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         起きると窓に雨がかかっていました

• 暖かい、春と雨の到来です

• 自然は移ろい、嫌でも時は流れ、歳をとります

• 加齢

• 出来ていたことが、精神力では出来なくなってくる

• 身体と心が加齢で無理がきかなくなる

• それを認め、身体を大切にして、生活の質を維持する努力と挑戦

• 歳とったからと言って、全て出来ない訳ではない

• 限界は思うよりまだまだ先

• しっかり休養を取って前へ進みましょう

• 昨日、よく睡眠しました、それでいい

• この位です　♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  完璧主義は思い上がり、楽観主義で楽しみを、間違えた自分を許そう
        褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ  --

--　  今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう   --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ