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2004年08月の記事
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身体が硬くなってしまっている方は…。
身体が硬くなってしまっている方は、自律神経の内、交感神経に振れてしまっているようです。ここで言う、身体が硬くなるとは、前屈が出来ないとかいう事ではありません。例えば、うつ伏せになった状態で足首を持ち上げた時に、通常は、ひざが曲がるのですが、硬い人は、足が真直ぐな状態で持ち上がってしまいます。つまり、筋肉が緊張してしまっていると言う事です。交感神経は、筋肉を緊張させる方向に作用します。では、なんで交感神経に振れてしまうかと言うと、一番多いのがストレスが原因になっている場合です。バランス活性療法を施術して行くと、交感神経に振れていたものが、副交感神経に振れて行くので、筋肉が緩んで、リラックスして、例えば上記のひざが曲がらなかったものが、ちゃんとひざから曲がる様になって来ます。この様な状態になって来ると、自覚的に痛み等が無くなって来ます。
2004.08.31
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施術が終わって…。
施術が終わって、お客さんと、次回の予約の事や、日頃、気をつけた方が良い事（バランス診断で確認して、提案しています。）等の話をしていると、小悪魔が入り込んで来ます。実は、うちの娘です。話声が聞こえて来ると、施術が終わったと思って部屋に入って来ます。教えた訳ではありませんが、勝手にカルテをしまったり、代金を頂いて、おつりを出したりしています。以前、一度だけ代金を頂き忘れた事があり（この時は、お客さんの方が気がついてくれて、事無きを得ました。）それを知ってか、知らずか、「お金もらった？」と聞いて来ます。ちょっと、お客さんには迷惑かな？と思ったりもしますが、これがうちのスタイルだと割り切っています。そう言えば、お客さんの似顔絵を書いて、お小遣いをもらったりもしていました。
2004.08.29
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痛い思いをしなくても良くなるんなら…。
痛い思いをしなくても良くなるんならいいですよねー。今日、初めて来られたお客さんの言葉です。バランス活性療法は痛い事をしない療法ではありません。痛い事をしてはいけない療法です。痛いことを我慢しながら施術を受けるという事は、基本的に有り得ません。うちの来られるお客さんには初回にこんな風にお話します。「特に、日本人は、痛いのを我慢する事を美徳とする向きがありますが、バランス活性療法に関しては、痛いことを我慢すると良くなりません。施術を受けると、百人中９９人は、全く痛みを感じる事無く終わりますが、身体は人それぞれですので、百人目にあたって、痛いと感じる方もいます。そんな場合は、決して痛いのを我慢しないでください。痛いのを我慢すると良くなりません。痛かったり、イヤな感じがしたら、必ず言ってください。痛いのを我慢して良くならなかったら、それは、我慢してしまったご本人の責任ですよ。」とまあこんな感じです。どうしても、痛いことが大好きな趣味の方は別ですが、痛い思いをしないで良くなった方が良いと思っている方は是非、一度お試しくださいね。
2004.08.26
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ふくらはぎの冷えに気をつけて…。
最近来院される方にほとんど共通している事があります。それは、ふくらはぎから下を冷やしてしまっているという事です。自分で冷えを自覚している方は理解してくれますが、自覚の無い冷えの方もいて、こうゆう方は、注意しても冷えに注意してくれない場合があります。バランス診断をすると、首肩の痛みや、腰の痛みの原因がふくらはぎから下を冷やしている事であると反応します。痛い部分では無く、他の部分の冷えが原因になるという事もよくあります。特に、頭（脳）から遠く離れた足元の冷えは、なかなか自覚が出来ないので、疎かにしがちです。寒さを感じると、一枚羽織るという事はよくあると思いますが、実は、足元の方が、もっと寒いんですよね。特に覚えが無いのに、首、肩、腰等に痛みや違和感を感じる方は、自分の生活を振り返って、足元を冷やしていないか、考えてみてはいかがでしょうか？
2004.08.24
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昔の中国の文献にこんな事が書いてあるのだそうです。
昔の中国の文献にこんな事が書いてあるのだそうです。「賢人はすでに病んでいる人の治療はしない、まだ病んでない人を導くのである。優れた医師は病気が芽を出さないうちに手をさしのべ、愚かな医師は病気が進んでからやって手をさしのべる」私のところでは、施術後に、最適な次回の間隔をバランス診断で確認して提案しています。この間隔が、一ヶ月以上開くようになる位改善すると、メンテナンスというイメージになります。こうなると、お客さんは、痛みや違和感を感じない状態になっています。そこで、私の思いとしては、前述した中国の話ではありませんが、悪くなる前にメンテナンスをして、痛い思いをしないで済むようにしてもらいたいと思っています。しかし、整体は痛い時にだけ行くところと考えている方もいらっしゃいますので、ご本人のお考えを尊重して、メンテナンスとしてご予約いただくか、また後日、ご本人の感覚で、来たい時に来るかを選択してもらっています。今までの経験では、メンテナンスとして来られた方の感想としては、全く痛みの無い、快適な生活で、疲れにくくなった。というものが一番多いようです。中には、調度その頃、悪くなる感じになって来た。という方もいられます。
2004.08.23
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那須に行って来ました。
昨日、今日と那須に行って来ました。昨日は、茶臼岳に登りました。と言っても、ロープウェイで登ってから、頂上を目指す事になってしまいました。なってしまったと言うのは本当は、ロープウェイで登って終わりにしようかと思っていましたが、うちの上の息子が、「もっと、もっと」と、どんどん上に登りたがって、父親としては、「もう、この辺で辞めよう。」とは言えない雰囲気になってしまって、結局、頂上まで行ってしまいました。息子は、学校に毎日片道４０分も歩いて通っているので、軽々と登っていましたが、私は、かなりシンドイ思いをしました。今更ながらに、自分の子供の成長に驚かされました。夜は、娘に手当て療法をやってもらいました。本当に気持ちが良くて、疲れが吹っ飛ぶ感じでした。泊まったペンションは、貸切風呂があり、ひとつは露天風呂でした。家族揃って、お風呂に入りながら、後、何回こんな事が出来るかなー。と考えてしまいました。
2004.08.19
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今日は涼しいから、ホットコーヒーでも
飲もうかと、うちの奥さんが言い出しました。（うちのコーヒーは、インスタントでも、オーガニックな、無農薬栽培で無添加のものです。）ありがたくいただこうと、ビンを見たところ…。固まっています。見事にしけって、色が変わって固まっていました。そう言えば、最近は、ホットコーヒーは飲んでいなかったっけ。それを見たうちの奥さんは、「コーヒーは身体を冷やすから…。とお客さんによく言っているじゃない。飲まない方がいいよ。」と言い出しました。こうゆう話の展開は良くあります。ついでにお客さんに良くないと言っている事はやっているし、やった方がいいと言っている事はやっていないし、とお説教が始まりました。（コーヒーを飲もうと言ったのは誰だったっけ？）（コーヒーが固まったのは、誰がきちんとしまって置かなかったからかなあー？）いつのまにか、私が悪い事に…。このように、私は、やれば良いとは思っていても…。やってはいけないとは分かっていても…。と言っている方々の、代表でもあります。ですから、みなさん出来る事から始めて末永く続けましょうね。
2004.08.17
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休んでいると
１３日から今日まで、うちの奥さんの実家に行っていました。自分はもともと図々しい方なので、最初に挨拶に行った時以来、自分の実家であるかのように、リラックスさせてもらっています。でも、リラックスし過ぎで、朝からゴロゴロしていたせいか、体調が良くありません。やはり、適度な運動は、体調維持には大切です。明日は、朝から予約が入っていますので、体調は良くなると思います。（バランス活性療法は、施術をしていた方が体調が良くなりますから。）そうそう、休み中、家族で、横浜中華街に行って来ました。でも、うちの子供達は、人ごみが嫌いなので、着いて早々「もう帰ろう」と言い出してしまいました。吉本の水族館を見て、ラーメンを食べて、肉まんを買って、早々に帰って来ました。
2004.08.15
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爪もみの効果
うちのお客さんに、夜寝る前に、寝酒を飲まないと眠れないという方がいました。この方に、爪もみを教えて実行してもらったところ、今では、寝酒などしなくても、朝までぐっすりだそうです。爪もみは、自律神経を交感神経（興奮する側）優位から副交感神経（リラックスする側）優位にする作用があるそうです。詳しくは、整体院に行く前に見るホームページを御覧ください。http://www.geocities.jp/balance1kimura/
2004.08.12
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笑いは健康になる遺伝子のスイッチをＯＮにする
んだそうです。そう言えば、うちの子供達は、毎日、朝から何かと笑っています。今のような夏休み等は、一日中、うるさい位笑っています。二人とも健康で、風邪をひいて熱が出ても大騒ぎしています。自分としても、子供達は、健康第一で育ってもらいたいと思います。多少頭が悪くても、健康ならなんとかなりますからね。という訳で、１日に一度位は、大声で笑う機会を持つといいですね。うちの子は、エンタの神様とトレビアにはまっています。特に、パペットマペットとはなわが好きなようです。私の場合うちの奥さんを見ているだけで笑えますからザンネン。
2004.08.11
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今日は充電日
今日は、何故か予約が変更になったりして、時間が出来ました。こんな日は、充電日と称して、遊びに行きます。今日は、家族で近所のプールに行きました。ここは、公営なので、料金もリズナーブルです。うちの下の子は、一年生ですが、特に水泳を習ったり、教えたりはしていませんが、見よう見まねで、息継ぎが出来るようになってしまいました。（実は、私も奥さんも泳ぎは苦手です。）何か、水に親しんでいるんですよね。調度、アシカやオットセイを思い出す感じです。昔、人間は水棲動物だったという説もあるようですが、うなずける感じです。そうそう、充電と言えば、うちの子供達とくっついていると、それだけで、エネルギーが充電される感じがします。遺伝子的にも近いからかな？よく、ヒーリング等を受けると、温かく感じる様ですが、それに近い感じがします。
2004.08.10
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寝具に気をつけて
朝起きた時に調子が悪い方は、寝具が合っていない場合が多く見受けられます。特に、朝起きた時は調子が悪くて、それが段々調子が良くなって来るような方は、ほとんど寝具に問題があるようです。寝心地の良い、ふかふかベッド等はあまり好ましく無い場合が多いです。当院では、独自のバランス診断によって、その方の寝具があっているかを確認しますが、ふかふかベッドを煎餅布団に変えてもらうだけで、朝起きた時の不調が改善する方が多々あります。朝起きた時に調子の悪い方、一度寝具を疑ってみてください。
2004.08.09
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我が家の食文化
結婚当初うちの奥さんから頼まれて、よくスーパーに、１パック８０円の卵を買いに行ったものです。それが、ある日「今、食が危ない」という本を読んで、今の卵の怖さ（ケージで飼われる鶏がストレスで病気にならない様に、抗生物質を使っている等々）（もちろんそれ以外の食材についても）を知り、「せめて卵だけでも、安全で良い物を買おう。」と言う事で、自然食品の店で買い物をする様になりました。始めは、価格の点で、乗り気で無かったうちの奥さんは、どうせ、全てを自然食品で賄える訳ではないから…。と言っていました。そこで私は、１０の内、１でも２でも安全な自然食品にすれば、何も考えないのと比べて、１年でも２年でも長生き出来るんじゃないか？と言っていました。そんな話を納得したのかしないのか、うちの奥さんもその自然食品店の店のオーナーの方の人柄にも惹かれて、だんだんはまって行きました。その後、うちの奥さんは「あなたと健康」という小冊子を購読するようになり、自然療法にも興味を持っています。現在は、オーガニック食材の宅配をするに到っています。そんな関係もあって、我が家の食材は、安全なものがメインになっています。おかげさまで、エンゲル係数は大変高くなっています。でも、身体が資本ですからね。
2004.08.08
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農家の伯母の話
農家の伯母の話です。腰と膝の痛みという事で施術しました。最初に施術した時には、身体中硬くて、調度、カメさんの様な感じでした。草取りをやっている格好を思い浮かべてもらうと分かるかと思いますが、その格好のまま固まってしまった感じです。うつ伏せになっても、足が開いたままで、かかとが付けられない状態でした。長年農業をやっていると、この様になってしまうものかと考えさせられました。初回の施術後、長年仰向けで寝られなかったのが、久しぶりで、仰向けで寝られたと言ってもらえました。その後数回施術をして、現在は、うつ伏せでかかとが、きちんと付くようになりました。カメさんスタイルから、ウシ君（じゃ無くて）カエル君になりました。
2004.08.07
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ふくらはぎに気をつかいましょう。
ふくらはぎを少し強く揉んでみてください。痛いと感じたら要注意です。ふくらはぎは第二の心臓と言われています。足まで下りてきた血液は、ふくらはぎの力で心臓の方に戻って行くんです。暑い日が続くと、エアコンを利かせすぎて、ふくらはぎを冷やしていませんか？手を当ててみて、他の場所より冷たく感じたら要注意です。
2004.08.06
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うちの息子がとんでもない事を…。
うちの息子がとんでもない事をやっていました。バカにおとなしく静かにしているなー。と思っていたら、自分の髪の毛をバッサリと切ってしまっていました。もう完全な、ザンギリ頭です。明日は、子供会の行事があるのでどうしようか。デス。おじいちゃんは、坊主にしてしまえと怒鳴っているし、娘は、お兄ちゃんが坊主頭になるなんて耐えられないと泣いているし、うちの奥さんも、キーキー言っています。ここは、冷静沈着な私が…。とりあえず、明日の朝、床屋さんに泣きつきます。
2004.08.05
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お客さんに対する思い。（私の整体とは…。）
ホームページにも書いてありますが、２０歳代の頃から私はギックリ腰を経験して、腰痛に悩まされていました。その頃、初めて整体というものを知りました。私がお世話になった先生はとても良い先生でした。お客さん（患者さん）を笑わせているうちに改善してしまうような方でした。（残念ながら現在は他界されています。）この先生はある意味目標になっています。ただし、この先生のやり方でただ一つ自分としては不満があった事がありました。それは、施術後に、次にいつ来たら良いかを聞くと必ず言われるのは、「また、痛くなったら」と言われてしまう事でした。という事は、痛い思いをしないと施術は受けられないという事になります。自分としては、痛い思いはしたくありませんでしたが、このパターンだと、どうしても痛い思いをする事になってしまいます。そこで、自分のお客さんには、痛い思いや辛い思いをしないで済むようにしたいと考えています。施術後に、次回の施術間隔については、バランス診断で確認をしていますが、この間隔が１ヶ月以上開くような方は、メンテナンスの意味での施術になります。現在、このような形で来院してくれている方々の感想は、快適な生活だった。（疲れにくくなった。）無理な事をやった後でも、一日二日で何時の間にか痛くなくなった。等々自分が元々どこに不具合があって来院したのか忘れてしまうような方が多くいます。私として目指しているのは、具合が悪い方を改善するのは勿論ですが、縁があって来院された方々が、快適な生活をされる手助けが出来れば、と思っています。「お久しぶりです。具合はどうですか？」「絶好調でした。」こんな会話が交わされる事がもっともっと多くなるように…。追伸でも、整体って、痛い時だけ行くものと思っている方も多いと思います。それはそれで尊重します。でも、結果的には、施術回数は、メンテナンスをきちんとしておいた方が少なくて済むんですが…。
2004.08.04
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妊婦の方の施術
今日来院されたのは、妊娠３ヶ月の妊婦の方です。ツワリが酷い上に、ギックリ腰になっての来院でした。今日で３回目の施術で、腰の方はほとんど痛みは感じていないそうです。（辛い姿勢を続けた後に痛みが出る事がある位。）バランス活性療法は、過度の刺激を与える事の無い療法です。更に、バランス診断によって、その方に対して必要な施術は勿論、やってはいけない事も分かります。その点では、妊婦の方にも安心して受けていただけるものと思います。
2004.08.03
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おばあちゃんの喘息が…。
今日来院したおばあちゃんの話。このおばあちゃんは喘息持ちで、うちに通い始めた頃は、施術中よく咳き込んで中断していました。しかし、最近はほとんど咳き込む事は無くなって、本人曰くうちに来るようになってから、身体中調子が良くて生活が楽になったそうです。整体は自律神経のうち、副交感神経を優位にする効果がありますから、交感神経優位で起こる、様々な病気の改善に効果があるようです。そう言えば、失禁も無くなったと言っていました。また、この方は、グランドゴルフをやっていて、うちに来る前は、ゴルフのクラブをステッキ代わりにして怒られていたそうですが、今では、そんな心配も無くなったそうです。
2004.08.02
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過度の刺激は逆効果です。
私のところで施術を受けてもらった方には、施術後に、痛みや違和感の確認をしてもらっています。その時に、よくある事ですが、色々動いてもらって、痛みや違和感が無くなると、痛いはずの場所等を、叩いたり、押したりする方がいます。この様な方は、普段、痛みや違和感があるところを叩いたり、押したりする習慣があると想像できます。その様な方に話す事ですが、例えば、肩こりがある場合肩がこると、叩いたり、揉んだりすると思いますが、その場では良くなった気がしても、また直ぐ、こってしまうと思います。この場合、想像してもらいたいのですが、誰かが、あなたを殴りに来たら、あなたはどの様に反応しますか？恐らく、身体に力を入れて、身体を固めて防御体制に入ると思います。自分の肩も、これと同じ様な事が起こっているんじゃありませんか？肩がこるからと言って、いきなり殴られる訳ですから、肩さんは、防御体制に入って、ますます、硬くこってしまいます。殴られた直後は、やわらかくなっても、その後は、「今度はそうは行かないぞ。」と構えてしまいます。では、どうしたら良いかと言うと、優しくするんです。優しく頭をなでなでしたり、抱きしめてくれるお母さんの様にそんな時には、力が抜けて、身体がやわらかくなると思います。バランス活性療法では、痛い手技は、考えられません。優しく、ゆらゆらして行くうちに、気が付いたら、改善しているそんな療法です。なんて事を説明しています。とにかく、痛い事をされるのが好きだ。という方は除いて、身体の不具合を改善したいと考えている方には、一度体験する事をお勧めしています。
2004.08.01
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