【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯損傷【運動できないのでリバウンド中】

電車で行くことにしました。
１時間に１本しか電車が走らないので
予約の時間から逆算して乗る便を決めます。


降車駅から大学病院までは循環バスあり。
バスは30分おきの運行、所要時間10分。
初めて降りる駅なので、バス停がわからなくて
乗り過ごしたら困るし…　とまで考えて
家を出たのは予約の２時間半前です(^_^;)
車なら30分くらいで行けるのに…



電車に間に合うように家を出ましたが、
この辺りの電車は単線なため、
降りた遮断機の向こう側にホームが…
発車の４分前から遮断機が降りているとは
思いませんよね。さあどうする。


近づいてきた電車が停止したのは
遮断機の手前側でした。
これを逃せば１時間後…！　ということで
車掌に身振り手振りで伝えてなんとか乗車。
次乗る時は10分以上前に到着しておきます。



最近始めた《プラリー》という移動系アプリで
どんどんチェックインしていきます。
↑50m以内にチェックポイントに近づくと
チェックインできて、動画再生でポイント増。



降車駅で降りたものの、出口がわからず
人波が落ち着いてから移動します。
階段の段数がわからないのでエレベーター利用。


駅のコンビニで１件発送してからバス停探し。
→すぐわかりました。バスの時間も確認。
駅前のイオンで時間を潰すつもりでしたが
30分くらいしかないなら病院まで歩こうかな…
↑この時間のバスに乗ると30分以上前に到着。



駅前のイオンは昔ながらの風情でした。
近くにイオンモールがあるので
こちらはあまり人が来ない、手を入れないのかな。
エスカレーターは停止していたので
２階へは階段かエレベーターで移動する必要あり。
→階段の段数が多かったのでエレベーターを利用。
雑貨屋さんが閉店セールをしていたので
のぞいてみることに。


…友達に「閉店セールの遭遇率高いね」と
よく言われます。ふらっと寄るとあったり。
こちらは安く買えて嬉しいけれども、
お店からしたら大変な状況なんですよね…。


傘が398円で安かったのですが、
いい天気なのに女の子用の傘を持ち歩くのは
恥ずかしいので我慢しました(^_^;)
消しゴム、鉛筆、絵の具、墨汁などを購入。



そこから歩いて病院へ。
道としては駅からの大通りをまっすぐです。
これもまたチェックインをしつつ。
2km、１時間、260kcal。
↑買い物中も起動していたので。


無事到着し、アプリで受付。
トイレで汗を拭ったりしてから整形外科へ。
予約より早く診てもらえました。



曲げも伸ばしも順調、次回は10月。
自転車乗ってよし、装具外してよし。
バタフライよし、平泳ぎはまだ。
リハビリも徐々に週１回で後は自主トレ。
予約の時間より前に終わりました。



夫が時間休？　を使わないといけないようで
早く帰れるから迎えに行くよ、と連絡あり。
病院から駅まで、駅から電車、駅から徒歩と
考えると家に着くのは２時間後くらいなので
申し訳ないけどお願いして迎えを待ちます。



そもそもこの日夫の出勤が早く、
「早起きしなきゃ…」と思っていたところに
起床時間の１時間前に娘に布団をとられて
寝過ごすのが怖くて二度寝しなかったのです。
そこから家〜駅まで約1km歩き、
イオン〜大学病院まで約2km歩き、
疲れてねむねむ…　よく頑張りました。
次回は夫が出張中なので車で行きます。
自力で運転して…！　（手術後初？　２回目?）





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娘がヘッドホンを欲しがっていて、
いろいろ検索していたらメルカリで発見↑。
中古で1800円でしたが、新品2650円なら
新品の方がいいよね、とこちらを購入しました。


ケースもついているので、きちんと
ヘッドホンとコードをしまえて良いです。
扱いが雑でこれまで何度も壊してきたので…
これは長く使えそうな気がします(^^)


SwitchでBluetooth接続すると遅延があるようで
ゲームをするときは有線、それ以外は無線で
使い分けるようです。


↑SwitchでYouTubeを見ようとすると
無線の接続が切れるようです…　なんでかな…



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