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2006年06月の記事
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ご案内
＊＊＊先日の集中講座の振り返り講座を企画しています＊＊＊くわしくは、コチラです★先着20名様です。お早めに！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・専門家向け １DAY産後のリハビリ・セルフケア 振り返り講座 ＆ ボディケア エクササイズ皆様、先日開催されました 吉岡マコ氏 による講座はいかがでしたでしょうか？その学びをよりいっそう深めて、それぞれのポジションに戻っていただくため、振り返りの講座を開催いたします。また、ウワサのボールエクササイズも取り入れていきますので、是非、ご参加くださいね★日時; ７月１６日（日） １３：００～１６：００場所; ラクト山科 B棟 ラクトスポーツプラザ ６階 コミュニティールーム B面 TEL 075（501）3377 ※「JR山科駅」、「地下鉄東西線 山科駅」 下車して地下道から連絡しています。定員; ２０名（集中講座に参加できなかった方も、是非お越しください）参加費; ２０００円 （コチラでバランスボールレンタルの方 プラス５００円） 申し込み方法; 期間 ６月２８日（水）～ ７月１０日（月）１．まず、お電話かメールでお申し込みください。（留守電の場合は、お名前・所属・連絡先・バランスボールの有無を録音してください） コチラ→ 澤 淳子 075（525）8085 e-mail jun-ko.hs@hotmal.co.jp２．その際に、バランスボールレンタルの方はお申し出ください。３．期間内に、参加費の振込みをお願いいたします。なお、振込み確認をもって参加とさせていただきますので、ご了承ください。 コチラ→ 郵便振込み 口座番号 00950－6－314441 加入者名 澤 淳子 注・期間外のキャンセルより半額の返金になりますのでご了承ください。持ち物; 着替え(身体の線がみえるとより良いです)・水分・バランスボール★何か不明な点がございましたら、お気軽にお電話ください。
2006.06.23
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梅雨時の楽しみ
梅雨の合間のゆうべは、つれあい殿に誘われて、近所の林のそばの公園に。蛍がたくさん舞っているそばで、つれあい殿はいつもどおり、武道の自主稽古・・・私と娘は、街灯を頼りに、ソフトバレーに熱く。そして、チビくんは、ボール広い～♪ ↑ めちゃ喜んでやってくれるのよね～。ありがたや～だれもいない、林の中の静かな公園で夜、わーわーきゃーきゃー！なんじゃこの家族は・・・ というかんじですが、ちょっとこの夜遊びは、癖になりそうです。帰ってくると、なんと、玄関先に、三度笠わこさんからの季節のプレゼントが。わこさんのご実家、奈良は吉野から届いたそうな。感激・・・。とりあえず、洗ってザルに入れ、またもや写真にとってしまった。今年は、梅干しと梅味噌はすでに仕込んであるので、梅シロップにしよ～と、梅酒をチビチビ飲みながら、1個1個ふいて、へたをとり、冷凍庫にいっぱい凍らせた。（ワタシは梅シロップは、凍った梅で作ります。）う～ん、ウレシイ☆
2006.06.20
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ガンバリセンセイがハジマリマシタ。
ガンバリセンセイ！ ガンバリセンセイ！ ガンバリセンセイ！ ・・・これは、夏になるとわが家のお風呂場からきこえてくる声。水浴びをしながら、子どもたちが唱える謎の呪文です。じつはこれ、私が子どもの頃、妹と弟ときょうだい３人でお風呂で、やっぱり水浴びしながら唱えていたやつです。別に意味はないんですけど、なぜか、「ガンバリセンセイ。」なんです。未だに謎・・・？？？今日は、むっちゃ暑かった。チビくんは、１日で真っ赤に日焼けしている。なんだか、１日中しゃべりっぱなしで、テンションが高い高い！「あのおとなしいユイ君は、どこ？」みたいな（笑）。きのうは、学童の保護者会結成パーティーでした。館長先生はじめ指導員の先生方もいっしょに、ニギヤカに地域の公民館で集まりました☆そういうのって、やっぱり、大人もうれしいけど、子どもは特にウレシイみたいです。普段別々に存在する世界が、実は、親しく、支え合っているという・・・。自分たちを囲んで、大人達が親しくつながってるという・・・。入学して３ヶ月。保育園からの友達が１人もいない中での、初めての学童、初めての学校。だからこそ、息子自身が１人で、手探りしながら、成長したのもあるだろう。ほんと、遊びのバリエーションから、会話の頼もしさ、自信のにじみ出る表情・・・、たった３ヶ月ですっごい変わった。毎日、楽しそ～～～に、時間割そろえてます。この子を育てる大人が、たとえば、私たち親だけだったとしたら、こうは成長させれない。学校と学童をとりまく、たくさんの大人達・子どもたちに感謝。今日は私は、畑の手入れをして、らっきょを漬けて、掃除をしたら、１日が終わりました。畑の方は、さんざん食べたサニーレタスが終わりに近づき、キュウリの収穫が始まりました。朝起きるなり、チビくんが走って採りに行ってくれて、雨上がりだったためか、今日だけでキュウリが８本もとれました。ぬか漬けの味がのってきて、あまりにもおいしく漬かりだしたので、思わず写真に。うん、これなら、おばあちゃんの味！ジメジメして何かと体調崩しやすい季節ですが、ご飯とぬか漬けとお味噌汁で、元気元気に行きましょう♪
2006.06.18
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新しい層
いつかの日記にも書いたような「新しい層」を感じるのは、たとえば、こないだの夜。顧問先の社長さんと打ち合わせのため夜、待ち合わせをした。小学生と保育園の３人のお子さんがいるこの社長さんは、子どもたちに夕食を作って（「筑前煮」と「シジミのお味噌汁」だったらしい。）、お風呂を作り、仕事から帰ったお嫁さんにバトンタッチしてから、待ち合わせに来られた。私と同い年のこの社長さん、いかに食材を選んで子どもたちに料理しているかということを、とうとうと私に語ってくれた。こんな例は、ふだんの私の生活界隈では当たり前の話。でもやっぱり、まだふつうの企業社会の中では、なかなか出会わない。でも私が仕事でごいっしょさせていただく経営者の方は、同年代が多い。同年代の方々は、あきらかに感覚が違う。それぞれ、規模も、業種も、考え方も、当然、まったく違うのだけど、なんだろう。私は１人１人の方にそれぞれ、すごく魅力を感じる。労務というのは、自分以外の人間にどう向き合うのか、どう「いっしょに在ろう」とするのかが、けっこう如実に表れる分野なので。（中小企業では特に。）そういうところには、当然、自分のパートナーや子どもとどう向き合っているのかも、現れるのです。後日、上記の社長さんの車の助手席に乗せていただいたとき（私は、生まれて初めてベンツというものに乗ってしまった。）、車が動き出すや、カーステレオからは、ブルーハーツのCDが。 それ以来、なんだか無性にブルーハーツが聴きたくなり、こないだも友達と飲みながら、「人にやさしく」を絶唱してしまった。キーが合わなくて、全く全然ひんしゅくなのですが、なんだか無性に、なにがなんでも歌いたかったのだ。気が狂いそう やさしい歌が好きで
2006.06.15
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地域と子ども
いよいよ夏が近づいてるのを感じる小包が、田舎から届きました！山梨の田舎からは、もぎたてのトウモロコシ。となりの籠は、つれあいの田舎・鳥取からのお豆。お豆ごはんにするために、チビくんにむいてもらいました。夜は、近所の「里んど」という神社にある一角に集まって、夏の「地蔵盆」のための準備会結成☆町内の６年生の保護者（７人）と子どもたちで集まって、準備を進めていく。おやつ何種類も、景品、お供え物、御礼、昼食、などなどの買い出し、ゲーム準備、お寺さんや自治会長さんとのやりとり。子どもが１００人くらい来るので、準備も細々していて、なかなか大変～でも、「こんなに大変な準備を毎年誰かがしてくれていたんだ。」という喜びをかみしめられるというのも、醍醐味の一つです。今年も、少しずつ新しいアイデアを子どももいっしょに持ち寄って、楽しくなりそうです☆普段なかなか話すことがない地域の方ともお近づきになれるのも、おもしろい。話し合いが終わって、子どもたちと家に帰ると、もう夜の１０時！子どもたちにとっては、ちょっとした夜遊びデス。こうやって、地域の人たちといっしょに子どもを囲んでいろいろ出来るのも、どうやら、小学校時代までらしい。そう思うと、あっという間だ。私の育った田舎では、地域の子どもクラブには中３までが参加していて、中学生になると今度は自分たちでいろいろ企画して、小さい子達の面倒を見る側に回り、わいわい楽しかったものです。そういう地域での役割を、大きくなっていく子ども達、それぞれの年齢に合わせて担わせていけたらいいだろうな、と思う。
2006.06.13
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集中講座写真★ご案内
先日の、マドレボニータ産後セルフケア指導法集中講座の写真を少しだけご紹介します。講師の吉岡マコ先生です★円座になって、マコ先生の話を聴いたり、それぞれが仕事や出産を通して感じていることを交わし合いました。座る姿勢にも意識・・・ワークやシェアリングも盛り上がりました！足の角度と筋肉の関係。筋肉の付き方やいろんな姿勢をスケッチ。実際に手を動かして書いてみると、頭にすんなり入りやすいです。マコ先生をモデルに、ニュー産褥体操の指導法。インストラクターを目指すみなさんと★左から、名古屋のYさん、私、マコ先生、澤さん、宇治のＮさんです。振り返り講座の企画もあります。どうぞ、お楽しみに♪なお、京都の「産後の女子力向上委員会」では、メンバーを募集しています。★産後の女子力向上委員会の目的★ ・妊娠中のケア→出産のケアに続く「産後のケア」という一連の母子保健の必要性が認められる社会の実現。 ・出産前後の女性が自立していくこと。また、一人の大人として尊重される文化の創造。このたび、京都府のＨＰにも紹介されることになりました。
2006.06.10
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ビバ★ 産後 ２
きのうの講座は、専門家向けの集中講座でした。今後、産前産後女性に向けて、産後の身体と心を自分で整えていくことの大切さを伝えることを「仕事」にしていきたい人向けの講座です。参加者は、そのほとんどが助産師さんだったのですが、きのうあらためて知ったことですが、なんと助産師さんの教育課程でも、赤ちゃんが産道からどう出てくるのかは学んでも、それを産む主体である「女性」の骨盤がどう動いて、それがどう回復していくかについての内容は、勉強する機会がないそうです。（参加者さんたちの声）ここにも、今の社会の「女性をとりまく」状況・・・「赤ちゃんを産む存在」となったとたん、いつの間にか「一人の人間」としての陰が薄くなるという・・・が映し出されてるかもしれません。そりゃー、赤ちゃんも大事なのはもちろんですが（・ｖ＜）それに、私は常々思うのですが、セルフケアが必要なのは、産後だけじゃない。一人の社会人として「仕事」をこなしていく上でも、将来「介護をする側」になる上でも、「介護を受ける側」になる上でも、自分の身体を感じとり、把握し、それを自分でメンテナンスしていく方法を知り、実践していくのは大切なこと。これを知ると知らないとでは、日常が違いすぎる。そして、たぶん妊娠・出産・産後というのは、女性が自分自身の身体をリアルに、繊細に感じとる感性が育つのにもってこいのチャンス。（←これは、「出産しなきゃわからないものだ。」トカ、「だからオンナたるもの、子どもを産むべし。」とかいう意味では、決してありません。さいきんよく言われるそういう言説が、私はじつはダイキライ。）・・・という意味で、この妊娠・出産・産後というあくまでも人生の中の「１つの」機会、されど「絶好の」機会（おそらくは、人生の棚卸しになる場合も多いのでは。）に、セルフケアの方法とその「習慣」を学ばない手はないぞと思う。（特に産後。）このマドレボニータのメソッドは、女性の将来のそれぞれのライフステージにおいて役に立っていくことでしょう。昨日の参加者のみなさんは本当にどなたも熱心で、的を射た質問や意見が次々と出され、それに対するマコ先生の答え方も、これまた絶妙で・・・本当に楽しい時間でした！長時間にわたり、密度の濃い内容で、丁寧に指導してくださったマコ先生に感謝の気持ちでいっぱいです。それから、今回の講座実現★のきっかけを作ってくださいました宇治子育てを楽しむ会の迫さん（その活動を知れば知るほど、尊敬してやみません。。。）産後の女子力向上委員会代表・京都期待のインストラクター★澤さん、そのチャーミングなお人柄とナイスボディ！とで、さりげなくスタッフを励ましてくださった山田マネージャーさん、（←すっかりファンです。）会場提供、チラシ作り等いろいろご協力くださった足立病院のマミーズスクエアの皆さん、ありがとうございました～
2006.06.05
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ビバ★ 産後！
先日お知らせした、吉岡マコ氏の産後のセルフケア指導法集中講座・・・すばらしい１日でした。これからの「女性を取り巻く状況」への希望をリアルに感じて、なんだか今日はちょっと興奮している。これから産む女性たち、そして私も含めてすべての産後女性たちへの、祝福の気持ちで（ひそかに。）。あとは、これをどう広げていけるか。すべての産後女性が、母子手帳を受け取るのを同じように産後のリハビリ＆セルフケアのメソッドを手にすることが出来るように。（まあ、受け取ったメソッドを実践するかしないかはこれも選択ですが。）関心のある方は、ぜひ、吉岡マコ氏のページに注目してくださいね★それにしても、やっぱり、マコ氏のライブはいい！内容も話術も、すべてに充実している講座というのは、こういうのを言うんだな。今日の講座は、参加者募集開始後たったの２日で、定員の１７名が満員になり、さらに２０名まで増やし、それでも参加お断りせざるをえなかった方がたくさんおられました。参加できなかった方は本当に残念に思っておられることでしょうけど、あきらめずに、ぜひ、なんらかの形で次の機会につなげていってくださいね。今日の写真等は、またあらためてご紹介します。とりあえず、とにかくうれしい～！！！ので、思わずひとことの日記デシタ。
2006.06.04
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