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心結＆ゆらかし☆心真
心と身体の健康って、ちょっとしたことから変えて行けます！私自身の話も含めて、気軽に役立てる情報を発信します。＾＾
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開節法とフットケア
フットケアとは・・・<２>
フットケアとは・・・<３>
フットケアとは・・・<４>
感謝のパワー☆☆☆
お風呂上りのように♪
姿勢の変化の影響は
相手に触れて分かる事
健康情報・ワンポイントアドバイス☆
背中がゾクゾクッ！として来たら・・・
疲労も肩こりも～♪
腰周りも！
☆タオルを巻き巻き♪
喉が痛いと感じたら☆
ご参考になれば・・・の紹介です
季節の変わり目はご用心★
暖かくてもまだ！薄着は上から
☆足を組むのは避けましょう～
暑さも寒さも、しっかり感じてますか？
冷た過ぎる飲み物にご用心★
汗をかく季節、気になる臭い
熱中症も怖いけど
寒くないのと「冷えて」いるのは違います！
低体温について、警鐘を鳴らしている人が！
この時期の暖房は、足元を中心に☆
免疫賦活（ふかつ）作用を利用する！
女性にだけ与えられた排泄機能だから
遠赤外線の効果
花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆
私流。身体のケア＆対策
風邪の対処法
風邪の対処法・その２
ＰＭＳ
体質改善・夫と義妹編
インフルエンザ予防法
梅雨の時期の体調管理！＜その１＞
梅雨の時期の体調管理！＜その２＞
ひまし油は癒しのオイル
頭痛対策
鼻うがいノススメ☆
ドスドス！歩いていませんか？
”乾燥”は外側からだけじゃないのです！
乾燥を進めてしまう物は他にも！
転んだだけでもケアは大事☆
風が悪さをする季節★
冬に向けてのお肌ケアに♪
背中や腰を温めて、風邪を予防する
健康情報・本の紹介（１）「成人病の真実」
（２）「病気にならない生き方」
「合成洗剤の話」「コレステロール常識」
（４）「開節法フットケア」
（５）「癒しのオイルテラピー」
（６）「未妊～『産む』と決められない」
（７）アイキ（合気）・ウォーキング
（８）『女性のためのじぶんで治る整体法』
（９）『ナチュラルなお産』
健康情報・身に付ける物～シルク編
シルクの肌着（インナー）
なぜ、５本指ソックスをお奨めするのか？
健康情報・生理痛編
生理痛が起きるということ。（原因）
生理痛が起きるということ。（対処法）
昔はどうだったんだろう？を想像すると
〈月のもの〉の参考になれば幸いです
布ナプキンの作り方をご紹介☆
健康情報・食品編（１）砂糖
（２）骨とカルシウム
（３）アレルギーと油
（４）水分とは
（５）ラフィノース
（６）お酒やワイングラスの隣には
（補足）水を変え身体に起こった変化の報告
健康情報・呼吸編
呼吸のチカラ☆１
健康情報・睡眠関係（寝る時の姿勢その１）
寝る時の姿勢～その２
怖い★寝る直前の飲食
健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント
（２）「自分」と「生活」を見つめよう！
（３）ポイントは下半身★
（４）手放す準備をしてから☆
（５）冷えた身体は痩せにくい！？
健康情報・排出編 (１)気・血・水を流す
気の交流、起きる時と起こさない時（１）
気の交流、起きる時と起こさない時（２）
言葉のチカラ☆・五日市剛さん
五日市剛さん講演会・第１回目
五日市剛さん講演会・第１回目の補足
五日市剛さん講演会・第２回目
五日市剛さん講演会・第３回目
五日市剛さん講演会・第４回目
五日市剛さん講演会・第５回目
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親子ヒーリングの感想
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かぶいて候 … 一夢庵瓢戸斎さん
Cueva de los Crista… Kiraranea・.◎.・さん
ことばの花束 小さな春さん
ラスカルの角砂糖 ラスカル＠税理士ナースさん
主婦がお金をかけず… cherie ★さん
かぶいて候 … 一夢庵瓢戸斎さん
Cueva de los Crista… Kiraranea・.◎.・さん
ことばの花束 小さな春さん
ラスカルの角砂糖 ラスカル＠税理士ナースさん
主婦がお金をかけず… cherie ★さん
Comments
2006/10/18
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42058)
カテゴリ： 本業の話
今日は１日、明日のセミナー準備に時間を費やしていました。
頭の中にある話したいことを、ようやく書き出して、まとめて。
レジュメや自分の進行表など、作っていました。
実はその間中、足元がとっても 冷えて いたのです。
つまり、私はとても緊張していて、血流が悪くなって、
末端に血液がきちんと行き渡らなくなってしまっていたのですね。
その証拠に、出来上がった途端、足が温かくなりましたから。＾＾；
本当に「人の身体」は不思議です。
それでも、頑張っただけのことはあると思います☆
明日は私の、セミナー講師としての【第一歩】です。
セミナーの仕方を習った訳でもなく・・・
教わったこと等を、自分の中で一緒くたにしてお話するだけです。
でも、自分がこれまで学んできたこと＋自分で体験して来たことを、
精一杯お伝えしたと思った気持ち・・・
それだけは、胸を張って言えることだと思っています。＾＾
私自身も、目一杯楽しんで、セミナーしたいと思っています！
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Re:セミナー準備！！明日は本番☆(10/18)
Re:セミナー準備！！明日は本番☆(10/18)
マッチー さん
お久しぶりです！！
ooY’s
さん
心真さんセミナー講師デビューおめでとうございます☆
熱心な心真さんの講義、充実していそうですね♪
私も今日この後セミナー教室です。お互い有意義な時間を楽しみましょう＾＾
また遊びに来ます☆ (2006/10/19 01:37:11 PM)
熱心な心真さんの講義、充実していそうですね♪
私も今日この後セミナー教室です。お互い有意義な時間を楽しみましょう＾＾
また遊びに来ます☆ (2006/10/19 01:37:11 PM)
Re[1]:セミナー準備！！明日は本番☆(10/18)
☆ｒｏｃｏ＠愛と光を送ります☆さん
＞私もとっても楽しみです。
＞どうぞよろしくお願いします。
◆本当に今日はありがとう～～！！
帰ってから脱力してます。＾＾； (2006/10/19 09:43:34 PM)
＞私もとっても楽しみです。
＞どうぞよろしくお願いします。
◆本当に今日はありがとう～～！！
帰ってから脱力してます。＾＾； (2006/10/19 09:43:34 PM)
Re[1]:セミナー準備！！明日は本番☆(10/18)
マッチーさん
＞ドキドキ＆ワクワク、だね！
＞第５チャクラ全開で「心真ワールド」にひきこむ姿が思い描けます！！！頑張ってね～（＾＾）
◆私にとって、本当に初めての経験でした☆
皆さんの感想を頂くまで、やや心配な感はありますが、
大成功だったのではないかと思っております。(*＾.＾*)
(2006/10/19 09:46:46 PM)
＞ドキドキ＆ワクワク、だね！
＞第５チャクラ全開で「心真ワールド」にひきこむ姿が思い描けます！！！頑張ってね～（＾＾）
◆私にとって、本当に初めての経験でした☆
皆さんの感想を頂くまで、やや心配な感はありますが、
大成功だったのではないかと思っております。(*＾.＾*)
(2006/10/19 09:46:46 PM)
Re:お久しぶりです！！(10/18)
ooY’sさん
＞心真さんセミナー講師デビューおめでとうございます☆
＞熱心な心真さんの講義、充実していそうですね♪
＞私も今日この後セミナー教室です。お互い有意義な時間を楽しみましょう＾＾
＞
＞また遊びに来ます☆
◆お忙しい所、ありがとうございます～＾＾
何せ初体験なものですから、最初は緊張していました。。＾＾；
でも段々と乗って来て、時間を気をつけないといけなくなり・・・
楽しませて頂きました♪＾＾ (2006/10/19 09:49:55 PM)
＞心真さんセミナー講師デビューおめでとうございます☆
＞熱心な心真さんの講義、充実していそうですね♪
＞私も今日この後セミナー教室です。お互い有意義な時間を楽しみましょう＾＾
＞
＞また遊びに来ます☆
◆お忙しい所、ありがとうございます～＾＾
何せ初体験なものですから、最初は緊張していました。。＾＾；
でも段々と乗って来て、時間を気をつけないといけなくなり・・・
楽しませて頂きました♪＾＾ (2006/10/19 09:49:55 PM)
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