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2007年06月の記事
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「食育講座」のお誘い☆
昨日の「ハピチアアドバンス」にて、ママは地球のお医者さん★Angsana(アンサナ・食育)★さんの、『おうちDE食育』セミナーへのご招待が当たりました。そこで、どうせならご興味のある方とご一緒したいな～～、と想いまして、お誘いを致します。＾＾講座の料金は掛かってしまいますが（ご招待分と折半で）、７月１９日（木）、グランドプリンスホテル新高輪へ行きませんか？直接、どなたかにお声を掛けようと想ったのですが、思い浮かぶ人みんな、私以上に「食育」に詳しい人ばかりで・・・＾＾；ですので、ブログで興味を持って頂居た方がいらっしゃれば、是非♪ただ、できましたら、私と面識のある方でお願いしたいと想います。お早めにご連絡くださいませ。私から、アンサナさんへ追加の連絡を致しますので。詳しい内容は、コチラをご覧くださいね。
2007/06/29
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おんなの世界だけど、普通じゃない集まり！
今日は「熱いおんなの集まり」が、＜コミュニティカフェはぴくす♪＞で開催されました。山崎洋実コーチの「ハピチア」受講生達の集まりで、ママなんだけど、皆さんすごいスキルと持っています。（唯一、「はぴくす」のオーナーみみおさんだけは、男性でした＾＾）ママに埋没しないで、「私」を実現している女性たち☆会場は始めから終わりまで、すごい熱気に包まれていました。（クーラーがあまり効いてなかったほど～！）しかしながら私は、大変不本意な自己責任の遅刻をしてしまい、皆様の自己紹介もたくさんもらしてしまい・・・あぁ、もったいない（＞＜）でも、小さくなりながら自分の紹介をした後、コーチから「マッサージは心真さんに。」と紹介して頂き、心からありがたく、涙が出そうでした。コーチは、「もう何も話すことはないよ～」と言われてましたが、聴く方の私たちは、『真髄』を聞き漏らすまいと真剣そのもの！！皆さんの意識の高さは、ほんとに尋常じゃないです。＾＾；そして、そういう方々が４０人も集まると言うことは、中心にいるコーチの存在も、やっぱりすごいってこと。エネルギーが渦を巻いているようでした～！そして、最後のビンゴゲームでは、やっぱりご縁が深い＆タイミングってあるんでしょうね～～直前にお声を掛けて頂いたこの方の食育講座のご招待が私の元に～＾＾どなたかを誘って行きたいなあ～～ともあれ、このハピチアでも宿題は出ているので、せっせと報告に向けて、リスト作りをしようと想ってます☆（書き足りないことがあれば、後程また書こうと想います♪＾＾）
2007/06/28
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専用スペースを欲す！！
最近、とみに感じることです。＜施術専用のスペースが欲しい！！！＞自宅を使うことで、来られる方の幅を狭めていること。お２人でお越し頂いた際には、休息して頂くスペースがないこと。ある程度は片付けでいても、生活の匂いは消せないこと・・・そんなことを痛感しています。始めたばかりの頃は、できることから・・・と想っていましたが、今年の６月で、丸５年が経つ訳で。もう「始めて間もない」とは言えません。それが色んなリスクも背負うことだと分かってもいるので、気持ちは揺れ、「まだこのままでも・・・・」などど、言い訳を考えてしまうこともしばしば、です。この本に、→ 『 やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない 』と言う言葉があります。私の新しい座右の銘となっています。＾＾「千回の法則」に従って、どんどん声に出して行くことが、今の私には必要なことなのでしょう～～！！ ＜私の条件にあった施術スペースが手に入りました！感謝します♪＞
2007/06/27
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まずは伝えてみなくては・・・・
慌ただしい日々の後の、気の緩みからか、今日は朝から頭痛がして、起きようと想っても起きられず、ずい分布団の中で過ごしてしまいました。。。＾＾；でも、たくさん寝ていても、頭痛は治まらなくて。ここですぐに、アロマなどで対処すれば良かったのですが、回らない頭で結局過ごしており、夜になりました。こういう状態の時、私は夫に対してとても＜ツッケンドン＞な態度を取ってしまいます。生理前のイライラした時と同様、自分の事が優先になってしまうので、相手に対して、思いやりのある態度が取れ無くなるのです。私のムスッとした態度に、夫も「またか・・」のような感じ。でも、ここで、「朝から頭が痛くて、辛かったの★」と、正直に伝えておけば良かったのです・・・・鎮静効果のあるアロマを使ったので、徐々に頭痛は緩和されて、夫が寝る頃には、私の態度も少しづつ和らいで来て、それ程２人して、不穏な空気を漂わせなくて済んだのですが。それでも、しなくて良いことをしてしまいました★「言わなくても分かるでしょう」と言う想いは、手放したはずなのに、相手から「どうしたの？具合が悪いの？」と聞いてくれるのを、私はどこかで待っていたんですね～～～そういう期待は、叶えられないと自分に返ってきてしまうと、コレまでの経験で分かっていたんですけどね。。。＾＾；「自分から、まずは伝えてみなくては始まらない」・・・・・こうやって書いている内にも、コレって自分の仕事の態度にもつながっていることに気付きました！昔から、ちょっと苦手な分野だったのですよね、コレって。身近な所から始めて行って、もっと拡げられるように、枠を広げて考えて行かないと～～～！！です。
2007/06/26
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映画『ひめゆり』
映画『ひめゆり』を観て来ました。この映画は、ドラマ仕立てではなく、長編ドキュメンタリーです。１９９４年～２００６年にかけて撮り続けられている「ひめゆり学徒生存者の証言映像」の集大成ともいうべき作品です。この映画のことを知った時、「観に行かなければ・・・」と想いました。理由も理屈も何も無く、ただただそう想いました。そして観終えて、不思議ととても冷静で、涙も出ずにいる自分にやや、驚いていました。逆に、この映画が出来上がったことに、喜びを感じていたのかもしれません。このページからの引用になりますが、映画の内容について、心に響くコメントでしたので載せますね。「この映画は、学徒隊の生存者２２名の方々の貴重な証言で構成された ドキュメンタリーです。病棟になった鍾乳洞や自決しようとした海岸など、 体験した現場に赴いての事実に基づく迫真の語りから、 実際の戦場のようすが、手に取るように目に浮かび、 イマジネーションが豊かにかきたてられます。 戦争というものが何であるか、その本質を知るうえで、 これ以上ない作品であり教材であるといえるでしょう。 映画に登場する本村つるさん（ひめゆり平和祈念資料館館長）は、 下記公式サイトに次のようなメッセージを寄せておられます。 戦後、ひめゆりを題材に小説や映画が数多く世の中に出ましたが、 それらのほとんどがフィクションです。 実は、私たちはそれらが出るたびに、落胆し、憤慨していました。 今回の映画ではひめゆり学徒生存者が生の声で 当時の様子を鮮明に語っています。 この映画は、生き残った者の真実の叫びであり、 亡くなった友への心の奥底からの鎮魂の思いを綴ったものです。 生存者はほとんどが80歳を越えました。いつかは消えてなくなります。 でも何年たっても、この映画が、 資料館とともにひめゆりの記憶を後世に確かに語り継ぐ 大事な財産になるだろうと信じています。余談ではありますが・・・・巷では「ひめゆり学徒隊」が有名ですが、その他にも看護動員された女学校生徒はたくさんいます。「白梅学徒隊」や「ずいせん学徒隊」「なごらん学徒隊」など。。そういった、表には出ていない学徒隊の皆さんも、同じように想いを寄せてほしい、と私は想いました。参考までに・・・・「ひめゆり学徒隊」 ・・・・ひめゆり平和記念資料館 ・・・・「ひめゆりの少女」ポレポレ東中野と言う映画館で、７月１３日まで上映しています。また、その他の地域でも上映が予定されていますので、コチラで確認をして見て、是非行けそうな場所でしたら、足を運んで見てくださいね。＾＾
2007/06/24
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「ＬＩＡＲ ＧＡＭＥ」
６月２３日は、「沖縄慰霊の日」です。本当はそのことを書こうと考えていましたが、昨日、映画『ひめゆり』を書いた後、色々なことを考えすぎてしまい、朝から頭痛とお友達になってしまいましたので、次の機会にします。＾＾；と言うことで、全く別の話題です。２３日（土）は、仕事を終えて帰宅すると、夫が＜タガ＞が外れてしまったように、オンライゲームに夢中！私は全くパソコンが触れず、珍しくテレビをのんびり見ていました。そこで途中からだったのですが、見つけたのがこの、 「ＬＩＡＲ ＧＡＭＥ」最終回で３時間のスペシャルだったため、見ることができたんですね。ルールもあらすじも分かっていないのに、結構面白くて、見ながら（これはきっと、漫画が原作だな～～）と推測。（「ＤＥＴＨ ＮＯＴＥ」に作りが似てると想ったのです）後でＨＰを見てみると、案の定、漫画が原作のドラマでした。最近、漫画が原作のドラマや映画、多くなってますね。「のだめカンタービレ」や「ハチミツとクローバー」もそうですし、「ＮＡＮＡ」、「クロサギ」、「さくらん」、「ＤＥＴＨ ＮＯＴＥ」などなど・・・どれも話題になったように記憶しています。純粋にドラマの為の脚本を書くより、現在すでに人気がある題材を元にして作っていく方が、売れるから？なのでしょうか。（もしくは、面白いドラマのシナリオを書く人が追いつかないのか・・・）それにしても、日本のテレビ界で製作される作品って、改めてすごい数だし、無料で見れることに驚きを感じました！映画は基本的にお金を払って観ますよね？（レンタルにしても）漫画や小説だって、図書館以外では本を買ってこそ、読むことができる。しかし、テレビでやっているドラマ（単発モノを含めて）は、テレビと言う＜ハード＞があれば、＜ソフト＞にお金を払わず、放送をしていれば、様々なジャンルのドラマが見られる訳ですよね。製作にはもちろん、お金が発生しますし、ギャラだって・・・・でも、見る側には（ＮＨＫはここでは覗きますが）無料ですよね？これって、ちょっとすごいことだな！と想ったのですよあまりにも普通に享受していましたが、娯楽産業が発展している、と言うことは、ある意味平和だということ。この平和が続くこと、そしてたくさん拡がることを、改めて祈りたいと感じました。
2007/06/23
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パソコン前に居なかったので～～＾＾；
こんなにブログ更新しなかった日々は、初めてですね～！＠０＠☆実は、体調が本調子ではなく、家事と仕事をこなした後は、余力がなくなってしまい、睡眠へ向う日々でした。これには、３週間の早起きとお弁当作りも絡んでいましたが・・・・それもようやく、今日で終了いたしました！＾＾夫から、「内助の功をありがとう。」と言う労いの言葉を頂いて、２人して無事に終わったことを喜び、ほんの少しだけ、寂しさを味わいました。また、体調も段々と良くなっていることは実感していまして、（水曜～木曜にかけてが、ピークでしたが★）念のため、血液検査だけは今日、して来れましたので一安心。＾＾（木曜日のお出かけは、ちょっとばかり参加の危機でした！）体調は、１６日の啓子先生の講演会の中で、「５月終わりから６月の今にかけて、体調を崩した人はラッキーです。 エネルギーの変換の時期なので、その浄化だと想って大丈夫☆」 と言うようなことを仰っていたので、これもそうかなぁ～～と。実際に、身体の内から湧き出るような症状でしたからね。＾＾；でも、「乗り越えたらまた、パワーアップだ！！」と想いながら、１週間くらい耐えていたので、めげることは無かったです。それにしても、実は様々なことを経験した１週間でしたので、順番に、後付でも日記は書いていきますね。＾＾さて、私は週末、仕事で動き回っていますが、皆様、良い週末をお迎えくださいませ♪
2007/06/22
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備忘録として・大谷由里子さん交流会
非常に遅いアップではありますが・・・・＾＾；それでも、これは忘れたくない！出来事として書き留めます。初めて、大谷由里子さんと言う方にお会いしました。講演会でもなく、「交流会」と言うことで、プチプチゆっきーさんが企画してくださったものでした。（この日の様子は、どうぞゆっきーさんのブログをご覧ください＾＾；）実は前日から、体調不良がピークになり始めていた私は、土壇場ではありましたが、休みの連絡を入れようか、迷うほどでした。（じんましんが顔にまで出るようになっていたのです）でも、身体の反射を見ると、「行きたい」らしい・・・朝もスムーズに、自宅を出られませんでしたが、それでも何とか会場に着いたのでした。大谷さんからは、親しみ易くも大きなパワーを感じられて、かな～りプライベートなお話も聴けました。＾＾そして、私は自分が、大谷さんの著書を一冊持っていることを想い出したのでした。・・・・読んでいなかったので、忘れていたのです★それを見てみると、セルフコーチングのお話で、現在の大谷さんに、「コーチング」が大きな影響を及ぼしたことがはっきりと感じられます。すご～～く納得でした。さて、もう一度、こちらでお話を聴く機会があるので、行って来ようと想います。開催してくださる方々に、本当に感謝♪(^人^)ですね～～
2007/06/21
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親子で整体♪
５月のブレインジム体験会で、産後の活動をやり始めた、きゅうちゃんにお会いしました。＾＾産前に一度、あることのお礼をしたくて「是非！」と、私の施術を受けて頂いていて、産後も伺えたら・・・と想っていたのです。でも、子どもが産まれてしまうと、そういう連絡を取り合うのも、中々できなくなりますよね。なので、体験会でお会いした時に、またまた、「是非！いつでも～＾＾」とお声を掛けていたのでした。＾＾；きゅうちゃんは、実家のお母様がちょうどいらっしゃるので～と、お母様にも施術を勧めてくださり、お２人に施術させて頂きました。とてもすてきに感想を書いてくださったので、是非皆さんにも参考にして頂ければ～～～と想います。＾＾このところ、少しづつでは在るけれど、ご自分のお母様と一緒に～～と言われることが増えてきました。私にとっては、その奨めてくださる言葉が、嬉しいこと嬉しいこと！！『心真さんだったら、安心して 私の身体も母のこともお願いできる気持ちでいます。』感激で（ＴｏＴ）（ＴｏＴ）（ＴｏＴ）（ＴｏＴ）私たちの母の世代の皆さんは、自分の事を後回しにして、我慢をされて来ている方が多く、体のことも、だんだんと無理がきかなくなっている世代だと想います。しかし、だからと言って、巷に溢れている、「整体」「リフレ」などに、簡単に足を運べない方も多いのではないか？（そうでない方もいらっしゃいますが～）と感じます。だからこそ、安心して受けて頂きたい！！と想います。娘さんから、「この人は大丈夫～♪」と言って頂ければ、少しは心の垣根も低くなると想いますしね☆『母の日のプレゼントに～☆』と、お母様を連れて来てくださった方（娘さんお２人）からのお礼のメールも、ここでご紹介させてくださいね。＾＾「母も今まで受けた施術の中で１番良かったと大絶賛でした(^O^) 私もすごく気持ち良かったうえに体も軽くて幸せです。 」「すごくいいプレゼントになりました♪ 母が「今までで一番よかった！」ってよろこんで感動？してました。 気持ちいいし痛くないし、不思議！でも体がすごく楽～って。 うれしそうに話してくれて私もうれしかったです。 」皆で喜び合う姿って、本当にすてきで、私も嬉しいです～～(*＾.＾*)こういう機会、一度作ってみてくださいませ。＾＾
2007/06/19
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＜ゆらかし＞後の変化は？
この方からご依頼を受け、午前中出張して来ました。感想はコチラにありますので、是非読んでみてください。＾＾自分ではあまり言葉にして来なかったことが、受け手として、こんな風に感じられて、相手に伝わっていることが、私にはとても嬉しく想いました。そして、その場でとっても背筋が伸び、（ご本人曰く、身長が伸びたそうで・・・＾＾；）身体のラインがスッキリと、中心が真っ直ぐと通りました。私はコレを、【身体の自分軸】と呼んでいます。これが崩れないでバランスが取れている時は、身体のコリはあまり生まれず、頭もスッキリと感じられると想います。午後からは、自宅での仕事があったため、ランチをご一緒できずとっても残念でしたが、きっとこれっきりで終わってしまうご縁では無いと思い直して、次回の楽しみとすることにしました。＾＾（次はまた、ぷくちゃんにも会えますよね？♪Ｍｉｏさん☆）
2007/06/18
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＜気＞を＜病む＞ことが・・・
私の尊敬する友人から、聴いた話です。友人が、昔お世話になった病院へ久しぶりに行き、そこで、昔お世話になった看護師さんと会った時のこと。色々と抱えている問題があるらしいその看護師さんは、こう言ったそうです。「色々在るけれど、 あなた達（以前からつながりのある患者さん）に会うことで、 本当に元気付けられているのよ。 身体の面では、私たちよりよっぽど大変で辛いだろうに、 あなた方の方が、余程【気】を＜病んで＞いないわ・・・」友人はその方としばらくお話していたそうですので、きっと他にも色々と聴いていたのでしょうが、私にはこの部分を話してくれまして・・・・・とっても印象的でした！確かに、【病は気から】と言いますが、日本語の表現で、普通に＜気に病む＞とも言いますよね。 ＜気を病む＞ と ＜気に病む＞一文字しか違いは無いのに、何だかすごく違って聞こえます。【気を病む】と、そのまま、【病気】につながってしまいそうな、（精神的な病だけを指すのではなくて！）そんなマイナスのイメージを、私は感じました。たとえ、身体的に何かあったとしても、【気】を病んでいなければ、人生そのものは何とかなる！ような、そんな行き方を実践している、友人からのお話でした。＾＾
2007/06/17
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啓子先生講演会へ、スタッフ参加☆
本日は、越智啓子先生の講演会へ、スタッフとして参加して来ました。２００５年９月に、ヒーリングスクールを修了して、それからほぼ、講演会ごとにお手伝いをさせて頂いて来たのが、今回で早や６回目になります。次回の９月も参加すれば、ちょうど２年間続けたことになります。何だか感慨深いです。販売の準備や段取り、片付けや気を配る点なども、本当に初めは分からなかったのが、段々スムーズに動けるようになり、主催しているスタッフさんともスムーズにコミュニケーションが取れ、積み重ねて来た経験だなあ・・・と感じ入っておりました☆さて、今回の講演会のテーマは、前回と同じ、く「親子を癒す子育てのヒント」でした。講演会では、パワーアップした啓子先生のお話に、いつも以上に観客も笑いが多く、お話も印象的でした！また、公開セッションでは、親子でいらした方の息子さんが壇上に上がって、ヒーリングを受けました。（お母さんも一緒に壇上へは上がっていましたが、受けたのは息子さん）個人へのセッションではありますが、その中から、自分の対しての癒しのキッカケになることも多いです。私はその中で、「魔女だった」「今世では私の出番！」という解放をしている時に、身体が反応しました。私の中でも、多分、同じような経験をしているのでしょう・・・そして、ヒーリングを終えて、啓子先生が、「どうぞ親子でハグして☆」と促し、親子でハグしている姿を見たら、涙が込み上げてきました。。。感動の涙、と言いましょうか・・・・この時に、隣に居たｒｏｃｏさんも、同じタイミングで涙を見せ、スタッフの中でも、泣いていたのは二人だけ？？？（全ての人を見てなかったけど）私たちも及ばずながら、親子ヒーリングをしているからなのかもしれないですね・・・さて、講演会も、瞑想の時間にちょっとしたアクシデントがありましたが、無事に終了し、慌ただしく販売そして片付けなど全て終了～～☆最後の最後に、スタッフは集まって、啓子先生にご挨拶をし、啓子先生から「お疲れ様～ハグ♪」をして頂きました。＾＾その際に、ハグしながら一言づつ啓子先生はメッセージをくださるのですが、私の時には、「ゴッドハンド、おめでとう～！」と言ってくださったのでした～！！ハグをして、身体が離れようかという瞬間の、この言葉に、私はこの上ない自信を持つことができました♪♪♪次回の講演会は、９月になります。ご興味のある方は、コチラのページをチェックしていてくださいね。
2007/06/16
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お昼のみのさんの番組で！！
お昼の、「午後は○○おもいっきりテレビ！」の中の、＜今日の特集＞をご覧になった方、いらっしゃいますか？『夏場の冷え性』についての特集でした。私がよく、ブログでも取り上げていることです。その中で、＜ポイント３＞のところで、「熱を保つ！冷やさないための着こなしのポイント」として、シルクの肌着が良いと、紹介されていました！これもまた、普段から実践＆人にお奨めしていることです。＾＾参考までに～～→ シルクの話．その１ シルクの話．その２何だかとっても嬉しかったですね♪♪♪あ、もちろん、番組で放送された内容は、もっと細かい情報（食べると良いものとか、ね）もありましたので、『夏場の冷え性』に関心のある方も、冷え性の自覚が無い方も、ページを見てみてくださいね☆身体を冷やすことが、どれ程身体に影響が出るものなのか、参考になると想いますので。＾＾
2007/06/15
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星の配置でも変わったの？！
・・・・と想えるくらい、昨日から動きが違います。今日なんて、正午前後からパタパタと仕事の予約や問い合わせがあり、「アレッ？新月だから？？？」と想ってみたり～～（新月は１５日の正午ころでした☆）＾＾；不思議だなあ～～面白いなあ～～♪と想ったら、そう言えば、昨年もこの頃に、非常に大きな、＜精神面での変化＞と＜それに伴う環境の変化＞があったのでした。おまけに・・・と調べてみたら、昨年の６月１６日に、かおるさんに電話鑑定をして頂いていて、やはりこの時期は動きがある時期なのだ、と判明。蛇足ながら、昨年は６月１３日が満月でした。今年は１５日が新月。月の運行は面白いですね。あ、でも、月の動きからすると、太陽暦で同じ期間にはならないのかも？またかおるさんの鑑定を受けたくなって来ました～～でも、前回の鑑定で、私の中でのキーポイントが、「２００７年９月」と、「２００８年春」だったので、そこを逃さないよう、流れに乗って、自分も動きます！
2007/06/14
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胸が詰まって呼吸が苦しい時には・・・
胸が詰まったように苦しくて、呼吸も浅くなって・・・・そんなことを経験した方は、多いのではないでしょうか。ストレスを多く抱えていて、睡眠不足が続いたり、仕事が忙しくてゆっくり身体を休められない時などに、息苦しさ・胸苦しさを感じられることも多いのでは？と想います。こういう場合、本当に胸郭が閉じてしまっていて、肺に空気が入って行かないので、呼吸がしっかりできません。また、ほとんどの場合、背中もバリバリに張っています。ご存知の通り、呼吸とは肺に空気を入れて、酸素と二酸化酸素の交換を行うことですよね。その際に、＜横隔膜＞の上下は話題になるかと想いますが、（腹式呼吸のやり方の説明などに、よく書かれていますね）肺を覆っている肋骨や、その周りの筋肉の話は、あまりされません。肋骨は、鎧のように身体のガードをしているのですが、以外に柔軟性があるのです。胸式呼吸をしてみれば、動くのが分かるかと想います。ところが、現代の生活では、ほとんどの人が【前傾姿勢】で生活していると言えます。目と手を使ってやる作業が多いと、そうなってしまいがちです。寝る姿勢まで【前傾姿勢】（背中を丸めた姿勢）だったりしませんか？そうなると、背中側がどんどん張り出してきます。 ↓背中側が張ると、前面（胸側）が縮こまって行きます。 ↓肋骨と周辺の筋肉が固くなって、肺の動きが鈍くなります。 ↓肺はしっかり膨らむことができず、呼吸が浅くなる・・・わけです。閉じている胸を開くのも良いのですが、こういう時に背中側を緩めて、背中と肩のこりを解消すると、胸の側も開いてきて、呼吸が楽になりますよ。＾＾呼吸が楽になる→眠りが深くなる→しっかり眠れて疲れが取れると言う、良い循環も生まれてきます。セルフケアはとても大事ですが、固まってしまった時には、一度＜身体のリセット＞をかけた方が、楽になるのが早いと想います。お手伝いさせて頂きますので、お気軽にご相談くださいませ。＾＾
2007/06/13
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お弁当生活と○○生活が続いています
夫の実習に伴うお弁当生活、無事に続いています。＾＾；５時１５分頃に起きる生活なんて、今まで何かのイベント事（旅行とか）以外に、したこと無かったです★自分でも不思議ですが、割りにすんなり続けられています。（但し、二度寝をしてしまうこともありますが・・・＾＾；）お弁当も、前日にメニューを決めて、段取りを決め、シュミレーションをしておくと、とても早くできることを学びました！また、お弁当生活と共に、続いているのが、夫の＜禁酒生活＞です。体調が悪くなってから、飲めないままなのです★こんなことは、滅多に無いことで、もしかしたら、実習が終わるまで飲まないままかも・・・・翌日にお酒を残したまま行く訳にも行かないし、実際に、体調が本調子じゃないから飲まないのでしょうが・・・・夫の中には、【休肝日】と言う言葉が存在しないのでは？と想えるくらい、毎日晩酌をしている人なので、逆に心配にもなっています。もしくは、余程のプレッシャーを抱えているのか、ですね。ただ、おかげで質の良い睡眠は取れているのでは？と想っています。飲酒した後の睡眠は、眠れているようで眠れて居ませんからね。それでも、十分な時間は眠れていないらしく、朝起きるのが辛いそうです（二度寝できる私は申し訳ない★）。土曜日は、実習は無いのですが、その代わり仕事があり、（３週間休みを取る代わりに、土曜日は仕事へ行くことが絶対でした）日曜日も、私が出勤で起こしてしまうので、あまりぐっすりは寝られず。。もうじき折り返し地点です。無事に終わることを祈って、支えたいと想います。
2007/06/12
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【随喜功徳】と【不安を手放す】こと
【随喜功徳】とは、＜他人の喜びを一緒になって、我がことのように喜んであげることが、 実は自分の徳を積むことになる＞という意味だそうです。例えば・・・・何かの機会で会っている人が「今日は誕生日なんだ～」と言えば、私たちは何も考えずに、「おめでとう～！」って言えますよね？親戚の人や知り合いのお子さんが、「受験に合格したよ！」と聞けば、やっぱり「おめでとう～！良かったね～＾＾」と言えると想います。しかし、時々、素直に「おめでとう」が言えなくなる時が私にはあります。相手の成功を、心から喜んであげられないことがあります。そんな時、少し自己嫌悪にもなります★「どうして喜んであげられないのかなあ・・・？」自分の心の状態の奥底に、何があるのか、感じてみました。そうしたら、どうやら【不安】が同居しているらしいことを発見！つまり、＜自分が上手く行っていない状態に不安を感じている時に、 相手の成功が見えると、相手を妬む気持ちが現れてくる＞みたいです。モチロンそれだけでなく、【人との比較】も入る訳ですが・・・多分、自分がどんどん上手く行っている状態なら、他人様の成功に対しても、すご～く余裕を持って、「良かったね～～！おめでとう～～☆」そう言ってあげられると想うのですよ。つまり、私の場合、【不安】と同居していることが関係するならば、【不安】が無くなればもっともっと、喜べるようになるのかも？！相手のことを喜んであげることで、自分の徳も積めるならば、（つまりは自分の魂の成長を促せるってことですものね！！）相手も嬉しい＆自分も嬉しいで、とってもすてきなことまずは、奥底に発見した、【不安を手放す】ことをアファメーションして、間違えてインプットしてしまった【不安】を手放します～！ありがとうございます♪すべてはうまくいっている☆
2007/06/11
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日曜日出勤は後二日！
私のバイト先のクリニックは、今まで土・日とも、１０時～１３時は診療をしていました。それが、来月７月から、日曜日は休診日となりました。（５月の連休明けくらいに決まったのです）毎週・金曜～日曜で働いていた私としては、月の仕事日数が３分の１減ってしまうことになり、収入の面では「う～～ん・・・」と考えていたこともありました。（別の時間を増やしてくれることはないそうなので）でも、決定してからは、心の中では「早く日曜がお休みにならないかなあ～～♪」と想っています。＾＾；（多分、院長や日曜出勤している人、みんなそう想っているはず！！）昨年７月からバイトを始める際に、夫に「日曜日も働いて良いか」と確認はしていました。「イイよ」と言っていた夫も、日曜日のお昼ご飯がほとんどインスタント食品となってしまい、（かな～り辟易していたみたい。何か自分でしようとしなかったのもちょっと・・・★）結果としては、私たち夫婦にとって良いことなのです。＾＾また、ここで収入が減る分、もっと本業を頑張れば良いだけ！！と気持ちを切り替えて、笑顔になれました。全部切り離して大丈夫なほど、本業に没頭できるように、これから考えて行きます。「体験会」も、企画したいと想っていますので、ご希望がありましたら、いつでもお問い合わせくださいませ～♪
2007/06/10
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最高の承認の言葉だと想う
越智啓子先生は、セッションの最後に必ずハグしながら、 「生まれてきてくれてありがとう～～！」と仰います。ヒーリングスクールでも、私たちはそれを学びました。また、ｒｏｃｏさんとコラボしている「親子ヒーリング」でも、最後にハグをして、この言葉を伝えています。 「すべてはうまくいっている！」も、とてもすてきな言霊ですが、「生まれてきてくれて・・・」は、最高の＜存在承認＞の言葉だと想っています。＾＾最近、私は、友人の誕生日のお祝いに、この言葉を添えるようになりました。直接会ってハグできなくても、気持ちはしっかり伝わります☆（・・・と想っています～＾＾；）遺伝子工学の第一人者の村上和雄先生は、人間がこの世に生まれ出でること、それ自体が「奇跡」の連続で、 「生きてるだけで丸もうけ☆」と仰っていました。この言葉も、非常に印象的で、私は気持ちが落ち込んだ時などに、「無事に生きていること・生かされていること」に対して、感謝の気持ちを沸き起こすように勤めています。本当に、根源的な感謝の気持ちが思い起こされると、現実に起こっている問題に対して、少し冷静になれますから。＾＾多くの人が、友人に対して、子どもに対して、パートナーに対して、自分の両親に対して、他人に対して、何よりも、自分自身に対して、この言葉を言えるようになったら・・・・そんな世界を、実現しましょうね～～＾＾
2007/06/09
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身体の基本は＜腎＞と＜肝＞
昨日、具合が悪くなった夫ですが、幸いにも今朝はすんなり起きることができ、「調子はどう？」と聞くと、「うん、おかげでまあイイみたい」とのこと。声の調子や顔色、表情など、割と普通に戻って来ていましたので、私もそこそこ安心して送り出しました。夕方まで、電話もメールもなかったので、大丈夫だったかな？と想っていたところに、夫が帰宅。午後から少し、崩れそうになっていたけど、大丈夫だったらしく、お弁当もちゃんと食べることができ、夕飯も普通に食べられました。＾＾（さすがにお酒は飲みませんでしたよ★）夫の場合、差し込みのように腹痛が起こるのがパターンですが、悪いのは胃腸だけではありません。大基として＜腎＞と＜肝＞が弱っているために、身体が痛みを起こして、無理に食べたり飲んだりできないようにし、 「とにかく身体を休めろ！」と言うことを教えてくれているのだと想っています。実際にそうしていれば、身体は自然治癒力によって治っていくのです。（夫に、「そこまでしないとお酒を止めてくれないから～と身体は想っているんじゃないの？」 と言ったら、苦笑いして、「そうかもな～」と言ってました★）東洋医学的な言い方をすれば、「病」はバランスが崩れた状態です。西洋医学のように、一箇所だけ見てそこだけを修復すると言うのは、私は無理があるように感じています。（そういうことは必要な場合もあるのですけどね、モチロン！）それでも、原因がハッキリしない、でも症状があると言う、不定愁訴のような状態には、バランスを見る方が改善が早いかもしれません。そして、＜腎＞と＜肝＞が弱っていることは多いのです。日本語で『肝心（腎）要（かんじんかなめ）』と言いますが、身体の用語ですね、＜肝＞、＜心＞、＜腎＞は！また＜要＞は、肉月が付くと、＜腰＞になります。それらがとりわけ重要であると言うことを指していますね。あ、だからと言って、それだけを大事に～～と言うのではありません！あくまでもバランスなのです。でも、重要でもあるのです。そして、＜肝＞ならお酒を控えればいいのでしょ？とか、＜腎＞を大事にするなら、塩を控えるの？とか、想われる方も多いかもしれません。が・・・・これもまた、方法は個人個人によって違うし、一つのことで変わるほど、身体は単純ではないと想います。やはり、身体に声にしっかり耳を傾けて、色々なひきだしを持っている方にアドバイスを得た方が、自分にあった手立てが見つかるのではないでしょうか。皆様も、どうぞお身体には十分お気をつけてお過ごしくださいね～＾＾
2007/06/08
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頼られています・・・＾＾；
夫が、「体調が悪い」と言って帰ってきました。「来たか！」と言う想いと、「ちょっと早いぞ！」と言う想いで、話に耳を傾けました。仕事と夜学の二足のわらじを履くようになってから、毎年、この時期に、夫は体調を崩しています。原因は「飲酒」と「睡眠不足」が主な物と分かっていますが、なかなか予防できないのですよネェ・・・・ちょうど、夜学が始まって授業も本格化し、諸々忙しくなる時期でもあり、かと言って晩酌をせずにはいられない・・・日々の緊張のはけ口が飲酒に向ってしまう時期でもあります。今年は特に、６月に始まった３週間の実習期間もあり、普段よりも緊張もあるし、慣れない場所での慣れない実習で、ストレスの掛かり方もかなりのものだったのでしょう。私は遅い時間に買い物へ行っていたので、お風呂を用意してなくて、夫はシャワーだけ浴びて、その後のグルーミングもそこそこに、「食欲が無い、もう寝る」と、さっさと布団へ入ってしまいました。「お酒を飲まずに寝る」ことはあっても、夕飯までいらないとは、これはちょっとマズイな・・・・・そんな想いで、背中の手当てと施術を始めました。（寝るまでのマッサージは、毎日のことなので）これまでに何度か同じパターンは経験していますので、どこに負担が掛かって、どうなっているかは想像が付いています。それでも、背中をじっくり触り手当てをしながら、様子を伺います。流れが良くなって来たな、と想うと、ぐっすり眠り始めます。その後は足からのアプローチに変え、これまた様子を見ていると、今度は排毒が始まるようで、べっとりした匂いのきつい汗が出ます。途中起きて、着ていた物を取り替えると、その後はぐっすりです。＾＾こういう時に、私に何かできると言うことに、心から感謝します。＾＾主婦業はそれ程完全ではありませんが、（夫は時々、「悪妻だから～」と言っているほどです、冗談交じりで★）身体に関しては、かなり信頼してくれています。ほとんど、＜ホームドクター＞ですね☆実際に症状が軽くなったり良くなったりしているので、医者にも行かずに済んでしまうことが多いのです。（もともと体力のある人なので、回復が早いのは確かですが～～）明日は食欲が戻ってくれるとイイナ～＾＾
2007/06/07
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私の「幸せ」の素は、これです☆
少し前に放送した、ＮＨＫの「解体新ショー」と言う番組の中で、＜恋を手に入れる“ほれ薬”ってあるの？＞と言う疑問の中で、面白いな～！と想う答えが出ていました。簡潔に言ってしまうと、『ほれ薬はないが、人が他人に愛情を感じる時、 脳内で生産されるホルモン物質“オキシトシン”が発見されている』と言うことになるのですが、じっくりと語りますと、『人が人を思いやる気持ち、好意、親愛の情など、 人としての心情の、基本的な部分』が、この“オキシトシン”の分泌に関係しているらしいのです。この“オキシトシン”が一番出るのは、＜子どもへの授乳中＞だそうで、これまたすごく納得！！でした。自分の内側に愛情が湧き出てきて、自分自身も幸福感に包まれる・・・あの感覚は、この脳内で生産されるホルモン物質“オキシトシン”がたくさん出ているから、生まれていたのですね。私がこの「ホルモン物質“オキシトシン”」に何故反応したかと言えば、私が施術中に感じる感覚の素はコレだ！！と確信したから☆施術が始まって、自分の中に「スイッチが入る」時、私の脳内では“オキシトシン”が出ているんだ、と納得したからです。授乳の経験は無いけれど、赤ちゃんをだっこするだけでも、沸きあがる感情って、ありますよね？本当に、それにとても近い感情が、施術で湧き起こります。だからこそ、「仕事の依頼」があった時点から、すごく幸せに感じて、元気になれちゃうんだなあ～～～と、これもまた、納得でした。そしてまた、そんな仕事ができること、それ自体に、心から感謝♪(^人^)＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋６月は、【施術の＜午前中＞＜出張＞強化月間】です。『出張をお願いしたいと思うけど、朝早いと悪いかなあ・・・』『午前なら時間があるんだけど、お迎えの時間を考えるとちょっと・・・』などなど、＜心真のゆらかし整体＞を受けたいのに遠慮なさっていた方、遠慮はいりませんよ～～ご希望の時間を、遠慮なくお伝えくださいませ☆午前中にお２人の施術、と言うのも大丈夫ですしね～♪かなりお早目の時間でも大丈夫です。その経緯はコチラの日記に書いてありますので、詳しく知りたい方は、参考になさってくださいね～♪
2007/06/06
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自分の誕生日のお花は？
「３６６日の誕生石の本」があるのは知っていましたが、 ↓ 誕生日それぞれの花と花言葉もあるのですよね～＾＾サイトを見つけたので、ご紹介したくなっちゃいました♪私の誕生花は「クリ・クリの花」です。私自身は栗が大好き！！なので、とても嬉しいです。(*＾.＾*)（気に入らない人も居るのでしょうが・・・・栗の花の匂いは独特だし★）何よりも、「クリの花」の花言葉は、「真心」・・・・・私のＨＮ＜心真（しんしん）＞とまったくリンクしていて、初めてこれを知った時は、鳥肌が立ちましたでも、実は＜心真＞は、「真心」をひっくり返したのではなく、それなりの意味を持たせてつけたものなのです。（もちろん、「真心」にも掛けてはありますよ！）屋号としても使っている＜心真＞ですが、以前整体の師匠に、「”しんしん”と言う呼び方が、寒々しい。普通に『真心』に変えた方がいい」と言われても、頑なに変えようとはしなかった＜心真＞。今では、ブログで知り合った方々が、「心真さん☆」と呼んでくださるようにまでなって、嬉しい限りです♪次は、＜ゆらかし＞も＜心真＞も、きちんとお伝えしますね。
2007/06/05
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＜午前中＞＜出張＞強化月間☆
始まりました、３週間の「普段と違う日々」が。初日は無事にクリア。お弁当持たせて、送り出しました。そのおかげで、朝から書けなかった日々のブログを書いております。＾＾；普段、どうしても夜遅くまで起きている生活なもので、早起きして何をする、と言うのが習慣付いていないのですが、半分強制的に「起きなくてはならない」ことで、午前中が有効に使えるよなぁ～～！と。と、言うことで！６月は、【施術の＜午前中＞＜出張＞強化月間】とします。＾＾『出張をお願いしたいと思うけど、朝早いと悪いかなあ・・・』『午前なら時間があるんだけど、お迎えの時間を考えるとちょっと・・・』などなど、＜心真のゆらかし整体＞を受けたいのに遠慮なさっていた方、遠慮はいりませんよ～～ご希望の時間を、遠慮なくお伝えくださいませ☆午前中にお２人の施術、と言うのも大丈夫ですしね～♪（普段と比べたら）かなりお早目の時間でも大丈夫です。６時半に送り出したら、それから準備の時間もたっぷりありますので♪「物事を引き寄せているのは自分である」と言うことを、私はこれまで実感して来ています。自分の潜在意識で、「これはちょっとしたくないな～」と考えていることは、本当はあった方が良いことでも、引き寄せないようになっていました。だから逆に、「苦手で避けたい」と想っていたことでも、この機会にうま～くリセットして、変えて行けるはず。だからこその、「＜午前中＞＜出張＞強化月間」なのです。＾＾皆様も、是非この機会にお試しくださいね～
2007/06/04
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普段と違う３週間が始まる！
明日から、夫の「特別な日々」が始まります。私にとっても、今まで免除されていた 「早起きしてお弁当作り」が始まる、３週間でもあります。実は、金曜日くらいまで、それがすごくプレッシャーに感じられて、６月を迎えるのが、少し憂うつでした。それが、この土日で、自分の仕事が充実したためか、精神的にもスッキリしてしまいました。＾＾；夜、夫は明日から始まる「特別な日々（特に初日）」に対して、ああだこうだと話していました。そこで、本当は何が一番嫌なのか、聞いてみましたら、初日の挨拶だったり、ガイダンスだったりらしく・・・・・何だか拍子抜けしました★★★ま、それらは始まってしまえば、すぐ終わってしまいますからね。本番はそれからなので、そっちの方がプレッシャーでなければ、長く続いても、大丈夫でしょうから。＾＾私の方も、「大丈夫大丈夫♪ナンとでもなるさ～！」という感覚を持てたことで、気持ちが楽になりました。２人で励ましあって、乗り切ります～
2007/06/03
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記念日よりも大事に想うこと
５月中に、私たち夫婦の結婚記念日がありました。私の誕生日が３月にあり、夫の誕生日が４月にあったのですが、どの日も特別なことは何もせず、お祝いらしいことをしていませんでした。今年の６月、夫は大学生活での一つのイベントがあり、これが終わるまでは気持ちの余裕も無いと想っていましたので、こんな提案をしてみました。「忙しさが一段落したら、まとめてお祝いしようか？」そうしたら、夫からは、「別に（しなくても）いい」と。「自分は記念日だけ何かをしようとは想わない。それよりも、 普段の毎日の生活の中で、２人でちゃんと会話をしたり、 一緒にビデオを見たりして、共有できる方がいい」そんな風に言われました。結婚して９年目、何度か言われていたことでもありましたが、改めて夫の考え方に「そっか～～☆」と納得しました。夫婦としての基本的なことを見つめる、印象的な言葉でした。それでも、私としては、たま～～には「特別なディナー」もしたいのですけどね・・・＾＾；（注：家の「特別」は、非常に庶民的な「特別」です★）
2007/06/01
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