心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2009/01/04
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ここ数年、夫がいろいろと忙しいことを理由に、
冬休み中(年末年始)はあまり外へ出ないまま、
新年のご挨拶などで実家を訪れることも少なかったのですが。


今年は、昨年末に私の実家へ行き、
年始に夫の兄弟のお家へ、義父母を伴って行くことに。


私自身は、夫のご兄弟夫婦さんとお会いするのは、
とっても久しぶりでした。

実は昨年、義妹のお父さんが亡くなりまして、
その告別式に行った際が、本当に何年ぶりかの再会でして・・・


それでも、久しぶりでも一度顔を会わせると、
気持ちの上での距離は変わるものですね。

(それは私の実家での顔合わせでも、同じ事が言えますなあ~^^;)

お家(今住んでいる)へ行くのは初めてでしたが、
それ程抵抗感が無く、伺うことが出来たのでした。


私も夫も、話をしないタイプではありませんが、
先んじて話す方が居ると、ほとんど聞き役に徹してしまいます。


聞き役になって相手の話を「聴く」ことをしていると、
いろいろと見えてくるものがありますね。

それこそ、そこの家庭の関係まで見えてきます。

それに対して、いらぬ口出しをすることはありませんが、
(こちらが言っても、自分自身で感じなければ変わることはないですから)
気付いてくれるといいなあ・・・・と感じています。



私にとっては、新年初の、ご馳走を頂いてきました。^^

ただ・・・・・

食べ過ぎが続いてはいないのに、
胃腸の(特に腸)調子が滞りぎみでして・・・・


それについては、また別で書こうと想っていますが、
やはり年末年始は、体調維持が難しい時期だと言えますね★


<愛・感謝♪ 心真>





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Last updated  2009/01/06 10:18:07 PM
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今年も  
くみこ さん
遅くなってしまいましたが(汗

今年もよろしくお願いしまーす
心真さんにとって、すばらしい一年になりますように (2009/01/07 06:37:12 PM)

Re:久しぶりの、新年のご挨拶でした☆(01/04)  
今年も宜しくお願いいたします☆

食べすぎ・・・でにきびができている私です(恥)

(2009/01/07 09:45:51 PM)

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