2016年04月の記事
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忙しかった(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日は朝から眠い・・・睡眠はとったはずなのに・・・眠い取り合えず朝１でスーパーに水をくみに（逆浸透巻く処理水）そしてガソリンスタンドへ（洗車）(〃´o｀)=3 ﾌｩそして家電量販店へ明るい懐中電灯を見に行きました。充電式で(￣へ￣|||) ｳｰﾑ高い見学だけにしました(;´д`)トホホマッサージチィアーにて休憩ε-(´▽｀) ホッ気持ち良かったｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝそしてコナミスポーツ都賀店へシバム参加です今日はシバム２０番でした・・・楽しかったよそしてVolkswagen のディーラーへ何故かミラのOIL交換しましたｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ（ついでです）そして歯医者さんへ今日は忙しかったな
2016.04.30
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疲れたー(〃´o｀)=3 ﾌｩ
今日は休日出勤です(〃´o｀)=3 ﾌｩ仕事自体はたいしたことないのですが・・・・書類が・・・>*０*
2016.04.29
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雨の日は嫌だな・・・
今日は朝から雨・・・(;´д`)トホホ雨の日は嫌だな・・運転していても車間距離やブレーキを気にしながら運転になります。制動距離が解りにくいんですよねエコタイヤ・・・買い換えたいと思いながら、燃費が気になるし・・・ この格闘は暫く続くなｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ昨日行ったカー用品店にあったタイヤとアルミセット・・・買っちゃおうかな・・何て考えちゃいました１６５/４５/１６inch諭吉さんが８名ですか・・・確かアルミは・・・レオニス○○○○何だったかな？タイヤはBSと東洋が有ったよ・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑでも１６inchはね～１５inchか１４で良いのにな・・・まー此を妄想しているのが楽しいのかな？明日は出勤早く寝よう・・・・
2016.04.28
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お休みを頂いて・・・
今日は病院へ定期検診・・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!数値が劇的に良くなってるε-(´▽｀) ホッ良かったついでに目医者さんへ・・・ここも良くなってますねと言われ目薬は継続だって(￣へ￣|||) ｳｰﾑまだ続くか・・・その後に西船橋へﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉコナミスポーツ西船橋店、渡辺さんのジャム参加しにε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）/ｾﾞﾝﾘｮｸﾀﾞｯｼｭ処が渋滞と目医者さんが時間掛かったのも有りコナミ前に着いたときに始まる時間でした(;´д`)トホホ渡辺さんのジャム出たかったな(-｡-) ﾎﾞｿｯそのまま某カー用品店へVolkswagenのタイヤ点検ローテーションと窒素ガスN2を入れて来ました。良い感じですタイヤの音が聞こえなかったよε-(´▽｀) ホッ心なしか振動も減ったよo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪元々静だけどね良い感じですこの後船橋店へ行き、中尾鍼灸医院へ今日は医院長の手技で鍼とマッサージやって貰いました(〃´o｀)=3 ﾌｩチョット住谷さんがやってくれるか期待していたのですが・・・残念
2016.04.27
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残業でした・・・
今日は仕事で残業(〃´o｀)=3 ﾌｩ忙しかったよ明日は病院に行く為お休みです同僚に申し訳ないな(-｡-) ﾎﾞｿｯ検査があるから早く寝よう
2016.04.26
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調子よかったよ～
今日は朝から体調が良い＼(^^＠)／左太腿が痛まないし伸びる良い感じですラジオ体操時も前屈しても手の平賀地面に楽に着いたよo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪久々だよ～昨日の鍼治療が効いたかな２７日通院で休むから、もう一度鍼治療してこよう＼(･o･)／ﾜｱ!此で治れば最高なんだけどな～
2016.04.25
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天気が安定していないな・・・
今日は朝雨(;´д`)トホホそんな中ジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ今日はシバムは代行です市川店の平沢さんですレッスンは２３番で(￣へ￣|||) ｳｰﾑイマイチ！リズム感悪い様な気がしますほとんど関西の芸人さんのノリです。（丁度話しが上沼恵美子さんみたい～）レッスンお疲れより笑ってお腹が疲れた気がしますその後のボディーステップも代行此は同じ西船の今泉くんでした(〃´o｀)=3 ﾌｩハードでした帰りに船橋店の中の中尾針灸医院へ今日は加藤くんのマッサージから始まり、住谷さんの鍼・・・住谷さんに鍼を打った後に俺いらのスマホで写真撮って貰いましたただ俺いらの写真が、あまりにも見にくい体型なので写真は載せないです。゜゜(´□｀*)°゜。明日から仕事嫌だな(;´д`)トホホ
2016.04.24
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整形外科と歯医者さん(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝から整形外科へ(￣へ￣|||) ｳｰﾑ通常の肩と肘の治療ｊへついでに腰と左ふくらはぎを言ったら、痩せれば治ると・・・(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!それだけですか？と言いながら湿布を処方してくれた・・・・湿布はありがたいけど、痩せれば治る？そんなものか？取り合えずダイエット頑張らねば(〃´o｀)=3 ﾌｩと言うことでコナミスポーツ都賀店へ筋トレ(･o･)あっ！船橋店の三浦コーチが（転勤だそうです～）こちらでも宜しくね(･o･)あっ！筋トレする時間なくなったシバム参加です今日まで加来さんは２３番だそうです(￣へ￣|||) ｳｰﾑよそがバックナンバーだからしんせんですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ終わって～歯医者さんへ数年前に治したところを、やり直しです・・・そして、ホームセンターへナスの苗とキュウリ、獅子唐の苗、園芸用の肥料と土を買って来ましたε-(´▽｀) ホッ明日は床屋さんへ行きたいな・・・
2016.04.23
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雨の日の運転は嫌だな・・(;´д`)トホホ
天気が悪い・・・・朝は良かったのですが、夕方・・・１６時過ぎに雨が降りました(￣へ￣|||) ｳｰﾑ残業やって帰り道雨の日は見づらいな(;´д`)トホホだから雨の日の運転は嫌いだ安全運転に徹しましたよ(^ー^* )フフ♪運転の荒っぽい方が前からいやだな(;´д`)トホホ明日は早く帰ってジムへ行きたいな
2016.04.21
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テンションがた落ち
朝晩は冷えるけど日中は汗ばみます(；-_-) =3 ﾌｩ 寒暖の差で風邪引きそうです用心しなければ仕事はたいしたことないけど、今日は訃報が届き午後からテンションがた落ちです一緒に仕事していた協力会社の社員さん（俺いらと１歳違い）が亡くなったと(;´д`)トホホご冥福をお祈りします。
2016.04.20
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健康診断が明日・・・
今日は朝から風が強い(；-_-) =3 ﾌｩ 仕事より校内の移動用自転車が辛かったよ(；-_-) =3 ﾌｩ 仕事も残業２時間掛かってしまいました(;´д`)トホホ特に書く事も無いので早く寝ます明日は会社の定期健康診断です終わるまでご飯食べられません(;´д`)トホホ俺いらは朝ご飯食べないと調子が悪いので辛いです(; ;)ﾎﾛﾎﾛ泣くモンか！早く終わって欲しいな
2016.04.18
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町内の美化活動・・・
朝から町内の美化活動・・・・早い話が、下水掃除・・・・ (￣へ￣|||) ｳｰﾑ朝７時半に呼びに来られちゃったよ(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!側溝の蓋を空けのスコップですくいの・・・何だかんだと８時半に終わりε-(´▽｀) ホッとりあえずジムへﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ今日もシバム参加です今日は１７・０９・２０・２１のミックス混ぜすぎだろ・・・俺いらの側でやっていた女性は新曲の２３番しか知らなかったようです終わった後に動きが解らなかったと言って居ました。でも楽しそうに踊っていました終わった後俺いらはボディーステップ参加してきました。足がパンパンです。楽しかったよ
2016.04.17
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土曜出勤は気疲れが多いな・・・
今日は仕事でした(;´д`)トホホ良いお天気なのに・・・残念しかも仕事中トラブル有りの、材料足りないはｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ職人さん達やってくれますチョット早めに仕事が終わりホッとしていますo(^-^ o )(ﾉ ^-^)ﾉゃぁゃぁ♪チョット早く帰った職人さん達、おいらが帰る頃スピード違反で捕まっていました(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!いつも車が飛ばしている道なんですが、俺いらは回転灯と手前に速度検知管が見えたので制限速度へε-(´▽｀) ホッ職人さん達俺いらに気が付いたようですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ俺いらは無事に帰ってきました明日は町内の下水掃除頑張らないと(；-_-) =3 ﾌｩ
2016.04.16
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土曜日出勤だよ(〃´o｀)=3 ﾌｩ
朝から今日は忙しい官庁の立会の配管工事から、薬品用ポンプの試運転そして溶接工事と検査上下左右と歩き回っています(；-_-) =3 ﾌｩ お腹空いたよお昼はいつもの通りでしたが帰る頃にはお腹ペコペコ(;´д`)トホホ帰りに焼きそばパン買っちゃいましたｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ無性に焼きそばが食べたかったのです明日は仕事！と言うことで毎週楽しみにしていたジムへは行けません夜遅くなるしね早く寝ます
2016.04.15
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雨が多いな・・・
朝から雨です(￣へ￣|||) ｳｰﾑ天気予報では上がるはず何ですが・・・・・・結局、昼過ぎまで雨降っていました(;´д`)トホホ雨の日の運転は嫌いなんですよね・・・オマケに対向車がセンターを割って走ってきて、左に寄ってくれないんですよね軽自動車を馬鹿にしているんだろうな(｀ﾍ´) ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ｡仕事は結構忙しかったよ(；-_-) =3 ﾌｩ 会社の帰りも又雨(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!やだなそういえば日曜日に車洗ったんだよなまた泥だらけです。暇見て洗車機に入れようかな？
2016.04.14
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書くこと無いな・・・
朝から天気が怪しい(￣へ￣|||) ｳｰﾑ会社へ着いてから・・・雨(￣◇￣;)エッ・しかも現場へ出る頃は晴れ・・・暑い(；-_-) =3 ﾌｩ 一気に気温が上がったよ(；-_-) =3 ﾌｩ 作業服の下汗だくです着換え用意して置いて良かったε-(´▽｀) ホッ明日からまた忙しいから早く寝よう
2016.04.13
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体調が悪い・・・・
朝から肩が張る(；-_-) =3 ﾌｩ 昼間は良かったのですが、夕方から又(;´д`)トホホ張りすぎて気持ちが悪い今日の記録を入力して帰って来ました。なぜ？こんなに肩が張ったんだろう？腸が張っているのかも胃散飲んで寝ようかな？もしかすると風邪か？取り合えず早く寝よう
2016.04.12
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突然の雨(；-_-) =3 ﾌｩ
昨日ガソリンスタンドへ行った時に、給油のついでに洗車しました。まだ、洗車チケット有ったので・・・メンテナンスコートをやって貰いました(〃´o｀)=3 ﾌｩボディーもタイヤもガラスもピカピカです。処が今日雨(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!天気予報では・・・曇りか晴れだったのに・・・(;´д`)トホホ取り合えずしばらくは洗車しないようになりますね。（洗車チケットが無いから）後で又チケット買おうかな？仕事で狭いヶ所へ入ったため又作業服が(；-_-) =3 ﾌｩ 汚れ凄いですヤッケ用意しておけば良かったな、明日は用意しておこう
2016.04.11
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又腰が痛い(>o<)
朝から腰が痛い(;´д`)トホホオマケに太腿・・・左太腿が・・・いたい取り合えず湿布張って、取り合えず凌いでます朝１番でスーパーへへ恒例の水くみｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝそしてお総菜（お昼ご飯用～）そしてコナミスポーツ西船橋店へﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ(￣へ￣|||) ｳｰﾑぎりぎりだ・・・来週は町内の聖相互に移動だから危ないかも取り合えずシバム参加です(￣へ￣|||) ｳｰﾑ見慣れない人が多いな今日からバックナンバーです(￣へ￣|||) ｳｰﾑ何番だろう？ワールドカップの応援歌が入って居るから１８番かな？楽しかったよヽ(^｡^)丿そしてボディーステップ参加です今日は先月一杯？だったかな退社されたインストラクターの熱烈なファンの女性が来たよ話をしていて、冗談でy俺いらが青森へ追いかけていったかと思ったよと・・・さすがにそれは無いと彼女は笑っていました_(*_ _)ﾉ彡☆ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!結構楽しくお話しできました。終わって～からお風呂ε-(´▽｀) ホッ帰りに某カー用品店へハンドルカバーを買い換え、タイヤに窒素ガス入れようと話をしたら、今日は予約が一杯で作業が２時間後だそうです(￣へ￣|||) ｳｰﾑだから又後で来ると言って帰ってきました。帰って来て今度はミラのガソリンを入れ洗車してきましたε-(´▽｀) ホッ明日は仕事嫌だな・・・
2016.04.10
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鰹のお刺身が・・・頭から離れない・・・・
今日は朝から頭の中に鰹の刺身が離れない・・・家の周やっていたからでしょうでってりを清掃しても、スーパーへ行って水を酌んできたときも頭の中に鰹の刺身・・・ジムへ行ってシバム参加していても・・・頭の中に鰹の刺身が・・・その話しを一緒にシバムにでている方に話しをしたところＴＶで鰹の刺身をやっていたからでしょうだって・・・w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!そうか謎が解けたｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝジムの帰りにスーパーへ鰹の刺身買って来ましたε-(´▽｀) ホッ美味しかったですスーパーで買っている時シバム中に話をしていた人と会いやはり買いましたねと言われちゃったｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ明日ニンニクのにオイするかな？不安だな・・・
2016.04.09
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会社の帰りにシバム参加！
今日は朝から忙しい(；-_-) =3 ﾌｩ (￣へ￣|||) ｳｰﾑ１日なんて日だ・・・などと叫びながら１日仕事していました(；-_-) =3 ﾌｩ 仕事が終わってから、コナミスポーツ都賀店へ行きました齋藤さんのシバム参加です今日は楽しかったよ～明日もあるから早く寝よう・・・
2016.04.08
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体重計・・・
今日は朝から大雨・・・・昼から雨は小雨になったものの風が凄いです(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!電車は不通になったらしいですオマケに高速道路は50km/h規制です・・・仕事が終わり事務所へ戻ると・・・俺いらは直ぐに帰る予定はなかったのですが、電車通勤の方を乗せていってくれと・・・と言うことで２名乗せて帰りにおろしながら帰って来ました最後に下ろした人の家の側に有った家電量販店で、体重計を買いました(￣へ￣|||) ｳｰﾑオムロンの４人までメモリー出来る体重体脂肪BMI 自動認識機能付きです。これから毎日はかろうと思います。
2016.04.07
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書くこと無いな・・・
今日は朝から肩が張っています。(￣へ￣|||) ｳｰﾑ取り合えず肩に湿布張ってε-(´▽｀) ホッ心なしか楽になった処で出勤です会社へ着くときは肩こりを忘れて居ましたε-(´▽｀) ホッ仕事中は膝が痛んできて、ロッカールームにて膝に湿布張りました膝もしかしたら水が溜まってきたのかな？来週整形外科へ行って相談しよう今日は天気が良く暖かかったよヽ(^｡^)丿
2016.04.06
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雨は嫌だな・・・
昨日は俺いらのパソコンは、へそ曲げて起動してくれませんでした(;´д`)トホホ(￣へ￣|||) ｳｰﾑ今日は機嫌が良いようです。ｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ昨日は勝手にバージョンアップをしていたようですだから立ち上がらなかったようです、今日は朝から雨(￣へ￣|||) ｳｰﾑオマケに肩が張り気持ち悪い・・・参ったな会社へ到着したときは、まだ方がパンパン車の中でストレッチしたら気持ち良かったε-(´▽｀) ホッその後アンメルツを塗って凌ぎましたε-(´▽｀) ホッ現場は順調で買える時は肩の張りも無かったです昨日は仕事関係者のお通夜がありました現場ではいつも、明るい気の良いおじさんでしたご冥福を祈っております。
2016.04.05
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歯医者さんに行ってきました・・・
今日は朝から天気が悪い・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑ腰と首と、左太腿が痛みます(;´д`)トホホ(￣へ￣|||) ｳｰﾑ腰と首筋にカイロ出動！ε-(´▽｀) ホッ楽になりました日曜朝のシバム（今月から３０分早くなったんですよね～）参加です今日で２３番は終わりだそうですら異種からはバックナンバーε-(´▽｀) ホッ飽きてきたら丁度良かったよ今日は見慣れない方が多かったなノリノリでウエアーもダンス系の派手な物着ていたし始まったら、どうやらまだ慣れていないようですｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝでも楽しかったな終わってから、引き続きボディーステップ参加です(^ー^* )フフ♪楽しかったな何年ぶりかな？ボディーステップ参加をしたのは久々だったけど楽しかったよ１０３番帰りに歯医者へ寄って定期検診受け・・・虫歯が２個見つかったよ～明日から仕事やだな～
2016.04.03
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土曜日出勤は疲れる(〃´o｀)=3 ﾌｩ
昨夜昔から顔を出しているスナックへ久々に行きました(〃´o｀)=3 ﾌｩ常連のお客さん達に歓迎されの、店員さん達にはもっとこいとと話をして、常連さんお子様の可愛い歌を聴いて何歳なんだろう？本当に見て居て可愛い兄妹です(^ー^* )フフ♪お兄ちゃんの方は空手をやっているそうですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!妹ちゃんはバレーリーナだそうです俺いらも子供欲しいな(*ﾟ0ﾟ)ﾊｯ!!その前に嫁か・・・(ρ＿；)・・・・ぐすんそんな中お客さん団体で・・・・(￣◇￣;)エッ・何人？スナックに２０人で来るな（予約無しで～）カラオケ歌っている人の前に立ってTV見えなくしてるし幹事はばかだろう初めから無理が・・・とでも結局居座っていました今日は土曜日出勤です泊まったホテル(￣へ￣|||) ｳｰﾑ朝食バイキングイマイチ(;´д`)トホホ次回は違うホテルに使用仕事中寒かった(；-_-) =3 ﾌｩ 早く終わったのでサッサと帰ってきました
2016.04.02
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- ★日本の御料車②ロールス・ロイス・シ…
- (2026-05-06 17:00:05)
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