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どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2020.05.12
テーマ： 今日の体重(2677)
カテゴリ： 家族の話
ＧＷ中に外出らしい外出をしない上にホームパーティー的なことを何度かやった影響でしょうか、体重が少し増えてしまいました。
一度増えてしまうと、リカバリーが難しいなぁ…運動する機会もなかなかないですしね。以前だったら休日に10キロ以上歩いたりしてたのですが、それもまだ難しい状況ですしねぇ(涙)
動いて減らすことがしづらい状況であれば、食べる量を減らさなければいけませんね。どこで減らそうかな～って、特に間食もしてないので、１日２食にしないと間に合わないかぁ!? さすがにそれはご勘弁を…
とにかく今、体重がヤバいです。増えた分は減らさないと。気持ちばかりが焦ります。
【中古】 太ったんでないのッ！？ 新潮文庫／檀ふみ，阿川佐和子【著】 【中古】afb
一度増えてしまうと、リカバリーが難しいなぁ…運動する機会もなかなかないですしね。以前だったら休日に10キロ以上歩いたりしてたのですが、それもまだ難しい状況ですしねぇ(涙)
動いて減らすことがしづらい状況であれば、食べる量を減らさなければいけませんね。どこで減らそうかな～って、特に間食もしてないので、１日２食にしないと間に合わないかぁ!? さすがにそれはご勘弁を…
とにかく今、体重がヤバいです。増えた分は減らさないと。気持ちばかりが焦ります。
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