムから戻ってきたコーちゃんの手に
コーラの缶なんかが握られているのを見ると脱力しちゃう。

ここのところ、ますます太ってきたように見えるコーちゃん。。。

100キロ超えたか、超えてないのか、
そこらへんだと思うけれど、
どーしたもんだか。

最近では、もう、普通の韓国人たちのように
医学の力を借りるのもひとつの手だよな～
と思うようになってきた。

だって、本人も、
そしてはんらたちもストレスだもん。

この飽食の時代、
一歩外に出れば美味しいものが溢れてるんだもん、
コーちゃんの性格と体質では、
「意志の力」でのダイエットは難しそう。
「医師の力」でのダイエットに転向じゃ。

今日、パーマをかけに行った帰りに、
近所にある「肥満クリニック」を　ちょっと覗いてみた。

ここは、精神・神経科と併設されているところ。
産後の若いママさんとかがたくさん通っているらしい。

どんな治療をするのか聞いてみたら、
脂肪を分解する注射（1回3万ウォン、9回くらい受けるそうな）と
お薬（1週に1万ウォン程度）だそう。

そして、運動プログラムと食事制限もあるんだって。

その「食事制限」ができるんなら、
うちのコーちゃんは今頃、高度肥満になってはいないぞ！！！

うーん、コーちゃんにできるんだろうか？

今度は、韓方医院にも行ってみよう。
多分、食欲を抑制するツボに鍼を打ったり、
食欲を抑制する漢方薬なんじゃないかと思うんだけど。。。

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Last updated 2016/01/22　06:52:12 PM
コメント(11) | コメントを書く

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■コメント

Re:ダイエット(01/22)

三河の住人さん

１年で２・３キロ落とすのだったら　
食事はそのまま　毎日１万歩あるけばいいのですが
２０キロも落とさなくてはいけないのだったら　
やはり食事の中身を変える必要がありますね。
野菜から食べる・よく噛む・炭水化物は夜は抜く、
食べ終わったら　白湯を２００ｃｃ以上飲む。
家の中でじっとしている時間を減らして　
屋外に出る、とにかく体を動かす。

私にはできませんけど。

(2016/01/22　09:02:25 PM)

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Re[1]:ダイエット(01/22)

はんらさん

三河の住人さん

＞１年で２・３キロ落とすのだったら　
＞食事はそのまま　毎日１万歩あるけばいいのですが
＞２０キロも落とさなくてはいけないのだったら　
＞やはり食事の中身を変える必要がありますね。
＞野菜から食べる・よく噛む・炭水化物は夜は抜く、
＞食べ終わったら　白湯を２００ｃｃ以上飲む。
＞家の中でじっとしている時間を減らして　
＞屋外に出る、とにかく体を動かす。
＞
＞私にはできませんけど。

コーちゃんにもできないということがよくわかりました。
とにかく、あまり動かないし、楽天的ですね～
今日、私が行った美容院の20代後半の美容師の男の子はものすごくスリムなんですけど、聞いてみたらナント52キロしかないんですって。
性格が、じっとしていられない性格で、家の中でもずっと忙しく動き回ってるんだそうです。
家の中が汚れてるのとか、いちいち気になるんだとか。
彼はどんなに食べても太らない、というか、太れないんだそうです。

(2016/01/22　09:35:18 PM)

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Re:ダイエット(01/22)

ジェウニーさん

まずは、本人がその気にならないと、できませんよね。
夫は、結婚以来、３０年間（実際には、結婚前から）ず～っとダイエットしなさいよといってきたのですが、「そのうち」と言い続けてましたが、ここ１，２年になって急にダイエットを本気で考え出して、痩せだしました。が、もう５０代も後半で痩せると、まず顔からこけてくるので、貧相になるから、逆に今更することないのにと思ってます。
長男は、全くダイエットを考えてない様子。ですが、ここ１０年で多分、１０キロは太ってるはず。次男も５キロは太ってるはず、そして、自分自身も今、人生最大体重です。困ったものです (2016/01/22　09:50:34 PM)

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Re[1]:ダイエット(01/22)

はんらさん

ジェウニーさん

＞まずは、本人がその気にならないと、できませんよね。

そうなんですよ～！
というか、その気にさえなれば、できるものだとも思います。
普通体重の人が3キロ痩せるのは大変かもしれませんけど、100キロから90キロに、は、多分、結構簡単だと思うんです。

＞夫は、結婚以来、３０年間（実際には、結婚前から）ず～っとダイエットしなさいよといってきたのですが、「そのうち」と言い続けてましたが、ここ１，２年になって急にダイエットを本気で考え出して、痩せだしました。が、もう５０代も後半で痩せると、まず顔からこけてくるので、貧相になるから、逆に今更することないのにと思ってます。
＞長男は、全くダイエットを考えてない様子。ですが、ここ１０年で多分、１０キロは太ってるはず。次男も５キロは太ってるはず、そして、自分自身も今、人生最大体重です。困ったものです

うちは夫もBMI値を計算すると軽度肥満なんです～。
8～9キロダイエットしなければなりません。
貧相でも何でも、健康のためにあと数キロ痩せてほしいんですけど、本人のやる気が。。。
お酒が飲めない代わりに、甘いものが大好きでやめられないんです。
次男は数値は標準の範囲内なんですけど、もう少し太ったら危ないです。

(2016/01/22　10:11:05 PM)

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Re:ダイエット(01/22)

のっちさん

友人が今年、結婚して、旦那さん、少しポッチャリしてたんですけど、彼女が食事を先ずはサラダから食べるというのを習慣付けさせてから、10キロ痩せたと言ってました！！！食べる量や運動を変えれなくても、食べる順番が変わるだけで、痩せるんですって！

私も意識して、キャベツの千切りから食べるように心がけてまし。

こーちゃんもぜひ！✨ (2016/01/22　11:10:23 PM)

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Re:ダイエット(01/22)

のっちさん

今年って、2015年の3月なのでもう、去年ですね(^^;; (2016/01/22　11:11:35 PM)

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Re:ダイエット(01/22)

エルマチャイ13。さん

「自分は、自分がダイエットすりゃいいんだけど、
息子は、隣で気を揉んでるくらいしかできないもんねー。」

↑これって、私が息子に勉強させたいけど、してくれないときの私の心境と同じ。（笑）

医学と言ってもいろいろあるんですねえ。
私のお腹も燃焼させたい。
(2016/01/23　12:00:02 AM)

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Re[1]:ダイエット(01/22)

はんらさん

のっちさん

＞友人が今年、結婚して、旦那さん、少しポッチャリしてたんですけど、彼女が食事を先ずはサラダから食べるというのを習慣付けさせてから、10キロ痩せたと言ってました！！！食べる量や運動を変えれなくても、食べる順番が変わるだけで、痩せるんですって！
＞
＞私も意識して、キャベツの千切りから食べるように心がけてまし。
＞
＞こーちゃんもぜひ！✨

母親の言うことは聞かないけれど彼女の言うことなら聞くから、早くヨジャチングを作ってあげたらダイエットできるよ！というのはよく聞く話です。
しかし、100キロの巨漢に来てくれる彼女はいるのでしょうか。。。
見た目を気にしない、内面のコーちゃんを見てくれる、心の広～いお嬢さんしか。。。
そしてそんなお嬢さんはコーちゃんが太っていることを気にしないのでやはりダイエットはできないまま、だったりして。（＾＾；）

(2016/01/23　10:21:27 AM)

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Re[1]:ダイエット(01/22)

はんらさん

エルマチャイ13。さん

＞「自分は、自分がダイエットすりゃいいんだけど、
＞息子は、隣で気を揉んでるくらいしかできないもんねー。」
＞
＞↑これって、私が息子に勉強させたいけど、してくれないときの私の心境と同じ。（笑）

同感です。汗；

＞医学と言ってもいろいろあるんですねえ。
＞私のお腹も燃焼させたい。

私のお腹も、体重は増えていないのにだんだんスカートがきつく感じるのは、一体、どこのお肉が減って、一体、どこまでお腹が出続けるんでしょうか。。。

(2016/01/23　10:23:31 AM)

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Re:ダイエット(01/22)

yanpa555 さん

ア〜これね〜
わかりました！我が家に１ヶ月ほど送ってください。
食べ慣れない漬け物や茶漬けや味噌汁でげんなりすることウケアイ。
ついでに猫に腕を噛まれたり、犬に吠えられたりする豪華オプション付き。
ちーこさんちのようなリゾートデラックスベッドもないので、寒い畳で寝てもらいます。
いかがでしょうか？
お別れには就職祈願のお守りでチョシメソガーです。爆）

(2016/01/23　05:35:36 PM)

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Re[1]:ダイエット(01/22)

はんらさん

yanpa555さん

＞ア〜これね〜
＞わかりました！我が家に１ヶ月ほど送ってください。
＞食べ慣れない漬け物や茶漬けや味噌汁でげんなりすることウケアイ。

漬け物は無視してお茶漬けは5杯くらい食べそうですね～。。。
お茶漬け、日本のお味噌汁、大好きです。

＞ついでに猫に腕を噛まれたり、犬に吠えられたりする豪華オプション付き。
＞ちーこさんちのようなリゾートデラックスベッドもないので、寒い畳で寝てもらいます。

寒さも大丈夫です。
なんてったって、分厚～～～い肉布団を着てますからね～
軍隊では地面でも寝たそうですから。。。

＞いかがでしょうか？
＞お別れには就職祈願のお守りでチョシメソガーです。爆）

コーちゃんの世話を焼いたアジョシがゲッソリ5キロくらいやつれそうですが、大丈夫でしょうか？？？

(2016/01/23　07:17:56 PM)

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