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2007年10月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
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『のんびり・せっかち」』は名言かも・・・＾＾；
かな～り前に録画した「オーラの泉」を見ていた時のこと。ある大女優さんが、ご自分の性格を現すのに、『のんびりでせっかち』と仰っていました。それを聴いた夫が、ボソッと一言。。。「○ちゃん（私のことです）と同じだね・・・・・・」『のんびりでせっかち』と言うのは、普段はの～んびりしていて、何かにせかされたりするまで慌てることもしないのだけど、いざ、直前になると「せっかち」になって、バタバタと行動してしまうのだそう。う～～～ん、そう見られていたか・・・・・そう。確かに。取り掛かり始めが遅く、のんびり構えている私だけど、締め切りが迫ったり、ここまでにやるぞ！となると、すごい集中力で間に合わせて、形にしていることが多いです★例えば、夫が帰宅する前に、つまみの準備などしておらず、でも、お風呂に入っている間に、一応の用意はできていたり・・・だからなのか、夫は私に、「早めにやっておけばいいのに・・・」とは言いません。＾＾；（いえ、内心ではそう想っていると確信していますけどね～！）夫は逆に、直前に追い込んで（追い込まれて？）何かするのは苦手なタイプなので、できるだけ前倒しで片付けています。今は、大学でのレポートなどの課題を、そうやってこなしています。こう言うのも性格的なものなのでしょうね・・・もう少し、早めに取り掛かれるように、改善した方が良い気はしていますが、う～～ん・・・・こう言うことも、きゅうちゃんの講座のイメージングで、変えて行けるのかもしれないなあ、と今日、気付いたのでした。＾＾まずは、「変わりたい！」と想うことが大事なのですけどね。＾＾；（そこをクリアするのも、時間がいるかも・・・）
2007/10/30
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イメージングのコツと、「目標設定」を家事に応用する！
本日は、楽しみにしていたこの方の講座へ行って来ました☆詳しい内容は、こちらになります。（※書くまでに時間が開いていますが、熟成させていたので～＾＾；）もともと「イメージング」は得意なのですが、「目標設定」のやり方が良く分かっていないのと、イメージしながらも、どこかに＜不安＞や＜否定＞が入ることもあり、それらを払拭して【ブレない】イメージを描けるようになりかったのです。加えて、家事の苦手が克服できる？！とあっては、ぜひ知りたいと想いますよね～～～！＾＾全ての日にちに参加はできなくても、行ける日は行こう！と、初日と最終日だけの参加を決めたのでした。私はこの日、訳あって遅刻しての参加になってしまったのですが、参加者全員顔見知り（主催者の方だけお初）と言う、なんとも安心感溢れるメンバーに、着いた早々ホッとしました。＾＾講座の内容も、理論の部分が現実の行動にどう現れているか、とても分かり易い説明で、イメージの誘導もすんなりと～～♪頭で分かっていたことでも、身体に実感できると理解度が進みます。そして、＜目標設定＆イメージングワークシート＞を使って、参加者皆さんでのワークをしながら、書き込んでいくと・・・参加者皆さんの表情が変わって行くのです☆私は私で、具体的な手順とその効果を知り、頭の中では、すでに片付けモードになっていました！（「掃除」と言う大きな目標の前に、「本の整理」と言う達成し易い目標を立てたので）最後の感想では、「すぐに自宅へ帰って、片付けようと想います！」と宣言をされた方（そして実行もされてました♪）も居たくらい、即効性のあるワークだったと想います。＾＾私は、と言いますと。。。一気に片付いてはいないのですが、何故かそこから波及した、細かい部分（ＣＤなど）の片付けを、ささっと、パパッと、行っています。まだ、「下ごしらえ」段階なのですが・・・＾＾；それでも、＜重かった腰＞が＜軽く＞なっているのがわかります♪講座を開いてくださったＩＣＨＩＫＡさん、講師のきゅうちゃん、ありがとうございます～
2007/10/29
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広告も口コミも無い所で「体験コーナー」開いてみました☆
１０月は、「体験会」の機会が設けられず、直前まで迷っていましたが、一人で「体験会」もできると、とても近くの大学の文化祭（「健美祭」と言うのですって）にて、教室をお借りして、やってみました。実はこの大学では、こちら（この地域）に来てほぼ毎年、フリーマーケットの出店をさせて頂いていまして～～＾＾今年も、土曜日はフリマ、日曜日は一人きりで「フットケア体験会」をやってみたのです。そこは体育大学なので、こういうことに興味を持つ方もいらっしゃるかと想い、「開節法フットケア」というポスターを書いて貼りました。そして、説明もできるように、この本と→ 開節法フットケアチラシや小冊子を用意しました。この日は、前日とは打って変わって良い天気～！！おかげでグランドや模擬店でのイベント事が盛況で、あまり私の居る教室へは、人がいらっしゃいませんでした。（何人かは「どんなことするのですか？」と来てくださいましたよ☆＾＾）それでも、どうしてこの方が、ココに来られたのだろう？？？と想うような方がお一人、受けてくださいました！サプリメントなど取り扱っている社長さんだそうです。おまけに、気功を教えていらしたこともあるとか！（足裏を触っている時に、「外気をいれているのですか」と聞かれました♪）本当に、どういう経緯で来られたのか、根掘り葉掘り聴いてみたかったのですが～～＾＾；日本語の堪能な、外国の方でしたので、私が少し強気になれませんでした★受けた後で、身体が楽になったのを実感して頂けたみたいで、置いておいた冊子や本を見てくださり、質問も受けました。そこでチラシもお渡しし、「今度、豪徳寺で施術をしますので！」と、未決定なことまで宣伝してしまいました～＾＾；「少しして身体がもっと楽になったと感じたら、連絡します」と言って、お帰りになりました。これも、「出愛のドミノ倒し」の一つだったのかなあ・・・と想いますが、先のことは置いておいて。実際、この日は受けてくださった方と出会うためだったと言うことは、間違いないのでしょうね。いろいろと気付きもあり、やれて良かったです。感謝～
2007/10/28
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低体温について、警鐘を鳴らしている人が居た！
私もブログで、何度か「冷やさないように」とか、「暖かくする工夫をして」など、言って来ていましたが。。今日の「世界一受けたい授業」の中で、札幌医科大学付属病院で麻酔医をしていらっしゃる山蔭道明先生が、現代人の低体温症について講義をしていました。人は体内の温度を、約３７℃に保つことで、内臓や脳・その他は、正常な活動ができます。その為、外気温度に左右されないように、身体の表面に近い部分の血流の調整や、発汗などによって、体内温度が保たれるようになっています。以下は、ＨＰからの引用です。 【現代人は、強い冷房と暖房の中で生活しています。 そのため低体温症になる恐れがあります。 低体温症になると、免疫が下がり自律神経が乱れて、 肩こりや腰痛、手足のしびれが起こります。 また、がん細胞が活発に動く温度は３５℃くらいなので、 がんを引き起こすとも言われています。 】・・・・・ね？身体を冷やすことより、暖めた方が断然良いですよね？？実際に私は冷えを改善することで、体調を崩すことが減りましたし、夫も昔は、男性にしては冷え性でしたが、冷え性が改善したことで風邪を引きにくく、引いても早く治るようになりました。＾＾病は、「予防すること」が一番大事ではないか、と想っています。それは、「今を大事にする」ことにもつながりますよね♪ 体温のバイオロジー上記の先生の本、興味あるなあ～～と想いましたが、かなり本格的な医学書なのかな？＾＾；
2007/10/27
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これも面接の一つ・・・？だったのね～＾＾；
水曜日にお話を伺った翌日に、実は連絡を頂いて、本日またまた想い描いた通りに、別の場所で、別の方とお話をして来ました。そうです、今日私は行くだろうと想っていたのでした！「お話」と言うよりも・・・・あれも一つの面接？だったのでしょうね～～＾＾；何のことかと申しますとまだ本決まりではない（ただ自分の中では決まっている）のですが、豪徳寺駅近くの美容室の一部屋をお借りして、施術を行えそうなのです。水曜日には、そちらの美容室へ伺い、店長さんとお話をし、本日金曜日には本社へ伺い、副社長さんとお話をしました。結論はまだ、「検討する」と言うことで出ていませんが、私の中ではお部屋を見せて頂いたので、イメージを膨らませています♪私がそこへ入ることで、より良い相乗効果が出せると、相手の方が想ってくださったといいのですが～～＾＾；本当は、副社長さんに施術の体験をして頂いちゃおうか・・・・と想ったのです。その場で☆この方は、ご自分も整体に通っていらっしゃるらしく、興味を持ってくださったので～～（持参した開節法の小冊子を、興味深そうに見てくださいましたし♪）ただ私が、場所のことを気にして、言い出せず終いでした。それでも、お話（面接か？）の最後には、「その内に、こっち（私のフットケア）の方が盛況になって、 部屋の改造をしようとか、言うことになったりして。（笑）」と、副社長さんは言ってくださったのです～～♪♪♪「すごく良いイメージですね♪ありがとうございます。」と、私も笑いながら、御礼を申し上げました。そして帰り際、ちょっと不思議なことが・・・・会社を後にして、子どもの城の前を通り、宮益坂をくだる方へ歩いていたところ、女性の方に呼び止められました。「私、人相見をしているのですが、 何か大きな動き、新しい動きがある時じゃありませんか？ 良いことも悪いことも含めてですが・・・ 物事が動く時は、良いことも悪いことも出て来るものですけど、 それでも、それを乗り越えて行けるはずですから」（ちょっと細かい所の記憶が曖昧ですが、こんな感じのことでした）この時の私は、ややうつむき加減で、笑みを浮かべながら歩いていた、と想います。急な声掛けに、何故かそれ程驚きを表に出すことなく、その女性の言うことを静かに聴いていました。（内心では鳥肌モノでしたけどね。今さっき話したことだよ！って＾＾；）あまり深くつっこまず、答えも柔らか～くぼかして、お礼を言ってその方と離れたのですが・・・・・何が顔に現れていたのか、非常に気になるところです★本当は。。。。決定の連絡を待ってから、ブログへも書こうと想っていましたが、それよりも、「施術専用の場所で施術をする！」と、切り替えをしたところで、このお話がコロコロと進んで行ったので！やはりきちんと記録にしたいと想ったことと、この後の結果に付いては、後は「お任せ」して「委ねるしかない」、そう気持ちが固まった（だいたい＾＾；）からです。後は楽しみに待つことにします～～！
2007/10/26
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身体の痛みも心の痛みも・・・
私の手技は、ヒーリングの要素を多分に含んでいます。それは、越智啓子先生からヒーリングを学び、その内容が、私の中に染み込んでいるからです。それでも、その全部は行えていません。実際の私のやり方が、＜整体＞と言う形をわずかながらも取っているので、アロマやオイルは使っても、クリスタルやヴォイスを使ってのヒーリングは行っていません。しかしながら、時々、施術の最後に（人によっては）、想い切りハグしたい衝動に駆られます。啓子先生も行っている、【ハグ療法】です。身体の痛みや不快感は、＜ゆらかす＞ことで楽になって行きますし、それに伴って、心の方も緩み易くなって、楽になっていく方もいらっしゃいます。反対に、緩むことで被せていた物が外れて行き、そこに向き合わなくてはいけないことも、起こり得るでしょう。そうなる前に、ハグしながら、「ありがとう」を伝えたい。。。「生まれてきてくれてありがとう」を伝えて、少しでも心の痛みも、対応できるようにしたいな・・・・強くそう想っています。まあ、もちろん。必要を感じる方へ、行いたいと言うことなのですけどね。＾＾；私の中で湧き起こっているということは、「それをやりなさい」、ということなのでしょう。相手に愛と感謝と光を伝えて行けるように・・・・・・どうぞ皆様、施術後のハグ、受けてくださいね。
2007/10/25
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つながり続けるご縁はドミノ倒しのようですね☆
月曜の夜、ご連絡を待っていた方からＦＡＸがあり、火曜日を待って、今日電話で連絡をしました。できるだけ早い時間に掛けた方が、こちらの誠意が伝わるのでは・・・と、一応時間を見計らっての電話。自分の中では、電話がつながれば、今日の内に、相手とお会いするだろうということまで、想像していました。そして、本当にその通りに。驚くことも無く、想定内のお話。お会いしてお話しすること、３０分。ここだけでは話は充分ではないので、後日別の場所・別の方との話もあるので、よろしく・・・とのこと。そのことも、私の中では分かっていること。それでも、今日のこの方にまずはお会いしないと、何も始まって行かないことだったので、すごく大きな収穫と言えます♪どんな風に話が発展するかは、やや未定なのですが、今の私は、どんな状況でも、受け入れてやろうと考えています。与えられる仕事を、「ハイ」と返事をして黙々とやっていれば、どんどん自分の実力も付き、仕事も増えて行くのだと、斎藤一人さんの著作の中にありましたから。（実際に、仕事を無理をすればできるところを、 自分の都合などでお断りを入れてしまうと、仕事が無くなるんですよ～＾＾；）このご縁も、実は先のクリニックの仕事からつながるご縁で、そう言う紹介者がいらっしゃらなかったら、絶対に出会えなかったこと！ドミノは、確実に一つ一つを倒すことで、ゴールに向います。どこに＜大事なピース＞が潜んでいるか分からない・・・・大事にしていかないと、止まってしまうこともありますものね★～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～下の写真のフローライト、ご縁を感じる方いらっしゃいますぅ～？＾＾；詳しくはこちらをご覧くださいませ☆
2007/10/24
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吉祥寺でランチ♪
今日はこの方とお約束をして、吉祥寺の「ＤｅｖａＤｅｖａ Ｃａｆｅ」と言うお店へ行ってきました☆ランチだけでなく、お借りしてた漫画をお返ししたり、ナチュラルスイーツをお願いしてあったりと、「ようやく（完了）できた～～♪」というお約束日だったのです。＾＾ランチのお店は、ナチュスイさんが調べてくれていて、私は１年ちょっと、仕事で通っていたのにお店は知らないまま★吉祥寺って、本当にたくさんのおしゃれなお店があって、何か手がかりになる情報がないと、探しきれないほどなのです。そこを足で情報を稼ぐ、ってことが、私は得意でないので・・・＾＾；（今はネットで調べる方が、簡単ですよね～～）「ＤｅｖａＤｅｖａ Ｃａｆｅ」では、私はお豆とお野菜のカレーを注文しました。ご飯の選択肢が２つあって、玄米も選べましたが、インドの（名前は忘れましたが）細長～いお米を選んでみました。さらっサラで粘りは全く無い、日本のお米と違う食感でした。＾＾なかなか面白かったし、おいしかったですよ実はこの日の朝、急な仕事のお電話を頂きまして、時間的にややのんびり～～ということが難しくなってしまって・・・それでも、結構あちらこちら、お店を覗いたり買い物をしたり、小猿ちゃんも一緒に歩き回ってくれました。＾＾本当にありがとうございました最後のブッ○・オ○では、本気で読みたい本を探そうかと・・・＾＾；残念ながら、そういう時間の余裕は無かったですが★
2007/10/22
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≪引き寄せの法則≫『ザ・シークレット』
１９日の日記でも、少し触れましたが、≪引き寄せの法則≫『ザ・シークレット』について初めて耳にしたのは、９月の啓子先生の講演会でした。それについての、面白いサイトを見つけたので、ぜひご紹介したいと想います☆「The Secret ザ・シークレット DVD 最初の２０分」これが視聴できます。自分で想い描くことを、全て引き寄せてしまう・・・・今回のことで、私はいやと言うほど実感しました。もともとイメージする力は強い方なので、あまり良くないこと（「遅刻する」とか「風邪を引く」とか）も、ほぼ必ず引き寄せていたのですよね、私。＾＾；もっとすてきなことの実現を、しっかり描かなくちゃあ～！！皆様も、このことが分かるだけで、変化が現れるかもしれませんよ♪
2007/10/21
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宣言！後には引けないから・・・＾＾；
約１年３ヶ月続けた、もう一つの仕事の最終日。来院者も多くて、久しぶりに３時上がりでした。それでも、同じ日に「送別会＆１万番突破のお祝い会」があるので、それほど急ぐことも無く、時間まで少しお昼ご飯を食べに。＾＾（仕事が終わるまで、昼食は取れないのです、どんなに遅くても★）私は今回、クリニックを辞めるお話をした時に、「自分でサロン開業したいと想うので、そちらに専念したいため」と、しっかりお話していました。。。＾＾；（まだ何にも決まっていないのにも関わらず★よく言ったものです！）＜引き寄せ＞が始まったと感じたのは昨日でしたが、結局すべてはつながっているのですよね。≪そう、なるべく≫自分で自分を追い込んでいる訳ですから。お食事の場所でも、２次会のカラオケでも、お酒の勢いも手伝っていると想いますが、院長先生から何度も、「○○さん、頑張ってね～！おめでとう～～！！」などのお言葉をかけられ、回りの看護師さんやスタッフの方から、「絶対に案内とか送ってね！行くからね～☆チラシも置いて良いから！」等々涙が出るほどありがたいお言葉も頂き・・・・・そして、ココロの中では、「もう後に引けないぞぉ～～＾＾；」『施術専用の場所が欲しい！！』と想ったのは５月頃。そこから少しづつ言葉に出していたものの、行動が伴わず。。加えて金銭的にも現実がせまり・・・・それでも、『心地よい理想的な空間で、施術に専念できる』ことを願っていたのですね、私は。今は、出張施術も自宅での施術も、自分にできることを精一杯、続けます。そして、どんな形になったとしても、私は私の、施術のための場所を見つけます上のお花は、クリニックの皆さんから頂いた花束です。「私らしいイメージ」と言われましたが、そうなのかな？
2007/10/20
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「至福の時」はいつ？～私の場合～
今日ある方から、「○○さんの至福の時は、いつですか？」 （ ↑ 私の名前）と質問をされました。どうして彼女が唐突に、この質問を投げかけたのか、良く分かりませんが・・・・今想えば、彼女の意図はまったくなく、≪天≫からの質問だったのかもしれません。私は「う～～ん」と少しうなると、（その間に彼女は、「やっぱりおいしい物を食べている時ですか？」と）こう答えました。「そうだね、やっぱりおいしい物を食べている時もそうだけど、私の場合は、一番は、施術中で、それが上手く行った時だなあ～」それほど深く考えずに、出てきた答えでした。【至福】と言う言葉で表現できるほどの幸福感を感じているのは、やはり施術中の感覚が一番近い、と想えたからでした。実は、１０月に入ってから、私の中であることを決めてしまい、それを引き寄せない状況を作り出していました。それが良いことなのか、私には分かりません。いえ、今現在の状態から言えば、決して良いこととは言えません。（もしかしたら、この先々は良い方向へ向うのかもしれませんが・・・＾＾；）そして、そうすることで、私は大事なことが見えなくなっていました。この答えは、私に見えなくなったものを気付かせてくれたのです。そして、答えてから急に、私の中のスイッチが切り替わりました★『引き寄せの法則』が始まったのです☆＜引き寄せる＞ようにするのも、＜引き寄せない＞ようにするのも、結局は自分の中で決めて、そうなるようになっているということを、つくづくと実感しました。頭では分かっていたつもりですが、目に見えて現れたことで、改めて「分かった」のです。あぁ・・・・そう言えば。１０月１９日は、切り替わる日だと、決めた日だったんだ・・・・・（決めたことの内容は、今回のこととは違いますが、仕事絡みは同じ）今気付いて、背中がゾクゾクです。そして、翌日には、もっと引き寄せる為のお言葉を投げかけられるのですが、それは明日のブログにて
2007/10/19
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未完了が完了できた♪
今日はずっと「やらなくては・・・」と想いつつも、なかなか取り掛かれないでいた名詞の整理をしました。キッカケは一つの電話から☆ママイキ＠府中のつながりで、連絡を取りたいのだけど連絡先が分からないので・・・・と、私なら知っているのでは？と言う問い合わせがあったのです。確かに私はその方の名詞を持っていたので、お電話を待ってて頂いて、名詞の束をゴソゴソと探し・・・ちゃんと見つかって、連絡先をお伝えしたのですが、後から考えたら、携帯にも登録があった方だったのですよね★＾＾；この時に、「名詞が整理されていないから、余分に時間も掛かった。 ずい分と貯めてしまったままだし。。。今日、整理しよう！」と決心したのでした。実は名刺入れは、整理を想い付いた時（かな～り前のこと）に、３冊も買ってありまして～～後は分類して、入れるだけだったのです。ママイキでのつながりも、私の中で知り合った時期や、何で知り合ったか、などで分類をし、並べて行きました。もちろん、仕事の関係で頂いた名詞は、別の名刺入れに～～３冊が埋まったわけではありませんが、かなりの数がありました。これでもう、探したい方がいても大丈夫♪♪♪気持ちもスッキリ～！しました。そしてついでに・・・と言う訳ではないのですが、ＨＤＤに録画した長編番組を編集し（ＣＭをカット）、ＤＶＤ２枚にダビングする作業もできました☆＜未完了＞だったことが２件＜完了＞できて、昨日のスッキリ～♪に続いて、今日もスッキリまた、自分の予定と家族の予定の調整で、１０月２１日、２８日、１１月３，４日の日曜日・祝日に、仕事をさせて頂きます。＾＾「私は休日でないと、ダメなんだけど・・・・」そう想われて施術を受けることを諦めていた方がいらっしゃいましたら、ぜひお気軽にご連絡くださいね～
2007/10/18
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あるメールから、もやもやがスッキリ～♪
私は【うさうさ 右脳左脳占い】で言うと、＜うさ女＞になります。「インプットは右脳、アウトプットは左脳」という診断は、自分自身でもとても納得が行きます。＾＾だからなのかもしれませんが、自分の中で腑に落ちないこと、肌に合わないような感覚の時、それに触れると、感情がザワザワとざわつき、気持ち悪くなります。もしくは、「ここに居たくない、来たくない」とか、「離れたい」と想うようになります。そういう時は、理屈はありません。それを解消しようと想っても、逆に良い方向へ行かなくなるので、無理に解消しようとすること＆想うことはやめにしました。＾＾；そして、それらの感覚は、身体にも現れてきます。頭に気が上がり、足元がとっても冷えて来るのです！緊張したりイライラしたりした時と、同じ状態です。身体のバランスが崩れだしている”信号”と、私は受け止めています。身体が先の時もあれば、感情が先の時もありますが、これも直感の一つだと想うので、感覚を大事にしています。＾＾今日、ある１通のメールを頂きました。そのメールに絡めてのお話で、このことを再確認できました。投げかけられた言葉（メール）から、自分の内側にある【ザワザワする感覚】を出すことができ、加えてそれをしっかり受け取って頂けたことで、自分の感覚に対して「大丈夫！ＯＫ☆」と自信が持てました。＾＾おかげさまで、１５日の日記で書いていたモヤモヤ感までが、かな～りスッキリしました～～細かい経緯は省かせて頂くのですが・・・・私の敬愛するひろっしゅコーチのブログの中で、９月１１日と９月２６日の内容が、かなりリンクしました。・「地に足をつけること」・「成功の法則」シンプルなことで分かっていることだけど、不安感をあおられたりしてしまうと意外に忘れてしまうし、あれもこれもしなくちゃダメかも・・・・と焦りが出たり★自分に合っていること＆やりたいことなら良いでしょうが、「何となく違う気もするけど、周りの人がこう言ってるし・・・」と、どこかで無理をしなくてはいけないことなら、立ち止まって、自分の中の感覚を確かめてみるのが良いですよ♪≪それが本当に自分に必要なことかどうか≫を。。。。頭で考えることを止めてみた時に出る自分自身の感覚は、とっても当てになりますよ！大丈夫大丈夫♪
2007/10/17
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この子（石）の嫁ぎ先はいずこ？
最近、あまり天然石を買わなくなった私ですが、コチラのサイトのフローライトを買いました。勢いもあったのですが、１１番と１６番を購入できて、結構、満足していました。＾＾しかしながら、手元に来た１１番は、どうも「違うらしい」のです。私のところから、別の誰かのご縁を待っているらしい・・・・（あくまでも、私がそう感じると言うだけですけどね★）実はこういうこと、今までもちょくちょくあったのです。＾＾；お断りしておきますが、このサイトはとても安心できるところです。取り扱っている石達も、良い物が揃っていますし、何よりもオーナーご夫妻が、石を愛している方なのです。＾＾「あ、これは家に来るのかも～～☆」と想われた方、ピンと来た方は、どうぞご連絡くださいませ。お譲りしますよ～（購入金額と同額で、ですが・・・＾＾；）ご縁をお待ちしています。(＾▽＾)ノ.,:*
2007/10/16
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揺れる想い☆
週末から、どうにも食欲が沸いてしまってます。。。＾＾；多少ダイエットを意識して、粗食を心掛けていましたが、今回の≪食べたい欲求≫の根本原因は違うところから来ていて、自分でもだいたい分かっています。分かっているからといって、すぐに解決ができるかと言うと、まあそれほど簡単ではないのですが・・・＾＾；それでも、むかーし昔に過食気味になってた時と違うのは、パンの類に走らないようにしていること、かな？パン食に偏っていた時期は、どうしてこうなっている（過食気味に）か分かっていなかったし、その原因も分かろうとしていなかったので、そういう部分でも、まだまだ余裕がある状態です。＾＾自宅で炊いたご飯（雑穀＆黒米入り）を食べているなら、多少の食欲（と言うより不満足感）も満たしてあげられますしね☆そうそう、ちょうどこの方もお米の話を書いてました！参考までに、こういうのとか→ こういうのだと簡単です！→ 発芽玄米もいいですよね♪→ 甘い物も、厳しく我慢しないように、でもできればご飯をしっかり食べた後に、食べるようにしています。その方が、血糖値だけ急に上がったり下がったりをせずに、身体もバランスが取りやすく変化も少しで済むでしょうからね。＾＾（血糖値は、急に上がるとその逆も急に起こるので、注意が必要です！）ダイエットや身体のバランスも大事なのですが、今の私は、ココロから来る≪欲求≫としての食欲なので、そちらのバランスも取れるように、気を付けているところです。＾＾【見ないフリ】や【認めない】でいると、それは出口を求めて、どんどん膨らんでしまうこともありますから★まずは自分で自分を【見・留める】こと。そして【許す】ことができれば、次にも進んでいけることでしょう～
2007/10/15
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『アドルフに告ぐ』 手塚治虫著
この劇団の次の公演で、手塚治虫先生の『アドルフに告ぐ』をやると聴き、想わず自宅にある文庫本を読み返してしまいました☆ 文藝春秋アドルフに告ぐ 全５巻 手塚治虫/作表紙を見ると、何となくお分かりかとは想いますが、第２次世界大戦中の、ドイツのアドルフ・ヒットラーに絡めて、日本で暮していた二人の≪アドルフ≫が登場するお話です。戦争の時代における人種問題や（ゲルマン民族やユダヤ民族）、戦時下の日本の状況なども、かなりリアルに描かれています。水木しげるさんも戦争体験の漫画を描かれていますが、このお２人の作品は、本当に客観的に戦争を描いているなと想います。・・・と言いつつ、私は別に戦争漫画が好きではないのですが★それでも、小説などを読むよりも、ずっと心に響くので、戦争が風化されてしまわない為にも、こういう良い作品が残っていくことは大事だと考えています。『アドルフに告ぐ』の話の進みは、＜ヒットラーの出生の秘密＞に関わる文書が中心となっています。その文書を、ドイツを初め各国が奪おうとして、そこに巻き込まれていく人間模様が描かれていきます。もしも、これが事実であり、そんな文書が本当にあったなら・・・・戦争はもっと、違う局面を見せていたのか？と想わせますが、実際の根本の問題は、そんなことではないと、最後に分かります。ラストの第３４章～３６章には、作者の想いも凝縮されていて、人間のおろかさもすばらしさも、愛おしさも感じられます。内容的には重い話ですが、機会と興味がおありでしたら、一読をお奨めします～～
2007/10/14
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来週で一旦、区切りをつけて～～
来週で一旦、区切りが付きます。・・・・何かと言いますと、昨年７月から始めた、皮膚科のクリニックの受付事務のお仕事です。今年の５，６月くらいから辞めることは考えていましたが、とうとう２０日で、区切りをつけて辞めます。この一年、多くは無くても一定の収入を得られる仕事があったことで、やはり大変助かっていました。＾＾私はある意味、自分で自分の食い扶持を稼がなくてはいけない立場なので・・・・苦しい想いをしていた時期を、”救って頂いた”のです。決して大げさな言い方ではなく・・・・・「こちらを辞めて、本業だけにしっかり絞ろう！！」そう決心した時は、早く辞めたい気持ちになっていましたが、いざ辞める時が近づいて来ると、不安感も出てきます。９月で辞めようと、一度は考えていたのが、１０月２０日まで延期しましたからね。。。＾＾；（でも１０月は、辞めるつもりで他の予定を入れてしまっていたので、 働いた日にちは、たったの４日間★ほとんど土曜日のみでした）それでも、「施術専用の仕事場を持つ！！」ことを願ったのだから、その為にも、本業の基盤をしっかりさせて行きますよ～不安な気持ちで考えていると、引き寄せられませんからね２０日まで不安感を引きずっている訳にもいきません。今の内に、気持ちの切り替えを行って、＜私のお役目＝施術＆健康お手伝い＞の部分を、もっとふくらまします。私のアファメーションにお付き合いくださって、ありがとうございます♪愛と感謝♪(^人^)をこめて～～♪
2007/10/13
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ママイキ＠府中が終わりました☆
「ママのイキイキ応援プログラム＠府中開催」無事に全４回を終了しました。私の保育ボラも、これにて終了～～でも何だか、寂しさがあります・・・・＾＾；今回の保育ボラでは、私自身がたくさんのことを学びました。複数の保育者さんとご一緒させて頂いて、同じ空間にいる子ども達を見ることで。それぞれの保育者さんの子どもとの関わり方や、子どもに対する見方・配慮の仕方・時間の配分など、＜なんちゃって保育士＞である私にとって、本当に勉強になりました。そして、これもまた、一つのご縁☆私にできることがあれば・・・と、チラシをお渡ししたのですが次の保育ボラのお誘いを頂きました。＾＾すごく嬉しいお話でした♪また、講座の後のランチ会にも参加させて頂きました。保育ボラさんでは、私くらいなのですが・・・ランチまで出ているのは★ママイキ受講生である私の強み・・・でしょうか？＾＾；そこでは、主催のこの方やこの方とお話をさせて頂いて、やり遂げた満足そうなお顔を拝見し、私まで嬉しくなりました～＾＾また、ランチ会の終了の際に、私が担当させて頂いたお子さんのママさんが挨拶をしてくださって、ふっと抱っこされている子どもさんに声をかけたら・・・・私の方へ自分から手を伸ばしてくれて、ほっぺを触ってくれました～♪♪♪ちゃんと覚えてくれたみたいで、挨拶をしてくれたのです。これには、本当に感激して・・・・・すご～く嬉しかったです！！他のお子さんももちろん、挨拶してくれたのですが、一番月齢の小さいお子さんだったので、喜びも大きくて～こんな風な触れあいも、４回連続の保育ボラならではですね。＾＾皆様、お世話になりました～！ありがとうございます♪またどこかで、お子さん達にもお母様達にも、お会いできるといいな～～
2007/10/12
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「フットケア体験会」の場所について、ですが★
以前に、「体験会をさせてもらいたいが、自宅が会場となるとちょっと・・・」と言うメールを頂いたことがあります。確かにそうですよねぇ～～広いお家（一軒家とか）なら、スペースも作れますが、マンションなどでは、施術用のスペースや、お客様が集まれるスペースなどを、日々の生活空間をやりくりして確保しなくてはならないことも多いですから★（私自身も、施術のスペース確保はできても、待合室スペースは作れませんので・・・）メールを頂いた際に、「もしも、公民館などの和室が借りられるのなら、 そこを会場にしてはいかがでしょうか？」と、返信しました。厳しい場所では、営業を行うのがＮＧだったりしますが、借りる方自身がそういう行為をしなければＯＫ、と言うところも！今のところ、それは実現していないですけれどね。＾＾；しかし、興味があっても場所の件で諦めている方も居るのかも？？？＜隠れ家＞や＜はぴくす♪＞、＜なごみ倶楽部＞などのように、すでに人が集まる場所として機能して居る場所ですと、確かにお客様へのアピールもしやすく、人も集まり易いかもしれません。でもでも、８月と９月にやらせて頂いた個人宅での体験会では、それはそれは楽しくて、ゆったりまったりとした空間の中、お子さんも一緒になりながら、仲間と過ごす充実のひと時・・・・そんな雰囲気が、とってもすてきだな！って想っていました。だから、事情がクリアできれば、個人のお宅での体験会は、ぜひやらせて頂きたいと想っています☆そういった意味でも、場所の問題の一つの提案として、こちらで書かせて頂きました。＾＾イベント事やコラボなども、大歓迎です～！＾＾お気軽にお問い合わせくださいませ♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＜「フットケア体験会」について＞開催の募集をしています。詳細は、この日の日記にて、ご確認くださいね。＾＾また、その理由などをコチラに書いています。 ご興味のある方は、まずはご一報くださいませ～～☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【今ココ】にいる相手に対して、自分の【心の真（まこと）】を尽くす。それが屋号でもある、【心真】をつけた私の想いです。
2007/10/11
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なごみ倶楽部の交流会へ☆
本日は、お誘いを受けて、なごみ倶楽部の交流会へお邪魔しに行って来ました。実は、なごみ倶楽部での「ヒーリングフットケア体験会」が、とうとう決まったのです☆１１月２０日（火）です。詳細はまだＨＰにアップされていませんが、多分近い内にアップされることと想います。ご縁がつながっていく時って、流れに身を任せていると、どんどん前に進んでいくものですね。自分でアレコレやろうとしている時より、早いです。＾＾；まだ、「なごみ倶楽部」へも行っていないのに、交流会に参加して、体験会の日程まで決まって・・・・・それでも、そのことに違和感を覚えない、と言うのもなあ・・・・自分でもオドロキデス☆交流会では、講師であるｐｏｍちゃんとＭさんが企画したそうで、お２人が流れを作って進めてくれました。講師の方々と、お客様である受講生さんとが集まって、かなりにぎやかでなごやかな会となりました。＾＾途中で講師の方からの「講座アピールタイム」があり、私もチラシを配らせて頂いて、お話をさせて頂けました。そしてその後、近くに居た方から、背中を触らせて頂いて・・・全員はできませんでしたが、背中を触った方々それぞれに、変化を感じて頂けて、興味を持ってもらえたみたいです。＾＾ここから口コミも広がって行くぞと、イメージも～～♪川越方面でご興味のある方、ぜひチェックして見てくださいね。・・・・・それにしても。意外なほど緊張をしていたようです、私★気が上がり易くなって、足先が冷える感覚が続いていましたので。帰りの電車で、足が暖かくなって行くのを感じた時に、「あ～～～、緊張してたんだ～～～」と実感したのでした。＾＾；＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＜「フットケア体験会」について＞開催の募集をしています。詳細は、この日の日記にて、ご確認くださいね。＾＾また、その理由などをコチラに書いています。 どちらもご興味のある方は、まずはご一報くださいませ～～☆
2007/10/10
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準備は確認もきちんとして★
この日、仕事で初めて行く場所へ行って来ました。私は出張での施術も多くなって来ましたので、初めて行く場所などは、結構念入りに、電車の乗り継ぎや時刻、場所の地図や歩き方など調べます。やはり、到着が遅れてはいけないですし、相手の方が待っていてくださるからです。＾＾もちろん、不測の事態もありますので、相手の方への連絡先（携帯のメールも）も怠り無く～～☆ところが、です。。。今回は私の油断があったのでしょう、遅刻してしまいました。おまけに、用意したと想っていた電話番号が、プリントアウトした際に、途中で切れており分からなくて！！連絡もできないまま、２０分も遅れてしまったのでした★いやはや、もう本当に申し訳なくて・・・・m（_ _）mどうしてこうなってしまったのかを、振り返って見ると・・・・・地図を、いつも使うヤフーを利用してなかったために、 地図上の目印としているお店等の情報が少なかったことで、 場所の確定がはっきりとできず、迷ってロス時間があったこと。・いつもは書き写したり携帯に登録している相手の連絡先を、 地図の中に記入（コピペでした為）できたことで、「できた」と想いこみ、 番号が当っているかを確認しなかったこと。大きくはこの二つが原因となっています。本当に油断が招いた遅刻、でした。貴重なお時間を割いて、施術を受けてくださるのですから、このことを肝に銘じて、こんなことの無いように、確認作業をしていくことを決めました★私的な内容にお付き合いくださって、ありがとうございます。＾＾
2007/10/09
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囚われていることを手放す
最近のことです。占い絡みで、自分の中にトゲのように刺さっていたことがあり、それがずい分と影響を及ぼしていたらしくて、考えと行動を縛っていたことに気付きました。外からの枠組みに、囚われてしまっていたのですね。占いなどは、私は意外と良いことしか信じないようにしていて、悪いことに関しては、「そうならないように気をつければ良いや～」と、楽観的に解釈するようにしている人です。ですから、今回はここまで影響されていたことに驚きました。どうやら自分の中にある、「欲」の部分に引っ掛かった様子です。いえ、その内容に関しては、あくまでも【良い方向へ向う為のアドバイス】だったのですよ☆ただ、そのアドバイスを実行しようとして、自分にピッタリ来ない部分で、締め付けられた感じになり、考えと行動が囚われたことで、萎縮してしまっていました。ふぅ～～～～～そうなってしまうと、呼吸まで浅くて、苦しくなりますね。だから、手放すことにしました。＾＾もう少し、自然にそれができるような私になるために、今は囚われるのをやめに、します。目標として掲げておいて、そこへ到達するために一歩づつ、進んで行けばいいから・・・・・・それでも、こうやって書いてみると、すべてのことに当てはまりそうな、ことですよね？？？＜自分＞にしっくり来るような、＜自然体＞で楽しんで、行動したり考えたりできたら、すごくいいですね～～～♪
2007/10/08
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冬に向けてのお肌ケアに♪
２０歳頃から、「無添加」「無香料」「無鉱物」が、化粧品の基本だった私。だからほとんど、大手化粧品会社の商品を買ったことがありません。特に基礎化粧は、ずっとファンケルを愛用していました。でも、ハンガリーウォーター（化粧水）を作ってからは、ずっとこれを愛用しています。＾＾＜作った日＞と、＜出来上がった日＞。レシピの紹介もしていますが、検索するとたくさん出てきますよ☆それでも、冬場はもう少し潤いを加えたいな～～と想っていた時、コチラの化粧水に出会い、試してみました。 ↓ 富士山百年水無添加化粧水「癒し水」 完全無添加 柿田川湧水100％手作り化粧水の後に、こちらをシュッと吹きかけると、素早く浸透して、お肌をカバーしてくれる感覚があります。首や手の甲まで摺り込むと、肌触りが変わるのですよ～！今は、ダブルの化粧水のパッティングが基本になりました♪乾燥肌とかオイリー肌とか、考えなくていいみたいです。皮脂が出るのも、表面を潤そうとする為らしいので・・・・十分にお肌の為の水分を与えて、保湿するのが基本かな、と私は想っています。これからの季節に、どんな変化があるのか楽しみです☆
2007/10/07
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ひとつのバロメーターだった！？
４日、５日ともに、夜は早めに横になっていました。とても自然に夜更かししようと想わずに・・・この事実に、自分の事ながら気付いたことが一つありまして・・・私は自分の時間として、夜中の時間を利用しています。夜に起きて、自分ひとりで好きなことをしている時間が好きなのです♪そうだ、好きだからやりたくて仕方が無いのですね☆寝ることが嫌いな訳では、決してありません（むしろ寝るのは好き♪）。そして、そんな私が夜の時間に起きていられない、と言うのは・・・・どこかで体調が傾き始めている、と言う証拠だったのだと、この日気付いたのでした。＾＾；以前、もう少し若い頃は、「ちょっとマズイな★」と想っていても、無理をして起きていて、風邪を悪化させていました。それが段々と、「ちょっと横になっておくか・・・」くらいの気持ちで、睡眠のゴールデンタイムに寝ているようになりました。ある意味で、私の体調を計る＜ひとつのバロメーター＞なのかも？夜更かしできるってことは・・・そう気付いたのでした。良いか悪いかは、別にしますが★身体のリズムは、人によって多少の違いがあります。それでも、身体の声を聴くことで、早めの修正は可能になりますね。＾＾心の満足も、身体の満足も、バランス良く生活したいですね。
2007/10/06
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ママイキ＠府中の保育ボラ３回目☆
微力ながら、お手伝いさせて頂いている、この方の講座の、保育ボランティアも、すでに３回目です。２回目と３回目との間で、１週間空きがありました。子どもさんたちと始めて会った日から３週間経っています。当たり前ですが、３週間過ぎると、子どもって成長してる・・・・！今日の保育ボラでは、それをとっても感じました☆＾＾☆前回、大泣きしてお友達と遊べなかった子が、最初は泣いていたけど、いつの間にやら泣き止んで、お友達とも交流しながら、保育者と遊んでいたり・・・・赤ちゃん、って感じだった子どもが、「あれ、あんなにスムーズに歩いていたっけ？？？」と想えるほど、自力で移動して好きな所へ行っていたり。。。「まだ人見知りはないかな？」と感じていた子が、お母さんが出て行ってしまったのを泣きながら後追いしたり・・・一人の保育者にずっとぴったりくっついていた子が、今日はすぐに保育者から離れて、自分の遊びをしていたり。＾＾それぞれに個性を発揮して、のびのびできている様は、一緒に居ても、本当に楽しくなります～♪お母様方の変化も、お子さんの変化に関わっているのでしょうね。次回が４回目なので、後１回で終わりかと想うと、寂しいです。加えて、この４回できる保育ボラの魅力が分かってきて、色々な場所へ行ってしまいそうな予感も・・・＾＾；（いえいえ、あまり遠い場所は行けないと想いますが～～）
2007/10/05
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絶対に参加しますよん♪
※大変、マニアックな内容ですので、 「手塚治虫」さんに興味のない方は、スルーしてくださいね☆手塚治虫さんのサイトが、私の＜お気に入り＞に入っています。＾＾そんな中で、これを見つけました！！１２月８日（土）、絶対に参加しますよん♪往復はがきで抽選だそうだけど、絶対に行こうと決めました。そう言えば、１２月の啓子先生の講演会も、いつもなら土曜日なのに、１２月は珍しく９日（日）となってて。ちゃんと予定が入れられるようになっています～～♪＾＾ 『すべてはうまくいっている！』＊はがきでの申し込みが、２人までできるそうなので、ご一緒できそう、行って見たい！と言う方は、お声を掛けてくださいませ♪・・・・・自分で言うのもなんですが・・・・・「なんか行こうと想えない」ことと、「絶対に私はこれに行く！！！！」と想っちゃうことと。気持ちの上で、隔たりがありすぎる・・・・・＾＾；今までは、「必要なことは我慢してでも・・・」なんて想うことがありましたが。。そういう我慢は、どうやらいい方向へ向う物ではなさそうなので。ひとまず、棚上げしておいて、後から考えることにします。＾＾それで、忘れたり考えるのも苦しい時は、素直にやめます。その内に、「あ、これはいらないのかも～～」と、軽やかにすぐに手放して行けるように変わることでしょう～♪（今それが、すぐさまできないのは、変換の途中だから、と言っておきますね★＾＾；）
2007/10/04
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寒くないのと、「冷えて」いるのは違いますよ～！
９月の末まで、結構暑さは続いていましたが、すっかり気温も上がらなくなり、涼しくなりましたね。秋はあっという間に過ぎて行ってしまいそうです。。。さて、さすがに夏のような格好をしている方は減りましたが、それでも、足元の寒そ～～う★な方は見かけます。先に「長袖」や「上着」を着込むことで、対処しているのでしょうが、まずは「足元」や「下半身」から、暖めた方が、この後に来る冬に、身体は備えられると想います。もしくは、「内臓」を冷やさないように生活を変えます。夏の習慣の続きで、冷たい飲み物や食べ物を続けていては、どんどん身体は冷えてしまいます。「寒くない」のと、「冷えている」のは、違いますよ。自覚を持つ前から、身体は「冷えている」ことが多いのです。と言うよりも、そういったことに鈍感になってしまっているのです。本当に体内からポカポカと温かい方もいらっしゃいます。そういう体質の方（筋肉量も多く結構の良いタイプ）も居ますので、そういう方は特に問題はないのですが・・・・まずは、足先やもも、腰周りを触ってみてください。皮膚の表面がヒンヤ～リしていませんか？夏の気温と比べたら、既に１０℃は下がっているので、同じような生活はしていないと想いますが、意識を少し向けて見てください。身体の声を聴くように・・・・ただ、今の季節に着込むのは、ちょっと早いですよね。まずは靴下や、レッグウォーマー、腹巻きなどを重ね着しましょう！それだけで、ふんわりと温かさを感じますし、身体も心も落ち着いてきます。また、襟元のある服やストールなどで首から肩を温めるのも、とても効果がありますよ。＾＾できれば、どの素材も軽くて温かくて蒸れないシルクが一番です☆購入したいけど、どこですれば？と想われた方は、私が良く購入するお店などで宜しければ、お教えしますよ～＾＾メールやメッセージを利用して、お尋ねくださいね☆
2007/10/03
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切り替えの一つ・・・かな？
「おついたち」の日、自分の時間が増えました。夫の夜間大学の始まりです。そのためか、自分の時間で何をするか？と想っていました。仕事をバリバリできれば、それが一番良いですが～～～＾＾；「いつかはやらなくちゃ・・・でも★」と想っていた、ＨＤＤレコーダーの中の録画の整理をすることに。自分だけで見終えて、ＤＶＤへ落とす作業を、１年越しで残してしまっていた物があったのです。何と言いますと・・・・『Ｂ・Ｊ』です。この他にも、『風林火山』も見ているのに消せない回もあるし・・・自分のこだわりが強くなると、手放すことがし難いのです★あぁ・・・まだこんなに手放せないんだなあ・・・・・と気付きます。それをする作業も、私にはどうやら大事なものなのでしょうね。たかだか＜ＨＤＤ内の録画＞でも、シャキシャキとは進まずに。。。大事に手放す作業をすることで、解放もして行けるでしょう～
2007/10/01
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