CAPTAINの航海日記

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CAPTAIN @ Re[1]:なんか、腰が重い(05/21) >七詩さんへ アドバイス、ありがとうご…
七詩 @ Re:なんか、腰が重い(05/21) 体重の負担等で関節の軟骨がすりへってい…
CAPTAIN @ Re[1]:調べましたねぇー(05/19) >lavien10さんへ いや~暇人なもので(…
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CAPTAIN @ Re[3]:福島県、2040年の県立高校(執筆予告)(05/08) >情報提供さんへ この話題、当ブログで…
2019.12.03
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テーマ: たわごと(26609)
カテゴリ: お仕事の話
実は、昨日の夜は、3時間程度しか睡眠時間を取れませんでした。帰宅が遅かったせいもあるのですが、その後すぐ寝ないで午前2時頃まで起きていたのが響いた格好です。どうして早く寝なかったのだろう…と、朝から後悔してましたね。
だもんで、通勤電車や昼休みなど、短時間でも仮眠できそうな局面では、寝るように努めてました。じゃないと身体がもたないもの。午前中はなんとかやり過ごせるんですけど、午後から身体がだるくなるのがいつものパターン。それを多少なりとも回避するためには、休める時にしっかり休むしか術がないんですよね。
その甲斐もあって、今日もなんとか仕事を終えることができました。明日は公休日…助かりましたねぇ。私の職場は基本的にすいよ日曜日と水曜日が公休日。なかなか連休が取れないのは痛いですが、疲労困憊な時に適度な休養を挟むことができる点は、嬉しいですね。明日はゆっくり休みたいと思います。明後日以降の仕事に備えて…


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Last updated  2019.12.03 23:41:01
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