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朝はテキパキと…そしてゆっくりと。段取りには、テキパキとゆっくりの両方が必要? パワー全開の日もあれば、調子が悪い日もあって当然。大切なのは、きょうの自分にできることを見つけること? そっとひとりで朝ごはんを食べ、食後に温かいコーヒーを手に、ワイドシューをみながらボーッと過ごしています。この時間がないと、一日中、エンジンのかかりっぱなしで、やがてエンストしちゃう? ひと呼吸おくことで、感じたり、考えたりするゆとりをもてる。その日の調子にあったエンジンのかけ方を見つけること‼!余裕のある日はコーヒーを淹れる。ひとり(ふたり)でお茶を飲み、ぼんやり過ごす時間は絶対大切。 美味しいコーヒーもシンプルに。ミルクも砂糖もなしで、ストレートで味わう!あれ忘れた!あぁ 間に合わない??? という日も。 I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~お茶 緑茶 茶葉 【1000円ポッキリ 送料無料】産地飲み比べ 生産者限定 3袋セット 各100g [M便 1/3]価格:1,000円(税込、送料無料) (2024/4/14時点)楽天で購入
April 17, 2024
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コーヒーを美味しく飲むためには、厚さが少なくとも4.5㎜以上、できれば6ミリぐらいあるものでコーヒーを飲みたい。ただし、飲みやすいように、上部が薄く、底に近いほうが厚手のものが~この形だと安定感もある。 これを熱湯で温めてからコーヒーをいれるのが今は最良の方法と思っている人より‣…カップ探しに・~・そのまえに・・・わたしたちの味覚は口に入れたものの温度によって変化するが、とくにコーヒーの味に主体である苦みは、冷めるにしたがって強くなる。冷めたコーヒーが苦味ばかりで美味しくないのも~また香りの成分も気体となってはじめてにおいを感じるが、そのためには高い温度が必要となり、香りも冷めるにつれて薄れてくる。 ~6.2ミリの厚みのあるカップをあらかじめ温めて、砂糖とミルクを混ぜたあとも65度あったそうです。カップを予熱しておけばコーヒーは冷めにくくなるが、薄手のカップではその効果をあまり期待できない?(参考や参照・料理の雑学・ものしり辞典:河野 友美 薯)飲む時は約68~70℃が美味しい飲み頃です。また、ホットコーヒーを美味しく飲むための温度は60℃までとされています。 あっ 紅茶は?? わたしはごつい厚手のカップを使っているが、コーヒーは嗜好品だから、おいしさに関しては、便利さやスマートさだけでは解決できない? 保温とともに、やはり食器としての重さや口当たりも大切ですよね?つ・ぎ・は…紅茶用のお湯はガラス器で沸かすときれいな色の紅茶が…でも書こうかな?もう ブログに書いた気も~ (笑) I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ) 【先着】最大400円OFFクーポン有! キントー コーヒーカップ ソーサー セット 270ml SEPIAシリーズ ガラス 食器 ( KINTO ティーカップ カップ コップ マグカップ 北欧 来客用 カップ&ソーサー マグ 耐熱ガラス 食洗機対応 電子レンジ対応 カフェ風 洋食器 おしゃれ )楽天で購入
February 9, 2024
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紅茶の成分をしっかりと抽出するためには沸騰したお湯を使用するのがポイントですが、温度と同じくらい大切なのは水質です。 この前食べたデザート↑(関係ないけど~)美味しい紅茶を淹れるためには空気をたっぷりと含んだ水/硬水よりも軟水。空気をたっぷりと含んだ水を使用すると、紅茶の成分を効率的に抽出できるジャンピング現象が起こりやすく、ミネラル成分のバランスが取れた軟水を使用することで味わいや香りが引き立つ仕上がりになります。‣…紅茶の美味しさは色、味、香りが総合されたものですが、まずはなんといっても色が大切。紅茶は名前の通り、明るく澄んだ、濃い赤色であることが、おいしさを感じさせる大切な要素。 黒ずんだり濁っていたりするものは、風味だけでではなく見た目にも心理的にも美味しそうに感じない。…紅茶は色、味、かおりとも、使用する水に敏感です。紅茶用のお湯はガラスの器で沸かすとよい理由!紅茶用のお湯を沸かす容器やポットの材質は無視できない!銀、真鍮、ガラス、陶磁器、剝げていない琺瑯びき、ステンレス、上質のアルミなどは大丈夫です。 でも、上質でないアルミ、銅、すず、洋銀は、湯沸かしにはよくても、紅茶を滲出させるには不適当。紅茶は色のきれいさとおいしさが比例するので、紅茶淹れ方、葉のよしあしに注意が必要。 よいものほど温度が低くても色がきれいに出る? ‣…また高温で出した場合、品質がよくないものは黒ずんだ色になる‥‥(参考や参照・料理の雑学・ものしり辞典:河野 友美 薯)‣…簡単に美味しく淹れるのですから、いれ方は簡単そのもの。適当です。紅茶って、実は適当にいれても美味しく飲めるものなのですから。 実は紅茶を飲む時の美味しい温度は60~70度くらい‼!コーヒーティーポットは、アイスティーやホットコーヒー・紅茶も入れられる、使い勝手の良いコーヒーティーポット。ガラス製なので匂いや色移りの心配が少なく、ホットコーヒーが冷めてしまった場合は電子レンジで温め直すこともできます。食洗機にも対応。ポットは1人用なら150ccほど、2人用なら300ccほど、3〜4人用なら400〜500ccほどのサイズのものが目安に。来客時などたっぷり紅茶を淹れなければならない時のことを考慮したいなら、普段遣い用のサイズと来客を考えた大きめサイズのポットを両方用意しなければ~ えぇっティーバックよりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b【先着】最大400円OFFクーポン有! ダンスク DANSK マグカップ 320ml セージソング 洋食器 ( 北欧 食器 オーブン対応 電子レンジ対応 食洗機対応 お洒落 )楽天で購入
February 3, 2024
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リラックスと健康を味わってみませんか?香りがもたらす豊かな味わい。 フレーバーティーといえば、ベルガモットの香りをつけたアールグレイがお馴染みですが、アニスやシナモンなどのスパイスを加えたもの、バラなどの花を加えたものなど様々なブレンドが‣… ドライフルーツ、ハーブやスパイスを組み合わせたフルーツティーは、生の果物がないときでも果実感あふれる~色鮮やかなお茶。茶葉が入らないので、カフェインフリー。 美味しく淹れるには…茶器(ポット・カップなど)をお湯で温める。1人分の茶葉(2.5g?)をポットに入れ、一人分約180mlの熱湯を注ぐ。ふたをして約3分蒸らし、温めたカップに注ぐ。 試していただきたい‣…バニラフレーバーティー‼!刻んだバニラビーンズを加え、甘い香りに仕立てたお茶。ミルクとの相性がバッチリ! フラワー茶のフレーバーティー 花と茶が紡ぐ、香りも見た目も優雅なお茶。華やかな風味でお菓子との相性も良いですよ。 ‣…いよいよ三が日も終わり、明日からいつもの生活へという方も多いのでは? 正月休みといえども、帰省の移動だったり年末年始の飲食だったりと身体も少しお疲れで通常モードに戻るのにはちょっとまだ……というところではないでしょうか?そんな時に一息入れたいリフレッシュできる――フレーバーティーを~I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)bマグカップ 390ml PEANUTS スヌーピー 磁器 ( 食洗機対応 電子レンジ対応 カップ マグ コップ コーヒーカップ 洋食器 取っ手付き キャラクター コーヒー 紅茶 かわいい )楽天で購入
January 4, 2024
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水っぽい残念なアイスティーにならないように氷にもこだわってみてはいかがでしょうか?えっ とっておきのお茶時間のために‣…冬においしい~ 常温に出したクリームチーズにグラニュー糖をなじむまで混ぜる。生クリームを少しずつ混ぜる。 6分立てになるまで立てる。・…チーズクリームの出来上がり!材料:クリームチーズ20g、グラニュー糖15g、生クリーム80ml。 これをアイスティー(氷入り)の上にそっと乗せるように注ぐ。(紅茶の茶葉8g、チーズクリーム30g、好みで塩ひとつまみ。)紅茶のチーズクリームティー完成! (参考や参照・cottaレシピ)タピオカミルクティー:タピオカ(温めるだけで使える冷凍タピオカ)1パック、アイスティー70ml、牛乳70ml、チーズクリーム30g、好みで塩ひとつかみ。タピオカをグラスに入れる。 ミルクティーを注ぐ(アイスティーと牛乳1:1.お好みでシロップを入れても~)チーズクリームをそっと乗せて完成!抹茶ミルクやウーロン茶にあわせても‣……アイスティーに向いているのは、適度な渋みがある紅茶!セイロン産ディンブラティーは、適度な渋みがありながらも、爽快感があって飲みやすく、万人受けするアイスティーです?? ディンブラティーは、アレンジがしやすいのも魅力! ダージリンやウバはアイスティーではなく、ホットで飲む紅茶ですから…よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)bリチャードジノリ リチャード・ジノリ ティーカップ&ソーサー リヴィエラ【中古】楽天で購入
November 26, 2023
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ジュースを作るとき、りんごは甘味とほどよい酸味をもち、たいがいのものと相性がいいので、にんじんと合わせて‣…ジューサーで絞る。キャロット・ドリンクを。(にんじん250g、りんご250gで)朝のひかりの下で… 午後にキャロットケーキでも~ 粗く下したにんじんを、スパイスやナッツ、レーズンを加えた生地に混ぜて焼くキャロットケーキは、イギリス人がこよなく愛する伝統スイーツ? にんじんは惜しみなく、ホールケーキに対してカップ2~3杯は入れます。ブラウンシュガーとにんじんで茶色く焼きあがったスポンジに、たっぷりのバタークリームを合わせましょう。 野菜の甘さがナチュラルで健康的なイメージがあることも、罪悪感が緩和され日常的に食べられている理由? 近年はバタークリームの代りにクリームチーズを使ったトッピングがトレンドになり、さらにヘルシーな印象に…個人的にはスポンジのキメが細かい軽めのタイプよりも、ずっしりにんじんが残っているくらいのものが好きですけどね!まだ砂糖が貴重だった時代に、お砂糖の代わりとして甘い人参を用いたことが始まりとか?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀`)b♪WELCOME♪d(´∀`d*)=з=з【送料無料】キッチン用品・食器・調理器具・陶器 ロイヤルウスター「ウスターハーブ」カップとソーサー、グリーントリム、イングランド(6) Royal Worcester Worcester Herbs Cups and Saucers, Green Trim, England楽天で購入
November 21, 2023
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お酒を飲むときは、おいしい料理やおつまみが欠かせませんよね!アルコールの30%は胃から、70%は腸から吸収されます。空腹で酔いやすいのはアルコールがアルコール吸収率の高い腸にすぐ届いてしまうからです。…アルコールの吸収を防ぐには高脂肪食品と高タンパク食品を両方とることで胃と腸を働かせること? アルコールの分解を促進するには肝臓に良い食べものを食べたり、ビタミンC豊富な飲み物を飲むこと?一番いいのは水を飲んで代謝を促進し、アルコールを体が吸収する前に出してしまうこと?? かけつけ三杯という言葉がありますが、なるべく空腹のまま飲むのは避けていますから適度に食べながら飲むから大丈夫? と ダラダラと・・‣… なぜか急に小腹が減ることがある。お腹に入ったものはどこへ消えたか?本当に不思議でならない。 小腹のために・…年中、素麺を用意している。(笑) 柔らかく煮込んだ素麺はするりするりと胃をやさしく包み込んでくれる。お腹も満たされる。 美味しく仕上げるコツは、茹でる時に麺にを火を通しすぎないこと。さっとくぐらせるくらいにしてザルにあげ、すぐに煮立っただし汁に入れ、その中で充分柔らかく火を通す。 梅干し入りのにゅうめんは・・‣…小腹の減ったときに~ えっ お変わりなく?2人分:だし汁カップ4、白だし大さじ2、素麺2杷、白ごま適量、梅干し2個。鍋にだし汁を煮立てさせ、白だしを入れる。 素麺はさっと茹でザルにあけ、湯切りした後 だし汁に入れて柔らかくなるまで煮る。器に盛り、白ごまと梅干をのせる!‣…二日酔いの朝も~すっきり元気になっている??I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you ~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~冷茶グラス おしゃれ 切子グラス ペアセット 2個セット 冷酒 ぐい呑み 小鉢 ガラス 和食器 冷酒グラス 日本酒 デザートカップ デザートボウル グラス ガラス食器 青 赤 レッド 【送料無料】 【食洗機対応】 ポイント消化楽天で購入
October 17, 2023
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牛乳を加えたココアに比べると、さっぱりとしたまろやかな味わいなので、豆乳好きの方はぜひ飲んでほしいですね。ココアに含まれるテオブロミンは血行や血流を良くしてくれたりするため、冷え性やむくみ改善にも効果的。 さらに、自律神経を安静させる作用があるため、疲れた心をほぐしてくれるリラックス効果も‣… 体を温めながら、心への癒し効果もあるので、仕事や育児に疲れたなという時に飲んでみると、ゆったりとした気持ちになれるかもしれませんよ?ココアとシナモンの風味が豊かで飲みやすい‣…Soy Cinnamon Hot Cocoa ソイ・シナモン・ココア (1人分)材料:ピュアココア小さじ2、グラニュー糖小さじ2、シナモンパウダー少々。無調整豆乳1カップ。 シナモンパウダーはお好みで~ 耐熱カップに材料と少量の豆乳(大さじ1程度)を入れ、スプーンで練り混ぜる。残りの豆乳を加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで1分~1分20秒ほど加熱する!…朝起きてすぐの空腹時に豆乳ココア(シナモン)を飲むと、栄養成分の吸収率がとても高いですよ。豆乳の大豆イソフラボンや、ココアのカカオポリフェノールなどの体に嬉しい栄養を効果的に摂取したいという方におすすめで!マシュマロの甘さをプラスした豆乳ココア(シナモン)も…↑えぇ 朝からWW豆乳とココアを混ぜ合わせるだけで作れる豆乳ココア(シナモン)は、美容からダイエット、さらにリラックス効果まで期待できるスーパードリンク?元気でいるために‣…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク《全2色》ARABIA クロッカス マグ 0.3L 2個セット 組み合わせ Krokus 【アラビア社 iittala イッタラ デザイン雑貨 キッチン雑貨 北欧 シンプル フィンランド 食器 お祝い ギフト プレゼント ティータイム コーヒーカップ マグカップ ペアセット】楽天で購入
September 30, 2023
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甘酸っぱくて爽やか♪ホットレモネードで代謝もアップ↑果肉も果汁も果皮もあますところなく活かした、果物のエキス。柑橘は…香りの食べ物…だということを気づかせてくれます。切って混ぜるだけですが、出来上がりはを待っている間にもいい香りがしてウキウキしてしまいます。材料(容量2Lの保存瓶用) 旬の柑橘1,000g(約8個、国産レモン・みかんなど)砂糖1,100g。 柑橘を洗い、水気をしっかりとふきとって、皮ごとスライス(約5mm)にする。保存瓶に砂糖(約100g)とスライスした柑橘1個分を交互に重ねて、最後に残りの砂糖をのせてふたをする。ひと晩おくと果汁が出てくるので、清潔なゴムベラで瓶の底からすくうように全体を混ぜる。砂糖が溶けるまで、この作業を1日1回繰り返す。砂糖が完全に溶けてからも、空気を入れるように1日1回、ゴムベラでかき混ぜる。2週間(冬場は3週間)ほどしてシュワシュワと泡が出てきたら、発酵がはじまった合図。目の細かいザルで漉し、冷蔵庫で保存する!(参考や参照・香るフランス焼菓子:村瀬 佳子 薯) ソーダ割りなどの飲み物に~皮を薄く削って砂糖に入れればシトラスシュガーに‣…BIO(ビオ)とはオーガニックのこと。(バイオ)bio- 欧米の諸言語の語幹のひとつ。ビオとも言う。語源は、ギリシャ語の”bios”(人間などの生命の意)、ラテン語の”vivus”(生命のある、の意)などから。反義語はabio-(アビオ:無機の、無生物の)?Cordial:これは「心からの」という意味を持つ言葉です。言葉の意味からも伝わるように、身体に優しい飲み物なのです。~ハーブや新鮮なフルーツ(柑橘類)を漬け込んだ濃縮シロップ‣‣…炭酸水は??…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)b 【在庫限りで廃番】Barok ガラスキャンドルホルダー キャンドルスタンド Sサイズ 67229【RASTELI ベルギー インテリア 雑貨 おしゃれ 装飾 飾り ガラス 蝋燭立て スタンド】楽天で購入
September 29, 2023
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牛切り落とし肉をフードプロセッサー荷入れて数秒撹拌する。ひき肉上にしなくとも、全体に粘りが出ていれば、塊の部分が残っていてもOK。包丁で粗目に叩いてもよいけれど~。牛挽き肉400g、塩適宜、粗挽き黒コショウ適宜、サラダ油適宜。ハンバーグパテは形を整えるだけ、好みの加減に焼くだけ…表面に赤い肉汁がしみ出てきたらミディアムの焼き上がり。 牛100%なので中まで火が通らなくてもOK。好みの加減に焼いてお皿に‣…ジューッ!熱々のフライパンにハンバーグがのった音がしたらドリンクを作り始めなければ・・‣…トマトとイチゴジャム炭酸水ミニトマト3個、イチゴジャム大匙1/2、炭酸水グラスいっぱいまで注ぐ、グラニュー糖適量、氷適宜。ミニトマトを刻む、グラスの縁に、トマトの汁をつけ、その上にグラニュー糖をまぶしスノースタイルに! グラスに刻んだミニトマトとイチゴジャムを入れ、しっかり潰す。ミニトマト、イチゴジャムはしっかり潰して細かくしておく。グラスに氷を入れて、そのグラスに炭酸水を注ぐ!さっ ハンバーグを・・‣…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク【2022-23年秋冬☆少量入荷!送料無料】SHEEP BY THE SEA/シープバイザシーHANDWARMERS/ECO ハンドウォーマーズ/エコ(4色)【Made in Poland/ポーランド製/ウールパイル100%/ミトン/手袋/スマホ対応/ストレスフリー//暖かい/防寒/ふわふわ/正規品】価格:3,960円(税込、送料無料) (2023/9/8時点)楽天で購入
September 9, 2023
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麦茶は、焙煎した大麦の種子を煮出したり、水に浸して作るお茶です。冷たい麦茶は、夏の風物詩と言えるほどメジャーな飲み物。 麦茶には、汗をかいた時に不足するナトリウムやカリウムといったミネラルが含まれていますので‣…秋に近付くにつれて飲む機会も減り、余ってしまうことはありませんか?今回は、そんな「麦茶」を使った~ 香る麦とジンジャーエール麦茶グラスの1/3、ジンジャーエールグラスの2/3、レモン果汁小匙1、レモン輪切り1枚、氷適宜。グラスに氷、麦茶、レモン果汁を入れ、混ぜる。そのグラスにジンジャーエールを注ぎ、レモンの輪切りを添える。‣…水出しと煮出しでは、栄養素に大きな違いは出ません。しかし、香り成分アルキルピラジンは、煮出しの方が活性化します。コクのある麦茶がお好みであれば、煮出しがおすすめですよ。しかし、日持ちは水出しの方が優れています。煮出す際は、氷水や流水で急激に冷やし、菌の繁殖を防ぐことが重要です。どちらの方法で作るにせよ、冷蔵庫保存で早めに飲み切りましょうね。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク「楽天1位受賞!」IwaiLoft 鶴首 耐熱ガラス ティーポット 茶こし付き ガラス製ポット 手作り 銅製持ち手 ジャンピング 紅茶ポット フルーツティー 花茶 工芸茶 ハーフティー に ガラス急須 健康茶器【直火可】【送料無料】価格:2,592円(税込、送料無料) (2023/9/4時点)楽天で購入
September 5, 2023
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ペットボトル飲料は、飲む機会が多いですよね。ペットボトルのお茶は開封後の飲み方と保管の仕方で日持ちが変わる?製品を良く見てみると、「開封後は必ず冷蔵庫に保管し、なるべくお早めにお飲みください」と書いてあります。なるべく早め とはどれくらい?手持ちができる大きさのものだと、口で直接飲んでしまうことが多いですよね。(口の中の雑菌がペットボトル内に繁殖)その場合は、開封した後は、できるだけ冷蔵庫や日の当らない涼しい場所で保管するようにし、当日のうちに飲み切りましょう。大きいサイズのペットボトルで、コップなどに取り分けて飲む場合は、2~3日以内で飲むようにほとんどのメーカーで推奨しています? 必ず冷蔵庫で保管するようにしてくださいね。…口で直接飲まない場合でも、開封することで、空気中の雑菌と接触してしまうため賞味期限がそんなに長くならない?夏の暑いときは冷やして…飲むお茶?関西なら宇治、関東なら静岡、九州は知覧と、日本各地にお茶処がありますよね。日本には煎茶道もあるし、抹茶の文化もある。 お茶に哲学や精神性、花鳥風月といった美意識をもたらした自負があるけれど、多くに人はペットボトルのお茶を買って飲んでいる? ちょっと寂しくないですか?(参考や参照・和食のこころ:村田 吉弘 薯 菊乃井)お茶の葉は、日本茶でも紅茶でも中国茶でも一緒…それをさまざまな製法でいろいろな日本茶を作り上げたのはやはり、繊細な味覚を持つ、日本人ならでは~中国茶やイギリス人が好む紅茶は、どちらかというと香りを大切にしています?それに比べて日本茶はまったりと甘い、味わいを大事にしています。味については人それぞれの好みがあるので…もうひとつ茶葉を・・・一度でも開封した茶葉は空気や湿気の影響を受けて劣化が急速に早まるため、パッケージに書いてある賞味期限は適用できません。できるだけ早く使い切るように。できるだけ長持ちさせるには、密封できる容器に移し替え、棚の中など暗い所で常温保存するのがおすすめ。温度変化や湿気、光など劣化が早まる要素をできるだけ避けて保管することで、開封後も2週間程度はおいしく飲むことができます。開封後の茶葉は冷蔵(冷凍)庫に入れると、ほかの食材のにおいを吸収してしまったり、開け閉めする際の温度変化で結露したりするためおすすめできません‼!いつ空けたっけ?と思うペットボトル飲料は飲まないで処分してしまう勇気も大切です。 it's still summer, though.I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)Etno Design 木製オーナメント バニー うさぎ 北欧雑貨 リトアニア雑貨 動物 インテリア デコレーション リトアニア バルト三国 北欧 エトノデザイン Bunny価格:2,200円(税込、送料無料) (2023/8/22時点)楽天で購入
August 23, 2023
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牛乳は各種の栄養素がバランス良く含まれるため準完全栄養食品と言われています。乳等省令では種類別「牛乳」を指す。直接飲用する目的で販売する牛の乳をいい、生乳100%、成分無調整で、乳脂肪分3.0%以上、無脂乳固形分8.0%以上のものをいう。(成分無調整とは、生乳を殺菌して牛乳を製造する工程で成分をまったく調整していないことである。使用できる原料は生乳のみで水や他の原料を加えてはならない)牛乳の種類多すぎ!価格違いすぎ!どれ選べばいいのよ?安いのじゃダメなの?牛乳=成分無調整牛乳のことです!牛乳は高温殺菌と低温殺菌にわかれます。牛乳と思って買ったのに表示を見たら、違っていた…、そのような経験はありませんか? 成分調整牛乳 ・低脂肪牛乳 ・無脂肪牛乳ともに無脂乳固形分8.0%以上なので‣…摂りたいカルシウムやたんぱく質は[種類別] 牛乳と同等に摂れます。生乳に乳製品を加えると、[種類別] 加工乳や [種類別] 乳飲料になります。低脂肪と表示されているものには成分調整牛乳、低脂肪牛乳と加工乳、乳飲料の4種類があります。[種類別] 牛乳の脂肪は3.8%、低脂肪のものは1~2%です。 ‣…牛乳はミルクを殺菌しただけの自然体の飲み物です?…というのは、われわれ消費者の思い込みに過ぎない?? 実際には乳脂肪分や水分を調整したり、脱脂粉乳やバターを用いたもどき製品もある??美味しい牛乳作りでは殺菌法の選択もポイント。 摂氏120度以上で処理した超高温殺菌だと焦げた匂いがどうしても避けられないうえ、成分の変質が人体に有害といわれる?その点、摂氏65度前後で30分殺菌した牛乳はナチュラル!母なるマザーフードこそがわたしたちの生命を養い、健康をたもってくれるのです。‣…そして、それがおいしさにつながっているのです。(参考や参照・本物にごちそうさま:向笠 千恵子 薯)リービッヒの最小律という言葉を聞いたことがありますか?健康状態は、人が必要な栄養素のうち、摂取量がもっとも少ないものにのみ影響されるという説です。 つまり、極端に足りていない栄養素が1つでもあると、その他の栄養素をたくさん摂取しても使いきれないということです。牛乳はどこでも買えて、手軽に飲める効果的な栄養源‼!I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~ウルティマ ツーレ グラス ハイボール(イッタラ/iittala)価格:4,950円(税込、送料別) (2023/8/12時点)楽天で購入
August 13, 2023
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国産紅茶の生産は明治初期から始まったとされています。昭和46年の紅茶輸入自由化以降、生産は減少しましたが、近年、各地で無農薬・無化学肥料で栽培している国産紅茶を生産する茶業農家さんが増え密かなブームが起きようとしています?日本の紅茶生産量の約70%以上を占めているのは、お茶の名産地としても有名な静岡県。その他にも、鹿児島県や宮崎県などの九州地方・埼玉県や愛知県・茨城県でも紅茶は生産されていますが、やはり緑茶や抹茶などの生産量には敵わないといった現状です。日本国内では、紅茶の生産はどうしても緑茶や抹茶の影に隠れてしまうというのが現状…。 ‣…食後に効かれる「コーヒーになさいますか。紅茶にされますか」この質問に?わたしは紅茶を選ぶことが増えた。…だが、カップに注がれるのは輸入品がほとんど?こんな話が~幕末に製法が伝わって以来、日本でも紅茶は各地で作られてきた?明治政府は欧米の紅茶人気をあてこんで九州、静岡などに紅茶製造伝習所を設けたほど。インド紅茶に慣れたヨーロッパ人には口に合わず輸出計画は頓挫したが、紅茶製造法は茶農家に浸透した。(参考や参照・本物にごちそうさま:向笠 千恵子 薯)(国産紅茶は香りがしないし、風味もとぼしい――と断言する人も…) それが最近、再び注目されている‼!伝習所のあった九州、静岡には明治からのインド原産種と地元の国産品種が交雑した―――”印雑種“というもがあり、この茶樹からはコクのある紅茶が生まれる。国産メジャー品種のやぶきた製が多い一般紅茶と相違はここに・・‣…~白いカップに紅茶がたっぷり注がれた。湯気と香りが立ち昇り、カップの内側には黄金の輪が美しくきらめいている。 ゴールデンリングより 紅茶液をティーカップに注いだとき、淵に接する上部が中心部の赤色よりも黄色に近い色に見える状態を言います。真上からみると金色の輪のように見えることから、ゴールデンリング(ゴールデンコロナ)と呼ばれる訳です。 和紅茶は海外の紅茶と比べると香りや味わいが柔らかなので、紅茶の渋みが苦手な人 や フルーツティーなどにアレンジして飲みたい人にもおすすめですよ!I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you…d(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)b…ツェラミカ アルティスティチナ No.377Y マグカップ 0.25L ポーランド食器 ポーランド 食器 ツェラミカ セラミカ ポーランド 食器 おしゃれ雑貨 生活雑貨 ハンドメイド アンティーク テーブルウェア キッチンウェア 食器 陶器製 食器洗い器 食洗機価格:4,730円(税込、送料無料) (2023/8/3時点)楽天で購入
August 4, 2023
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お茶とコーヒーはどちらも気分をやわらげてくれる飲み物ですが、飲む理由や目的は少し異なります。お茶は心や体や頭を鎮めてくれるもの。 午後の休憩時間や寝る前に飲まれているのもそのためです。…かたやコーヒーは、カフェインの即効性で1日を乗り切るエネルギーをチャージしてくれる。スピードアップのためのもの。コーヒーシップで熱いラテを手にまったり過ごすのは、寝る前にハーブティーを飲むのと同じぐらいくつろげるものですから。お茶にしてもコーヒーにしても、簡単に入れる方法を覚えておけば、より気軽に楽しめるようになりますし、自分の趣味に合ったポットやマグカップを用意すればなお楽しめる。 お茶もコーヒーも質のよいものを奮発し、茶葉はティーバッグではなくリーフティーを選ぶようにします。ハーブティーを効能別に使い分けるのもいいですね。ピースフル・ドリーム・ティー peaceful Dream Tea ハーブやフルーツのブレンドで、 リラックスや癒しの効果があると言われています?味はまろやかでバランスのとれた繊細ものや、ハイビスカスやローズなどの花の香りがするものも~作り方は、お湯を沸かして、ハーブやフルーツのブレンドを入れて3~5分ほど浸すというものです。 ハーブやフルーツの種類は、夢を見やすくしたり、深い眠りにつくためのものがあります。カフェインを避けたい場合は、ハーブティーがおすすめ!ハーブティーは、リラックスや睡眠の効果があると化学的にも証明されています。とくに、ラベンダーやカモミールなどのハーブは、心を落ち着かせる効果が…カフェインを含む紅茶や緑茶は、夜飲むと眠りを妨げる可能性があるので、避けた方がよいでしょう。 ‣…ピースフル・ドリーム・ティーは、ハーブやフルーツのブレンドのお茶で、いろいろなメーカーやブランドがあります。日本で買えるところは、例えば、マリヤージュフレールやロイヤルグリーン‥などが、???オンラインショップや専門店で探すのもいいかもしれませんね?緊張や不安、忙しさからくるストレスに・・・少量飲めばリラックス。 カモミール・ラベンダー・シナモンステック・パッションフラワー・ローズペタル・スペアミント。(好みで~)材料を同量ずつ合わせ、大さじ1杯分をポットに入れ、お湯を注いで抽出する!peacefulとは、平和な・穏やかなという意味‼! うなぎ?雲がうなぎに見える(笑)I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆スペシャルサンクス☆(๑ŐдŐ)b【特典付】Espro press Ultralight ウルトラライト トラベルプレス エスプロ 【ポイント10倍/送料無料/イージーウォッシュセーフおまけ付】【p0803】【ASU】価格:6,600円(税込、送料無料) (2023/7/30時点)楽天で購入
July 31, 2023
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お茶といえば、静岡や京都を連想されますか? じつは長野県にもお茶の産地があるんです!南木曽町 田立地区には「やぶきた」の栽培が始まる前から在来種のお茶が自生していました。もともとは養蚕にたずさわっていた農家が、戦後、化学繊維の発達や中国からの生糸の輸入増により、養蚕からお茶栽培へと切り替えたのが、田立地区でのお茶栽培の始まり、この地域は、昼夜の温度差が大きいためおいしいお茶が育ちます‣…お茶は中国原産ツバキ科常緑低木。日本へは奈良時代に種子が伝わり、各地へ伝播。製茶も始まり、新芽を蒸したり、煎ったり、粉に挽いたり。日本人は若葉の摘りを楽しんできた。新芽の次は、摘み残しや後から伸びた葉の出番。同様に摘んで製茶し、新茶とはひと味違う骨太でひねた香味を楽しむ、いわゆる番茶といわれるものだが、このお茶、実に郷土色豊かなのだ!…普段使いのお茶といえば番茶だが、地域によって思い浮かべる色が違うという。番茶の色は緑か茶色か。そもそも番茶とは何なのか。京都で「お番茶」と呼ばれる京番茶は、煎茶のように茶葉をもまず、葉の形を残したまま焙煎(ばいせん)する。店によってはかなりスモーキーなものもある。お茶の色はどこも茶色だ。一方、東京の番茶は違う。番茶は淡い黄緑色だった。東京の番茶は緑の煎茶だという。明治時代、緑茶は生糸に次いで2番目に多い輸出産品だった。輸出が奨励され、品質を満たさない茶葉が下級品として国内消費に向けられた。それが番茶になった?もともと日常のお茶は茶色だったが、明治以降、煎茶の生産が盛んになり、下級煎茶が番茶として広まった。それでも地域によっては茶色い番茶が残った、というわけ?番茶が、どのような色合いの茶飲料や茶葉の加工法を言うかは、地方により異なる。東京や静岡では黄緑色の煎茶であるのに対して、北海道や、京都(京番茶)は茶色のほうじ茶である?地域の食文化に合わせて、今も各地に個性的な番茶が残る。岡山県の美作(みまさか)番茶。高知県の碁石茶(ごいしちゃ)茶色の番茶。徳島県の阿波番茶。番には、普段の・日常的な、という意味が~天空の茶畑よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you~d( ̄(エ) ̄d)☆very good☆(b ̄(エ) ̄)b~電気ケトル かわいい 【4つから選べる特典】 ミルク おしゃれ コーヒー 温度計付き電気ケトル トフィー Toffy 1l スリムノズル 一人暮らし 細口 レトロ ドリップ 北欧 紅茶 くすみカラー K-KT3 ラドンナ LADONNA価格:8,800円(税込、送料無料) (2023/7/23時点)楽天で購入
July 24, 2023
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焼酎とウーロン茶の組み合わせが、サッパリとしていてさわやかな飲み口を作り出します。よくいわれるウーロンハイの割合は焼酎4に対してウーロン茶とソーダ合わせて6と言われ…茶とお酒を組み合わせる最大のメリットは、なんといっても体によいこと。 お茶に含まれる成分には、お酒の悪酔いや二日酔い、脱水症状やむくみなどを和らげたり防ぐ手助けをしてくれます。適量であれば「百薬の長」と呼ばれるお酒は、お茶をパートナーにすることで、体に負担をかけすぎることなく、より健康的に楽しめるのです。‣…冷えたビールに冷たい抹茶を注ぐ、ビールの苦みと抹茶の旨味がよく合いアルコール度が下がるので飲みやすくなりますよ。 抹茶ビール(1人分) 抹茶2g、水10ml、お湯10ml、水50ml、ビール350ml。抹茶を…茶こしを通してふるい、器に入れる。水10mlを加え、茶せんで練り混ぜる。お湯10mlを加え、茶せんで香りをたてるように混ぜる。残りの水50mlを加え、しっかりと茶せんで泡立てる。ビールを冷えたグラスに注ぐ。冷たく点てた抹茶をうえにそっと注ぐ‼! …煎茶風味の日本酒も~煎茶6g、日本酒120ml。急須に茶葉を入れ、冷えた日本酒を静かに注ぐ。5分ぐらいおき、冷えたグラスに注ぐ・‣…旨味味が増して、まろやかな味に・・・(参考や参照・日本茶レシピ:本間 節子 薯)良質な茶葉をお酒、ビール、焼酎、フルーツジュース等に加えると、茶葉を加える前と後では別の飲み物かと思うほど味香りが変化しますよ。・・よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワクセラミカ(ツェラミカ)【サフラン】カップ&ソーサー(0.2L) ペアセット|ポーリッシュポタリー(ポーランド陶器・北欧・Ceramika Artystyczna)|専用ボックス入り|※包装のしメッセージカード無料対応価格:6,600円(税込、送料無料) (2023/6/30時点)楽天で購入
July 1, 2023
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和紅茶とは、日本産の茶葉を使って、日本で生産された紅茶のこと。和紅茶の他に、 地紅茶、国産紅茶、日本紅茶 と呼ばれることもあります?昼夜の温度差や日照量が少ない日本の四季豊かな風土で育った茶葉を使っていることです。日本で育った茶葉を使った和紅茶は、渋みが少なくやさしい味になる傾向に…和紅茶には緑茶に向いた品種を使ったものと、紅茶向けの品種を使ったものがあります。緑茶用の品種を使ったものは旨みと香りが強く、すっきりした後味でより日本らしい味わい。代表的な品種には「やぶきた」をはじめ、「さえみどり」や「さやまかおり」などがあります。一方、紅茶用の品種を使ったものはコク深い味と甘い香りを楽しめて、ミルクにもよく合うのが特徴。「べにふうき」や「べにほまれ」「べにひかり」などが有名です。どちらの味や香りがより好みに合うか、どういった飲み方がしたいかを考えて選ぶとよいでしょう。和紅茶にもティーバッグとリーフがあるので、使いやすいものを~ 和紅茶のおいしい淹れ方は?ティーポットには事前にお湯を入れて温めて、ポットのお湯を捨てたらティーバッグやリーフを入れ、熱湯を注いで2~3分ほど蒸らします。量は150mlの熱湯に対してティーバッグ1包、もしくはリーフ2~3gが目安です。和紅茶で台湾風ミルクティーを――(2杯分) 黒砂糖寒天(4人分):水200ml、粉寒天2g、黒糖40g。和紅茶6g、お湯100㎖、砂糖5g、水100g、牛乳4g。鍋に水と粉寒天を入れ、ヘラで混ぜながら弱火にかける。沸騰したら弱火にして2分煮て、黒糖を加えて混ぜて溶かす。バットに入れ、粗熱を取ったら冷蔵庫で冷やす。和紅茶を入れる。ポットに和紅茶を入れてお湯を注ぎ、フタをして2分おき、こす。砂糖を加えて混ぜ溶かす、氷を加えてよく混ぜて冷やす。グラスに0.5cm角に切った黒糖寒天を適量入れ、和紅茶と牛乳を注ぐ‼!味も香りも甘く、渋みが少なく、やわらかなさを感じる和紅茶よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)送料無料 !( 定形外 ) マグカップ 保温 ココカフェ 保温 保冷 両用 マグカップ フタ付 マグカップ おしゃれ ふた付 ステンレスマグ カップ 250ml ランチ カフェ お茶 コーヒー 紅茶カップ アウトドア キッチン用品 コップ 母の日 父の日 新生活 送料込 ◇ 取手付MugCup価格:1,299円(税込、送料無料) (2023/6/27時点)楽天で購入
June 28, 2023
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気取らずにさっとたてて飲みたい抹茶?茶碗・茶筅とも温めておき、茶碗は乾いた布で拭く。抹茶は一人分2g。 少量のお湯で抹茶をよく溶く、水を注ぎ、茶筅でシャカシャカとかき混ぜる。途中から水を使うので、最初にお湯でよく溶いておくのがコツ。ココアをつくるように、ダマを完全に取っておく!水の分量は全部で50㏄。残りの水と氷を入れたら、今度はマドラーでよくかき混ぜる。このとき、十分にかき混ぜておくと、仕上がりがまろやかな味になります。甘みは抑えられ手はいるが、クリミー。 冷たい日本茶の魅力! 玉露をふりかけまぶしたおにぎりもいいですよー…?日本茶にフレーバーなんて邪道だ!というご意見もありましょうが、プレーンな日本茶はそれとして、フレーバーティーはまた別の飲み物として‣…レモンティーも、愛飲者が多いアールグレイも、そもそもフレーバーティーですから~意外と合う…‣…よりI`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪ギフト プレゼント 津軽びいどろ 盃 五様ミニグラス5点セット 夏 おちょこ 徳利 酒器 ぐい呑み 日本酒 お酒 冷酒 お猪口 記念品価格:4,500円(税込、送料無料) (2023/6/17時点)楽天で購入
June 18, 2023
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豆乳やアーモンドミルクなどの、植物性ミルクが注目を集めています。最近ではオーツミルクも…ただ、オーツという聞き慣れない食材のため、どんなミルクなのか気になりますよね。オーツ麦(えん麦)と呼ばれる穀物から作られた飲料のこと。 牛乳のカロリーは100gあたり61kcal、 脂質は3.8gである一方、オーツミルクのエネルギーは100gあたり48kcal、脂質は2.75gです。ただ、牛乳と比べてタンパク質が少ないミルクです。味は、牛乳よりもあっさりしていてクセもありません。砂糖不使用タイプと果糖タイプそれぞれ販売されていますが、砂糖不使用のものでも麦の味が強いことはなく、飲みやすい味と言われています。果糖タイプには、ほんのりとした甘みがあります。オーツミルクの1日の摂取量は、コップ1杯(200ml)となっています。食物繊維が多く含まれているため、多くても1日に600mlに抑えるようにしましょう。 オーツミルクが美味しくなる飲み方は?オーツミルクはなんといってもコーヒーとの相性が良いので、オーツミルクのメリットは牛乳と変わらないきめの細かい泡立ちが楽しめるところ。オーツミルクコーヒーラテで楽しみましょうか。ストレートティーにオーツミルクを混ぜれば、ロイヤルミルクティーのような味わいが~ それともスープに‣…でも、初めて買うときは、小分けパックから挑戦!‼!… after all milk //?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! Starbucks スターバックスアイスグラス イエロー360ml ☆ スタバ/タンブラー/スタバタンブラー/スタバマグ/マグカップ/クリスマス/バレンタイン/ハロウィン/summer価格:3,980円(税込、送料無料) (2023/6/7時点)楽天で購入
June 8, 2023
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透き通った黄色の色合いは美しく?なによりもその色のうつくしい水だしのお茶‼!水だしは、作ってから飲むまで数時間は必要であるけれど、作り方は簡単です。ポットに茶葉と水を入れるだけ。低温でゆっくりと茶葉を開かせることで、渋みが抑えられたまろやかな味になる。(ただ、生茶なので、美味しく飲めるのは2日程度。) お湯だしのお茶に比べると若干香りは弱くなるが、だからこそまろやかな味と香りを繊細に味わえる。香りには、気持ちを落ち着かせたり、リフレッシュさせる効果があります。…ポットに茶葉10gと1ℓの水を入れる。冷蔵庫に入れて、一晩置いておく。 (もしくは常温で3~4時間程度。)茶こしを使ってお茶をこす。(長時間、茶葉を入れたままの状態で保存しないこと!)コーヒーフィルターでも代用が‣…‣…水だし日本茶をベースにして、冷やしたグラスに炭酸水を入れてから水だし日本茶を~えっ 氷を入れたグラスに日本酒を入れてから、水だしの日本茶を注ぎ、ミントの葉を飾っても…二日酔いにも覚醒作用のあるカフェイン(お茶の苦み成分)が最適!お茶がもたらす健康な日々よりI`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪【10%OFF 11日2時まで】【さらに最大300円クーポン有】 切子 お猪口 ペア セット ぐい呑み ペアグラス ガラス 丸盃 ペアセット ギフトボックス BOX 松剣 ぐい飲み 食洗機対応 送料無料 父の日 プレゼント 実用的価格:3,870円(税込、送料無料) (2023/6/6時点)楽天で購入
June 7, 2023
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食前酒とは、これから始まる食事の時間をより楽しいものにするために飲むお酒?食前酒の効果は食欲増進!イチゴとオレンジ…白ワインを混ぜただけの食前酒? フレゼット(3~4人分?)イチゴはヘタを除く。 イチゴと残りの材料すべてをミキサーにかけ、容器に移して泡が少なくなるまで冷蔵しておく。冷蔵すると果肉が沈むので、ひと混ぜしてグラスに注ぐ!イチゴ250g、オレンジ搾り汁150g、レモン搾り汁20g、白ワイン150g、グラニュー糖60g。(イチゴの酸味が欲しいときはやや多めに加える)ステックミキサーでも…ビン入り檸檬でも? 疲れた胃腸に??ほっこりにゅう麵。寝る3時間前に済ませたいけれど~、食前酒も食後酒も食事をより盛り上げるものなので、ガブガブ飲むのは避けたい…?あくまでもスマートに徹するのが正解‥…ですが・~I`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪【5月はポイント2倍】送料無料 苔テラリウム 手作り キット カワウソ【春ギフト プレゼント 記念日 誕生日 プレゼント ドライフラワー ハンドメイド インテリア 雑貨 男性 ヒノキゴケ ヤマゴケ 観葉植物 園芸 ガーデニング 】価格:4,500円(税込、送料無料) (2023/5/24時点)楽天で購入
May 25, 2023
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昼からワインで顔を赤くしたくない、でも自分が飲まないことで、ワインを飲む人たちに気をつかわせたくない?そんなときに… グラスに鼻を近づけると、香りはフレッシュフルーツと同じピュアな清涼感。苺のフレーバーウォーター(1リッター分) 熟した苺5~6粒、スペアミント5枝、バニラ棒1cm(バニラエッセンスでも?)、レモン果肉ひとかけ、水1ℓ。…市販のだしパック1枚、容器は口の広いガラス製がおすすめ?(柑橘系は渋みが出やすいので、量に気をつけて…)香りが出るように苺(フルーツ)は1㎝角にカット、バニラ棒は縦に包丁を入れておく。ココットなどにだしパックの口を開いて置き、苺とバニラ棒、レモン果肉を入れる。ミントをちぎって入れ、だしパックの口を閉じる。ポットにだしパックを入れ静かに水を注ぐ。フタ、または口にラップをかけて冷蔵庫へ… あとは時間仕事!※中のフルーツは、最長でも2晩超えたら取り出すこと!取り出す際は、ぎゅっと絞る。お好みで氷を入れ、グラスに注ぐ。炭酸水で割ってもいいですよ。色合いはロゼワインのよう。苺の甘い香りには透明感が加わり、飲んだ後も心地良い余韻が~舌はスッキリ。 フルーツの香りを、水に閉じ込める?豊かな香りに反し、使うフルーツの量は少量でいい。 これって、いいことなの?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ weck キャニスター 【あす楽14時まで】ウェック ジュース ジャー WE-766 [1000ml] WECK JUICE JAR 本体+フタガラス瓶 密封ビン ガラス ガラス製 ジャム瓶 瓶 容器 ジュース 容器 密封◇ミニ 通販 楽天 デザイン plywood オシャレ雑貨価格:880円(税込、送料別) (2023/3/14時点)楽天で購入
March 15, 2023
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眼のトラブル・・・目薬ばかりに頼りたくない…‣薬漬けにするのはちょっとためらってしまう。そんな時は、台所にあるもので優しくお手当すると少し楽になりますよ。自然なもので優しく暮らしが豊かになりますように…‣眼病予防にも、番茶・緑茶。日頃からの緑茶ケアで目もいきいき!?…番茶は緑茶のひとつ。 緑茶には抹茶・玉露・煎茶など様々な種類があり、番茶は、家庭でふだん使いするような、硬い葉や古葉で作られた下級葉のお茶のこと? 晩い時期に摘んだ葉を使うことから晩茶とも書きます?さっぱりしていて苦みがなく、幼児や体調がすぐれないときにも飲みやすいのが特徴です。 仕事ではパソコンで作業、プライベートでもスマートフォンで情報検索するなど、格段に目を酷使する…ドライアイや充血、痛みなど目の疲れに、“番茶の目薬”?? えぇっ 昔からの知恵‼! 濃いめに煮出した番茶に1%と溶かし冷ましたものを、直接点眼します。番茶には抗菌作用があるので、ものもらいや結膜炎などにも効果が…風邪の予防にも“番茶うがい薬”番茶を鍋で煮出し、濃いめのお茶を作ります。そこに塩ひとつまみを入れ、そのお茶でうがいを~番茶にはタンニンが豊富で、抗菌作用がすぐれています。風邪を予防するビタミンCも豊富なので、これでうがいをつづけていれば、風邪知らずの丈夫な体になるはず…? これからの時期、 花粉がアレルゲンとなって引き起こす、目のかゆみ、充血、涙が出るといった症状は、アレルギー性結膜炎と呼ばれ、抗菌・抗アレルギー作用や炎症を抑える効果が期待できる緑茶で、目を洗ってスッキリさせましょう。緑茶10gを300㎖の水で煎じ、そこに小さじ1の塩を加えよく混ぜます。その茶汁を脱脂綿に浸し、目を洗ってください。(参考や参照・体にやさしい昔ながらの治し方:谷口 奈津子 薯)春は寒暖の差が激しく、気温の変化の体の機能が追いつかず~体の不調は気持ちまで沈ませるので、無理をせず早めの対処が肝心。処方箋なしに手軽に薬局・薬店で買うことができる目薬は、今や生活の必需品に…‣昔から伝えられている治し方を試してみる価値はありそうですか?それはそれは…そもそも、あまり目薬に頼らず、まずは目を休めることが大切ですけど~I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 日本茶をドリップする茶器 刻音(ときね)沈殿抽出式ティードリッパー【ドリッパー 日本茶】【送料無料】お茶 緑茶 急須 茶器 茶葉 濾過 癒し 高級 50400 半磁器 ガラス容器 金属不使用 おしゃれ 敬老の日 敬老の日 プレゼント ギフト アッシー価格:6820円(税込、送料無料) (2023/3/9時点)楽天で購入
March 10, 2023
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ほうじ茶には、アミノ酸の一種であるテアニンという栄養が含まれています。テアニンは、お茶に含まれているうまみや甘み成分で、人間がリラックス状態にいるときに脳から分泌される「α波」を増やす効果があるとされています。 α波が増えると人は副交感神経が優位となるため、ストレス解消や血行の改善などの効能も期待でき、ホッとリラックスしたいときや香りを楽しみたいときなどにほうじ茶はピッタリですね。…‣そのアレンジとして~ ほうじ茶でアップルティー(2人分)ほうじ茶4~5g、水400㏄、りんご1/2個。 りんご半分を皮と芯をとりスライス。手鍋に200㏄の水を入れて沸騰させ、沸騰したらりんごを入れます。中火で2~3分ほど煮て、りんごの果肉が半透明になってきたら水200㏄を追加して再び沸騰させます。沸騰したら、ほうじ茶を入れ、中火にして1分。ここでしっかり葉を躍らせましょう。 1分経過したら火を止めて、茶こしを通してカップに注ぎます。あっ カップは注ぐ前に温めておきましょうね。 シャトレーゼさんでお菓子ではなく ワインを買いました。お菓子は…‣???ほうじ茶は、カテキンが豊富に含まれているため、抗酸化作用や殺菌力があり、さらにほうじ茶はビタミンCも豊富で、ストレス対策や風邪を予防する効果なども期待できますよ。~ただし、ほうじ茶には100mgあたり20mgのカフェインが含まれているため、就寝前は不向きです…ちなみに、緑茶のカフェイン量は20mg、コーヒーは45~90mgとなっています。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)電気ケトル 1.0L カンタン 急速沸騰 空焚き防止 沸騰自動OFF機能付き 電気ポット 電気やかん 湯沸かしポット 湯沸しポット 湯沸かしケトル 湯沸かし器 お手入れ簡単 コンパクト シンプル 一人暮らしに最適 ホワイト 送料無料価格:3680円(税込、送料無料) (2023/3/2時点)楽天で購入
March 3, 2023
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ワインには、はっきりとした賞味期限がないらしい?保存の状態さえよければ、10年以上寝かせたほうが美味しくなるワインも数多くあるらしい?ワインにぴったり!“鯖のバター醤油焼き”3人分鯖の水煮缶1缶(60g?)、バター20g、しょうゆ少々、お好みのパン適量。鯖缶の水けを軽くきる。パンは食べやすい大きさに‣…水けをきった鯖のうえにバターをのせ、トースターで3分程度焼く。しょうゆをかけ、パンを添える!白の辛口が~残ったけど・・・・・熟成?ワインは空気に触れた瞬間から酸化がスタート。どんなワインでも長期熟成させれば美味しくなるというわけではないけど~フゥ…やっぱり‣…テーブルワインはダメ… 開栓後は風味がだんだんと落ちるので冷蔵庫で保管しているけれど~あしたにでも“オペレーター”で、3日以内であれば、味わいも大きく変わらず楽しめるはず ‣… 氷を入れたグラスにジンジャーエールを1:1で合わせて、あればレモンを絞ってカクテルに・・・うれしい低アルコール?シュワシュワすっきり‼! ワインの独特な性質が関わります。ワインはボトルに詰めた後も熟成が進み、時間や保存状態によって香りや味が変化するものです。 中には何十年と熟成期間を経て、飲み頃を迎えるワインもありますよね。そのため、食品衛生法上で賞味期限の表示は必要ないとされているのです。また、これは日本だけでなく海外でも同様で、ワインに賞味期限の記載はありません。ワインボトルには賞味期限表示の替わりに、収穫年が記載されており、この年から熟成年数がどのくらいかを判断することができます。ワインは基本的に腐ることはありませんが、それぞれのワインを美味しく飲める「飲み頃」があるのです??I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ HANAOKA 花岡車輌 台車 フラットカート ツーバイフォー FLAT CART 2×4 ブラック F-CART 2x4 BK 花岡車両 アウトドア キャンプ 自宅 [T]【GFFF】[Z]価格:15400円(税込、送料無料) (2023/1/29時点)楽天で購入
January 30, 2023
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ミックス…ミックスサンドイッチ・ミックスフライ~あれもこれも食べたい、ひとつに決められない柔軟不断?ミックスという言葉は…曖昧な空気が漂っていてなんとなくユルい。懐かしい?Mixed Juice缶詰のみかん果肉のみ100g、缶詰の黄桃果肉のみ100g 、バナナ1/2本、牛乳150ml、砂糖小匙1。どこかほっこりと安心する味わいのミックスジュース。定番中の定番のミックスジュースレシピです。フルーツは生だけでなく、缶詰を使うことで、より昭和の懐かしさが感じられます。とにかくミキサーで材料を混ぜれば完成♪ 家でミックスジュースを作る時、何と何を合わせれば良いか迷いますね。ミックスジュースを作るのって、最初は意外と難しいですよね。組み合わせだけでなく、どれをどのくらいの割合で入れるかも、好みが分かれるかもしれませんし…清涼飲料水はジュースなの??人間、誰しも苦手な食べ物がある。少ないに越したことはないが、好みは千差万別。一口含むだけで味がたくさんあり、何が入っているか考えて頭がバグりそうになる人から??3月8日はミックスジュースの日…より(ミ(3)ック(9)ス」の語呂合わせ)‣‣…ミックスジュースは、大阪の新世界で生まれた。昭和23年、果物店を営んでいた初代店主の恒川一郎氏が、考案したのが始まりといわれている。「完熟したフルーツはおいしいけれど、皮が傷んでしまうと売れなくてもったいない」と思っていたところ、ミックスジュースにすることを思い付き、売り出した。それが評判を呼び、人気を博すことになる。最初は、果物店の軒先で飲んでもらっていたが、昭和35年にミックスジュースをメニューとして置くことを前提に、喫茶店『千成屋珈琲』を開店。ちょうど喫茶店ブームが訪れていた時代だった。「“喫茶店といえばミックスジュース”という流れを生み、大阪で浸透していったのではないか?‣…食品ロス削減I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽアリガトウ✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ”♡送料無料 Floyd フロイドYO YO GLASSヨーヨーグラス2pcs お祝い 御祝 プレゼント ギフト 結婚祝い 新居祝い 誕生日 クリスマス価格:15400円(税込、送料無料) (2023/1/17時点)楽天で購入
January 18, 2023
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赤ワインにはさまざまな健康効果が‣……もちろん、適量を守って…ですけれど~。赤ワインに含まれるポリフェノール、中でも「レスベラトロール」という成分に、動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用があるため、フランス人は食事中にワインを飲むことで、飽和脂肪酸の影響を相殺してしまっているというわけです??かつ、ワインを飲むだけで血中脂肪の燃焼が促され、新たに脂肪細胞が作られるのを遅らせる効果もあるとのこと。なんだか良いことづくめの、赤ワインです。なにごとも適量を守って、ひとつの目安として……‣‣…「健康な成人には1時間に約10グラムのアルコールを分解する力がある」といわれています。 えっ おおむねグラス一杯。ただし、1日かけて24杯のワインを飲むことは、決して健康的な飲み方ではありませんので…ポリフェノールのパワーを、ポリフェノールには強力な抗酸化作用がある。ポリフェノールなどの抗酸化物質は、血液をサラサラにする働きも持っている。なぜなら、血液中に活性酵素が増えてくると、白血球の粘着度が高まり、赤血球の形が変化して、血小板が凝縮しやすくなるのだ?つまり、血液はドロドロの状態になっていくのです。血液がドロドロになると、血管が詰まりやすくなって、やがて心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしてしまう?ポリフェノールを上手に摂取することは、こうした病を防止するためにも重要です。ポリフェノールが云々といった話は忘れてワイン党になっているかもしれない?気になった記事(本に)があったので‣…“健康診断をして問題がなかったら、すなわち健康?ビタミンでもっともポピュラーなビタミンC。風邪や病気の予防はもちろん、コラーゲンの生成を助けたり、シミやそばかすを防ぐなど、美容面からも注目されることが多いビタミンC。さて、ビタミンCはいったいどのくらい摂ればいいのだろうか?厚生労働省による栄養所要量は、成人男子で1日100mg?ただし、厚生労働省による栄養所要量とは、あくまでも欠乏症にならない最低限の量という意味でしかない!たしかに…病気ではないレベルの体はつくることができるが‣…?健康である。―と―病気ではない。はイコールで結ばれるものではない。 (参考や参照・ちょっとした習慣で人生は変わる:佐藤 富雄 薯)“ 赤ワインは糖質が少なく、カロリーも低め。100ml中、日本酒の糖質は4.9g、ビール3.1gに対し、赤ワインは1.5gと少ないことが‣…飲む理由が増えた?グラス一杯では、1本のワイン(750ml)を飲み切るまでにはワインが酸化?酸化させないうちに‣‣…あえてお酒を飲まない‣…選択する人が増加中のなか、でよりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)LIVERAL リヴェラル ショルダーバッグ トートバッグ リベラル L2002 Niji エコバッグ 日本製 Super water repellent bag サコッシュ バッグ 鞄 メンズ レディース 男女兼用 おすすめ 世田谷ベース価格:7590円(税込、送料無料) (2023/1/7時点)楽天で購入
January 8, 2023
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水の機能を引き出す、野菜と果物で1日3リッターの水分を補う??生活習慣病を防ぐためにも‣‣…???食事の量の60%は水分とか。よく、日本人は野菜が足らないといわれますが、野菜摂取量を増やしたいけれどいきなりは難しい?おひたしなどの加熱した野菜料理からはじめてみようか?な。 果物でも野菜と同じように水分が豊富に摂れますし、ビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカルが含まれています。 果物は、1日200g!(厚生労働省が目安としている数字)果物200gというと‣…温州みかん、キウイフルーツ、桃なら2個、バナナなら2本、梨や林檎なら1個、ブドウなら1房に相当します?旬のおいしい果物を食べたいですけれど… つい市販のジュースに。でも摂りすぎには注意をしています。果物には野菜と違って糖質が多く含まれており、飲み過ぎるとカロリー過多を招きやすいので~~スムージーで不足分を‣…でも作るときに、ジュサーは不溶性の食物繊維を分離して除くので、口当たりの良いサラッとした仕上がり。 ミキサーは野菜と果物を丸ごと撹拌するので、不溶性の食物繊維を含んだドロリとした飲み応えのあるスムージーができます。スムージーは「飲み物」ではなく食べ物!ですから・・・私は食物繊維が多くて血糖値が上がりにくいミキサーで作ったスムージーを愛飲しています。何ごとも嫌いなことを無理して続けるのは難しいので、スムージーを習慣化したいなら、飲み口と風味が得られる方を選んでくださいね。…いつのまにか自分がいま何を飲んでいるのかすら見失ってしまう‣……甘味が足らないと…つい、林檎やバナナを入れ過ぎてしまう。人よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 送料無料 ボディバッグ ランキング ウエストポーチ ウエストバッグ ワンショルダー 収納 小物 キー 財布入れ ウォークマン 音楽 ランニング ジョキング 散歩 旅行 スポーツ アウトドア スマホ レディース メンズ オシャレ価格:1380円(税込、送料無料) (2022/12/23時点)楽天で購入
December 25, 2022
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天然水は、日本では四つに分類されていますが、なかでも選びたいのは、ナチュラルミネラルウォーター!特定の水源から採取された地下水のなかでも、ミネラルが天然のままで溶けているもの。天然水を飲んでいる人は、ラベルの名称という項目を確認してみてくださいね。さらに、原料になっているのが、湧き水か伏流水なのか、それとも井戸水なのかも原材料名という項目で確認できます。私がナチュラルミネラルウォーターを推奨するのは、水分以外にも、カルシウムやマグネシウムといったミネラルが身体に有益だからです。人体に存在しており、なくてはならない主なミネラルは16種類。(※ナチュラルミネラルウォーターは特定の水源より採取された地下水が原水。ミネラル分が天然の状態で溶け込んでいるもの。処理は、沈殿、ろ過、加熱殺菌以外の処理を行っているもの。)日本では現在、1000銘柄ちかくの天然水が売られているのだとか?ナチュラルミネラルウォーターの恩恵を得るには継続しないと意味がありませんが、口に合わない水は飲み続けられない?ナチュラルミネラルウォーターの性質は多彩であり、含まれているミネラルの組成も一つひとつ異なりま・・お気に入りを見つけたら、1日2~3種類を組み合わせると飽きずに飲み続けられますし・……ミネラルのバランスも整いやすくなりますよ。カルシウム・マグネシウムは、骨や歯を作ったり、筋肉や神経を働かせたりする働きがありますよ。硬水(マグネシウム・カルシウムが多い)も、軟水(マグネシウム・カルシウムは硬水より少ない。でも有益なミネラルがバランスよく含まれている)も、それぞれよいところが~ The nature makes us feel relaxed.I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆)【送料無料】KIRKLAND SIGNATUREカークランドシグネチャーヒマラヤピンク岩塩2.27kg 業務用×2セット【岩塩 ヒマラヤ 人気 コストコ 】価格:4299円(税込、送料無料) (2022/12/19時点)楽天で購入
December 20, 2022
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毒素を体の外に出す。…と聞くと、なんとなく体に良さそうなイメージを持つ方が多いでしょう?デトックスが期待できる食材を摂取する!習慣的な水分摂取でデトックスする。運動で有害重金属類をデトックスする。‥など デトックスとは、体の中にたまっている毒素や老廃物を出すことです。毒素や老廃物には、水銀や鉛、コレステロールや活性酸素など、様々な物質が含まれます。これらを体外に排出することで疲労回復の促進やむくみの改善、生活習慣の予防などが期待できますよ。“最近、食生活の話題でよく見かけるのがデトックス(排毒)というキーワード? 飽食の時代と言われる今、食べる方は進みますが、体内の老廃物や毒素を排出するのはそう簡単ではありません。ただ、私たちを取り巻く環境には大気汚染やさまざまな化学物質、残留農薬、そして食品に含まれる添加物や保存料など、健康によくないものはたくさん混沌していますから、体に入ってきた毒素はできるだけ早く追い出したいものです。有害物質を排出させるのに有効な手段は、やはり食生活を改善することでしょう。 デトックスに役立つ成分としては、水溶性の食物繊維がすぐれています。豆類や海藻類、きのこ類、こんにゃくやゴボウ、オクラなどに多く含まれています。水溶性の食物繊維は、ネバネバした状態で体内の毒素を巻き込みながら排出してくれるので、日ごろから積極的に摂りたいもの。また、体の毒素を一手に引き受けている肝臓を大事にすることも大切ですから、オルニチンやタウリンを多く含む蜆や牡蠣、牛のレバーなども時々食べるようにしましょう。(参考や参照・贅沢な節約生活:保坂 隆 薯)“疲れが溜まってリフレッシュしたいときに。グレープフルーツ・ミントプラス熱湯!グレープフルーツ約1/10個(30g)、ミント3g、熱湯150ml。グレープフルーツはよく洗い、皮つきのままざく切りに、マグカップにグレ-プフルーツざく切りと手でちぎったミントを入れ、熱湯を注ぐ。寒い季節におすすめのホットデトックスドリンクを…(グレープフルーツは、ビタミンCとカリウム、クエン酸などが多く含まれ、ピンクグレープフルーツにはカロチンも豊富。ミントは、すっきりした香りのペパーミント、甘い香りが特徴のスペアミントなどがありますが、どちらも気分をリフレッシュさせ、集中力を高めたいときに有効。)甘味がほしくて蜂蜜を入れてしまう人…よりI`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪デトックス・ベジBESTレシピ【電子書籍】[ 庄司いずみ ]価格:1540円 (2022/12/18時点)楽天で購入
December 19, 2022
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冬のアイスティーでおいしく味わえるかな…と心配していたのですが、そんな心配なんて何のその。おいしいアイスティーなら、乾燥している室内でちょっと飲みたくなりますよね。夏の水分補給的なアイスティーの飲み方というより、冬のアイスティーは少量でもおいしいアイスティーを…という愉しみかたも良いですよね?ぜひご自宅でもおいしいアイスティー、試してみてくださいね。濃縮紅茶の作り方(無糖タイプ)材料:500mlのペットボトル1本、水600ml、茶葉10g(できるだけ品質の高い、リーフタイプが理想的)。鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したら火を止めて茶葉を入れ、蓋をしたら4〜5分放置する。蓋を開け、弱火で再加熱しながらよく混ぜる。沸騰したら火を止める。別の鍋に茶こしを使って移し、粗熱が取れるまで待ち、冷めたらペットボトルに移し、冷蔵庫保存する。ティーソーダ:濃縮紅茶大さじ2〜3杯、炭酸水(無糖orフレーバー)200ml。作った濃縮紅茶の飲み方は“濃縮紅茶1:割材4”程度です。好みにもよりますが~※作った濃縮紅茶は冷蔵保存で3日以内に使い切るようにすると、繊細な紅茶の風味を損ねることなくアイスティーを堪能できます。“シャンパングラスに注ぐとおしゃれなドリンクに‼スパークリング・アイスティー 水出しアイスティーは作るのにとても時間がかかることと、茶葉によっては熱湯で入れた時より風味が劣るというデメリットも…。でも、香り高く爽やかなアイスティーができました。750㏄のスパークリング・ウォーター(ペリエなど)1本、6gの茶葉(アッサムのリーフタイプなど)。スパークリング・ウォーターの茶葉を入れ、瓶のふたを閉めて逆さにし、二回、上下にゆっくりとひっくり返す。冷蔵庫に6時間以上、もしくは一晩おく!炭酸ガスを逃がしながら、瓶のふたをゆっくり開ける。途中まで開けたら、炭酸が抜けるまで1分ほど待ち、おさまったら完全に開ける。ストレーナーを使って、グラスにアイスティーを注ぐ‼!(参考や参照・究極の紅茶を入れるために:ティム・ドフェイ 薯)”飲むとフゥ…と思わずほっとため息が溢れる飲み物がありませんか?「ため息」には幸せが逃げるなどマイナスイメージがありますが、実は心身を整える効果があります。おうちで自分や大切な人のためだけに淹れる一杯と“フゥとため息つく”ゆったりしたひとときを楽しんでみませんか。タンニンとカフェインが出ないので身体に負担がかからない‣…癒しのドリンクより…I`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ キントー KINTO アイスティーグラス 350ml KRONOS ダブルウォール 二重構造 保温 ガラス製 同色2個セット ( コップ グラス 保冷 電子レンジ対応 食器 カップ ダブルウォールグラス デザートカップ カップ マグ 食洗機対応 )【39ショップ】価格:3310円(税込、送料無料) (2022/11/28時点)楽天で購入
November 29, 2022
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木々の葉が色づき、めっきり秋らしくなってくるとそろそろ、グンと濃厚なホット・チョコレートが恋しくなる季節??ホット・チョコレート(4人分):水50cc、牛乳450cc(アーモンドミルクでも)、クーベルチュールチョコレート(ヴァローナ社カライブ)120g。 チョコレートをできるだけ細かく刻む。または電子レンジで溶かしても…鍋に牛乳と水を入れ、中火にかけ、沸かす。 しっかり沸騰したら、チョコレートが焦げないように鍋を一度火からはずして、チョコレートを加える。泡だて器で鍋全体をよく混ぜて、チョコレートをしっかり溶かしきる。鍋を弱火にかけて軽く沸騰させ、表面の光沢とトロミがでたら出来上がり!(香りのバリエーションとして、裂いたバニラビーンズやシナモンなどのスパイス類を水分と共に煮だしたり、ラム酒などのアルコールを仕上げにポタリと垂らして風味づけても‣…)フランス語で、Le chocolat chaud (ショコラショーの直訳は「熱いチョコレート」です。)トロトロのショコラショー‼!かなりチョコがどろりと入っていてチョコ好きにはたまらない一品です。 子供の頃飲んでいたココアとは全く違って驚いたことを今でも覚えています。寒い季節にはぴったりのホット・チョコレートでリラックスタイムを‣…ヴァローナ フェーブ カライブ 300gで¥2500ぐらい? 最後にひと言:ホット・チョコレートとココア、同じ?違う?結果・・・「同じ」&「違う」。笑う~(^_^;ただ、「日本チョコレート・ココア協会」にもありますがココア=粉末ココアをお湯や牛乳に溶いたものホット・チョコレート=チョコレートを砕いて牛乳に溶かしたものという違いを挙げる方も多いです。‣‣…いただければ、どちらでも幸いです。I`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 世界のふりかけ お試し8P【箱無】 イタリアントマト/ベーコンエッグ/グリーンカレー/マハラジャカレー/ホットサルサ/四川風麻婆豆腐/中華風搾菜/トムヤムクン | 惣菜 そうざい おうちごはん 時短 お礼の品 お取り寄せギフト ふりかけ 詰め合わせ ご飯のお供 御歳暮 お歳暮価格:1560円(税込、送料無料) (2022/11/12時点)楽天で購入
November 13, 2022
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夏になるとスーパーなどでよく見かけるようになるため、新生姜の旬は夏と思っている方も多いのではないでしょうか?新生姜の旬は栽培方法によって異なります。路地栽培の場合は9〜10月、ハウス栽培はそれよりも早い夏が旬といわれています。そのため、夏に出回っている新生姜はハウス栽培のものが多くなっています…と‣…~昨日 ス-パ-に行きましたら「わけあり野菜 新生姜」のパックが目に付きました。わけありでも 鮮度は大丈夫!! 姿形、サイズが規格品に合わないだけ。最近そう言うお野菜を沢山並べてくれています。 助かりますね~~♪どんなお味の生姜ジャムが出来上がるのか楽しみです。皮を薄くむいて フ-ドプロセッサ-でみじん切り・・とあります。 …でも安心、「ない方はおろし金ですりおろします。」とレシピに♪出来上がってちょっとお味見♪今まで食べたことのない味です。生姜の味が生きています。 どう説明したらいいのか分かりません。とっても美味しいです。 追加でまた作りました\(^o^)/ しょうがジャム:生姜125g、蜂蜜125g、 レモン汁1/2個、あればシナモンティック1本、水50cc(焦げ付かせないため)。 新生姜は普段よく見かけるひね生姜と比べると優しい風味が特徴で、ふんわりとしたやさしい味わいに仕上がります♪新生姜を使ったソーダは淡い色合いに仕上がります。新生姜とはちみつは相性のよい組み合わせですよ。シナモンパウダーの香りがアクセントになっています。ふんわり優しい♪ 新生姜のピンクジンジャーソーダ材料(12杯分) 新ショウガ100g、レモン汁大匙2、砂糖100g、はちみつ200g、シナモンパウダー少々、水150cc、炭酸水[無糖]適量、氷適量。新しょうがの汚れをとって、薄切りにする。鍋に湯をわかし、新しょうがを入れ、さっと1〜3秒ほどゆでてすぐに水気を切る。 鍋に砂糖、はちみつ、水、シナモンを入れて中火で熱し、煮立ったら火をとめて新しょうが、レモン汁を加え、3時間ほどおく。グラスに氷、炭酸水、シロップを入れてやさしく混ぜる。シロップはグラス1杯(120cc)の炭酸水に対して大さじ1〜2程度で‣…お好みで調整して下さい。 もう…秋なので Teaで~カップにティーパックの紅茶を熱湯で入れ、新生姜シロップ入れていただいてくださいね?お好みでハチミツを・……えっ?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ 【SALE4,290円→2,970円】【送料無料】 BASE ベース 公式 トート トートバッグ A4 A4サイズ対応 帆布 キャンバス 大きめ キャンバストート キャンバスバッグ レディース 仕切り ママバッグ マザーズバッグ かわいい BAG 通勤 通学価格:2970円(税込、送料無料) (2022/10/22時点)楽天で購入
October 23, 2022
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実は、生の野菜やフルーツを摂取するよりもスムージーで野菜やフルーツを摂取した方が身体に良いのです?日本の成人が1日に取るといいとされている野菜の量は350g、フルーツの量は200gです。スムージーは、たくさんの野菜やフルーツを液体にして飲むことができるので、効率良く野菜やフルーツを生活に取り入れ、バランスの良い食生活のために‼!‣…いろいろ材料を変えて作ると良いと言われますが 私は頑固に(笑)ときどき朝に、同じ材料で作っています。バナナ リンゴ 小松菜・・・です。 一度ほうれん草にしてみましたがやはり小松菜が癖がなくていいな~って思います。ところがうっかりして昨朝はこの材料が揃いませんでした。有る物で・・・柿 バナナ 豆苗 です。 そして牛乳と少しお水。柿は甘みが有りいいかな…って思いますが 豆苗は初めて‣…冷蔵庫にあったので・・が理由 どんなお味になるでしょうか‣…? 柿の甘さがとってもいいですね~。やはり旬の果物を使うのが最良なのでしょうね。豆苗も癖がなくて美味しいと思いますが かすかに香ります。香りが気になる方は、ちょっとね~~って言われるかも知れません。私はこれでいいな~~っていう感想ですワンパタ-ンから離れられない私でしたが こうしてちょっと冒険 いいかもです。ひと言・小松菜には、カルシウムが多く含まれています。カルシウムは人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成する栄養素です。・バナナには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は第6の栄養素ともいわれており、主な効果は腸内環境を整え、免疫細胞を活性化させることです。・りんごには、ポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは、多くの植物に存在する苦味や色素の成分で、その種類は5,000以上あるといわれています。そんな中でもリンゴには100種類以上のポリフェノールが含まれています。リンゴに含まれているポリフェノールの中でも特にプロシアニジンが多く含まれています。プロシアニジンは強い抗酸化作用を持ち、皮膚や粘膜を劣化させる活性酸素のはたらきを抑えるという役割があります…と、言うことです。また、スムージーはたくさんのレシピ展開が可能なので、自分に不足している栄養素や積極的に摂取したい栄養素を含んだ野菜やフルーツを使ってスムージーを飲んでみるのも~スムージーはアメリカ発祥の飲み物です、じつは約100年の歴史を持つという意外に歴史の古い飲み物でも‣…‣スムージーは使用する材料によって味わいが異なるので様々なバリエーションを楽しむことができ、野菜や果物以外にもアイスクリームやヨーグルトを加えるとデザート感覚で飲むこともできるので…次回からはデザートスムージーに‣‣…‣I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ マグカップ フタ付き 蓋付き 380ml 真空断熱 保温 保冷 送料無料 おしゃれ かわいい ステンレスマグカップ 蓋付きマグカップ コップ ステンレスタンブラー マグボトル マグ マイボトル 在宅勤務 お出かけ 遠出 CD-2WT380 アイリスオーヤマ ギフト 敬老の日価格:1280円(税込、送料無料) (2022/10/17時点)楽天で購入
October 18, 2022
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レシピ通りに作るのはなぜか抵抗を感じる?レシピをまったく信用していないからではなく、いちいち正確に分量を量るのが面倒だというともあるが、なによりもレシピに頼った場合、そこにある調味料がひとつ欠けているだけで、料理全体が不完全なものになりそうな気がして嫌だったのだ?でも、これならば‣…必要なビタミンやミネラルを含むミラククルジュース!?“ニンジン2本とリンゴ1個で作るこのジュースには、人間の体に必要な、約130種類のビタミンやミネラルがすべて含まれているといわれています。脳の働きを促し、生活習慣病の原因になる老廃物や余剰物の燃焼や排出も促します。(参考や参照・カラダの硬さが病気の原因だった!:石原 結實 薯)” 人参にりんごをあわせたレシピは、まさに王道レシピ。人参に甘いりんごが加わり、食物繊維量も強化され、ミキサーで作ると栄養を余すことなく摂れますよ。🥕材料と作り方(1人分) 人参1/2本、りんご1/2個、豆乳:150mL、塩少々、はちみつ大匙1(お好みで)。人参とりんごをダイス状にカットし、すべての材料をあわせ、ミキサーにかければ完成です!フレッシュなジュースには、熱などで壊されやすい栄養も含まれます。特に酵素は、時間とともに働きが衰えてしまいます。りんごやバナナは人参ジュースにあわせることが多いですが、酸化が進みやすい果物です。基本的には作り置きは避け、1回で飲み切りましょう。また、栄養満点のジュースは、菌にとっても好ましい環境です。食中毒を防ぐためにも、飲み切れる量を作るのがポイントです・・よりI`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀・) <コッショリ☆ァリガトォ♪ 【送料無料】JITIFA ブーツ レディース ショートブーツ ブーティ 黒 ピンヒール ハイヒール 秋用 履きやすい 滑り止め 痛くない おしゃれブーツ 歩きやすい サイドジッパー アンクルブーツ 軽い 大人 可愛い 通勤 通学 イベント デード 結婚式 パーティー 披露宴価格:7110円(税込、送料無料) (2022/9/2時点)楽天で購入
September 3, 2022
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天然のサプリメントとも呼ばれるアーモンドには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。なかでも注目すべきは、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンE。特長は、牛乳と比較して低カロリー、低糖質、コレステロールゼロのヘルシーな点。牛乳の脂肪分が気になる人やダイエット志向の人が、アーモンドミルクを積極的にとっているのはこのためです。Almond milk 材料:生のアーモンド1カップ(ローストアーモンドでも可)、水2カップ(浸しておく水以外)、塩ひとつまみ、お好みでお砂糖・バニラエッセンスやシナモンなど。生アーモンドは一晩から二晩、水につけておく。二晩ほどつけておくとより濃いアーモンドミルクになる(皮がむけやすくなっている状態まで漬け込む)。水につけておいたアーモンドをザルにあげる。アーモンドの皮をむく。皮をむくことで出来上がりが滑らかになる。ミキサーに材料を入れ、1〜2分撹拌する(なめらかに、きめが細かくなるまで撹拌する)。ガーゼまたはさらしで漉し、絞る。飲む前にふって混ぜると良い。冷蔵で2~3日デ飲みきる。ローストアーモンドを使用した場合は5日ほど。いつものコーヒーをアーモンド・ラテにしたり、朝のスムージー・ヨーグルトドリンクに入れたり、日常的にアーモンドミルクを飲めば、骨の健康のサポートから糖の摂取量の削減まで、たくさんの健康メリットを享受できますよ。 ヨーグルトドリンクアーモンドミルク適量、ヨーグルト適量、ガムシロップお好みで。グラスにアーモンドミルクとヨーグルトを好みの割合で入れます。ガムシロップを加えて、甘さも調整します。よく混ぜて、ストローを添えたら完成です。スムージーアーモンドミルク100ml、バナナ1本、シナモン少々(お好みで)、氷50g。バナナの皮をむいて一口大に切ります。ミキサーにバナナ・アーモンドミルク・氷を入れます。グラスに移して、シナモンを少々加えましょう。寒い季節は、アーモンドミルクでホットミルクをアーモンドミルク200ml、生姜の絞り汁小さじ2杯、黒糖大さじ1杯。ちょっと‣…スーパーへいって購入し味見をしてから?自家製は‣…‣…(冷蔵庫で保存すれば2日~3日は大丈夫です。密封できる容器で保存しましょう。味や効果は作った日が一番良いと思いますが、日持ちする日数を考えると市販品の方が安くあがるのですが手作りの場合は添加物の心配がありませんけど。)アーモンドミルクは牛乳ではない・・よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 【送料無料】 【即納】 フィッシングベスト 大人用 笛付き フード付き リフレクター付き 浮力材付き メンズ レディースライフジャケット フローティングベスト 釣り 通気性 多ポケット 軽量 多機能 ベスト 調整 収納 渓流 ホイッスル アウトドア マリンスポーツ価格:4980円(税込、送料無料) (2022/8/26時点)楽天で購入
August 27, 2022
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コーヒー消費国世界一といわれ、紅茶の文化が存在しなかったスウェーデン。そんな折、当時のスウェーデン国王子(現国王カール16世グスタフ)がイギリス訪問時に口にした紅茶に感動したことをきかっけに・……”セーデルブレンド(Soder blandning) セイロン紅茶を中心にバラやオレンジピール・マリーゴールド・ヤグルマギクなど鮮やかな自然の花々やフルーツをたっぷりとブレンド。ナチュラルな味わいとほのかに甘い優雅な香りが特徴。長年ノーベル賞授賞式後の晩餐会でも供され、北欧紅茶を代表する人気No1のブレンドです。ナチュラルな香りとほのかに甘い優雅な香りでリラックス効果が抜群です。茶葉:ティースプーン1杯(およそ約2.5g)、沸かしたての熱湯 150ml〜180ml、蒸らし:約2分半〜3分。ぜひストレートでどうぞ‼! ゆっくり抽出した水出しアイスティーがとくにおすすめの緑茶をベースにしたロイヤルセーデルブレンド(スペシャルブレンド)。セイロン紅茶をベースにビタミンCが豊富なローズヒップや天然のクローブ、シナモン、カルダモンなどのスパイスをブレンドした個性豊かなスパイスブレンド(紅茶)。ジャムを入れたり、ロイヤルミルクティーで優雅なひとときに、ティーセンターブレンド。‥など。全ての素材は天然にこだわり上質な茶葉と貴重なハーブ・フルーツを使用し、いまなお、森と湖の都スウェーデンの工房にて一つ一つハンドメイドで丁寧にブレンドされています。大量生産せず、作りたてのブレンドティーを・……THE TEA CENTRE OF STOCKHOLM オフィシャルサイト・・より”久々に紅茶でも入れようかなと思い、缶をパカっと開ける。ふんわりとやさしい香りに包まれていい気分〜と、ここまではいいのですが、「茶葉を使うのってなんだか面倒」という先入観がむくむくと湧いてきて、なかなか飲むところまでたどり着けないんですよね。一番重要なのは、茶葉でも注ぎ方でもなく、お湯!水はやかんを火にかける直前に入れ、火にかけてからは、できるだけ近くで適温になるまで見守りましょう。お湯の温度は、95~98度がベスト。水面に出てくる気泡がもっとも多くなったときが合図。空気をたくさん含んだお湯を入れることで、気泡と一緒に茶葉がブワッと浮いてくる。蓋を閉めて、蒸らす。蒸らしていると、茶葉がゆっくりと落ちてきます。結果、カテキンとカフェインが減り、やさしい甘さに繋がりますよ!紅茶は嗜好品です。こうでなきゃいけない、という決まりはありません。ポイントだけ押さえて、自分好みの美味しさを見つけてくださいね?コーヒーも好きだが、お茶のほうが、自分の暮らしには合っているかも。コーヒーは一日に何杯も飲めるものではない。お茶は、紅茶、日本茶、ハーブティーと、いろいろと選べて、朝昼晩だけでなく一日中あっても良いくらい。 ごちそうにもお茶はよく合う!おいしいパンがあると、明日の朝ごはんが楽しみで仕方ないが、おいしいお茶があると、明日一日の過ごし方が楽しみになる。よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 【スーパーSALE期間中ポイント5倍&お得なクーポン】天ぷら鍋 IH対応 日本製 ミニミニ天ぷら 角型 揚げ物鍋 ステンレスバット 3枚セット MTS-SB3 お弁当 唐揚げ キャンプ ソロキャン コンパクト オススメ ヒロショウ 送料無料価格:3100円(税込、送料無料) (2022/6/6時点)楽天で購入
June 7, 2022
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辛口ジンジャエール!生姜1片(約80g)、ライムの皮1個分、ザラメ(茶色)120g、シナモン1/2本(パウダーは小匙1/3~??)、クローブ2本、赤唐辛子(輪切り)適量、水3/4カップ(約150ml)。炭酸水適量。ライムはよく洗って皮をむく。(残った果肉はとっておき、飲む直前に果汁を絞って加えると、より爽やかな風味に!)生姜は皮と果肉の間が一番よい香りがするので、皮はむきません‼!鍋にザラメ糖、水を入れて中火で沸かす。ライム皮、生姜半量、シナモン、クローブ、赤唐辛子を加え、3~4分中火で煮る。火を止めて、残りの生姜を加え、粗熱を取る。(残りの生姜を加えるのは、火を止めてから。生の生姜ならではの刺激的な辛みが加わります。)保存用密封容器に入れて、冷蔵庫で1日寝かせる。清潔な容器に入れ、冷蔵庫で1日寝かせると、甘さと辛さと爽やかさが一体となった・……自家製ジンジャエールシロップの完成‼!炭酸水で好みの味に薄める。少しウイスキーを入れるのも美味しいですよ…甘いのが苦手な方にも評判の味ですよ??あっ、ジンジャーミント(Ginger Mint)をいれても・……自家製ジンジャエールシロップは料理に加えても楽しめますよ。豚肉の生姜焼きや焼肉・すき焼きのつけダレに加えたり、酢の物の仕上げにひと降りしてもI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆) 【アイリスオーヤマ】ウェブカメラ ICA-652 ブラック(517727) 【送料無料】(ウェブカメラ、PC周辺機器、パソコン周辺機器、PCアクセサリー)価格:8195円(税込、送料別) (2022/4/28時点)楽天で購入
April 29, 2022
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茶葉には、「青葉アルコール」や「ピラジン」という香り成分が含まれており、脳をリラックスさせたり、ストレス解消などの効果も期待されるそうです。病気や老化の原因のひとつとなっているのが、「身体の酸化」です。りんごを切って置いておくと、茶色く変色してしまうように、人間の体も酸素に触れると、どんどん酸化していってしまいます。もともと私たちが持っている抗酸化作用も、20代をピークにどんどん減少していってしまうので、抗酸化作用を持った食事などを摂取することが、健康にも美容にも大切になってくるとも言われています。日本茶には抗酸化作用はありますが、中でも特に効果が高いのが、抹茶だと言われています。その訳は、抹茶は粉末状のため、水溶性成分も脂溶性成分も丸ごと摂取することが可能だからです。鮮やかな緑色が特徴の抹茶には、優れた効能が・…“緑茶や抹茶に多く含まれる「エピガロカテキンがレート」‼!この成分は、炎症を抑えたり、体の酸化を防ぐ作用が非常に強く、老化防止やがん予防に効果があることを突き止めた。(富山大和漢医学総合研究所、横澤隆子助教授は米国雑誌平成18年に抹茶の成分に血糖値を低下させる効果があると発表した。)これだけでも十分な話題になったが、横澤助教授が目指すのは病気治療にもつなげること“ マグカップで気軽に楽しむ抹茶。マグ抹茶で・…お湯(200ml、抹茶 0.5mg (小さじ1/4)、マグカップ、スプーン。マグカップに抹茶を入れ、お湯を数滴入れてスプーンで練ります。先に練っておくことで抹茶のダマができにくくなります。そこにお湯を注いでできあがりです。湯温は沸騰した状態から少し冷めた80~90度がおすすめです。常温や冷水で溶かす場合は、ダマになりやすいので、アイス抹茶にする場合は、お湯で濃い目に抹茶を作ってから、氷で冷してください。お茶の淹れ方に関する本には「60mlに対して2g(小さじ1杯)」と記載があることが多いですが、これは茶道で使用する際の分量の目安です。日常でカジュアルに飲む場合は、茶道で使う分量より薄めに作るのがいいでしょう。マグカップ1杯(約200ml)に対して、小さじ1/4(0.5g)ほどでも十分においしく飲めるはずです。I`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪ レンタル 3ヶ月 電動自転車 子供乗せ パナソニック ギュット アニーズ 12.0Ah 20インチ 自社便エリア対象(送料無料)価格:27220円(税込、送料別) (2022/4/2時点)楽天で購入
April 3, 2022
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昼食もお腹の中でこなれてきた14~18時は、思考やアイデアが生まれやすい時間帯。しかし、この時間をそのまま突っ走ってしまうと、しだいにスタミナが切れて、勢いだけで空回り、能率も落ち疲労がたまってしまう割に、自分ではそれに気づけないという、潜在的なストレス状態におちいってしまうのです?これを阻止するために、一度30分程度のブレイクタイムをとって、リラックス‼!ゆったりリラックスするために、あたたかい飲み物とおやつをいただきましょう。ただし、神経を休めないカフェインはNG。疲れが溜まってきたら、少し休憩してハーブティーでリフレッシュ。それから、ゆったりリラックスするために、クッキー?ドライフルーツのみかんが、お気に入りなので…噛むたびにあまさと爽やかさが口に広がる・・国産:ドライみかん‼!ドライにしたみかんは、ビタミンA、ビタミンB群、カリウム、食物繊維などが豊富。ビタミンCなどが本来持っている免疫力などもアップするため、風邪などの感染症予防にも~ハーブティーはもちろん“ティーバッグ”ティーポット不要で、ティーカップがあれば簡単に入れられるから、外出先に持っていって飲めて、後片付けも簡単! ティーバッグ、ソーサー付きのティーカップなどお好みの茶器、お湯150cc程度。ティーカップを温め、温めたティーカップにティーバッグを入れ、お湯150ccを注ぎ、ソーサーなどでフタをして3分ほど蒸らしましょう。 ここでも蒸らすのがポイントです。蒸らすことでハーブの味や香り、成分を上手に引き出すことができます。蒸らせるような蓋が無い場合は台所用のラップなどでも代用できます。また、蒸らし中はティーバッグをゆらゆら動かしたりしてはいけません。ティーバッグをカップから取り除き、 お召し上がりください。ティーバッグを入れたままにするとえぐみなどが出ることがありますので、ティーバッグは取り出しましょう。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽアリガトウ✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ”♡ サーキュレーター 静音 アイリスオーヤマサーキュレーター 固定 扇風機 小型 おしゃれ 8畳 冷暖房効率UP 省エネ コンパクト 換気 送風機 シンプル 部屋干し 衣類乾燥 送風機 空気循環 在宅ワーク テレワーク マカロン型 アイリスオーヤマ PCF-MKM15N-W PCF-MKM15N-B価格:2640円(税込、送料無料) (2022/3/30時点)楽天で購入
March 31, 2022
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寝不足で疲れが取れなかったり、時間がなくてイライラしたり?そんな朝は、朝のフルーツジュースで乗り切って…元気に一日をスタートしましょう‼!ほんのり苦みがきいて、後味すっきり!旬のフルーツを使ったジュースは、ビタミンCが豊富。トマトや人参など、野菜ジュースを組み合わせるとリコピンやBーカロチンなどの栄養素もプラスされますよ。グレープフルーツ&トマトジュース(2人分)グレープフルーツ2/3個、トマトジュース1缶(市販約190g)。グレープフルーツは、ナイフで切れ目を入れて手で皮をむく。薄皮がついたまま、切り分けてミキサーにかける。薄皮付きのままミキサーにかけたグレープフルーツはやや苦みがある。気になる人は、薄皮を取り除いてからミキサーにかけてください。トマトジュースを等分にグラスに注ぎ、グレープフルーツ果汁を注ぐ。甘みが欲しいときはごく少量のハチミツを加えても~ まろやかな酸味と甘みで…オレンジキャロットジュース(2人分) ↑オレンジ1個、にんじんジュース1缶(市販約190g)。フルーツパワーの凄いところは、姿や形、色、香り、あの甘さわやかな酸味まですべてが元気のもとになっている・・・・・・・※二日酔いには…酔っぱらいの朝を救うドリンク!りんごジュース2缶(1缶200cc)、トマトジュース1缶(1缶200cc)、セロリ1/2本。りんご・トマトジュースにセロリを入れてジュサーにかける。このジュースを飲んで会社へゴー!(残りはタンブラーに入れて持っていこう。)今宵も元気よく飲めるかも~I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! パナソニック Panasonic 沸騰浄水コーヒーメーカー NC-A57-K ブラック価格:19440円(税込、送料無料) (2022/3/12時点)楽天で購入
March 12, 2022
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早春のいちごのイベントは、今や春を告げる風物詩になってきているのかもしれないけど・…家庭でも作る濃縮ジュースを、サフトはスウェーデンのどこの家庭でも作る濃縮ジュースのことですが、いちごのフレッシュな香りと甘酸っぱさを生かした素朴な味!香り立つような澄んだルビー色のサフトは、氷を浮かべたグラスの中できらきらとゆらめいて・・・・・・・Saft:昔ながらの製法を守りながらも、飲み方をアレンジすることで今も楽しまれているサフト。昔から今へ受け継がれるためには“変わらないこと”と“変わること”の両方を大切にしなくてはいけないと・・・・・・・いちごのサフトいちご500g、水150㏄、砂糖は、いちごの汁の60%。いちごは水洗いしヘタを取り縦2つに切る。鍋に水(分量)を入れ、煮立ったらいちごを入れ、強火で10~15分ほどスプーンでかき混ぜながら煮る。これを、ボウルを受けたザルにあけ、汁だけをボウルに移し入れる。煮たいちごの入ったザルはボウルに受けてさらにそのまま45~60分おき、汁が自然に落ちるまでまつ。いちごの汁2つを一緒にし、計量カップで量って鍋に入れ中火にかけて砂糖を入れる。約5分スプーンでアクをすくいながら煮て火を止める。熱いうちに保存瓶などに瓶いっぱいに詰める。※きれいに澄んだサフトを作るためには、煮たいちごを布巾で搾りとるよりも、時間はかかりますけどいちごの汁が自然に落ちてくるのを待ちましょうね‼!飲むときは水で薄め(3~4倍)、氷を浮かせて飲むと美味しいです。(炭酸水でも・・デザートソースでも・…)ひときわ艶やかなに光っているいちごでスウェーデンのジュースを・… いちご祭りやイチゴフェア……。いつの間にか日本ではこの時期になると、レストランからホテル、デパ地下にいたるまで多くがイチゴを使ったスイーツなどをフィーチャーするイベントをやるのが当たり前になっていますけど~I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽアリガトウ✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ” スーパーセール限定価格 送料無料 店頭受取限定 パナソニック 電動自転車 子供乗せ 2022年 ギュットクルーム DX Panasonic 20インチ 16Ah 3段変速 オートライト BE-ELFD033価格:154660円(税込、送料無料) (2022/3/10時点)楽天で購入
March 11, 2022
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お天気が良いと ついついお散歩に出掛けたくなります。雪が降った翌朝は、またいつもと違った風景にも出会えて素敵ですよ。日影には雪が少し残っていますが~ぽかぽか陽気で散歩日和?天気が良いと朝は放射冷却で−10℃前後の冷え込みとなりますがお陽さまが出てくると暖かく感じられて…安曇野のこの素晴らし景色を眺めながら身体を動かし健康第一にボチボチと過ごしています?健康でなければ何ごとも思うように行えませんので……などと、うらうらと散歩。すべてが眠るように見える世界のなかに確かにあるほの温かさ(笑う) なんで??Weston Relief???検索すると――常念岳に立つウェストン!お茶の香りの後に向うからやってくるミルクの甘みが心に沁みます~ほうじ茶ラテ。・・を飲みながら~ウォルター・ウェストン上高地の河童橋から徒歩約20分。霞沢岳と六百山を望む梓川のほとりに、英国人宣教師ウォルター・ウェストン(1861-1940)レリーフ(浮彫胸像)があります。(こちらは有名!)常念岳に立つウェストン明治27年(1894)英国人ウォルター・ウェストンは当時烏川村長であった山口吉人を尋ねここに宿泊し案内人を得て一の沢を登り常念に出外国人として初めて山頂に立った。雄姿常念岳を望む此の地に当時のウェストン(33歳)の登山姿を再現し、彼を心から歓待し、また彼に同行し案内した人々の名を期して後世に伝え記念する。“上高地の岩肌にはめこまれているウェストンのレリーフは、年配になって太った頃のものである。堀金の常念登山口に立っているウェストン立体胸像は、壮年期の頃の、キリッと引き締まった瘦せ型の面影である。もうひとつ言うならば、堀金のは口髭もたくわえて、なかなかの美男子である。(現在ウェストンに関する資料は、国営公園の石室に展示されている。)(参考や参照・安曇野雑記:中沢 義直 薯)”小鳥たちの声が、地鳴きからさえずりに変わり始めた。 春が近いということ。気ままにお散歩できることが、なんと贅沢な事かと…小さな幸せを感じながら過ごしています。I`m sorry・Please forgive me・I・ love you ・Thank you 今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 【クーポン対象外】 FESTINO フェスティノ ヘッドスパ マッサージ機 ブラシ チャージング ヘッドウォッシュスパ 防水 頭皮ケア 家電 充電式 SMHB-019価格:10450円(税込、送料無料) (2022/2/9時点)楽天で購入
February 10, 2022
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美味しいコーヒーが飲みたい。と思うのは誰もが思うことですが、コーヒーは飲んでみなとわからないという事実です?自分の舌に合うかどうかは、自分の舌しかわかりません。淹れ方で味が異なるペーパードリップと味が変わらないフレンチプレスがあります。淹れ方次第で…好みの味ができますが、間違えると雑味が強く出てしまうのがペーパードリップです?美味しいコーヒー探しは、誰がなんと言おうと、美味しいの基準は、人それぞれですので、自分で飲んでみないとわかりません。また、その美味しさを見極めるのも、コーヒーの楽しみ方の一つなのではないかと思います。4:6メソッド?“これまでも、粗挽きの豆の味わいの良さは知られていましたが、おいしく抽出するのが難しいとされていました。そこを解決したのが、この「4:6メソッド」!写真は、中細挽きと粗挽きの比較ですが、右のカップくらい粗く挽いた状態でOK。あとはルールに沿って注ぎ方とお湯の量を工夫するだけで、透明感のある味わいが引き出されていきますよ!① ペーパーを湯通しすること② 総湯量はコーヒー粉量の15倍にすること③ 総湯量を40%と60%に分けて淹れること大きなルールはたったの3つ! 参照:粕谷哲さんが提唱する「4:6メソッド」。「4:6メソッド」の「4」にあたる最初の40%のお湯は、2回にわけて注ぎます。ポイントは、どちらもある程度の勢いを保って注ぐこと。そうすることで粉がフィルター上で攪拌され、甘みや酸味といった味わいを抽出することができるのです。ちなみに、一投目のお湯は、蒸らしの役割も兼ねているため、粉全体に行き渡るように注ぎましょう。さらに重要なのが、写真のような一投目が落ちきった状態で二投目を注ぐこと。粕谷さんも、「湯量を4:6にわけることよりも、このタイミングをつかめたことが大きな発見かもしれない」と語るほど。この「4:6メソッド」の核となるポイントですよ。コーヒーを淹れるということは、すなわち、コーヒー豆の成分を水に溶け込ませることにあります。その工程が、先ほどまでの40%のお湯の役割。そして、溶け込ませたあとは残りのお湯で濃度を調整していく工程です。残ったお湯をできるだけ等分しながら、3回にわけて注いでいきます。おいしいコーヒーまで、あと少し!“ 味が変わらないフレンチプレス?フレンチプレスの最大のメリットは、何といっても、抽出テクニックが不要なところ。湯量、粉量、蒸らし時間を決めて手順通りに作れば、誰でも味わいがあるコーヒーを淹れることができます。また、コーヒー粉を入れてお湯を注いだ後は、できあがるまで数分放置しておけるのもポイント。忙しい朝などでも時間を有効活用できるのは嬉しいですね‼!ただ…金属フィルターは、カップの中にコーヒー粉が少量入ってしまうことがありますが、多少のコーヒー粉もまた、フレンチプレスの味と言えるでしょう。えぐみや雑味も……より中南米産の粗挽きの豆で淹れるコーヒーが飲みたい??今季は寒さが厳しいという情報もある。4年ぶりの「御神渡り」の出現に期待が高まる諏訪湖。I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽアリガトウ✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ”♡ スマホ 除菌 ボックス 紫外線 マスク 重複使用 UV 除菌ボックス 消毒ボックス 除菌box アロマ機能付き 携帯 マスク 消毒器 除菌器 ケース iphone Galaxy Xperia ipod タッチパネル 眼鏡 腕時計 補聴器 人気 おすすめ ウイルス 除去 対策 滅菌価格:3180円(税込、送料無料) (2022/2/2時点)楽天で購入
February 3, 2022
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朝目覚めて窓の外を覗くと、はらはらと雪が降っておりました。それを見た瞬間。よしっ!今日はホットチョコレートを作るぞっ!と心に決めました 。「とっておきのホットチョコレート」小鍋にチョコレートをいれて火にかけゆっくりと溶かしていきます。チョコレートが溶けたら牛乳を入れてかきまぜながら温めます。デミタスカップに注いでできあがり☆レシピの本で使っていたチョコレートはテオブロマのキャビアチョコレート。そんなこ洒落たものはないので、少しだけリッチなチョコレートを使いました。それでも心とお腹は満足で口福の時間です! デミタスカップ・…って、どうでもいいような話ではありますが……カカオポリフェノールや食物繊維にミネラル類と栄養を含んでいるので、体にいいものとされていますが、 癒しのドリンク「ホットチョコレート」 気になるカロリーは?ホットチョコレートが約200kcal ?ココアは約160kcal……だけど、気休めで>デミタスカップで??~…ええぇー!?一日に何杯も飲めるものではないから??・…喫茶店などの飲食店をはじめ、自宅やオフィスなどでも親しまれている「ココア」。この「ココア」の原材料は、カカオ豆からココアバターと呼ばれる油分を抽出して取り除き、これを粉末にしたもの。ホットチョコレートは・…パティスリーなどでは「ショコラショー」というフランス語で提供されていたりしますが、このホットチョコレートもカカオを原材料としたドリンク。チョコレートをベースに、お湯や温めた牛乳などと合わせて作られています。要するに、ココアバターが入ったチョコレートから作られるのがホットチョコレート、ココアバターが入っていないココアパウダーから作られるのが、ココアということなのです。ベースとなるチョコレートにココアバターの油分が含まれているため、リッチな味わいのホットチョコレートと柔らかな優しくスッキリとした味わいのココア。以前は、「チョコレートを溶かす」ひと手間が必要だったホットチョコレートですが、最近では、自宅でも簡単に楽しめるようにチョコレートをパウダー状にしたものを見かけることが増えてきました?PRICE¥2,000ほど(150g、5杯分?)アレンジとして生クリームやアイス、マシュマロなどを加えても良いかも。カロリーが高くなりがちなので、カロリーに気を遣っている人は要注意……ですてよ!I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜♡<コッショリ アリガト☆) 20%ポイントバック アビエン マジックグリルS ホットプレート 一人用 無煙 煙 ニオイ 焼肉 焼き肉 お好み焼き アウトドア 洗える インテリア家電 おしゃれ かわいい ギフト プレゼント 焼肉 お好み焼き クリスマス ファミリー ほっとぷれーと 電気式 ヒーター式 最大245℃価格:14800円(税込、送料別) (2021/12/26時点)楽天で購入
December 27, 2021
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だんだんと寒く(涼しく)なってきました。。。この季節になると、コーヒー、紅茶、緑茶、暖かい飲み物が恋しくなります。…って、どうでもいいような話ではありますが・・・中でもおすすめしたいのがココア!体の中から温まることもとても大切。ココアにはポリフェノールも多く含まれていますので、女性に嬉しい老化予防や美容効果も満点です。さらにココアポリフェノールには、以下のような効果もあるんです。※ストレスをため込まない効果・正常細胞の損傷を予防する効果・感染症予防効果。ストレスは美容の敵ですから、ココアを飲んで取り除けるなら最高ですよね。ココアに含まれる「テオブロミン」に触れない訳にはいきません。デオブロミンには集中力や記憶力をアップさせる効果もあり、認知症予防も期待できます?ココアを飲むとホッとした気分になり、満たされる、、、‼!?ココアの陶酔感のはなし?を・…“疲れ果てた時、苦くて甘くて、そしてドロリと濃厚な液体は、非常にスムーズに身体に馴染んでいきます。そして指の先の方まで、熱量を配達してくれそうな感じがする。ホットチョコレートをひとくち、またひとくちとゆっくり飲みつつ、「はあぁ…」とため息をつく瞬間のけだるい気持ちが、わたしは嫌いではありません。・~・・・~・・・しかし問題は、ホットチョコレートを飲み終わった後、のことなのです。一杯のホットチョコレートを飲み終えて、余韻を楽しみつつも「ああ そろそろ席を立たなければならない」と思う瞬間のやるせなさは、ぬるま湯から出なくてはならないけど出ると寒いし…と逡巡する時の気分にも似ている。そう、目の前に待ち構えているのは、いつもと同じ厳しい現実。一瞬の現実逃避をさせてくれる、ホットチョコレート。その苦さと甘さは、現実と非現実の味と、似ているようにも思います。(参考や参照・ひとくちの甘能:酒井 順子 薯)“お気に入りのココア(2人前)の作り方使うのはココアパウダー(ヴァローナ)とチョコレート(ヴァローナ・カレボー)。ココアパウダーの役割は苦みで、チョコレートの役割は甘みとチョコレートらしい香りです!※ポイントはチョコレートを加えるときは、火を止めてから‼!ビタータイプのチョコレート50g、ココアパウダー5g、グラニュー糖15g、水100cc、牛乳150cc。(ココアパウダーは水で溶くのが正解)小鍋にココアパウダーとグラニュー糖を入れて、水を注いで溶く。ダマがなくなるまで混ぜる。牛乳を注いで火にかける。ふつふつと沸いてきたら細かく砕いたチョコレートを加えて、泡だて器で混ぜる。(電動ミキサーがあればベスト)カップに移して、温かいうちに頂く!苦みと甘みの絶妙なバランス。クリームが入ると重くなり、カカオの風味が薄れるという考えも~朝急いでいて熱すぎる時は冷たい豆乳を少し混ぜたりもしますが~それでは皆さん今日も1日体調管理を充分に、素敵な笑顔でお過ごし出来ますように~ I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽアリガトウ✾“ヽ(。◕‿◕。)ノ”♡ テレビで話題の枕 抱かれ枕 アーチピロー FUN 【安眠・首部は 中身のパイプで高さ調節可能】【眠り製作所 日本製】まくら 肩こり楽天で購入
November 27, 2021
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会社員としての実績はあるけれど、人生を俯瞰して見ると、もうすぐ○○歳なのに何も知らない自分がすごくちっぽけな存在に見えてしまって。若い頃にいろいろな経験をしている人がすごくうらやましく思えるときがある?「おもしろそう!」という直感を頼りに勢いで動くほうが、より学ぶものが多い気がします。人と比べて自信をなくすのではなく、もっと自分自身の内面を見て学ぶことに??“ある年齢になると、ここまでの話はできるけれど、ここから先にはまったく自分は入っていけない、人の会話についていけない、恥ずかしい思いをするときが・…自分の知らなさを~人は恥をかいたり失敗しないと、なかなかアクションを起こせないものだと思います?別に知らなくても、生きていけるし、一生を終えることはできるのですが、それでも知っておくべきこと、というものがあると…思っています。読むべき本とか、聴いておくべき音楽とか、見ておくべきアートとか、行っておくべき場所とか‥など。ただそれを、「自分はいいや」と思うか?人生のなかで、ひとつでも多く学んでいこうと思うかどうかの差は大きい??(参考や参照・センス入門:松浦 弥太郎 薯)“自分が知ることによって自分にとって不利益や不都合が生まれることがあります。そんな情報は出来るだけ避けましょう。・・か。あれこれ動けるからって、あれもこれもと思ってるだけでも気ぜわしいw それなのに、読むのも書くのも遅いから、あっという間に時間が過ぎる。美術館にも行きたいけれど~真似る?学ぶことが多すぎる?これーーっ!と思うと、結構熱くなりやすいのかなw 熱しやすく冷めやすいとこもあるけどな。(そこが問題や)自分が何も知らないことが多すぎる――・…歩くことに刺激されて脳が「やる気」になっているのだ。歩けば脳が若返る?自信を失ったら、とりあえず歩こう‼!「私の頭は足と一緒にしか進まない」ジャン・ジャック・ルソーやる気になる前に…まず、お酒のデトックスを――後味すっきりお酒の飲み過ぎに最適!(1ℓの容器一瓶分)グレープフルーツ1/2個、みかん2個(150g?)パセリ4g、ミネラルウォーター700ml。グレープフルーツはよく洗い、皮付きのまま1㎝厚さの半月切りにし、みかんは皮をむいて1㎝厚さに輪切り。容器にパセリを入れてミネラルウォーターを注ぐ。ふたをして2時間からひと晩冷蔵庫で冷やす。二日酔い~I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ!! 一人用 ホットプレート ラクレットグリル ミニパン付き 卓上 おひとり様 グリルプレート ミニ コンパクト 小型 ひとり焼肉 焼肉プレート 小さい 宅のみ 家飲み 2段 【あす楽対応】楽天で購入
November 18, 2021
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生活の中で、気分を変えたいとき、場所をかえたいとき、カフェ(喫茶店)に行く。気らくなところが魅力。人の出入りが多くて、だれも自分のことを気にしない。本を読んでいても、手紙を書いていても、時間を気にしなくてすむ。ときどき、まわりを気にしないで、ひとりでいたいときがある。なにもしないで、すごしたいときがある。コーヒーを頼むと、カップのとなりにクッキーを1枚。チョコレートをひとつ。添えてくれるお気に入りのカフェ。単純だけど、そういうのは、とても、うれしい!「コーヒーをお待たせしました。ありがとうございます。」その言葉(ありがとう)を聞くと一瞬で充たされる。うれしくなるなんて意外にかんたんだな、そんなふうに思う。そういうとき、言葉の力がわかる。何げないひとこと、ちいさなひとことで、しあわせになる。・・・いったん、気持ちをリセット。それは、頭とこころのスイッチを切ってなにも考えないようにすること。スイッチを切るのにちょうどいい場所。それは・・お気に入りのカフェ!スイッチを切ると、場面と気持ちが、切りかわる。 いやなことがスウッと消える。しばらくして、もう、いいかな。そんなふうに感じるまで。スイッチを入れるのは、カフェをでるとき。そこから、また、あたらしい気持ちで、はじめることができる気がする?I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も・・・。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜グッジョブ! 【クーポン最大600円OFF!!】あす楽!!【送料490円】ソーラーライト モアイ玉ライト RH-613 玄関ライト 門燈 ポーチ 庭 エコ モアイ楽天で購入
September 10, 2021
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茶筒を選ぶとき、もうひとつ重要なのは大きさ(容量)。茶葉は1ヶ月程度で飲み切れる容量の茶筒を選ぶとよいです。なにより重要なのは使いやすさ。デザインや機能性を重視して選んでも、使い勝手が悪いと、結果的に使わなくなってしまいますから、できるだけ長く使えるものを――おすすめは、口が大きく茶葉を取り出しやすいものです。茶葉は実はデリケートなもの。開封したとたん、外部の湿気を茶葉が吸収しはじめ・・ちょっとした環境の変化で茶葉は劣化します~茶葉をきちんと保存していつまでも香り高いおいしいお茶を・・・珈琲豆も・・・ ひと仕事片づけてあわただしさを押しやり、ぽかんと過ごしたい昼下がり。または晩ごはんを終えて、おなかも時間も余裕しゃくしゃく。こういうときに淹れるお茶は、自分ながら「結構なお手前で」と悦に入る味わいだ。居間のソファに座って窓の外でも眺めながら、一服をのんびり喫する。すると、せわしい日常にほんのりと句読点が打たれる。・・気がする?「お茶でも淹れましょ」と茶筒に触れるその瞬間、じつはもうお茶の時間は始まっている。句読点のつぎの始まりはスパッと鮮やかにいきたくて、だからこそ私は使い心地のよい茶筒を揃えておきたい?茶筒のコレクションも楽しいですよ。八柳 茶缶 平 150g 無地皮 桜吹雪。茶筒の容量に50g、100g、200g…などと記載がありますので、参考にしてくださいね。なお、1杯のお茶に使う茶葉の量は3~4g程度が目安です・・よりI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ・・・♡ヽ( ,,・ิω・ิ,, )ありがとう!! 18時40分から10数分間の空の様子。怖いくらい綺麗でした。茶缶 「開化堂 真鍮茶筒 100g」 京都の伝統的な最高級茶筒 真鍮缶 【 送料無料 】 茶筒 茶缶 お茶 日本茶 茶葉 工芸品 伝統工芸品 最高級 一生もの 開化堂 京都 宇治茶 しんちゅう 真鍮 母の日 父の日価格:13200円(税込、送料無料) (2021/5/9時点)楽天で購入
May 10, 2021
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