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2005年09月の記事
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フェヌグリーク
相変わらず、母乳について悩んでいる私ですが、昨日からフェヌグリーク(Fenugreek)をサプリメントとして摂り始めました。完全母乳で育児をしている友人に勧められたんだけど、彼女は少し母乳の出が悪くなると、このフェヌグリークを飲むんだそう。フェヌグリークとはハーブの一種で、母乳分泌促進の効果があるらしいです。1日に8錠くらい飲むんだけど、彼女にはとっても効いてるという事でした。あ、あと、血糖値の上昇を妨げる効果もあるみたい。以前は、母乳にいいとされるハーブティーが家にあったんだけど、一日に５～７杯飲まないといけないって書いてあって、面倒ですぐに断念しちゃいました（それじゃなくてもハーブティーは好きじゃないから）。サプリメントだったら、すぐに飲めるから楽かなと思って、早速フェヌグリークを買ってきちゃった。それに、フェヌグリークは、ハーブティーよりずっと強力みたいで、1～３日以内に効果が見えるらしいので、乞うご期待。あ、それから双子が生後3週間くらいから、母乳は胸からではなく搾乳して哺乳瓶からあげてました。やっぱり哺乳瓶からだと同時授乳がしやすいし、飲んだ量も正確に分るから便利だったので。搾乳機は病院からレンタルしてるやつだから、かなりパワフルなやつなんだけど、それでもやっぱり赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらわないと刺激が足りないらしく、母乳が減ってきてしいました（涙）。という事で、昨日からフェヌグリークを飲むと同時に、昼間の授乳はまたもや胸から母乳をあげる事に。どうせ、一人につき片方の胸からしか母乳をあげられないから、今のところ母乳の量は全然足りてなくて粉ミルクで補充しなくちゃいけないんだけど。もうそろそろ双子も生後2ヶ月。ここらへんで、母乳も少しずつ増え始めて欲しいなあ。あ、でも、久し振りに胸から母乳を授乳したら、二人とも吸い付くのがずっと上手になっていたのでビックリ！しばらく胸から飲んでないから、嫌がるか飲むのが下手になったかなって思ってたのに。やっぱり母乳実感乳首が効いてるのかな。
2005年09月26日
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赤ちゃん連れ旅行。
毎年、感謝祭の時に旦那さんの実家に行くことが恒例になっている我が家。今までは二人とも仕事があって休みもあまり取れなかったし、夫婦二人で身軽だったので、いつも飛行機で彼の実家のあるソルトレイクまで飛んでいました。でも、今年は車で行くべきか、飛行機で行くべきか悩んでいます。飛行機だとたったの1時間半だから早いんだけど、とにかく荷物が多いから無理そう。ベビーカーだけでも大きいし、やっぱり双子の物を色々と持って行こうと思うと、ものすごい量。それに、座席は大人3人分を購入する事になると思う。プラス現地でのレンタカーだって必要だから、たかが旦那さんの実家への旅なのに、費用もかなりの物になってしまうのよね。我が家は長距離ドライブに行く時は、いつもレンタカーを借りるようにしてるのだけど（自分の車は長距離には使いたくないので）、例えミニバンを借りたとしても、3人分の飛行機チケットよりずっと安い。車で行くから現地での足もあるし、何よりも荷物がたくさんあっても大丈夫なのが安心。ガソリン代がかなり上がってるけれど、それでも飛行機で行く場合より費用は低い。ただ、問題は私達の住むSFベイエリアからソルトレイクまでって、車で14時間掛かるのよね・・・。私はもう仕事をしてないから時間に余裕はあるし、旦那さんも今のところフレキシブルだから休みは取れると思う。でも、生後4ヶ月の赤ちゃんがそんな長旅に耐えられるのかな・・・。それに、最悪3時間毎に休憩を取って授乳をしないといけないだろうから、14時間じゃ絶対に着かないし。途中で1泊したとしても、1日7時間以上のドライブって赤ちゃんは大丈夫なのか心配。今のところ、私達は車での旅に心が傾いてるんだけど、本当に双子は大丈夫なのかな～。何てたって、車で行くとず～っとカーシートの中に入ってないといけないから、泣いても抱っこしてあげられないし、それよりも赤ちゃんが窮屈になるんじゃないかな・・・。とりあえず、あと数ヶ月先の事だから、その時期に我が家の双子がどのくらいドライブが好きかによって決断しよう、という事になりました。あ～、やっぱり赤ちゃん連れの旅行って大変～！
2005年09月24日
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双子との外出は大忙し。
最近、なるべく毎日双子と外出するように心掛けてます。私の気分転換になるし、双子にも外の世界に慣れてもらった方がいいと思って。双子が生後2週間を過ぎた辺りから、ドクターにも「どんどん外に連れ出してあげて」って言われました。でも、日本では基本的に生後1ヶ月過ぎるまでは外に出さないのよね、確か。本当は、お散歩もたくさん行きたいのだけど、やっぱり私一人で双子を連れ出すのって大変！まず、二人のオムツを替えて、カーシートに入れなくちゃいけない。普段カーシートは双子のいる部屋に置いてあるのだけど（二階の寝室）、それぞれをカーシートに入れると、とても重くて私一人じゃ２つ同時に一階に持って行く事ができないんです。とにかく、カーシート２つとマザーズバッグを一階に持って行って（一階と二階を二往復して）、お湯の入った哺乳瓶二本を念のためバッグに入れて出発！車でのお出掛けの時は、重～いベビーカーをトランクに入れて、双子が据わっているカーシートを後部席に乗せてお出掛け。とにかく何でも手間が掛かるんです。結局、授乳を終えてすぐに出発しようって思っても、私一人で用意するとなると出発までに30分くらい掛かっちゃうのよね・・・。昨日は昨日で、授乳の後に散歩も兼ねてと思ってモールに行ったんだけど、これがまた大変だった～。まず、着いて30分もしないうちにルウ太が大泣き。モールのファミリーラウンジ（授乳室）でオムツを替えたけれど、どうやらお腹が空いている模様。急いでミルクを用意している間に、今度はモコちゃんが泣き始めちゃった！出発前にあげたのが母乳だったから、二人ともすぐにお腹が空いちゃったみたい。でも、哺乳瓶は1本しか持ってきてないから（お湯は二人分入ってる）、片手でルウ太にミルクをあげている間に、モコちゃんにはおしゃぶりで何とか誤摩化す（汗）。でも、モコちゃんはおしゃぶりが下手なので、片手でルウ太の哺乳瓶を抱えながら、もう片手でモコちゃんのおしゃぶりが落ちないように抑えなくちゃいけない。何とかルウ太の授乳を終えて、モコちゃんにミルクをあげ始めると、今度はルウ太がグズり出す。結局、カーシートを足下に置いて、足でルウ太の入っているカーシートを揺らしながら、モコちゃんにミルクをあげたんだけど、当のモコちゃんは天井の電気が気になるらしく、10ml飲んだだけで遊び始めちゃった（涙）。どう頑張ってもモコちゃんの注意を引く事が出来なかったので、結局そのまま諦めてァミリーラウンジを去ったんだけど、案の定10分もしないうちに、モコちゃんがまた大泣き。今度はモールのベンチでモコちゃんに授乳するけれど、又もや10ml飲んだだけで電気に夢中になってしまった。そうしているうちに、ルウ太がグズり始めたので、ルウ太を膝に抱えながら、カーシートに入ってるモコちゃんに何とか授乳という格好。モールには赤ちゃん連れの人達が多いんだけど、みんな私の姿を見て「大変だねえ・・・」っていう顔をしてました（苦笑）。二人が同時に泣いちゃった時って確かに大変なんだけど、さすがに私も慣れてきたのかパニくらないで、落ち着いて対処出来るようになりました（以前はパニくってた）。ただ、ものすごく集中力を要するので、授乳を終えると疲労感がすごい！でも、一人で双子を連れて外出する事に慣れなくちゃいけないから、こうやって外出先で一人で双子を授乳する事もどんどん練習しないとね。ただ、授乳室で、お父さんとお母さんが二人掛かりで一人の赤ちゃんに離乳食を食べさせようとしてたのを見て、やっぱり「羨ましい～」って思ってしまった・・・。実は心の中で、「そこのお父さん、ちょっとこっちを手伝ってよ～」って思ってたもの（笑）。双子との外出は本当に大変だから、一人で二人を連れて外出するのには結構勇気がいります（今のところ）。明日は以前働いていた会社に双子をお披露目に行く予定なんだけど、二人ともお利口さんにしてくれるといいなあ・・・。カーシートに乗ってお出掛け。カーシートに入る時に泣く事が多いけど、車が動き出すとピタッと泣き止む。
2005年09月22日
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出産費用。
双子が生まれて1ヶ月以上になるけれど、最近やっと二人の出産費用の請求が届きました。いや、出産した病院から明細は出産後すぐに来たんだけど、最初はそれだけで終わりかと思っていたら、まだまだ後から来た、という感じです。アメリカの医療費が高いのは良く知られている事だけど、私の出産費用も高かった～！幸い、私の保険（IVFも100%カバーしてくれた保険）がほとんどカバーしてくれたので、私の自己負担は少ないのだけど、保険を持ってなかったら一体どうやって出産すればいいんだろう・・・。因みに、今回出産に掛かった金額は以下の通り。出産した病院の施設と設備の利用料（私の入院費含） → 約35,000ドル（自己負担額：ゼロ）双子の入院費 → 二人で約8,000ドル （自己負担額：55ドル）帝王切開の手術費など、ドクターからの請求 → 約7,000ドル （自己負担額：30ドル）という事で、出産するだけで5万ドル掛かったみたいです。それなのに、私の自己負担額が100ドル以下っていうのもすごい話だわ。でも、私がIVFをした病院で、帝王切開にて出産した友人は、赤ちゃん一人なのに出産総額6万ドルだったって言ってたから、双子出産にしては、私は安い方だったのかもしれません。よく、子供にアメリカの国籍を持たせたいと言って、保険を持たずにアメリカの病院（ハワイなんか多いみたいだけど）で出産する人もいるみたいだけど、そういう人は念のため5万ドルくらい用意しておいた方がいい、っていう事よね。因みに、自然分娩で出産して、入院も1日だけの場合は、大体1万ドルくらいらしいです。我が家の双子は、生まれた時に充分な体重だったし、幸い私と一緒に退院できたからこのくらいの出産費で済んだけれど、NICUに入ったり、二人が長く入院するような事があったら、とんでもない額の医療費になってたと思う。IVFの時もそうだったけれど、今回ほど医療保険を持ってて助かった！って思った事はないです。あ、因みに、私の持っていた保険（無事出産したので、9月で解約しました→現在は旦那さんの会社で入ってる保険のみです）は、CIGNA HMOです。
2005年09月20日
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我が家の双子（二人のハンドルネーム決定）
ずっと思ってたのですが、我が家の双子も、いい加減「男の子」「女の子」と呼んでたら個性がないかなって思うので、ハンドルネームを使う事にしました。色々考えた末、男の子は『ルウ太』、そして女の子は『モコちゃん』という事にしました。二つとも、本人達の名前から一部を取ってつけました。これから宜しくお願いしますね☆それにしても、昨日は、ルウ太の機嫌が悪くてまいった～！一日中起きてるし（ちょっと眠りにおちても15分くらいで起きちゃう）、何をしても大泣きになっちゃって、こっちが泣きたい気分でした。が、それが返って良かったのか、何と彼は昨夜、夜中の12時から朝の8時まで寝てくれた！モコちゃんも夜中の12時から朝の6時まで寝てくれたし、二人ともおりこうさん！さらに、充分に睡眠を取ったのが良かったのか、ルウ太の方は今日機嫌がいいみたいだし、お昼寝もしてくれてます。我が家の双子って、二卵性だけあって本当に性格が正反対。いや、性格だけじゃなく、見た目も全く違います。まず性格だけど、ルウ太はとにかく手がかかる！昼間は全然寝てくれないし（起きててもいいんだけどその間泣いてるのは困る）、すぐに泣く（というか怒る）し、大食いだ。とにかくワガママで大変。授乳中も、乳首がちゃんと口の中にあるのに、すぐイライラするらしく、泣き叫んで蹴ったり殴ったりしてきます（涙）。何故か分らないけれど、いつも唸ってるし（ミルクを飲んでる時も唸ってる）、寝てる時もうるさい。最初は病気なのかなって思ったけれど、どうやらこういう性格みたいです・・・。一体誰に似たんだろう・・・（私かも）。そしてモコちゃんは、とにかくおっとりしてて、全く手がかかりません。起きてても泣かないし、長く寝てくれるし、ミルクを飲む時も静かだし。ううう、とりあえず一人が手がかからない子で本当に良かった・・・。もし、我が家の双子が二人ともルウ太の様だったら、私は今こんな風に悠長に日記更新なんて出来てないと思う。双子の外見は、ご存知の通り、ルウ太＝旦那さん似、そしてモコちゃん＝私似、です。誰が見てもこれだけはハッキリしてます。唯一ルウ太が私に似てるのは、肌の色と目の色だけ。そして、面白い事に、モコちゃんも唯一旦那さんに似てるのが、肌の色と目の色だけ。本当に双子って面白い！他の双子ちゃん達も、こんな風に正反対なのかなあ。お揃いの甚平姿の双子。
2005年09月19日
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生後6週間。
生後6週間になりました。昨夜は、二人とも夜1時から朝の6時まで寝てくれた！すごーい！まあ、夜の1時に旦那さんと二人で授乳を始めてからの計算だから、実際に寝てくれたのは5時間程度なんだろうけれど、それでもすごい！お陰で、私もまとめて寝る事ができて、今日は気分爽快です。最近は、起きている時間も長くなったけれど、まとめて寝る時間も長くなってきました。昼間も1回寝ると4時間くらい寝てるし、夜も3時間以上寝てくれるようになりました。こうやって毎日夜は5時間くらい寝てくれると楽なんだけどなあ。でも、双子の難しいところは、一人が長く寝てくれても、もう一人が3時間とかで起きちゃう事。二人のスケジュールをピッタリ合わせるのは難しい～。でも、双子が生まれた直後から、3時間毎に起こして授乳をしてたから、何とか今も二人とも同じスケジュールで授乳出来てます。基本的に、昼間は寝てる時は寝たいだけねさせて、一人が起きたらもう一人も起こす、というような感じ（もちろん、一人の授乳が終わってから起こす）。でも、大体の場合は、もう一人を起こさなくても、一人を授乳中にもう一人も起きちゃうか、二人同時に起きるのよね（しかもぴったり3時間で）。ただ、夜だけはなるべく長る事を学んでもらいたいので、一人が空腹で起きても、もう一人が寝ているようなら寝させておきます。そうしてたら、最近は男の子が起きても、女の子は続けて寝てくれるようになりました。彼女はここ数日、夜は4～5時間続けて寝てくれてます。男の子はまだ難しいんだけど、昨日は長く寝てくれたから、もっとこれに慣れてもらわなくっちゃ。=========我が家で最近大活躍してるのは、ベビーロッカー。いや、大活躍どころか、救世主のような存在かも。とにかくグズっていても二人を同時にあやせるし（しかも足で揺らせるから、両手は空く。現在も足で揺らしながらタイプしてます）、そのまま寝てくれる事がほとんど。お昼寝はほとんどこのロッカーで寝てます。同時授乳も、二人をそれぞれのロッカーに入れて、顔を横に向けてからタオルで哺乳瓶を支えておけば勝手に飲んでくれます。吐き戻し防止にもなるし、本当に便利！これがたったの30ドルなんて、本当にお得です。世の中の双子ママみんなにお勧めしたいです！我が家の救世主：ベビーロッカー
2005年09月16日
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最近の双子との生活。
久し振りの日記になってしまいました。今週の月曜日に義理ママも帰り、相変わらず夫婦二人で忙しく双子の世話をしている毎日です。最近は、双子が起きている時間が増え、さらにはグズる時間も増え、自分の時間がほとんど持てなくなってきました。とほほ。あと、最近困るのは、一人が泣き出すと、もう一人がつられて泣き出す事。これには参った。つられて泣いてる方は全然本気じゃないのが丸見えなのよね。二人ともお互いの存在を自覚し始めたのかな。少し嬉しいのは、ここ数日、夜少しだけ長く寝てくれるようになった事。昨日の夜は、夜の11時半から女の子は４時間、そして男の子は5時間続けて寝てくれました！お陰で私も睡眠時間が少し長くなって、昼間は双子とお散歩に行ったりする元気も出てきたかな。男の子の大食いも落ち着き（量は減ってないけど）、お腹の方も落ち着いてきたのかな。少しでも夜長く寝てくれると、私が楽になるで助かります。母乳の方は相変わらず停滞中。量は減ってはいないけれど、増えてません。やらないよりはマシ、と思って搾乳を続けているけれど、今は授乳の４分の１くらいの量しかあげられてません（涙）。男の子の飲む量があんなに多くなければなあ・・・。でも、義理ママが帰ってから和食（っていうかお米）を食べ始めたから、これから少しずつ増えてくれるのかも。おっぱいも、また頻繁に張るようになってきたし。とにかく頑張って搾乳を続けるしかないんだよね。諦めずに頑張って続けます。========最近、双子はどこにお出かけしても大人気。どこに行っても必ず「あら、双子ちゃんなの？」から始まり、「かわいい」とか「男の子と女の子なんて完璧」というような言葉が飛んできます。双子の世話は本当に大変だけれど、こうやってどこに行っても注目の的になるのは、やっぱり双子だからなんだろうな。モールなんて赤ちゃんだらけなのに、やっぱり双子は目立つみたい。どこに行っても同じリアクションだから、ウザいって思う双子ママもいるだろうけれど、私にとっては励みになってるかな。自分の子供を「かわいい」って言ってもらって、悪い気分になる母親はいないよね。それに、男の子と女の子だから、あと数年したら大きさに差がどんどん出てきて、双子だって見た目には分らなくなるだろうから、今のうちにこういうリアクションを楽しんでおこう、っていうのもあるかも。ただ面白いなって思うのは、本当にみんなみんな、言う事が同じなのよね。ありがたいとは思うけれど、必ず「男の子と女の子で完璧」って言われます。あと、「双子の家系なの？」っていう聞いてくる人も結構多い。私達夫婦は、そうやって聞いてくる人に結構気楽に「IVFで授かったんです」って答えるようにしてます（っていうか、男女の双子だから二卵性なのは明らかだし）。あと、双子を連れてても連れてなくても、双子ママさん達って仲間意識が強いみたいで、必ず話しかけてくれます。しかも、彼女達もみんな言う事が同じで、絶対に「あなた達の今の大変さ、痛い程分るわ～」っていうのが第一声です。みんな声を揃えて、双子の育児がどんなに大変かを語ってくれます（笑）。でも、私も彼女達がいるから、「大変なのは自分だけじゃないんだ」って思えて励みになります。最近は、モールなんかで単胎の赤ちゃん連れた夫婦なんかを見かけると、「一人の赤ちゃん対して大人が二人なんていいなあ」って思ってしまう。我が家の場合は、どんなに頑張っても一人の赤ちゃんに大人が一人だし、大体の場合は二人の赤ちゃんに対して私一人だけ。たくさん可愛がってあげたい時期だけに、一人一人に充分注意を払えない事に罪悪感を感じる事が多いです。他の双子ママもこういう風に感じる事ってあるのかな。もう少し時間に余裕ができたら、地元の双子クラブに参加してみようと思います。やっぱり双子育児の大変さを分かち合える存在って必要よね。サンフランシスコ近郊に住む日本人双子ママってどのくらいいるのかな～。眉毛が少し出てきた。頭が大きくなったせいで、それじゃなくても少ない髪の毛が、余計に少なく見える・・・。少しずつ表情が出てきた。でも、相変わらず眉毛はなし・・・。目は一重に見えるけど奥二重なんです。
2005年09月15日
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1ヶ月の成長
この１ヶ月で我が家の双子はとっても大きくなりました！特に男の子の方はものすごい勢いで大きくなっていて、本当にこれで大丈夫なんだろうかって心配なくらいです。生後5週間くらいしたらB型肝炎のワクチン注射に来てねと言われたので、今日早速小児科に行ってきました。小さな体に注射をされるのを見るのは辛かった！特に女の子の方は体も小さいし、注射の直前まで機嫌が良くてキョロキョロしてたから、いきなり痛い注射をされて本当に可哀想だった・・・。よくみんなに、「双子は喜びも2倍だね」って言われるけれど、こういう風に小さな我が子が注射をされるのを見なくちゃいけないのも二人分だから、母親としては辛さも2倍です。でも、注射された時は二人とも大泣きだったけれど、5分くらいしたら痛みを忘れてしまったみたいでキョトンとしてたので良かった。次は10月に2ヶ月健診があって、その時に注射を4本しなくちゃいけないみたいなので、その時は二人とも大泣きだろうなあ・・・。そういえば、注射の前に体重を測ってびっくり！女の子の方は8パウンド８オンス（約3,860g）になってて、生後5週間で3パウンド（約1,350g）体重が増えました。男の子に比べて小さいなあって思ってたけれど、充分に優秀な育ち方だそう。そして、本当に驚きなのは男の子。女の子に比べてものすごく重いなあとは思ってたけれど、体重は9パウンド8オンス（約4,310g）になってました！たったの3週間で3パウンド（約1,350g）も増えてる・・・。生後5週間にして、4パウンド（約1,800g）も増えちゃったんだけど大丈夫なのかな・・・。たったの５gとはいえ、生まれた時は女の子より小さかったのに、今は1パウンドの体重差が出てしまいました。二人とも、とっても未熟児ギリギリの体重で生まれたとは思えません。未だに外に連れて行くと「なんて小さい赤ちゃんなの！」って言われるけれど、毎日成長を見ている私達にしたら、「大きくなったなあ～」としか言いようがありません。というか、男の子の成長振りはすごくって、「うわっ、また大きくなった！」って驚く毎日を過ごしてます。今の心配は、男の子の飲む量がすごくて、母乳じゃ全然追いつかないからミルクをたくさん足してしまってる事。そのせいでこんなに体重が増えちゃったんじゃないかな・・・。この間は母乳を100ccあげたけど全然足りなくて、ミルクをあげたら、ミルクも100cc飲んじゃったのよね・・・。生後1ヶ月なのに、1回の授乳で200ccも飲んじゃって大丈夫なの！？生後4ヶ月の友人の赤ちゃんでも1回に150ccも飲まないって言ってたのに。2ヶ月健診の時にはドクターからダイエットの指示が出そうで怖いです。っていうか、そんなにたくさん飲めるのに、どうして3時間でお腹が空いちゃうのか不思議。赤ちゃんの成長って本当に早いです。双子育児は本当に大変だけど、二人ともすぐに大きくなっちゃうだろうから、今の小さくて可愛い時期をなるべく楽しむようにしなくっちゃ。
2005年09月07日
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産後の体調。
出産して1ヶ月以上経ちました。双子の世話は相変わらず大変で、私の疲労もかなり限界に近くなってきてます。妊娠後期はとにかくお腹の重さのせいで色々な不調があったけれど、結局そのまま休む事なく出産→育児という風になってしまい本当に辛いです。新生児のママはみんな思う事だと思うけれど、とにかくゆっくり寝たい！「赤ちゃんが寝てる時に一緒に寝ればいい」なんて簡単に言ってくれる人もいるけれど、双子の場合はそんな事は不可能に近いんです。信じられないかもしれないけれど、搾乳する10分だってまともに時間を取る事だって難しいんだから。授乳を終えて搾乳をしようとすると、始めてから大体5分後には双子のどちらかがグズグズし始めるのよね・・・。帝王切開の傷は、化膿する事もなく順調に治ってきます。でも、この1ヶ月間、傷をかばってるせいか猫背になりがちだったのと、授乳のたびに前屈みになる事から、ものすごい肩こりと腰痛に悩まされてます。夜中の授乳の時には本当に辛い！こんな風に腰痛で悩まされるのは生まれて始めてです。相変わらずまともに食事をする時間もなく、シャワーを毎日浴びる事すらできません。いつも寝不足で疲れてるし、双子の世話って本当に大変だなって思います。因みに、出産後2週間で妊娠前の体重に戻ってしまった私だけど、今日久し振りに体重を量ったら、さらに減っていて、産後1か月で私の体重は合計41パウンド（18キロ）減った事になります。これって驚異的！体重はどんどん減ってるけれど、お腹は相変わらずたるんだままなのよね・・・。このお腹のたるみって治るのかなあ。このたるみを治すためにも、本当に1日に30分でもエクササイズしたいんだけど、そんな事で体力を消耗できない、というのが本音。と、結構毎日ギリギリの状態で過ごしているので、この生活が少しでも楽になる日が待ちきれません。お願いだから、夜中は続けて4時間寝てくれ～～！と切に願ってる毎日です。
2005年09月05日
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生後1ヶ月。
とうとう双子も生後1か月になりました。ここまで早かったような、長かったような・・・。とにかく毎日双子の世話で終わってしまうので、1か月経ったという感覚があまりありません。とにかく一番大変なのは、やっぱり夜中の授乳。ほとんど一人で双子の授乳をしているので、夜は全く寝れません。双子が同時に泣いてしまった時は、旦那さんのヘルプが必要だったりするけれど、彼はベッドで横になって半分寝ながらボトルを持ったりしてるのであんまり助けになってない状態です。大体1回の授乳に1時間～1時間半は掛かるから、次の授乳までに寝てしまうと起きるのがとっても辛いんです。だから夜中は寝ないで一人で二人の世話をして、午前中に時間が出来たら少し眠る、というスケジュールになってきました。夜中の授乳中に二人同時に泣かれた時、どう対処すればいいのか、という事で未だに試行錯誤しています。一人を授乳中に寝ていたもう一人が泣き始めた場合は、そのまま泣かせたまま待たせる事も多いけれど、二人が同時に起きてしまった時は、何とか同時に授乳しようと頑張ります。母乳は昼間頑張って飲ませてるけれど、夜は粉ミルクオンリーなので、双子をベビーベッドに寝かせてボトルを二本両手で持って飲ませたりします。それか、一人の機嫌が良さそうな時はスイングに入れたりしてみたり、バウンサーに入れて待ってもらったり、毎回違う事を試してみてるんだけど、やっぱり二人同時って難しいのが現実。あと、下手をすると授乳より時間が掛かってしまいがちのゲップを同時に出来ないのよね・・・。二人の飲む量が全く違うのも問題の一つ。飲むスピードも違うのよね・・・。やっぱり男の子と女の子だからかな。下手に同時に授乳すると、その後に二人してグズる事が多いので、結局時間のセーブにはならない事が多いし。結局は、一人ずつ授乳した方がスムーズに寝てくれるみたいです。因みに、今は授乳の後に男の子がグズッたので、バウンサーに入れてみました。足でバウンサーを揺らしてるんだけど、寝てくれたみたいで助かった～。世の中の双子ママは、みんな大変な思いをして子育てをしてるんだなって今更実感させられてます。ほんと、みんなスゴいです。=========そうだ、今、我が家に義理の両親が滞在中なので、家族みんなで写真をフォトスタジオに撮りに行ったんだった。双子が生後1か月になった記念という事で、私達家族４人＋義理の両親の写真、そして双子二人一緒、そしてそれぞれの写真を撮りました。義理ママが洗礼用にと、真っ白のフリフリのドレスとタキシードを買ってくれたので、双子にはそれを着せました。もし良く撮れてたら日記にも載せてみようかな。洗礼は相変わらず私が納得してないのでやってないけれど（旦那さんは別にしてもいいかなっていう考えに傾いているらしい）、とりあえず買った洋服を着せて写真を撮ったのだから、義理ママも嬉しそう。今まで夫婦二人だったから、フォトスタジオで写真なんて撮らなかったけれど、家族が増えてこれからはきっと頻繁にスタジオを利用するんだろうなあ。生後1か月の双子。パパのお膝の上で。何故か紙切れが頭の上に乗っかってる・・・。プレイマットの中でお昼寝中。
2005年09月03日
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