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昨日は用事が早く終わったので、プランター容器を交換しました
まあそれが大変
終えるまでに他の用事を取り込んだのですが、次から次へ待たされて時間がかかる
自由な時間を得られたと楽な気分も束の間のことでした
順を追って、うまく片付ける我慢という努力をしました
今朝の走り、少し辛い感じがしました
辛くなければ意味はありません
明日の走り、しっかり走り込み、気持ちをしっかり立て直します
アリウスの訓練
忙しいこともあり、なかなか安定していい音を出せません
イメージをしっかり持って脱力しながらアリウスを鳴らすということ
安定していい音を生み出せるよう、訓練を繰り返す
天気は少し下り坂、今朝は、この位です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 一定の距離を歩く、間を取って、時間をおいてから始めてみる
うまくいかないと思った時の工夫 --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ