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本格的な寒さ
今朝暖房を切って五分、室温、15℃、外は氷点下かな、という所
一つ一つ丁寧に確実に感じて
さぼろうとしたら、手抜きを、楽をしようとしたら、心と頭に問題あり
走ることで頭の目は起きて、身体も調度よく温まる
生活リズムを作る中、いろいろなことを想う
さて昨日のアリウスの訓練
前半、脱力と音による自然な心の表現、自然な演奏の心掛けとそれを聴くということ
後半は、、、 はて思い出せない
指で机をたたいて、弾いている感じに自分をもっていってみます
今出している音の長さと、次の音の自然な発音のタイミング、頭を意識でしょうか
訓練はまだまだの様です
ただ今感じた大切そうなこと、弾くことで感じることが出来るということ
今朝は、この位です
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 手を合わせ感謝する、感謝と祈りを届けるということ、救われるということ --
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ