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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2020.01.30
テーマ： 今日の体調(3622)
カテゴリ： この日記について
ここ数日、新型コロナウイルスの話題ばかりが報じられていますけど、別にコロナウイルスじゃなくたって、体調不良になる人はいます。一昨日勤務先の飲み会があったのですが、その席でも、酒を一滴も飲んでいないのに体調不良で中座した人もいましたし、インフルエンザやノロウイルス、果てはただの風邪に至るまで、罹る可能性はいくらでもあるのです。
だからこそ、日々の体調管理には、気を配らないといけませんね。うがい手洗い、そして適度な休養と睡眠。できてるかな？と問われると100％できてるとは答えられないのがもどかしいですが、できる限り100％に近づけるようにしたいと考えます。特に我が家は、受験生がいますしね。
気づかずに悪化する体調不良を早期発見すれば怖いものはない！東洋医学で体質改善を目指すなら日々の生活習慣から変えましょう【電子書籍】[ 澤楽 ]
だからこそ、日々の体調管理には、気を配らないといけませんね。うがい手洗い、そして適度な休養と睡眠。できてるかな？と問われると100％できてるとは答えられないのがもどかしいですが、できる限り100％に近づけるようにしたいと考えます。特に我が家は、受験生がいますしね。
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