PR
Calendar
azuki405
この２月から夜だけ炭水化物ダイエット、寒天ダイエット、黒酢ダイエットで、４kg減しました。 これからもこの手ごわいダイエットという敵に戦うを挑むazuのサイトです。
2006.06.07
カテゴリ： キントレ（どこがキントレやねん）日記
おっは～♪
今日も結構さわやかな日だったかな？
昨日、いってた水は会社の近くにある酒屋さん。。
ちがうな？
一応、お酒とか食べるものとか置いてあるの。
azuの大好きなお豆さんも(外国物だけど)安くで置いているの。
だけど、いつもお水だけ買うために100円しかもっていかないの。
こっちに移ってから、階段を１階から３階に上がることもないし、
トイレと総務に郵便物をとりに行くぐらいだから。
だから、たとえ数歩でも歩こうかなって思って。
のらりくらり歩いていても体脂肪はおちるのかな、、
今朝計ったら本当に落ちていた。
今回初めての29％台だわ。きゃー
この調子でお水を飲もう。。はははは
今朝の測定
体重 56.1kg（前日との差 -0.3kg↓）
体脂肪 29.9％（前日との差 -1.6％↓）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(往復)
今日も結構さわやかな日だったかな？
昨日、いってた水は会社の近くにある酒屋さん。。
ちがうな？
一応、お酒とか食べるものとか置いてあるの。
azuの大好きなお豆さんも(外国物だけど)安くで置いているの。
だけど、いつもお水だけ買うために100円しかもっていかないの。
こっちに移ってから、階段を１階から３階に上がることもないし、
トイレと総務に郵便物をとりに行くぐらいだから。
だから、たとえ数歩でも歩こうかなって思って。
のらりくらり歩いていても体脂肪はおちるのかな、、
今朝計ったら本当に落ちていた。
今回初めての29％台だわ。きゃー
この調子でお水を飲もう。。はははは
今朝の測定
体重 56.1kg（前日との差 -0.3kg↓）
体脂肪 29.9％（前日との差 -1.6％↓）
本日の体操
朝・あるある体操：1セット、腹筋：30+30回、ウエスト：60回
夜・休み
歩き・家～駅：約10分強(往復)
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[キントレ（どこがキントレやねん）日記] カテゴリの最新記事
-
少しだけ、、 2009.05.07
-
w(☆o◎)wガーン やはり、、、体重55.3ｋｇ… 2009.04.30
-
ヽ( ´O｀)ゞﾌｧｰｧ...(´＿｀)ｱﾌ... 54.… 2009.04.28
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
