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December 30, 2018
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February 25, 2015
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August 23, 2014
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July 26, 2014
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July 23, 2014
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July 13, 2014
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July 11, 2014
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July 6, 2014
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July 6, 2014
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March 2, 2013
ヒドイ状況。女のカンでわかる。こういうのは、はずれないから。
August 19, 2011
今日は台風がスゴイ。台風9号なのかな一日缶詰みたい…4年間お世話になったクリニック、営業明日まででクローズなのに…どうなるやら…
August 5, 2011
1日中しゃべっていた。眠くて、寝てなくて、体はだるいし、頭痛もひどい。だけど、1日中しゃべっていた。ハッピー感はある。けれど、さびしい。また、楽天で買い物しようとしている。眠れない。ベッドが怖い。前に、ベッドが怖かったのは、躁転していたからなんだ、って気がついた。友達に電話をかけまくっている。まだ、1回ずつだから、セーフ。ほんとに…わたしは、今日、病院に行くと言っていたらしい・・・記憶にない。彼が、12時半にオンラインになった。かけたら、優しく接してくれた。すこし、心のすきまが、埋まった。幸せになりたい。
February 19, 2011
リスパダールとルボックスの副作用だった。アネキトンで、ずいぶん、おさまった。怖いね。ほんとに、リスパダールは断薬しなくちゃ。ルボックスも、一時的に飲んでいるもの。難しいね、この病気は。ようやく、ネットも触れるようになった。明日、バイクを修理に出す。ホールケーキを久米島に送るのはやめよう…躁らしい…
February 18, 2011
日曜日、必ず、9:00頃電話してる。土曜日、必ず、午前中出かけて、夜10時まで帰ってこない。平日も、スカイプがつながらない。拒否されてる。これは、限りなくクロよね。。。。。。。あなたは、子供が産めない女性を、一度、切ったからね。。。。。。28歳、会社員。ヤフーお見合いで知り合った。が、正解かな。わたしがきれいになるのと、相手と進捗するのと、天秤にかけてる。こういうのは、当たるのよね、女の勘ってやつよね。あなたと結婚したくて。あなたについていきたくて、がんばってるし、がんばる。無茶言われても飲み込む。なのに、もうひとりいるの?じゃけんにするの?もうひとりいても邪険にしないでよ情けなくなるよ、ほんとうにあーバレンタインは過ぎたそのころにダメになるって思ってたじゃ、いつ、わたしをつぶすの慰謝料とか怖くて、言えないだけ?お薬が効いてるだけに辛い部分もあるんだな
February 15, 2011
電話も、スカイプも、丸2日かかって来ない、通じない。明らかに無視されている。何があったのついに、愛想尽かしたのこないだ、あんなメッセージ残したのに、無理があったのつらくてつらくて、こもっている自分に、今の今まで気がつかなかったわたしは、辛いんだ 苦しいんだ元気になれって言うわりに、この仕打ちは何?自立しろってこと?あなたがいるから、わたしは、平衡を保ってこられたのにやっぱり、バレンタインごろに、別れるのかなお決まりのパターン。。。予期不安で、壊れそう助けてダイエットも禁煙も苦しいなのに、支えてくれるあなたに、悪意を向けられる助けて
January 30, 2011
朝 普通昼 普通間食 イタトマのケーキ2個夜 おかずのみケーキ、やめられない明日からがんばろう
December 25, 2010
ダイエット2日目96.95(-0.60)朝:卵焼き、鶏の照り焼き、茄子の味噌炒め、ラディッシュの和え物、大根の煮物、ヨーグルト、バナナ、玄米雑穀豆ご飯4口昼:卵焼き、鶏の照り焼き、大根の煮物、ホウレン草の胡麻和え間食はしていない。それだけで減る。がんばろう。
December 24, 2010
沖縄ルーテル教会ホームページより第一コリント第13章・愛2010年1月31日、顕現3C13:1 たとえ、人々の異言、天使たちの異言を語ろうとも、愛がなければ、わたしは騒がしいどら、やかましいシンバル。13:2 たとえ、預言する賜物を持ち、あらゆる神秘とあらゆる知識に通じていようとも、たとえ、山を動かすほどの完全な信仰を持っていようとも、愛がなければ、無に等しい。13:3 全財産を貧しい人々のために使い尽くそうとも、誇ろうとしてわが身を死に引き渡そうとも、愛がなければ、わたしに何の益もない。13:4 愛は忍耐強い。愛は情け深い。ねたまない。愛は自慢せず、高ぶらない。13:5 礼を失せず、自分の利益を求めず、いらだたず、恨みを抱かない。13:6 不義を喜ばず、真実を喜ぶ。13:7 すべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える。13:8 愛は決して滅びない。預言は廃れ、異言はやみ、知識は廃れよう、13:9 わたしたちの知識は一部分、預言も一部分だから。13:10 完全なものが来たときには、部分的なものは廃れよう。13:11 幼子だったとき、わたしは幼子のように話し、幼子のように思い、幼子のように考えていた。成人した今、幼子のことを棄てた。13:12 わたしたちは、今は、鏡におぼろに映ったものを見ている。だがそのときには、顔と顔とを合わせて見ることになる。わたしは、今は一部しか知らなくとも、そのときには、はっきり知られているようにはっきり知ることになる。13:13 それゆえ、信仰と、希望と、愛、この三つは、いつまでも残る。その中で最も大いなるものは、愛である。第一コリント人への手紙第13章は、愛についての有名な個所です。よく結婚式で読まれています。勿論、結婚式のテーマは愛ですが、愛は人生のテーマでもありますし、家庭の中のテーマでもあります。また教会にも社会の中のテーマでもあります。よく知られていて、よく愛されている聖書の個所であるので、今日第一コリント人への手紙第13章を見ましょう。最初から警告します。この個所のテーマが愛でしても、この章には福音がありません。イエス様についてや神様について話さないので、コリント人への手紙の別の所からおぎなわなければなりません。そこで、キリストの愛の純粋な福音的な愛を見つけます。その福音の愛は私達の罪を赦して、父なる神様と和解させますので、私達は本当の愛が何であるかが分かります。そして、その福音によって、神様の愛は私達の人生に力を与えます。神様の愛は、私達の愛の模範(もはん)だけではなく、私達の愛の源と力です。この事を頭に入れておかなければ、愛のものすごく大きい要求に翻弄(ほんろう)されます。私達に与えられた聖書の個所を見ましょう。聖書を開いて一緒に学びましょう。よく、結婚式で読まれる場所だ。でも、13節の最初から読まないと、読み違える。愛は、男女間のものだけでなく、人と世界全体への愛。わたしが、彼を愛して、その方向性と力を御しあぐねているのは、その愛も、神様の力と源であるということを知らなかったからだ。彼を思う時、神様の愛を思って、祈りながら愛そうと思う。矢野顕子の名曲に「love is」というものがある。彼女は、ものみの塔だから、解釈はまた違うのかもしれないが、美しいジャジーな名曲である。わたしは、この曲で、聖書に出会った。だから、この部分を読むとき、必ず、あの曲が聴こえる。
December 24, 2010
ダイエット、10月からしてるんだけど、過食でうまくいってない。今日から、再スタート!朝:コーヒー2杯
December 23, 2010
連絡がとれない今に始まったことじゃない。10月から。9月、いい感じだったのに、10月に、まだ太っていることを知られてから。ほんとなら、昨日、行くはずだった。行けなかった。会いたくないって。昨日、屑メールをたくさん、送った。連絡が取れない。ドコモはつながらない。スカイプはわたしがログインできない。また、今日も、大量の安定剤飲むのか。体重は減らなかった。むくみだと思う。昨日、そんなに食べてない。ねむれなかったからかな成長ホルモンがでないと減らない。彼とは、別れるだろう、うまくいっていない子どもを産めって。無理だよ、、、、彼と彼のお母様に、ケーキを贈った。別れるかもしれないから、消えものにした。
December 23, 2010
6月11日 ダイエット開始・10日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。10日目、またまた、プラスになっちゃいました!やってしまったーーーーーーー。。。反省無く今日も…また、やっちゃった;;;体重・前日比:+0.30キロトータル:-4.10キロ直近10日間:-4.10キロ【レコーディング】睡眠:・・・6時間眠りました。お通じ:あり間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:8:30 240kcal無脂肪ヨーグルト(1皿) 80Kcal冷ややっこ(1/2個) 80Kcalりんご(1個) 80Kcal・・・食べ過ぎ…昼:14:00 660kcalトマト(2切れ) 20Kcalおくら(3本) 20Kcalゴーヤーチャンプルー(ランチプレート小部分) 120Kcal牛肉と野菜のトマトソース煮(ランチプレート大部分) 200Kcal雑穀玄米豆ご飯(8口) 100Kcalお寿司(3貫) 200Kcal・・・物足りなくて、お寿司に手を出してしまった…後で間食しませんように!間食:16:15 500kcalバタートースト(ソフトフランスパン3切れ) 500Kcal・・・ やってしまったーーーーーー;;;;;;; 夕食:19:15 430Kcalゴーヤーチャンプルー(ランチプレート小部分) 120Kcal牛肉と野菜のトマトスープ(ボウル1杯) 150Kcalホウレン草・トマト(少し) 30Kcal奈良漬(少し) 30Kcal雑穀玄米豆ご飯(10口) 100Kcal・・・物足りなくて、過食するはめに…運動;なしバタートースト、食べてしまった…美味しかった;;;カロリーは、だいたい、で、換算。やっぱりプラスでした…(涙)食べに行く前から、食べたくて食べたくてしょうがなかった。そんなに美味しいものでもないのに。地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪ランキング、落ちました;にほんブログ村にほんブログ村
June 11, 2010
6月10日 ダイエット開始・9日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。9日目、プラスになっちゃいました!やってしまったーーーーーーー。。。反省無く今日も…体重・前日比:+0.40キロトータル:-4.40キロ直近10日間:-4.40キロ【レコーディング】睡眠:・・・6時間眠りました。中途覚醒も、あり。昼寝に、お薬、けっこう飲んだ;お通じ:無し間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:6:15 250kcal無脂肪ヨーグルト(1皿) 100Kcal大豆ケーキ(1個) 150Kcal・・・これだけなら、良かったんだけど…さらに!!!朝:7:15 320kcal切干大根の炒め煮 120Kcalゆしどうふ 120Kcalおくら入り卵焼き 80Kcal・・・台所に長居して、余計に食べちゃった…昼:13:30 410kcalトマト(1個) 40Kcalおくら(数本) 20Kcal切干大根の炒め煮(ランチプレート大部分) 150Kcalおくら入り卵焼き(1枚) 100Kcal雑穀玄米豆ご飯(10口) 100Kcal・・・間食が無ければ、これだけなら、いい感じなのに…間食:18:00 350kcalうずまきパン(1個) 350Kcal・・・ やってしまったーーーーーー;;;;;;; 夕食:19:15 570kcalトマト(2切れ) 20Kcal切干大根の炒め煮(ランチプレート大部分) 100Kcalゴーヤーチャンプルー(ランチプレート小部分) 100Kcal魚(たまん)の煮物(2切れ) 150Kcal寿司3貫(いくら・うに・えび) 200Kcal・・・ 母の誕生日で、お寿司でした。。。運動;なし渦巻きパン、食べてしまった…美味しかった;;;カロリーは、だいたい、で、換算。明日もプラスかな…(涙)こんなもんばっかり、無法に食べてたから、太ったんだな…実感。地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪ランキング、落ちましたが、まだ、圏内です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 10, 2010
6月8日 ダイエット開始・7日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。7日目、スルッと減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;やっちゃったので;明日は、無理かもーーー体重・前日比:-0.55キロトータル:-4.80キロ直近10日間:-4.80キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。が、中途覚醒あり。お通じ:無し間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:8:00無脂肪ヨーグルト(1皿) 100Kcal・・・いい感じです♪間食:14:00豆乳おからクッキー(5枚) 50Kcal・・・なんとなく食い…いかん…お腹もあまりすいてなかったのに。。。昼:15:00トマト(1個) 40Kcalへちまンブシー(ランチプレート小部分) 150Kcalグルクン(白身魚)の焼いたもの(1尾) 200Kcal雑穀玄米豆ご飯(8口) 100Kcal・・・あんまりお腹すいてなかった…満腹感も無い間食:17:00豆乳おからクッキー(7枚) 70Kcal・・・なんとなく食い…ほんとに、なんとかしなくては!ストレスかなぁ 夕食:18:30トマト(1個) 40Kcalおくら(10本くらい) 40Kcalへちまんぶしー(ランチプレート小部分) 120Kcalサバ焼いたもの(小2切れ) 160Kcal雑穀玄米豆ご飯(8口) 100Kcal・・・あまり空腹じゃなかったけど、夜、出かけるので。 20:00レモンケーキ(1かけ) 100Kcalキャラメルフラペチーノ(グランデ) 410Kcal・・・スタバで…やってしまったーーーーーーーーー!!!!!!!!!・・・510キロカロリー!!!!!!!!1食分!運動;なしマクドナルドの誘惑に勝って、モスの誘惑に勝ったのに!スタバの誘惑に負けてしまったーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!一食分!510キロカロリー!明日はプラスだ(号泣)地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪マメグラサイトで、ランキング3位です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 9, 2010
6月8日 ダイエット開始・7日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。6日目、ボチボチ減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-0.35キロトータル:-4.25キロ直近10日間:-4.25キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。が、中途覚醒あり。お通じ:無し間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:7:45無脂肪ヨーグルト(1皿) 100Kcalトマト(1/2個) 20kcal・・・朝ごはんのあとが問題!間食:7:45大豆ケーキ(1個) 120Kcal・・・物足りなくて食べて、気分悪くなった…昼:12:30あさりの味噌汁(1杯) 80Kcal人参・こんにゃく・豚肉のノンオイル炒め物(ランチプレート大部分) 150Kcalサバ焼きもの(小1.5切れ) 120Kcal雑穀玄米豆ご飯(10口) 100Kcal・・・サバ、脂こかった間食:17:30コカコーラゼロ(1本)夕食:19:15人参・こんにゃく・豚肉のノンオイル炒め物(ランチプレート大部分) 150Kcal卵とジャガイモのサラダ(ノンオイル・1皿) 200Kcalトマト(半分) 40Kcal雑穀玄米豆ご飯(8口) 80Kcal・・・腹八分目、ちょうどいいと思ったら…;21:30豆乳おからクッキー10枚 100Kcal・・・どうしても、足りなくて食べてしまう。油で気分が悪くなった。。。運動;なし大豆クッキーかったばかりに、食べてしまってます。。。買って良かったのか…買わなかったらコンビニスイーツ買ってそう;;;よしとします。地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪マメグラサイトで、ランキング3位です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 8, 2010
6月7日 ダイエット開始・6日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。5日目、スルッと減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-0.80キロトータル:-3.90キロ直近10日間:-3.90キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。が、中途覚醒あり。お通じ:あり間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:8:00無脂肪ヨーグルト(1皿) 100Kcal・・・朝ごはんのあとが問題!間食:8:30大豆ケーキ(1個) 120Kcal・・・物足りなくて食べて、気分悪くなった…昼:13:30トマト(1個) 80Kcalキャベツチャンプルー(ランチプレート大部分) 150Kcalあさりの味噌汁(丼1杯) 120Kcalサバ焼きもの(小1.5きれ) 120Kcal雑穀玄米豆ご飯(10口) 80Kcal・・・腹八分目…お腹すきそう、と思った…間食:14:30豆乳おからクッキー5枚 50Kcal・・・どうしても、足りなくて食べてしまう。満腹で、夕ご飯前、お腹すかなかった;夕食:15:30のど飴4個 36Kcalアイスコーヒー 0Kcal・・・のど飴が良くなかったみたい…下手に血糖値あげるとよくないのか…モスの誘惑には勝てた!運動;30分・歩き・・・汗だく!病院からの帰り、歩きました。30分くらい。。。もっとかかるかなと思ったら、そんなもんでした。汗だくになりましたが、とにかく歩けたのが嬉しい!が!帰りに、ケイタイで話しながら歩いていたのですが、雨が!小雨だし気にしなかったら、液晶がダメになってました(泣)マメグラで、ランキング3位になりました☆2~3日では、圏外になるはずなので、とりあえず、嬉しいです♪地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪マメグラサイトで、ランキング3位です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 7, 2010
6月6日 ダイエット開始・5日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。4日目、ぼちぼち減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-0.30キロトータル:-3.10キロ直近10日間:-3.10キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。が、中途覚醒あり。お通じ:あり間食(夜・夜中)なし・・・だったと思います!朝:8:30ヨーグルト(1皿)・・・なんとかしのぎました。間食:11:30豆乳おからクッキー(12枚) 120Kcal大豆ケーキ(1個) 120Kcal昼:14:15かいわれ・玉ねぎ・ワカメとカツオの酢味噌和え(ランチプレート大部分) 250Kcal鶏足煮つけ(1本) 150Kcal雑穀玄米豆ご飯(12口) 120Kcal・・・食べ過ぎ…お腹いっぱい!…だけど、足りない…間食:14:30豆乳おからクッキー5枚 50Kcal・・・どうしても、足りなくて食べてしまう。満腹で、夕ご飯前、お腹すかなかった;夕食:20:00低カロリー弁当(ご飯半分) 350Kcalかいわれと玉ねぎとワカメとカツオの酢味噌和え(ランチプレート大部分) 200Kcal・・・マクドナルドの誘惑に勝てて良かった!運動;10分・歩き教会に行くときに、マクドナルドの前を通ったら、あの匂いが…どうしても食べたくなって、帰りの車では、誘惑との戦い!なんとか勝てました。帰ったら、父が、低カロリー弁当を買ってくれていて、食べなくて良かった!!!神に感謝。地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪マメグラサイトで、ランキング9位です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 6, 2010
6月5日 ダイエット開始・4日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。3日目、ばっちり!減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-0.95キロトータル:-2.80キロ直近10日間:-2.80キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。お通じ:なし間食(夜・夜中)雑穀玄米豆ご飯(6口)・・・過食が抜けてない!恐ろしい。。。朝:11:00ヨーグルト(1皿)トマト(1個)・・・どちらか片方でいいんだよねぇ。昼:13:15しいたけ・金時人参・こんにゃく・もやしの野菜スープお肉入り(丼1杯)からし菜と豆腐のノンオイル炒め物(ランチプレート大部分)ゆで卵(1個)雑穀玄米豆ご飯(6口)・・・食べ過ぎ…お腹いっぱい!…だけど、カロリーはそんなにいってないはず!間食:15:30キスチョコ5個・・・!!!やっちゃったーーーでも、これだけで、お腹一杯満腹感。すごい。。。17:30無脂肪ヨーグルト(1皿)・・・どうしても、食べてしまう。満腹で、夕ご飯前、お腹すかなかった;夕食:19:30からし菜と豆腐とツナのノンオイル炒め物(ランチプレート小部分)もやし・金時人参・こんにゃく・シイタケと豚肉の野菜スープ(丼一杯)鶏足の照り焼き(2本)雑穀玄米豆ご飯(10口)・・・ご飯、食べ過ぎました:::・・・というより、全体に食べ過ぎ。お腹一杯!満腹!大丈夫かな…明日;運動;5分・歩き夜中に、お腹がすいて、ついに、おにぎりを食べてしまった!過食がおさまっていません;自前のエクセル表で、管理を始めました。一番わかりやすい!あれこれ、記録して、モチベーションを保とうと言う作戦。地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪マメグラサイトで、ランキング9位です☆にほんブログ村にほんブログ村
June 5, 2010
6月4日 ダイエット開始・3日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。2日目、減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-0.55キロトータル:-1.85キロ直近10日間:-1.85キロ【レコーディング】睡眠:・・・10時間眠りました。お通じ:あり間食(夜・夜中)無脂肪ヨーグルト(1杯)SOYJOY(1本)朝:10:30ヨーグルト(1皿)・・・甘味無しにも、慣れてきました。昼:12:30ホタテとしいたけとかいわれの酢の物(ランチプレート小部分)茄子とツナの炒め物(ランチプレート小部分)牛肉を焼いたものにトマトとパプリカのソースかけ(ランチプレート大部分)雑穀玄米豆ご飯(8口)・・・食べ過ぎ…だけど、カロリーはそんなにいってないはず!・・・雑穀玄米豆ご飯は、噛みごたえがあって、いい!再開して正解♪間食:15:30雑穀玄米豆ご飯(2口)無脂肪ヨーグルト(1皿)17:00コカコーラゼロ(1本)夕食:19:00しいたけとかいわれの酢の物(少々)茄子とツナの炒め物(ランチプレート小部分)牛肉を焼いたものにトマトとパプリカのソースかけ(ランチプレート大部分)雑穀玄米豆ご飯(10口)・・・ご飯、食べ過ぎました:::運動;5分・歩き夜中に、お腹がすいて、SOYJOY食べてしまった!とにかく、間食をやめなくちゃいけないんだけど;;;手元に置かなければいいんだけど、出かけると買ってしまいそう;ダイエット・マメグラフも、始めました。。。たくさん記録しないと、モチベーション保てないみたいです;地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪にほんブログ村にほんブログ村
June 4, 2010
6月3日 ダイエット開始・2日目せっかく、35キロ減らしたのに、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。1日目、減りました!この調子で、スルスル落ちてくれるといいんだけど;体重・前日比:-1.30キロトータル:-1.30キロ直近10日間:-1.30キロ【レコーディング】睡眠:・・・11時間眠りました。お通じ:なし間食(夜・夜中)コーンスープ(1杯)SOYJOY(2本)朝:11:30コーン(1/4本)無脂肪ヨーグルト(1皿)コーンスープ(1杯)昼:14:00カツ丼(ご飯少し残した)間食:18:30ヨーグルト1皿夕食:19:00もやしときゅうりとかいわれと生シイタケと貝柱の酢の物(1皿)卵1個入り味噌汁(1杯)豆腐の煮つけ(1きれ)ご飯(7口)運動;昨日・歩き5分今日・歩き5分予定夜中に、半覚醒で、SOYJOYを食べてしまった。理性外のできごと…これが、どうにかなるといいんだけれど;昼食のカツ丼がイタイ!!!我慢できなかった;;;しっかり、コントロールしなくちゃ!母と、また、がんばろうという話になりました。少し減った、というと、がんばりがいがある!と言われました。ほんと…カツ丼なんか、食べてる場合じゃない、がんばらなくちゃ。。。今日みたいな日のために、おからクッキーと、ダイエットシェイク買わなくちゃかな・・・地味な日記で、すいません。ボチボチいきましょう♪
June 3, 2010
6月2日 ダイエット開始・1日目せっかく、へらしたのに、リバウンドというか、過食のせいで、一気に増えてしまいました。がんばって、減らします。体重・前日比:±0.00キロトータル:±0.00キロ直近10日間:±0.00キロ【レコーディング】睡眠:・・・11時間眠りました。お通じ:なし朝:11:30チーズケーキ3きれ昼:14:00ワカメときゅうりとささ身の胡麻和え(ランチプレート大部分山盛り)トマト3きれ卵焼き1きれ肉じゃが(ランチプレート小部分山盛り)ご飯5口間食:15:00無脂肪ヨーグルト(小皿一杯)18:30無脂肪ヨーグルト(小皿一杯)夕食:スイートコーン(1本)ワカメの胡麻和え(少し)豆腐の煮物2切れ肉じゃが(少し)コーンといんげんとささ身のスープ(1杯)ご飯5口今日は、ちゃんと、レコーディングを始められました☆ボチボチいきましょう♪昼ご飯、カロリー低そうなおかずだけど、食べすぎ。まだ、体が、ダイエット慣れしてない;ヨーグルトとコーン、食べ過ぎ!夕食と間食で、おなかいっぱい;明日は、がんばります;
June 2, 2010
夢。エンゲージリング、欲しい。ハリーウィンストンの。Dカラーのもの。これで、安心、できるし、欲しいの。一生に一度、今しか、できないもの。水のような、ダイアモンド。あなたは、あげられないって言った。あきらめた。でも、夢。それから、結婚式、したい。開南教会か、香里園教会で。これは、するのよね。少なくとも、ドレスは着てもいいのよね。披露パーティは、一番は、やっぱり、淡路島ウェスティン。憧れの、ほんとの、ガーデンパーティ。ゲスト50人以上で、できるの。やりたい。夢。150万もかからないはずなの。お祝儀で、できる、はずなの。やりたいの。ゲストの人数、調整して。沖縄では、やらないようにして。沖縄からゲスト呼んで。じゃなかったら、じゃなかったら、沖縄で、万国津梁館のカフェテラスで。50人100万だったでしょう。大阪からゲスト呼んで。無理なら、沖縄で、ブセナテラスで。大阪で、迎賓館で。迎賓館も、ほんとの、ガーデンパーティできるの。それでも、無理なら、沖縄で、ラ・コールで。大阪で、ル・ポン・ド・シェルで。それでも、だめなら、サリーレで。キッチン周りの小物、キッチンカウンター、椅子、ベッド、フローリングカーペット、ソファ、カーテンを、2年かけて、そろえよう。あぁぁぁぁぁぁぁ・・・・わかってる。できないから、夢。
May 11, 2010
Jさんへ昨日のお引っ越し、おつかれさま。新居だね♪早く、一緒に住めるように、がんばるね。ゆうべは、慣れない部屋で、眠れなかったのね。。。しんどいだろね今日は、ゆっくり、眠れますように。あと、数日、お部屋の片づけや手続きに追われるね…おつかれさま…無理しないでね。**********************************このメッセージ、読む頃は、疲れ果ててるね…今日は、読めないかもねおつかれさま☆今日、ベッドで、ゆっくり、休めますように…**********************************って、昨日、書いたの。SKYPEのメッセージ欄に。そして、これも、書いた。*********************************昨日、わたしがあなたを攻撃してる、って言われて、、、ショックだった。まだ、抜けません。あのときは、あなたの怒りを抑えるのに、必死だった。これ以上、また、傷つきたくないから。エンゲージリング、は、欲しいけど、いらないの。決めてたのに。…借金してまで買うって…借金なんてしてほしくないし…;;;それに、パーティをあきらめたらいいんだ、って、言われた。わたしが前にした話は、婚約指輪のことだったのに、あなたの中で、いつの間にか結婚指輪の話になってて、、、;全然、違うものだよ;;;わたしは、ばかみたいに、喜んでたの。それで、ふと、気がついて。聞いてみたら、ひどく怒られて。あーあ。。。。。落ち込んでます。*************************************************落ち込んでるの。買ってほしいんじゃないの。買ってあげるよって、言ってくれたと思ってたから、違ってたから、落ち込んでるの。言ってくれた、と、思って、わたしは、すごく喜んでしまったから。落ち込んでるの。エンゲージリング、は、大事なものなのよ。。。結婚指輪は、一緒に、買いましょう?WGのもの。一緒に、買いましょうね。落ち込んだけど、でも、あなたを責めたくはないから、こう書きました。************************************************落ち込んでもね:;わたしに、稼ぐ能力があれば、こんなに、Jさんを困らせなかったのよね…ごめんね。家の契約も、全部、してもらって、ごめんね。ありがとう。わたしにとっては、27号棟が、エンゲージだから。ありがとう。もうすぐ、サカイさん、来るかな…お引っ越し、がんばってね。************************************************ほんとなら、新居のお金、わたしが、少しは出すべきよね。ごめんね。出せなくて。今度、大阪に行く時は、27号棟ね。早く、行きたいです。
May 4, 2010
Jさんへ昨日の話ね…あなたがいうように、映画を見て、一緒に感動できたらいいと思うけれど、2人が、違う感性なら、それはそれで、いいと、わたしは思う。それよりも、夕焼けを見て、海を見て、花を見て、一緒に感動できることのほうが、大事だと思う。聖霊の働きを感じることになると思うから。わたしとJさんは、感性が違うし、わたしが好きな曲を、苦々しくいやだって言われたし(それはそれで、ショックでした)、それを、あなたは人それぞれ、好みはあるからって、言ってたのに。映画も同じように感動できないかもしれない。でも、時間とともに、変わるかもしれない。これも、人それぞれ、好みだと思うんだけど、違うのかな。。。それとも、同じように感動できなかったら、ダメなのかな。。。違う感性をもってて、見方が広がるって思えないのかな。。。わたしは、今まで、映画で、同じように感動した、というひとと、付き合ったことは無いです。わたしにとっては、そんなに重要なことじゃないんです。わたしは、映画よりも、夕焼けや花を見て、一緒に感動できることが大切だと思う。。。Jさんの前の彼女や前の前の彼女は、映画を見て一緒に感動出来たんだね、そうじゃないと一緒になれないでしょって言ってた…この言葉が、一番ショックで、わたしをかたくなにした…やっぱり、一緒になったんだ~結婚してないだけで…って思って、悲しくなった。わたしは、そういう経験は無いの。だから、悲しい。Jさんの前の彼女や前の前の彼女より、わたしが、不十分な人間なのが、すごく、悔しいです。2人とは、やっぱり、一緒になったんだ~籍いれてないだけで…って思って、悲しくなった。わたしは、やっぱり3人目か4人目なんだな~って。。。落ち込みます;いつか、あなたが、わたしだけ、と、思ってくれるように・・・神様に、お願いしてみます。
April 28, 2010
Jさん、今日、来てくれます。明日にすればよかった、って、怒ってたけれど、わたしは、一晩でも一緒にいたかったから。良かったの。今日、会えます。明日は、病院に一緒に行ってから、おミサですね。。。朝から行かないと、おミサに間に合わない。わたしのヴェールは、すごい長旅をしているようですね・・・今頃、海の上で、揺られているのかな…明日、手元に届くかな…あなたに、会う用意を、何もしてません。今日の、おミサの前までに、しなくては。。。また、動けません。早く、会いたいです。洗礼を受けたら、何もかも、変わるそうです…何が変わるんだろう…わたしの願いは、とにかく、あなたのお母様を怖がらせることなく、認めていただきたい、ということです。あなたとのご縁がなくなってしまうことも考えて、昨日から、落ち込んでいます。ほんとうに、この病気が憎たらしい。わたしが、神様の愛によって、この病気から解放されますように。明日は、初聖体です。昨日の、聖木曜日のおミサの中で、司教様は、福音書に、イエス様は、いつも、あなた方の中にとどまる、とおっしゃっています、それにこの前、気がついて、感動しました、と、おっしゃっていました。いつも、イエス様と一緒にいられるのだそうです。早く、ご聖体を受けたいです。あなたと一緒に、入信式を迎えられますように。
April 2, 2010
結婚したかったの。ほんとに、結婚したかった。入り口は、結婚式、とかだけどね、結婚して、幸せに暮らしたかった。子どもも欲しかった。また、だめになるんだ・・・神様は、わたしの、罪深さのために、ダメにされるんだ、と、思う。洗礼で、罪が赦されるんだそうです。わたしの犯した、あまたの罪も、神様はゆるしてくださる。でも、人間は許さない。ともかく、あなたが、お母様におっしゃることで、ダメになるでしょう。わたしは、言ってほしくなかった。あなたは、契約もしないでしょう・・・それで、沖縄に、何をしにくるの???悲しく、心が固まっていきます。明日は、美容室と病院に。明後日は、カウンセリングと、聖木曜日。体調をととのえないと、いけないんです。
March 30, 2010
結局、ダメになるのね、病気のせいで。また、同じこと・・・だったら、始まらなければよかった。ダメになるなら、なんで続けてきたの、って思う。。。今日書いた、内容。ゆうべの文章・・・残り酷い気分はぬけません。なんで、こんなふうになっちゃうんだろう???主の平和って、やっぱり、平和だって思うのよ…言いたいことも言いようがあるって。それが、昌川神父様の相手のことを…につながらないのかな…言いにくいことを言われるのは医者だけで十分…上の文章、読んでね。おやすみなさい。明日、がんばってね。今日は、動けませんでした。。。はぁ。。。なんで、ストレスに弱い、ストレスが良くないって、わかってるのに、あんなふうに、責め立てるの???お薬、飲まないように、って言われても、あなたがあんなでは、落ち込んでしまうし、ふだんなら飲まないで過ごすお薬飲まざるを得なくなるし、安定剤も増えてしまいます。どんなふうに、過ごしたらいいかって、あなたが、ストレスをためて、わたしにぶつけてこないことが、一番の望みです。それだけは、わたしには、どうしようもないから。 あなたは、抱えてしまって、爆発する癖があるみたいです。良くないです。わたしには、それは、とても、辛い。抱えてしまうと、冷静さも失ってしまう。話せば済むことを怒鳴らずにいられなくなる・・・自分の中の怒りで。やめてください。 何もかも、あなたのいいように、すすめてください。病院のことも、わたしは、良かったって思った出来事でした…目的は、お薬をもらいに行くこと、だったでしょう・・・近い病院があてにならないところだとわかって、良かった、と、思いました。あなたとは、真逆の感じ方ですね。 わたしには、あなたの要求を、どうしたらいいか、わかりません。どこの病院に行くって決まったらいいの???どうやって決めるの、今、沖縄にいるのに・・・大阪に、2ヶ月くらい滞在して決めたらいいの???復活節の間は、たぶん、沖縄にいなくてはいけないです。どうしたらいいのか、考えて、決めてください。あなたが、探してくださってもけっこうです。わたしの満足よりも、あなたの納得のほうが、大事なのですから。ブライダルのことを話さなくなったのは、イメージがついたからです。あなたのおばさまの話、毎日のようにしているのに、ケンカしているときに、わたしの悪口をきかされるなんて、むごいです。すごく、ショックでした。わたしは、結婚式は沖縄にでも行くよ、と嬉しいお話しか、聞いてなかった。そんな女、やめなさい、なんて、聞いてなかった。すごいショックです。悪意いっぱい!年寄りで分別のないわたしなんて、いやでしょう、、、わたしに言うこと自体、いやだから言うのでしょう…大事に思っていたら言わないでしょう…だから、やめたらって思ってしまいます。そんな風に言われると、思ってしまうのです。 わたしもね、あなたのことを相談したら、いろいろ言われます。でも、違う、って、全部、否定してきました。あなたは、違うのね。わたしが侮辱されるのを、うんうんってそうなんだよって聞けるのね。むごいです。 3時間も怒鳴られ続けて、それが、何回目でしょう。わたしは、沖縄で、酷い状態で、あなたを傷つけました。ごめんなさい。でも、今は、そういう状態にはならないように、コントロールしています。あなたも、酷い状態です。大阪に行く前、何度こんなことがあって、罵倒されて、傷ついて、お薬をどれだけ飲んだでしょう。あなたが、怒鳴ることが、一番こたえるんです。わたしは、心に余裕が無いからかな、と、思って、まさかわ神父様が必要なのかな、と、思っていました。どうか、わたしを傷つけないで。傷つけなくてもできる話なのに。こんなに怒鳴る人、わたしは、出会ったことがありません。あなたは、穏やかな人と言われていると思いますが、あれは、形の違う、デートDVです。次にされたら、わたしはとことん、参ってしまいます。今日も、参っていて、動けないのです。あなたは、わたしの病気のこと、わかってるようでわかってないのだと思う。ストレスに、極端に弱い、脳機能が低下している、のは、わかってるのよね?それには、数年のストレスのない状態での安定した生活が、どうしても必要って、わからない?わかってると思ってた。こんな風に怒鳴られるのは、病気を悪化させるだけって、わからないのかな。怒らなくても、話せること、でしょう。建設的な話って、そういうものでしょう。不安や憤りがあれば、そういうものがある、と、話をすればいいでしょう。顔見るだけで怒鳴られる日々が来そうな気がして、わたしも、怖いです。 沖縄での、自分の行動を、とても、後悔しています。あなたが、洗礼では、罪は許されないって、言ったのは、このことなのね。許さないから、許されないのね。どうしようもないね。絶望的な気分です。あなただけが、わたしを絶望的な気分にして、詩に大病をおこさせる。沖縄で酷い状態になったのも、あなたと会話していて、あまりにも、虚しいことが多すぎて、行き場が無くなったから。でした。 めためたにされて、建設的に、何か考えることは、わたしには、今は、できないです。あなたが、してください。必要なこと、あるのだったら、すすめてください。おばさまにも、昌川神父さまにも、罵倒されて、もう、行き場がありません。 許せない人間を、どうやって、愛するの?わたしは、それでも、まだ、あなたを、愛してます。 講習会、おつかれさま。*********ごめんなさい。 わたしも、そのつもりじゃなかったのに、感情的な文章になってしまいました。傷つけあってもしょうがないのに。ごめんなさい。 洗礼名と、堅信名を、教会のほうに連絡しました。受けてくださって、良かったです。あなたに、嫌味をいわれたのは辛かったけれど、聖人伝を読んで、決めました。三浦さんが、教会に誘ってくれたのだから、良いのでしょう。 あなたが言っていたこと。わたしは、どうしたらいいのか、ほんとうに、わかりません。お母様には、どういっても、とても、難しいでしょう。残念です。自分が情けないです。 今日、先生に、相談したいと思います。。。行ければ・・・かなり苦しいので、行ければよいのですが。疲れました。しんどいです。薬飲んで、眠っていたいです。 障害を持って結婚しようと思うほうが間違っているんだ、って、気持ちになります。一人前でも無いのに、そんなことをしようとするのが、間違っているのかなって。絶望的な気分です。 とにかく、洗礼は受けようと思います。体調を整えないといけないので、めためたにするのは、そのあとにしてください。
March 30, 2010
あなたと話す時間が、待ち遠しい日に何度も、電話して、話をしているのに、声が聞きたくて、あなたと同じ時間を過ごしたくて、たまらない。明日は、大事な用事があることを知っています。だから、早く寝ることも知っています。だから、あなたと、早く、話をしたい。これを、恋しいというんでしょう。ブログを毎日書いてることを、あなたには、言っていない。あなたから読まなくては、押しつけになるんでしょう…でも、言ってしまうのだろうな。恥ずかしくて、今は、言えないのです。早く、あなたのPCが、オンラインになればいいのに。ならないようにしているのかしら…わたしが、電話してくるから???待ち遠しいのです。。。あと何分?あなたは、いつまで、そう言ってくれるかな、と、昨日、ぼやきました。わたしが、また、アタマがオカシクなるのだと、思ってるのね・・・もう、ならないし、あなたをこうして、待っています。今の、この時を見て。あなたは、起こっていない未来ばかり見過ぎる。こうして、待っている、わたしを見て。
March 29, 2010
洗礼名が決まりました。って、昨日、教会の事務局に出したのだけれど、やっぱり、と、思って、変えました。助任司祭の神父様に相談して、説明をしてもらって、相談にのっていただいて、洗礼名は二つはダメ、もうひとつは、堅信名にしなさい、と言われました。それで、小さき花の聖テレーズは、堅信名にいただこう、と決めました。洗礼名が、問題です。聖母マリア様、の、お名前をいただきたい、と、思います。また、一方で、聖人伝を読んで、ますます、マグダラの聖マリア、に、親しみを覚えます。罪にまみれた生活をしていて、回心をして、イエス様の最期に立ちあい、イエス様のお墓を訪れて、ご復活の最初に出会われた方です。罪を回心し、イエス様への愛を、身をもって、示した方です。わたしも、そのように、生きたい、と、思いました。それで、代母の方に相談にのっていただいて(お仕事中、来ていただきました)、マグダラの聖マリアにしよう、と、決めました。Mさんが決めたものになりました。はぁ・・・・・・・・・・・・・・でも、Jさんも、いい得てる、と言ったのだから、いいのでしょう。どこが、どう、言い得てるのか、わかりませんが。わたしは、娼婦じゃないですし、聖人伝には、そういうふうには、書いていませんでした。ただ、神父様も、マグダラのマリアは、罪人、とおっしゃいました。そう、わたしも、良心がどこにあるかわからないほど、罪にまみれているのだから、回心したマグダラのマリアを、お手本に、そのように生きようと思うのは、良いのでしょう。他の、ほんとうに、聖なる聖人たちよりも、近しく感じるし、マグダラのマリアが、イエス様のご復活のときに、弟子よりも先に会われた、それくらい、イエス様を大事にされていた、というところは、心をうたれます。ということで、マグダラの聖マリアを、洗礼名に、いただこうと、決めました。明日、教会に、連絡します。
March 29, 2010
今日は、おミサ。しかも、特別なおミサの日。枝の主日・・・主のご受難。司教様がいらっしゃるおミサ。それなのに、それなのに。昨日、昼間から、薬を多く飲んでしまっていて、寝過ごしてしまった。起きたら9時。おミサは、9時半から・・・洗顔して歯を磨いて、着替えて、それだけで、出かけた。5分過ぎに、なんとか、到着。福音書朗読に、なんとか間に合った。司教様が、聖水をふっているところだった。去年の、この日。初めて、この教会に来たのだった。そして、素晴らしいおミサにあずかり、信者さんたちの、素晴らしい笑顔に出会い、とてつもなく感動して、シスターに、ご挨拶したのだった。今日、そのシスターは、お姿が見えなかった。聖堂に入って、席がなくて、間にいれて、いただいた。となりにいらしたのは、なんどか、お声をかけていただいている、Oさんだった。司教様のお話をあずかり、司教様に祝別をしていただいて、おミサが終わって、Oさんと少しお話をした。心臓がお悪くて、入院されていらっしゃるという・・・点滴をはずして、先生の許可をいただいて、おミサにいらしたのだという。。。大変だな。。。良くなりますように。。。バザーのときに、わたしに渡そうと思って、資料を用意して下さったという。。。申し訳ない。あの日は、大阪ー東京の車の旅のあと、東京渋滞の旅のあと、東京ー沖縄深夜便の旅のあとで、へとへとで、バザーに出れなかったのだった。シスターにも、お会いできなかったのが、残念。おからだを悪くしてらっしゃらなければいいのですが。。。復活祭の時に、洗礼(たぶん、受けられるでしょう;)のお礼をしようと思って、今日、小さな雑貨を、いろいろ買いました。石鹸とか、ハンドタオルとか、です。代母の方、先生の奥さま、Yさん、シスター、神父様お二人、先生、に、さしあげようと思います。洗礼名を、聖マリア・小さき花の聖テレーズ、に、お願いしました。。。マグダラのマリアは、Mさんがつけてくれたものなので、やめました。洗礼名を口にするたびに、彼を思い出すのはいやだったからです。おそれおおいことですが、毎日お祈りしている、マリア様のお名前をいただくことにしました。教会に行ってから、マリア様にお祈りしない日は無いのです。小さき花の聖テレーズは、病人の聖人とされています。わたしの病気を癒してくれますように、わたしが病人のために、よく働けますように、という意味です。Nさんに、洗礼のための心構えのレジメをいただきました。ありがたいことです。よく読んで、洗礼の日を迎えたいと思います。ヴェールは、彼が用意してくれるそうです。わたしが、これがいい、といった、少し、高めのものです。毎日、聖書を読んで、お祈りをして、回心をして、洗礼を無事、受けられますように。
March 28, 2010
あなたを愛しているのに。心から愛しているのに。わたしは、あなたを怒らせ、いらだたせて、あなたは、わたしを、傷つける。怖くて、怖くて、ただ、恐ろしくて、たまらない。ごめんね、ごめんね、ごめんね、といって、わたしは、あなたが傷つけてくるのを、回避しようとする。そんな、うすっぺらい言葉で、身を守れるはずもないのに。身の回りに、薄い膜をはって、せいいっぱい、守ろうとする。そんなもので、守れるはずもないのに。もちろん、あなたは、追ってきて、わたしを傷つける。めためたになって、お薬が必要になる。悲しいから、わたしをいらないと、じゃけんにしないで。
March 27, 2010
Jさんの、夢がかなって、神父様とお話できることになりました。すばらしい神様のお恵み・・・どうか、彼に、よき実りがありますように。神様の祝福を受けた時間が、過ごせますように。今、わたしも、緊張してしまっています。彼が、ずっと苦しんできたもの、それが、おろせますようにと、願って願って、やみません。ここのところ、わたしばかりが、メールをして、電話をしてます。良くない傾向です・・・が、彼が恋しくて、しかたがないのです。神父様とのお話は、何度か、というか、しばらく、続けて欲しいですが、どうなんでしょうか。重荷は、すぐに、おろせるものではないと思うから。神様が、彼と、この時間を、祝福してくださいますように。。。*********けんか、しちゃいました。彼は、悲鳴をあげて、怒って。わたしは、傷ついて。お薬を飲んで、動けなくなって。いやな感じがしながら、電話しました。予感が当たりました。電話しなければよかった。後悔。ごめんなさい。と、彼に、メールしました。こんなことが、ずっと、続くのかな・・・つらいです。******************
March 27, 2010
今日、彼のために、彼が慕っている神父様を探すために、枚方教会に電話をしました。同じ、クラレチアン宣教会の神父様だから、ご存知かと思ったのです。司祭様に、事情を話して、かなり厳しいことを言われましたが、探している神父様のお電話を教えてくださいました。そして、探していた神父様と、お話することができました。こちらの、ぶしつけなお願いを、こころよく聞いてくださいました。愛のある方だな、と、しみじみと感じさせる方でした。彼は、今日は、忙しくしていて、つかまりにくかったけれども、わたしの、しつこいコールに、コールバックしてくれました。メールで、お電話番号を送るから、かけてみてね、と言ったら、びっくりした様子で、ありがとう、と、言われました。どうか、彼が、一人で抱えて苦しんでいるものが、神父様とお話して、おろせますように。彼が、少しでも、楽になれますように・・・それで、わたしが、必要でなくなったとしても。彼が、楽になれますように。。。心から、祈っています。神様、彼を、楽にしてあげてください。聖霊、彼を、明るく照らしてください。
March 26, 2010
行き場が無くて、ここに、書きます。あの詩は、つらかった。彼の口調から、聞いていた行動から、彼女を、とても、とても、深く愛してたのは、わかってた。でも、あの詩を、なにげなく読んでいたのに、彼の辛そうな声を聞いて、また、愛の深さを知って、わたしには、どうしようもない、愛情の深さで、わたしには、一生、得ることのできないだろう深さで、どうしようもない・・・ツライ。彼と一緒に眠っていても、形は寄り添って寝ていても、彼は、そのことを、寄り添って眠ったと、言ってくれるだろうか。わたしは、心から安心して寝入ってしまうのに、彼は、わたしのことを、どう感じて、眠るのだろう。。。わたしにとって、彼のそばが居場所。彼はどうなんだろう・・・あーあ、また、あとから、泣けてくる。傷ついたのは、昨日なのに。今頃、泣けてくる。神様がめぐりあわせてくれた、わたしたち、と、彼は、感じてくれるだろうか。Tのことも、Yのことも、ほかのひとのことも、そして何よりMさんのことさえも、彼に出会って、彼という人を知って、全て、あきらめて、捨てた。Mさんのことさえも。一生、思いを、捨てられると思っていなかったひと。どうやっても、思いを断ち切れなかった人さえも、彼がいるから、断ち切れた。わたしは、今、彼だけを、愛している。大声で叫びたいくらい、かれを愛している。彼を思って、思いだすのは、きれいなレースのリボン。木馬リボン。何もかもにも、あのレースを飾って、彼への思いをくるんで、大阪に行きたい。お願い。わたしを、迎え入れてください。こんな、どうしようもないわたしですが、どうか、迎え入れてください。。。
March 25, 2010
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