PR
ｈｉｒｏｋｏコーチ
コーチ・アイ代表天職コーチ川村博子のページにようこそ♪
Calendar
充実した人生を送る…
New!
いたる34さん
今日も笑顔のお父さん らくらく父さんさん
旧暦のエネルギーと… 西山いずみ☆さん
La plus Coaching Sa… 赤ちゃんは宇宙人さん
ペタンコ道場 しばた あぎささん
今日も笑顔のお父さん らくらく父さんさん
旧暦のエネルギーと… 西山いずみ☆さん
La plus Coaching Sa… 赤ちゃんは宇宙人さん
ペタンコ道場 しばた あぎささん
Comments
2010.03.10
カテゴリ： 今の想い
このところ私には珍しく日記更新が続いています♪
（ずっと溜めてきたものを出したい気分なのでしょうか？笑）
コーチングセッションの中で、クライアントさんがあることやある考え、ある思い込みに囚われているなと感じるとき、そのまま感じたことをお伝えしています。
それがクライアントさんのエネルギーを奪うものであっても、慣れ親しんでいるパターンって自分では気づかないことがほとんどだと思います。
ただ、自分が何かに囚われている（囚という字って人を四角で囲むと書くんですよね。）と気づいた時点で、そこから手放すという選択も、持ち続けるという選択できるんですよね。
気づかずに両手にそして背中にいっぱいぶらさげて、さらに新しいものを手にしようとするのはとても難しい
今大事なことは、やはり自分の内側をしっかり見つめることなんだなと思います。
私自身コーチングを学び始めると同時にコーチをつけて、数え切れないほどの自分の中にある囚われを見てきました。
私ってこんな風に思い込んでいるんだ～なんていうことがそれこそてんこ盛り！
それまでは動きにくく、複雑にしている（そう思っている）のは自分なのに、だれかや何かのせいにしていることもたくさんあって。
（恐るべし私ですね）
自分が同じことをず～っと考えていたり、抜け出せなくなたように感じることをマイコーチとのセッションで扱って、コーチの一言で、大きな憑き物が落ちたみたいに感じ大笑いすることもたくさんあります。
ひとつひとつ丁寧に向き合って、これまで必要だと思っていたもの、事、考え方を両手、両肩に乗っている重いものを手放すと決めて、すこしづつ身軽になっているように思います。
クライアントさんも日々起こる出来事にまつわる自分の感情を観察してこれは自分の思い込みだなと気づくようになった。また気づくのが早くなって手放しやすくなったといわれます。
（これって自分のことをよく見ている、感じているからこそ気づけるものなんですよね♪）
またその瞬間、こんなとき川村コーチならきっと「ははは～
」って笑い飛ばして一言ぽつりなんだろうなと声や顔を想像していますとも・・・
そんな風に言っていただけて光栄
私の強みの中には楽観的、ポジティブというのがあるので、小さいことはあまり気にしない♪
（長所でもあり短所でもありますよね）
今の時点では不運だとみえることが、未来からみると大きな幸運だということがあることを自分の体験からも知っているので、あまり一喜一憂しません。
それでも自分が今なんだか同じようなことをぐるぐる考えているなと気づいたとき。
私のとっておきの自分にかける魔法の言葉。
「ちっちゃいことは気にするな～♪」（某お笑いタレントさんのフレーズでもありますよね）
て言ってみると私の場合ほんとに自分がちいさ～な柵を自分で作って抜けられない～って言っている映像が浮かび笑えてきます。
母や友人もすごく悩んでいたことを私に話すと今までさんざん考えていたことがなんかあほらしくなるけどすっとしたわといわれることもしばしば。
本当に大切なことはじっくり自分と心と向き合う必要があるけれど、大きな流れで見ると、たいしたことがないことをたいそうに考えているだけなことも・・・
大丈夫。すべて必要なことが必要なタイミングで起こっているんだと信頼することも大切だなと感じています。
今ふと浮かんだ想いをつづってみました～
4月からセッションの時間枠を増やすことができるようになりました。
新規のクライアントさまのセッションもお引き受けしたいと思っています。
自分の選択で自分の人生を楽しんで歩みたいと思われている方がいらしたら、ぜひご連絡くださいね♪
フリーページもしくは私書箱にメッセージいただければ幸いです♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます
今日の質問お贈りします。
｢あなたが自分にかける魔法の言葉は？｣
今日も今のこの瞬間を大切に、幸せに感謝できる一日でありますように・・・
今日も応援ありがとうございます
（ずっと溜めてきたものを出したい気分なのでしょうか？笑）
コーチングセッションの中で、クライアントさんがあることやある考え、ある思い込みに囚われているなと感じるとき、そのまま感じたことをお伝えしています。
それがクライアントさんのエネルギーを奪うものであっても、慣れ親しんでいるパターンって自分では気づかないことがほとんどだと思います。
ただ、自分が何かに囚われている（囚という字って人を四角で囲むと書くんですよね。）と気づいた時点で、そこから手放すという選択も、持ち続けるという選択できるんですよね。
気づかずに両手にそして背中にいっぱいぶらさげて、さらに新しいものを手にしようとするのはとても難しい
今大事なことは、やはり自分の内側をしっかり見つめることなんだなと思います。
私自身コーチングを学び始めると同時にコーチをつけて、数え切れないほどの自分の中にある囚われを見てきました。
私ってこんな風に思い込んでいるんだ～なんていうことがそれこそてんこ盛り！
それまでは動きにくく、複雑にしている（そう思っている）のは自分なのに、だれかや何かのせいにしていることもたくさんあって。
（恐るべし私ですね）
自分が同じことをず～っと考えていたり、抜け出せなくなたように感じることをマイコーチとのセッションで扱って、コーチの一言で、大きな憑き物が落ちたみたいに感じ大笑いすることもたくさんあります。
ひとつひとつ丁寧に向き合って、これまで必要だと思っていたもの、事、考え方を両手、両肩に乗っている重いものを手放すと決めて、すこしづつ身軽になっているように思います。
クライアントさんも日々起こる出来事にまつわる自分の感情を観察してこれは自分の思い込みだなと気づくようになった。また気づくのが早くなって手放しやすくなったといわれます。
（これって自分のことをよく見ている、感じているからこそ気づけるものなんですよね♪）
またその瞬間、こんなとき川村コーチならきっと「ははは～
」って笑い飛ばして一言ぽつりなんだろうなと声や顔を想像していますとも・・・そんな風に言っていただけて光栄
私の強みの中には楽観的、ポジティブというのがあるので、小さいことはあまり気にしない♪
（長所でもあり短所でもありますよね）
今の時点では不運だとみえることが、未来からみると大きな幸運だということがあることを自分の体験からも知っているので、あまり一喜一憂しません。
それでも自分が今なんだか同じようなことをぐるぐる考えているなと気づいたとき。
私のとっておきの自分にかける魔法の言葉。
「ちっちゃいことは気にするな～♪」（某お笑いタレントさんのフレーズでもありますよね）
て言ってみると私の場合ほんとに自分がちいさ～な柵を自分で作って抜けられない～って言っている映像が浮かび笑えてきます。
母や友人もすごく悩んでいたことを私に話すと今までさんざん考えていたことがなんかあほらしくなるけどすっとしたわといわれることもしばしば。
本当に大切なことはじっくり自分と心と向き合う必要があるけれど、大きな流れで見ると、たいしたことがないことをたいそうに考えているだけなことも・・・
大丈夫。すべて必要なことが必要なタイミングで起こっているんだと信頼することも大切だなと感じています。
今ふと浮かんだ想いをつづってみました～
4月からセッションの時間枠を増やすことができるようになりました。
新規のクライアントさまのセッションもお引き受けしたいと思っています。
自分の選択で自分の人生を楽しんで歩みたいと思われている方がいらしたら、ぜひご連絡くださいね♪
フリーページもしくは私書箱にメッセージいただければ幸いです♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます
今日の質問お贈りします。
｢あなたが自分にかける魔法の言葉は？｣
今日も今のこの瞬間を大切に、幸せに感謝できる一日でありますように・・・
今日も応援ありがとうございます
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今の想い] カテゴリの最新記事
-
自分の人生を輝かせる♪ 2010.06.04 コメント(2)
-
どんな時も… 2010.06.02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
