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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2013.09.19
テーマ： プールでの運動(319)
カテゴリ： 家族の話
６日ぶりの休日の今日、またヘルシーランド福島の温水プールに行ってきました。
前回はプールの中を歩き回ることが多かったのですが、今回は泳ぎ半分、歩き半分と、ちょっと泳ぎの回数を増やしてみました。２時間で25メートルを30本以上は泳いだかな？ 一度だけですがプールをターンして一往復、つまり50メートルを泳ぐことができました(笑)
ここしばらく散歩に出掛けていないのですが、その代わりに体力づくりにプールというのが、だんだん私の生活習慣になりつつありますね。もっとプールに通って、いずれは100メートル泳げるような身体づくりに励もうかな？
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前回はプールの中を歩き回ることが多かったのですが、今回は泳ぎ半分、歩き半分と、ちょっと泳ぎの回数を増やしてみました。２時間で25メートルを30本以上は泳いだかな？ 一度だけですがプールをターンして一往復、つまり50メートルを泳ぐことができました(笑)
ここしばらく散歩に出掛けていないのですが、その代わりに体力づくりにプールというのが、だんだん私の生活習慣になりつつありますね。もっとプールに通って、いずれは100メートル泳げるような身体づくりに励もうかな？
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