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キャノーラ油

テーマ： ゆるゆる断捨離(94)
カテゴリ： 断捨離
私、ケトジェニックダイエット中なので食用油をたくさん使います
今回、牛脂をたくさん購入したのでキャノーラ油は断捨離することにしました

とりあえず開封済みの1ボトルは最後まで使います

未開封の3ボトルは希望者にプレゼントしました
捨てることはしません

キャノーラ油はオリーブオイルより安くて嬉しいんだけど
オメガ6脂肪酸が多いのであまり摂取したくないんです

物価の高騰で食費が厳しいので
エキストラバージンオリーブオイルとキャノーラ油を50%ずつブレンドして使ってました
ユーロリーブなんて商品もあるみたいですね
でも自分でブレンドしたほうが低コストです





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最終更新日  2023.06.07 22:43:04
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