PR
Keyword Search
▼キーワード検索
止まらない少子化
七詩さん
コロナ鍋 目玉おやじさん
ワイルドキャットの… f4ffmさん
私の故郷は 「ふく… おばかんのさん
SALT OF THE EARTH slash555さん
「きのうの常識はき… santaro-さん
☆Pure mind☆ ☆pure mind☆さん
新時事爺 楽天＿幽さん
七詩さんコロナ鍋 目玉おやじさん
ワイルドキャットの… f4ffmさん
私の故郷は 「ふく… おばかんのさん
SALT OF THE EARTH slash555さん
「きのうの常識はき… santaro-さん
☆Pure mind☆ ☆pure mind☆さん
新時事爺 楽天＿幽さん
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(1834)麻雀大好き！
(51)福島・宮城の地元ネタ
(2284)野球大好き！
(502)お仕事の話
(597)家族の話
(2139)芸能大好き！
(814)この日記について
(501)企画モノ
(408)マヌケな昔話
(228)その他の都道府県の話
(934)早朝散歩
(517)イーグルス日記
(245)鉄道忌避伝説
(17)困った時の静岡県ネタ
(38)東日本大震災
(196)decade(s)企画
(118)株式投資大好き！
(33)同窓会(仙台市立高砂中学校 1987年３月卒)
(15)首都圏別荘(？)日記
(168)新型コロナウイルス
(83)困った時の千葉県ネタ
(9)
ＣＡＰＴＡＩＮ
どうでもいいことばかり書いている、まさに雑記です。でも、アラフィフの男性が何を考えているかというサンプルとしては使えるかも!?
Comments
2023.04.08
テーマ： 休日の過ごし方(2446)
カテゴリ： お仕事の話
昨日は休日だったのですが、疲労回復に結構時間がかかったように思いました。
朝起きた時は体がだるくて、昼食後に昼寝してようやく元に戻ったかな…という感覚。以前だったら一晩寝れば元通りだったのですが、齢のせいか、回復するまである程度の猶予が必要になってしまったようです。
これではいかんなぁ…生活スタイルを根本から見直さないといけないかもしれませんね。私の職場は連休が取りづらい一方で、３～４日に１日は休めるから、その１日を大事に過ごす必要性を感じます。無駄な行動は極力抑えて休息に努め、翌日の仕事ではベストパフォーマンスできるよう心がけないとですよね。そんな訳で、昨晩は午後９時台に早めの就寝。今朝の体調はたぶん万全だと思います。仕事、頑張ります。
ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書 [ 久賀谷 亮 ]
朝起きた時は体がだるくて、昼食後に昼寝してようやく元に戻ったかな…という感覚。以前だったら一晩寝れば元通りだったのですが、齢のせいか、回復するまである程度の猶予が必要になってしまったようです。
これではいかんなぁ…生活スタイルを根本から見直さないといけないかもしれませんね。私の職場は連休が取りづらい一方で、３～４日に１日は休めるから、その１日を大事に過ごす必要性を感じます。無駄な行動は極力抑えて休息に努め、翌日の仕事ではベストパフォーマンスできるよう心がけないとですよね。そんな訳で、昨晩は午後９時台に早めの就寝。今朝の体調はたぶん万全だと思います。仕事、頑張ります。
ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書 [ 久賀谷 亮 ]
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[お仕事の話] カテゴリの最新記事
-
資格試験の合格証書 2024.05.16
-
社会人１ヶ月 2024.05.03
-
初めての給料とゴールデンウィーク 2024.04.24
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
