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心結＆ゆらかし☆心真
心と身体の健康って、ちょっとしたことから変えて行けます！私自身の話も含めて、気軽に役立てる情報を発信します。＾＾
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開節法とフットケア
フットケアとは・・・<２>
フットケアとは・・・<３>
フットケアとは・・・<４>
感謝のパワー☆☆☆
お風呂上りのように♪
姿勢の変化の影響は
相手に触れて分かる事
健康情報・ワンポイントアドバイス☆
背中がゾクゾクッ！として来たら・・・
疲労も肩こりも～♪
腰周りも！
☆タオルを巻き巻き♪
喉が痛いと感じたら☆
ご参考になれば・・・の紹介です
季節の変わり目はご用心★
暖かくてもまだ！薄着は上から
☆足を組むのは避けましょう～
暑さも寒さも、しっかり感じてますか？
冷た過ぎる飲み物にご用心★
汗をかく季節、気になる臭い
熱中症も怖いけど
寒くないのと「冷えて」いるのは違います！
低体温について、警鐘を鳴らしている人が！
この時期の暖房は、足元を中心に☆
免疫賦活（ふかつ）作用を利用する！
女性にだけ与えられた排泄機能だから
遠赤外線の効果
花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆
私流。身体のケア＆対策
風邪の対処法
風邪の対処法・その２
ＰＭＳ
体質改善・夫と義妹編
インフルエンザ予防法
梅雨の時期の体調管理！＜その１＞
梅雨の時期の体調管理！＜その２＞
ひまし油は癒しのオイル
頭痛対策
鼻うがいノススメ☆
ドスドス！歩いていませんか？
”乾燥”は外側からだけじゃないのです！
乾燥を進めてしまう物は他にも！
転んだだけでもケアは大事☆
風が悪さをする季節★
冬に向けてのお肌ケアに♪
背中や腰を温めて、風邪を予防する
健康情報・本の紹介（１）「成人病の真実」
（２）「病気にならない生き方」
「合成洗剤の話」「コレステロール常識」
（４）「開節法フットケア」
（５）「癒しのオイルテラピー」
（６）「未妊～『産む』と決められない」
（７）アイキ（合気）・ウォーキング
（８）『女性のためのじぶんで治る整体法』
（９）『ナチュラルなお産』
健康情報・身に付ける物～シルク編
シルクの肌着（インナー）
なぜ、５本指ソックスをお奨めするのか？
健康情報・生理痛編
生理痛が起きるということ。（原因）
生理痛が起きるということ。（対処法）
昔はどうだったんだろう？を想像すると
〈月のもの〉の参考になれば幸いです
布ナプキンの作り方をご紹介☆
健康情報・食品編（１）砂糖
（２）骨とカルシウム
（３）アレルギーと油
（４）水分とは
（５）ラフィノース
（６）お酒やワイングラスの隣には
（補足）水を変え身体に起こった変化の報告
健康情報・呼吸編
呼吸のチカラ☆１
健康情報・睡眠関係（寝る時の姿勢その１）
寝る時の姿勢～その２
怖い★寝る直前の飲食
健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント
（２）「自分」と「生活」を見つめよう！
（３）ポイントは下半身★
（４）手放す準備をしてから☆
（５）冷えた身体は痩せにくい！？
健康情報・排出編 (１)気・血・水を流す
気の交流、起きる時と起こさない時（１）
気の交流、起きる時と起こさない時（２）
言葉のチカラ☆・五日市剛さん
五日市剛さん講演会・第１回目
五日市剛さん講演会・第１回目の補足
五日市剛さん講演会・第２回目
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Cueva de los Crista… Kiraranea・.◎.・さん
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ラスカルの角砂糖 ラスカル＠税理士ナースさん
主婦がお金をかけず… cherie ★さん
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Comments
2006/01/20
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42047)
カテゴリ： 心真自身の話や気付き
少しばかり、ご無沙汰している方のブログを、
今日は久しぶりに訪ねてみた。
新しい方と知り合う機会が増えて、
連絡が来ないことを理由に、こちらからも連絡していなかった。
考えてみたら、２ヶ月は経っていた。
当たり前のことかもしれないが、
色々とあった様子で、
ちょっと辛い時間も過ごして居た様子だった。
すぐに、簡単なメールを出したら、
簡単なお返事が来た。
それで、少しはホッとしたが、
「何か私にできないのかな・・・」と、
再度、気になり始めた。
そして、同じように気になっている、
もう一人の人のことまで、思い出した。
「私はどう行動したらいいだろう・・・」
したい事は分かっているが、
それが相手にとって、必要かどうかは別のこと。
私はそれを、すべきか否か・・・
ヒントが欲しくなって、
これまた久々に、「なんくるカード」を引いた。
「なんくるカード」とは、オラクルカードの一種で、
越智啓子先生が、はせくらみゆきさんと作ったカード。
『なんくる』とは、沖縄の言葉で、
「なんとかなる」というニュアンスを持っている。
（使う時は「なんくるないさぁ～」と言う）
カードを手に取り、
「良いアドバイスを下さい。」と念じながら、
心に浮かんだ数字を切る。
切っている内に、飛び出して来たカードと、
最後に出たカードを見てみた。
飛び出してきたカードは、『 自分を愛する 』
「 まるごと 私 そのまんま
今の自分を 認めよう
私は私が 大好きさぁ 」
最後に現れたカードは、『 ティーダの心 』
「 まんまる 太陽 わたしの心
ティーダ 輝く いつまでも
明るく 強く まわりを照らす 」
（※「ティーダ」も沖縄の言葉で、「太陽」を指す）
このカードを見て、「北風と太陽」という
お話を思い出した。
そして、「そっかぁ～～＾＾」と納得。
無理に何か、しなくってもいい。
そのまま、私がここで、
太陽のようなあたたか～い光を放っていれば、
向うから行動を起こしてくれることもあるから～～
私は私のまんまで、大丈夫！
そんなメッセージに、私は感じて、
オロオロ、ウロウロ、するのは止めた★
「 ティーダの心 」 、忘れたくないな。。。
今日は久しぶりに訪ねてみた。
新しい方と知り合う機会が増えて、
連絡が来ないことを理由に、こちらからも連絡していなかった。
考えてみたら、２ヶ月は経っていた。
当たり前のことかもしれないが、
色々とあった様子で、
ちょっと辛い時間も過ごして居た様子だった。
すぐに、簡単なメールを出したら、
簡単なお返事が来た。
それで、少しはホッとしたが、
「何か私にできないのかな・・・」と、
再度、気になり始めた。
そして、同じように気になっている、
もう一人の人のことまで、思い出した。
「私はどう行動したらいいだろう・・・」
したい事は分かっているが、
それが相手にとって、必要かどうかは別のこと。
私はそれを、すべきか否か・・・
ヒントが欲しくなって、
これまた久々に、「なんくるカード」を引いた。
「なんくるカード」とは、オラクルカードの一種で、
越智啓子先生が、はせくらみゆきさんと作ったカード。
『なんくる』とは、沖縄の言葉で、
「なんとかなる」というニュアンスを持っている。
（使う時は「なんくるないさぁ～」と言う）
カードを手に取り、
「良いアドバイスを下さい。」と念じながら、
心に浮かんだ数字を切る。
切っている内に、飛び出して来たカードと、
最後に出たカードを見てみた。
飛び出してきたカードは、『 自分を愛する 』
「 まるごと 私 そのまんま
今の自分を 認めよう
私は私が 大好きさぁ 」
最後に現れたカードは、『 ティーダの心 』
「 まんまる 太陽 わたしの心
ティーダ 輝く いつまでも
明るく 強く まわりを照らす 」
（※「ティーダ」も沖縄の言葉で、「太陽」を指す）
このカードを見て、「北風と太陽」という
お話を思い出した。
そして、「そっかぁ～～＾＾」と納得。
無理に何か、しなくってもいい。
そのまま、私がここで、
太陽のようなあたたか～い光を放っていれば、
向うから行動を起こしてくれることもあるから～～
私は私のまんまで、大丈夫！
そんなメッセージに、私は感じて、
オロオロ、ウロウロ、するのは止めた★
「 ティーダの心 」 、忘れたくないな。。。
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Re:ティーダの心(01/20)
マッチー さん
Re:ティーダの心(01/20)
そうそう、専門職～の時に心真ちゃんとお話していて
心真ちゃんは「ゆいまーる」
だな～って。
うちの次男君は「ゆいまーる」のカードが好きで
ずるしてわざわざひくようにするのよ♪
みんなつながっているから
愛や光は届きます～。 (2006/01/21 07:28:32 AM)
心真ちゃんは「ゆいまーる」
だな～って。
うちの次男君は「ゆいまーる」のカードが好きで
ずるしてわざわざひくようにするのよ♪
みんなつながっているから
愛や光は届きます～。 (2006/01/21 07:28:32 AM)
Re[1]:ティーダの心(01/20)
心真
さん
マッチーさん
＞素晴らしいガイドにびっくり！さすが「なんくるカード」！！私もまたひかせていただきたい（＾＾）
◆うん、私もびっくりでしたよ～＾＾
是非また、引きに来て☆前よりも、受け取るのが上手くなっているかも～♪
(2006/01/21 06:51:42 PM)
＞素晴らしいガイドにびっくり！さすが「なんくるカード」！！私もまたひかせていただきたい（＾＾）
◆うん、私もびっくりでしたよ～＾＾
是非また、引きに来て☆前よりも、受け取るのが上手くなっているかも～♪
(2006/01/21 06:51:42 PM)
Re[1]:ティーダの心(01/20)
心真
さん
☆チャイルドヒーラ-ｒｏｃｏ＠愛と光を送ります☆さん
＞そうそう、専門職～の時に心真ちゃんとお話していて
＞心真ちゃんは「ゆいまーる」
＞だな～って。
＞うちの次男君は「ゆいまーる」のカードが好きで
＞ずるしてわざわざひくようにするのよ♪
◆「ゆいまーる」なんて、嬉しい言葉だわぁ～！
私もこの言葉が、とても好き♪初めて沖縄へ行った時に、知った言葉でした☆
＞みんなつながっているから
＞愛や光は届きます～。
◆そうですね～＾＾それを忘れず、贈り続けたいですね。＾＾ (2006/01/21 06:54:44 PM)
＞そうそう、専門職～の時に心真ちゃんとお話していて
＞心真ちゃんは「ゆいまーる」
＞だな～って。
＞うちの次男君は「ゆいまーる」のカードが好きで
＞ずるしてわざわざひくようにするのよ♪
◆「ゆいまーる」なんて、嬉しい言葉だわぁ～！
私もこの言葉が、とても好き♪初めて沖縄へ行った時に、知った言葉でした☆
＞みんなつながっているから
＞愛や光は届きます～。
◆そうですね～＾＾それを忘れず、贈り続けたいですね。＾＾ (2006/01/21 06:54:44 PM)
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