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hanahanahana2973
10年間、大凶運だと言われ、閑職に置かれた中年女が、不動産と株投資でお金をぐるぐる回しながら、「あげちん」とつきあい、老化・更年期予防のため美容と健康にお金を使いまくる。投資(株・不動産)、占い、スピリチュアル、セミリタイアに関心あり。
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2019.01.15
カテゴリ： 雑記
昨日の夜と今日と、肺が空気を十分に吸い込んでない感があります。
主に姿勢の問題だと思っています。
デスクワークだと前屈姿勢になりやすい。
寝ているときにも体を丸めているのかもしれない。
最近は徐々に心拍や血圧の変動は感じにくくはなってきています。
皆無ではありませんが、前よりはほんのすこしでも強くなってきた感じです。
しかし今度は肺。
全体的に、心肺機能が低下しているんでしょうか。
明日、酸素カプセルにまた行くことになりそうです。
できればやめたいんですが、なかなか手放せないです。困ったもんです。
とにかく「体調面では絶対に無理をしない」というのが今年のモットーです。
ちょっとした兆候でもあれば、労わりを欠かしません。
ヨガを極めたら極端に少ない呼吸、少ない酸素でも生きていけるそうです。
私もそうならないといけないのかなぁ?
瞑想がどうしても苦手なんですよ、方位とりとかあげちんとりとかはそんな苦じゃないんですけど。
向き不向きがあるのかなと最近思っています。
主に姿勢の問題だと思っています。
デスクワークだと前屈姿勢になりやすい。
寝ているときにも体を丸めているのかもしれない。
最近は徐々に心拍や血圧の変動は感じにくくはなってきています。
皆無ではありませんが、前よりはほんのすこしでも強くなってきた感じです。
しかし今度は肺。
全体的に、心肺機能が低下しているんでしょうか。
明日、酸素カプセルにまた行くことになりそうです。
できればやめたいんですが、なかなか手放せないです。困ったもんです。
とにかく「体調面では絶対に無理をしない」というのが今年のモットーです。
ちょっとした兆候でもあれば、労わりを欠かしません。
ヨガを極めたら極端に少ない呼吸、少ない酸素でも生きていけるそうです。
私もそうならないといけないのかなぁ?
瞑想がどうしても苦手なんですよ、方位とりとかあげちんとりとかはそんな苦じゃないんですけど。
向き不向きがあるのかなと最近思っています。
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