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ちゃばすけ
野球のこと、仕事のことなどつらつらと書き連ねております。
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2010/03/31
カテゴリ： 体のこと・心のコト
メタボやばいのでそろそろ本気出します。
今体重が石川雄洋～野中真吾ぐらいを行ったり来たりなので、目標はとりあえず「身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２」の計算式ではじき出した理想値の谷元圭介ってことで。
一番身体が楽なのはジャッキー・ロビンソンなんだけど、いきなり１０キロちょい落とそうとするのは身体壊すか挫折してリバウンドするかの２つに１つだから、最初の目標が達成できてから考えることにして。
というわけで、今日昼休みに会社の近所のドラッグストアでダイエットカレーを購入いたしました。
高くて続かないので味を覚えて似たような味で同じぐらいのカロリーのものを手作りできるように研究してみます。
その際、桃屋のラー油を導入してみようかなぁとか思っておったり。
これどうなんだろう、美味しいんだろうか。気になる。
腰回しエクササイズもちまちま続けておりまして…
一時筒香に迫る勢いだったのが野中まで落ちたのは腰回しのおかげなのかな？
インナーマッスルがついたのか何か知らんけど、体重落ちてないのに歩いてる時の感覚的には身体軽い感じがしてきたし。
沖縄物産の店で売ってる生の島とうがらし買ってきて、ブータン料理みたいに炒め物にしてみようか…
って、既に目的がダイエットから激辛にシフトしておる…こんなんじゃダメだ負けるな自分！
今体重が石川雄洋～野中真吾ぐらいを行ったり来たりなので、目標はとりあえず「身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２」の計算式ではじき出した理想値の谷元圭介ってことで。
一番身体が楽なのはジャッキー・ロビンソンなんだけど、いきなり１０キロちょい落とそうとするのは身体壊すか挫折してリバウンドするかの２つに１つだから、最初の目標が達成できてから考えることにして。
というわけで、今日昼休みに会社の近所のドラッグストアでダイエットカレーを購入いたしました。
高くて続かないので味を覚えて似たような味で同じぐらいのカロリーのものを手作りできるように研究してみます。
その際、桃屋のラー油を導入してみようかなぁとか思っておったり。
これどうなんだろう、美味しいんだろうか。気になる。
腰回しエクササイズもちまちま続けておりまして…
一時筒香に迫る勢いだったのが野中まで落ちたのは腰回しのおかげなのかな？
インナーマッスルがついたのか何か知らんけど、体重落ちてないのに歩いてる時の感覚的には身体軽い感じがしてきたし。
沖縄物産の店で売ってる生の島とうがらし買ってきて、ブータン料理みたいに炒め物にしてみようか…
って、既に目的がダイエットから激辛にシフトしておる…こんなんじゃダメだ負けるな自分！
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